1. AVIET NE VIEN MAISTAS,
BET IR VAISTAS
Darb atliko Taurags altinio pagr. m-klos
8b klass mokin Barbora Puzonait
2. 町VADAS
Vasar savo sode,
stebdama aviei迭
kr笛m,
susimsiau, ar
tikrai jos yra tik
skanios uogos, o gal
jos turi ir koki迭 nors
paslapting迭
savybi迭. Tad
panorau i邸siai邸kinti,
kuo jos naudingos
転mogaus sveikatai.
3. TIKSLAS
I邸siai邸kinti, kaip avietes galima naudoti ne tik mitybai, bet ir
organizmo stiprinimui arba gydymui.
4. U貼DAVINIAI
I邸siai邸kinti aviets poveik眺 転mogaus organizmui.
I邸siai邸kinti, ar 転mons vartoja avietes organizmo stiprinimui, ar
gydymui namuose.
I邸siai邸kinti aviets paplitim, dauginimosi ypatumus ir uog迭
sudt眺.
Perteikti surinkt informacij, kaip galima panaudoti aviet
sveikatos stiprinimui.
5. HIPOTEZS
Aviets turi daug gydom迭j迭 savybi迭.
貼monms tr笛ksta informacijos apie aviei迭 naud.
6. TYRIMO METODIKA
Tyrimo objektas:
Aviets
Tyrimo eiga:
I邸siai邸kinti aviets verting迭 med転iag迭 ir vitamin迭 gausum.
Apklausti 100 転moni迭 ir i邸siai邸kinti, ar jie namuose vartoja
avietes kaip vaist, ar jomis gydosi 眺vairias ligas.
I邸siai邸kinti aviets paplitim, dauginimosi b笛d, sudt眺.
Pateikti patarimus apie aviets gydomsias savybes.
7. TYRIMO REZULTATAI
VERTING轍 MED貼IAG轍 IR VITAMIN轍 GAUSA
Aviet er邸ktini迭 邸eimos augal迭 gervuogi迭 pogent. Vaisiai
renkami liep - rugpj笛t眺, lapai - bir転el眺 - rugsj眺. Vaisiai gali b笛ti
valgomi 邸vie転笛s, d転iovinti, 邸aldyti, i邸 j迭 gali b笛ti gaminamos
sultys, verdamos uogiens, kompotai, plikomos arbatos. Taiau
aviets gali b笛ti naudojamos ne tik kaip maistas, bet ir kaip
vaistas.
Aviets daro labai ger 眺tak visam organizmui.
Aviei迭 uogose yra fruktozs, gliukozs, sacharozs, lstelienos,
pektin迭, organini迭 r笛g邸i迭, mineralini迭 med転iag迭: natrio, kalio,
kalcio, magnio, fosforo, gele転ies, taip pat vitamin迭 B1, B2, PP, C
bei karotino. Dl tokios verting迭 med転iag迭 ir vitamin迭 gausos
aviets vadinamos vienomis vertingiausi迭 uog迭 .
8. APKLAUSOS REZULTATAI
60%
51% Taip, nes esame
50% i邸mgin ir
転inome, jog jos
38% tikrai veikia.
40%
Ne, nes netikime
30% j迭 nauda.
20%
11%
10% Ne, nes tr笛ksta
informacijos.
0%
I邸 diagramos matyti, jog did転ioji dalis apklaust迭j迭, avietes
yra i邸mgin ir 転ino, jog jos tikrai veikia kaip vaistai.
9. TYRIM轍 REZULTATAI
AVIEI轍 PAPLITIMAS, DAUGINIMASIS, SUDTIS
Laukins aviets auga visoje Europoje ir Azijos mi邸kuose,
drgnose vietose, kr笛muose, pami邸kse. Piet迭 kra邸tuose auga
reiau.
Plinta 邸akn迭 at転alomis, todl sudaro tankius s転alynus.
Aviei迭 i邸vesta nema転ai veisli迭, kurios auginamos kaip
kult笛riniai augalai. Vaisiuose yra apie 80-86 proc.vandens,
2,6-7,1 proc. cukraus, 1530 mg proc. vitamino C ir kt.
10. TYRIM轍 REZULTATAI
PATARIMAI APIE AVIETS GYDOMSIAS SAVYBES
Persi邸ald転ius gerkite aviei迭 arbat - tai geriausias vaistas nuo
per邸alimo.
Aviets yra naudingos, jei sergate tokiomis ligomis:
-anemija,
-ateroskleroze,
-hipertenzija,
-inkst迭 ligomis,
-angina,
-gripu,
-taip pat jeigu skund転iats vir邸kinimo trakto sutrikimais.
Pasi転ymi prie邸u転degiminiu ir antibakteriniu poveikiu.
11. TYRIM轍 REZULTATAI
PATARIMAI APIE AVIETS GYDOMSIAS SAVYBES
Aviei迭 lapai yra naudingi:
-j笛s迭 raumenims,
-ger poveik眺 daro 転arnynui,
-tinka sergant gimdos v転iu,
Tiesiog u転plikykite aviei迭 lapus ir gerkite kaip arbat.
Aviets yra puikus antioksidantas, kuris gerina apetit.
Aviets skatina prakaitavim, nes turtingos salicilo r笛g邸ties.
12. TYRIM轍 REZULTATAI
PATARIMAI APIE AVIETS GYDOMSIAS SAVYBES
Aviet vartojama viduriavimui ir dizenterijai gydyti, nes joje
esanios raugins med転iagos suteikia sutraukiani迭 ir vidurius
kietinani迭 savybi迭.
Avietse esantis varis veikia kaip puikus antidepresantas. Todl
valgykite avietes ar gerkite aviei迭 arbat, jei nuolat susiduriate
su nervine 眺tampa.
Avietes draud転iama vartoti:
-Sergant podagra ar nefritu(inkst迭 u転degimu), nes uogos turi
daug purino bazi迭.
-N邸tumo prad転ioje.
13. TYRIM轍 REZULTATAI
PATARIMAI APIE AVIETS GYDOMSIAS SAVYBES
Aviei迭 preparatai vartojami n邸tumo metu, norint sustiprinti
gimdos raumenis.
Gydymuisi 転iem aviei迭 uogas geriausiai d転iovinti.
Aviets dl sudtyje esanio didelio kiekio mineralini迭 drusk迭
teigiamai veikia 邸irdies ritm.
Liaudies medicinoje avietmis gydoma ma転akraujyst,
hipertonija, vir邸kinimo trakto ir odos ligos (i邸brimai, spuogai,
dermatitas).
14. IVADOS
Pirmasis hipotezs teiginys (turi daug gydom迭j迭 savybi迭)
pasitvirtino. Aviets i邸 ties迭 gali apsaugoti nuo daugybs lig迭
arba jas sustabdyti.
Antrasis hipotezs teiginys nepasitvirtino, nes 転monms,
besigydantiems avietmis, informacijos netr笛ksta, o tie, kurie j迭
nauda netiki, informacijos tiesiog neie邸ko.