際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

Bezpieczne wakacje

Medicover
Medicover

Pobierz poradnik ekspert坦w Medicover z radami dot. bezpiecznego urlopu.

1 of 5
Download to read offline
JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 Unikaj du甜ych skupisk ludzi i zatoczonych miejsc. Wybieraj wypoczynek np. na dziace, we wasnym lub wynajtym domu letniskowym. Zawsze, gdy jeste poza domem, zachowuj bezpieczn odlego od os坦b, z kt坦rymi nie mieszkasz na stae. Najlepiej podr坦甜uj wasnym samochodem. Jeli nie musisz, od坦甜 wyjazd zagraniczny podr坦甜e midzynarodowe sprzyjaj roznoszeniu si koronawirusa. 1 2 3 4
Zapoznaj si z przepisami bezpieczestwa epidemicznego, jakie obowizuj w danym kraju (ostrze甜enia dla podr坦甜nych mo甜na znale添 na stronie internetowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych). Przy wje添dzie mo甜esz zosta poproszony o podanie adresu docelowego pobytu i zawiadczenia o braku zaka甜enia koronawirusem. Miej wszystkie niezbdne dokumenty przy sobie. Podczas pobytu lub podr坦甜y mo甜esz zetkn si z osob chor na COVID-19 i zosta objty przymusow kwarantann poza granicami Polski. W niekt坦rych krajach wci甜 obowizuje dwutygodniowa kwarantanna po przekroczeniu granicy. Mo甜esz spodziewa si wzmo甜onych kontroli sanitarnych na granicach. Wykup polis ubezpieczeniow, sprawd添, czy ubezpieczyciel pokryje koszty leczenia. Kwarantanna mo甜e nie stanowi podstawy do wypacenia wiadczenia. Podczas podr坦甜y samolotem przestrzegaj wszystkich rodk坦w ostro甜noci wprowa- dzonych przez przewo添nika. Przed lotem rozwa甜 ryzyko zwizane z podr坦甜 - kto z pasa甜er坦w mo甜e by zaka甜ony SARS-CoV-2 i istnieje ryzyko, 甜e Ty tak甜e mo甜esz zakazi si wirusem. Stosuj si do wszystkich zalece G坦wnego Inspektoratu Sanitarnego oraz monitoruj komunikaty wiatowej Organizacji Zdrowia oraz Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chor坦b. W trakcie pobytu mog zmieni si obowizujce restrykcje. Przed wyjazdem upewnij si, jakie masz mo甜liwoci, jeli podczas pobytu w kraju, do kt坦rego si wybierasz co si zmieni, np. zostan zamknite granice. JELI ZDECYDUJESZ SI NA WYJAZD ZAGRANICZNY:5 Na stronie internetowej Komisji Europejskiej znajdziesz informacje dotyczcymi wszystkich unijnych pastw. Dowiesz si z niej, gdzie nie ma restrykcji, a gdzie ograniczenia nadal wystpuj. Uzyskasz tak甜e informacje na temat m.in. usug oraz zdrowia i bezpieczestwa. https://ec.europa.eu/info/live-work-travel-eu/health/coronavirus-response/travel-and-transportation -during-coronavirus-pandemic_en oraz map (https://reopen.europa.eu/pl) z zasadami podr坦甜owania
JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 Przed wyjazdem porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwaszcza jeli jeste w grupie ryzyka, masz przewleky problem zdrowotny lub obni甜on odporno. W trakcie podr坦甜y i wakacyjnego pobytu przestrzegaj zasad bezpie- czestwa 6 7 Zasaniaj usta i nos, zwaszcza w transporcie publicznym, w zamknitych przestrzeniach, w muzeach, sklepach, galeriach handlowych. Noszenie osony twarzy minimalizuje ryzyko zaka甜enia koronawirusem. Zachowuj bezpieczny dystans od innych os坦b 1,5-2 m Unikaj dotykania urzdze i powierzchni publicznego u甜ytku (np. porcze, balustrady), kt坦re potencjalnie mog by ska甜one. No jednorazowe rkawiczki. Wyrzu je po u甜yciu. Nie dotykaj rkoma twarzy. Myj czsto rce wod z mydem. U甜ywaj pynu dezynfekujcego na bazie alkoholu (co najmniej 60 proc.) najlepiej miej go cay czas przy sobie. Upewnij si, 甜e wynajmowana nieruchomo jest odpowiednio sprztana. Jeli planujesz zarezerwowa pok坦j w hotelu, sprawd添 na stronie internetowej obiektu, jakie s tam podejmowane rodki ostro甜noci. Podczas pobytu w hotelu przestrzegaj zasad obowizujcych na terenie obiektu. Wywietrz zajmowany pok坦j hotelowy. Zabierz ze sob rodki dezynfekujce. Mo甜esz przetrze pynem dezynfekcyjnym powierzchnie, kt坦rych bdziesz dotyka, np. klamki, kurki do wody, wczniki wiate, pilot do telewizora. Umyj przed u甜yciem znajdujce si na miejscu talerze, kubki i sztuce. Przed jedzeniem w restauracji sprawd添 obowizujce zasady bezpieczestwa: czy pracownicy zasaniaj usta i nos, czy regularnie dezynfekuj powierzchnie dotykowe i zachowuj dystans spoeczny, czy jest dobra wentylacja, czy stoy s ustawione wystarczajco daleko od siebie. Jeli to mo甜liwe, u甜ywaj patnoci bezdotykowej. Zamawiaj na wynos, z zachowaniem rodk坦w ostro甜noci. Korzystaj z bankomat坦w przed skorzystaniem z urzdzenia wyczy klawiatur bankomatu ciereczk dezynfekujc. Po zakoczeniu transakcji zastosuj rodek dezynfekujcy do rk a po powrocie do domu umyj rce. Unikaj wind. Jeli musisz z niej skorzysta we添 ze sob kilka wykaaczek i u甜ywaj ich do naciskania przycisk坦w windy (lub bankomatu). Na stacjach benzynowych wytrzyj wszystkie uchwyty lub przyciski, kt坦rych musisz dotkn. Po zakoczeniu tankowania zastosuj rodek dezynfekujcy do rk, a po powrocie do domu umyj rce. Upewnij si, czy zwiedzanie jest mo甜liwe z zachowaniem dystansu spoecznego. Jeli musisz skorzysta z toalety publicznej zachowaj szczeg坦ln ostro甜no toaleta mo甜e nie by odpowiednio zdezynfekowana.
JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 Na kpieliskach i pla甜ach zachowuj bezpieczny dystans, tak甜e podczas kpieli w wodzie. Korzystaj z wasnego sprztu turystycznego: koc坦w, pled坦w, le甜ak坦w, rcznik坦w, sprztu do nauki lub uatwienia pywania, sprztu ochronnego. Nie korzystaj z kpielisk w przypadku zego samopoczucia i podwy甜szonej ciepoty ciaa, infekcji oraz objaw坦w chorobowych sugerujcych chorob zaka添n. Jeli chcesz zapewni dziecku zorganizowany wypoczynek, zapoznaj si z wytycznymi GIS, MZ i MEN dla organizator坦w wypoczynku dzieci i modzie甜y*: https://www.gov.pl/we- b/edukacja/bezpieczny-wypoczynek-wy- tyczne-men-gis-i-mz 8 9 * Zgodnie z wytycznymi w przypadku wystpienia u uczestnika wypoczynku, kadry lub innego pracownika, w tym pracownika obiektu, w kt坦rym organizowany jest wypoczynek, niepokojcych objaw坦w sugerujcych zaka甜enie koronawirusem, osob podejrzan o zaka甜enie niezwocznie umieszcza si w oddzielnym pomieszczeniu oraz kontaktuje si telefonicznie z lekarzem, ze stacj sanitarno-epidemiologiczn, oddziaem zaka添nym, a w razie pogarszania si stanu zdrowia dzwoni pod nr 999 lub 112 i informuje o mo甜liwoci zaka甜enia koronawirusem. W przypadku wystpienia u dziecka niepokojcych objaw坦w choroby (podwy甜szona temperatura, kaszel, katar, dusznoci) rodzice s zobowizani do odbioru dziecka z miejsca wypoczynku w cigu 12 godzin. Bezwzgldnie nale甜y zastosowa si do zalece Pastwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w zakresie dodatkowych dziaa i procedur zwizanych z zaistniaym przypadkiem.
Jeli podczas wakacji pojawi si u Ciebie wyra添ne oznaki choroby COVID-19, powiniene jak najszyb- ciej zgosi si do najbli甜szego oddziau zaka添nego (transportem wasnym lub powiadomi pogotowie ratunkowe 112). 10 Jeli objawy pojawi si w trakcie pobytu w hotelu/obiekcie/pensjonacie, zostaniesz czasowo odizolowany w dedykowanym pomieszczeniu, obsuga obiektu powiadomi kierownictwo obiektu i dyspozytora medycznego o podejrzeniu zaka甜enia oraz waciw miejscow powiatow stacj sanitarno- -epidemiologiczn. Musisz stosowa si cile do wydawanych instrukcji i polece. Mo甜e si te甜 zdarzy, 甜e podejrzenie zaka甜enia bdzie dotyczy goci hotelowych. W takiej sytuacji ustala si list pracownik坦w oraz klient坦w (jeli to mo甜liwe) obec- nych w tym samym czasie w czci/czciach obiektu, w kt坦rych przebywaa osoba zaka甜ona i stosuje si do wytycznych G坦wnego Inspektora Sanitarnego dostpnych na stronie gov.pl/web/koronawirus/ oraz gis.gov.pl odnoszcych si do os坦b, kt坦re miay kontakt z zaka甜onym. JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 https://gis.gov.pl/aktualnosci/wytyczne-zamieszczone-na-stronach-poszczegolnych-ministerstw-we-wspolpracy-z-gis/ https://www.ighp.pl/aktualnosci/szczegoly-aktualnosci?NewsID=47014 https://www.gov.pl/web/rozwoj/hotele-i-inne-miejsca-noclegowe https://www.pzh.gov.pl/zalecenia-dla-kapielisk-i-miejsc-okazjonalnie-wykorzystywanych-do-kapieli-w-trakcie-epidemii-sars-cov-2-w-polsce/ Zastan坦w si, czy korzyci pynce z podr坦甜y przewy甜szaj ryzyko zaka甜enia i rozprzestrzeniania si koronawirusa.

More Related Content

Bezpieczne wakacje

  • 1. JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 Unikaj du甜ych skupisk ludzi i zatoczonych miejsc. Wybieraj wypoczynek np. na dziace, we wasnym lub wynajtym domu letniskowym. Zawsze, gdy jeste poza domem, zachowuj bezpieczn odlego od os坦b, z kt坦rymi nie mieszkasz na stae. Najlepiej podr坦甜uj wasnym samochodem. Jeli nie musisz, od坦甜 wyjazd zagraniczny podr坦甜e midzynarodowe sprzyjaj roznoszeniu si koronawirusa. 1 2 3 4
  • 2. Zapoznaj si z przepisami bezpieczestwa epidemicznego, jakie obowizuj w danym kraju (ostrze甜enia dla podr坦甜nych mo甜na znale添 na stronie internetowej Ministerstwa Spraw Zagranicznych). Przy wje添dzie mo甜esz zosta poproszony o podanie adresu docelowego pobytu i zawiadczenia o braku zaka甜enia koronawirusem. Miej wszystkie niezbdne dokumenty przy sobie. Podczas pobytu lub podr坦甜y mo甜esz zetkn si z osob chor na COVID-19 i zosta objty przymusow kwarantann poza granicami Polski. W niekt坦rych krajach wci甜 obowizuje dwutygodniowa kwarantanna po przekroczeniu granicy. Mo甜esz spodziewa si wzmo甜onych kontroli sanitarnych na granicach. Wykup polis ubezpieczeniow, sprawd添, czy ubezpieczyciel pokryje koszty leczenia. Kwarantanna mo甜e nie stanowi podstawy do wypacenia wiadczenia. Podczas podr坦甜y samolotem przestrzegaj wszystkich rodk坦w ostro甜noci wprowa- dzonych przez przewo添nika. Przed lotem rozwa甜 ryzyko zwizane z podr坦甜 - kto z pasa甜er坦w mo甜e by zaka甜ony SARS-CoV-2 i istnieje ryzyko, 甜e Ty tak甜e mo甜esz zakazi si wirusem. Stosuj si do wszystkich zalece G坦wnego Inspektoratu Sanitarnego oraz monitoruj komunikaty wiatowej Organizacji Zdrowia oraz Europejskiego Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chor坦b. W trakcie pobytu mog zmieni si obowizujce restrykcje. Przed wyjazdem upewnij si, jakie masz mo甜liwoci, jeli podczas pobytu w kraju, do kt坦rego si wybierasz co si zmieni, np. zostan zamknite granice. JELI ZDECYDUJESZ SI NA WYJAZD ZAGRANICZNY:5 Na stronie internetowej Komisji Europejskiej znajdziesz informacje dotyczcymi wszystkich unijnych pastw. Dowiesz si z niej, gdzie nie ma restrykcji, a gdzie ograniczenia nadal wystpuj. Uzyskasz tak甜e informacje na temat m.in. usug oraz zdrowia i bezpieczestwa. https://ec.europa.eu/info/live-work-travel-eu/health/coronavirus-response/travel-and-transportation -during-coronavirus-pandemic_en oraz map (https://reopen.europa.eu/pl) z zasadami podr坦甜owania
  • 3. JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 Przed wyjazdem porozmawiaj ze swoim lekarzem, zwaszcza jeli jeste w grupie ryzyka, masz przewleky problem zdrowotny lub obni甜on odporno. W trakcie podr坦甜y i wakacyjnego pobytu przestrzegaj zasad bezpie- czestwa 6 7 Zasaniaj usta i nos, zwaszcza w transporcie publicznym, w zamknitych przestrzeniach, w muzeach, sklepach, galeriach handlowych. Noszenie osony twarzy minimalizuje ryzyko zaka甜enia koronawirusem. Zachowuj bezpieczny dystans od innych os坦b 1,5-2 m Unikaj dotykania urzdze i powierzchni publicznego u甜ytku (np. porcze, balustrady), kt坦re potencjalnie mog by ska甜one. No jednorazowe rkawiczki. Wyrzu je po u甜yciu. Nie dotykaj rkoma twarzy. Myj czsto rce wod z mydem. U甜ywaj pynu dezynfekujcego na bazie alkoholu (co najmniej 60 proc.) najlepiej miej go cay czas przy sobie. Upewnij si, 甜e wynajmowana nieruchomo jest odpowiednio sprztana. Jeli planujesz zarezerwowa pok坦j w hotelu, sprawd添 na stronie internetowej obiektu, jakie s tam podejmowane rodki ostro甜noci. Podczas pobytu w hotelu przestrzegaj zasad obowizujcych na terenie obiektu. Wywietrz zajmowany pok坦j hotelowy. Zabierz ze sob rodki dezynfekujce. Mo甜esz przetrze pynem dezynfekcyjnym powierzchnie, kt坦rych bdziesz dotyka, np. klamki, kurki do wody, wczniki wiate, pilot do telewizora. Umyj przed u甜yciem znajdujce si na miejscu talerze, kubki i sztuce. Przed jedzeniem w restauracji sprawd添 obowizujce zasady bezpieczestwa: czy pracownicy zasaniaj usta i nos, czy regularnie dezynfekuj powierzchnie dotykowe i zachowuj dystans spoeczny, czy jest dobra wentylacja, czy stoy s ustawione wystarczajco daleko od siebie. Jeli to mo甜liwe, u甜ywaj patnoci bezdotykowej. Zamawiaj na wynos, z zachowaniem rodk坦w ostro甜noci. Korzystaj z bankomat坦w przed skorzystaniem z urzdzenia wyczy klawiatur bankomatu ciereczk dezynfekujc. Po zakoczeniu transakcji zastosuj rodek dezynfekujcy do rk a po powrocie do domu umyj rce. Unikaj wind. Jeli musisz z niej skorzysta we添 ze sob kilka wykaaczek i u甜ywaj ich do naciskania przycisk坦w windy (lub bankomatu). Na stacjach benzynowych wytrzyj wszystkie uchwyty lub przyciski, kt坦rych musisz dotkn. Po zakoczeniu tankowania zastosuj rodek dezynfekujcy do rk, a po powrocie do domu umyj rce. Upewnij si, czy zwiedzanie jest mo甜liwe z zachowaniem dystansu spoecznego. Jeli musisz skorzysta z toalety publicznej zachowaj szczeg坦ln ostro甜no toaleta mo甜e nie by odpowiednio zdezynfekowana.
  • 4. JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 Na kpieliskach i pla甜ach zachowuj bezpieczny dystans, tak甜e podczas kpieli w wodzie. Korzystaj z wasnego sprztu turystycznego: koc坦w, pled坦w, le甜ak坦w, rcznik坦w, sprztu do nauki lub uatwienia pywania, sprztu ochronnego. Nie korzystaj z kpielisk w przypadku zego samopoczucia i podwy甜szonej ciepoty ciaa, infekcji oraz objaw坦w chorobowych sugerujcych chorob zaka添n. Jeli chcesz zapewni dziecku zorganizowany wypoczynek, zapoznaj si z wytycznymi GIS, MZ i MEN dla organizator坦w wypoczynku dzieci i modzie甜y*: https://www.gov.pl/we- b/edukacja/bezpieczny-wypoczynek-wy- tyczne-men-gis-i-mz 8 9 * Zgodnie z wytycznymi w przypadku wystpienia u uczestnika wypoczynku, kadry lub innego pracownika, w tym pracownika obiektu, w kt坦rym organizowany jest wypoczynek, niepokojcych objaw坦w sugerujcych zaka甜enie koronawirusem, osob podejrzan o zaka甜enie niezwocznie umieszcza si w oddzielnym pomieszczeniu oraz kontaktuje si telefonicznie z lekarzem, ze stacj sanitarno-epidemiologiczn, oddziaem zaka添nym, a w razie pogarszania si stanu zdrowia dzwoni pod nr 999 lub 112 i informuje o mo甜liwoci zaka甜enia koronawirusem. W przypadku wystpienia u dziecka niepokojcych objaw坦w choroby (podwy甜szona temperatura, kaszel, katar, dusznoci) rodzice s zobowizani do odbioru dziecka z miejsca wypoczynku w cigu 12 godzin. Bezwzgldnie nale甜y zastosowa si do zalece Pastwowego Powiatowego Inspektora Sanitarnego w zakresie dodatkowych dziaa i procedur zwizanych z zaistniaym przypadkiem.
  • 5. Jeli podczas wakacji pojawi si u Ciebie wyra添ne oznaki choroby COVID-19, powiniene jak najszyb- ciej zgosi si do najbli甜szego oddziau zaka添nego (transportem wasnym lub powiadomi pogotowie ratunkowe 112). 10 Jeli objawy pojawi si w trakcie pobytu w hotelu/obiekcie/pensjonacie, zostaniesz czasowo odizolowany w dedykowanym pomieszczeniu, obsuga obiektu powiadomi kierownictwo obiektu i dyspozytora medycznego o podejrzeniu zaka甜enia oraz waciw miejscow powiatow stacj sanitarno- -epidemiologiczn. Musisz stosowa si cile do wydawanych instrukcji i polece. Mo甜e si te甜 zdarzy, 甜e podejrzenie zaka甜enia bdzie dotyczy goci hotelowych. W takiej sytuacji ustala si list pracownik坦w oraz klient坦w (jeli to mo甜liwe) obec- nych w tym samym czasie w czci/czciach obiektu, w kt坦rych przebywaa osoba zaka甜ona i stosuje si do wytycznych G坦wnego Inspektora Sanitarnego dostpnych na stronie gov.pl/web/koronawirus/ oraz gis.gov.pl odnoszcych si do os坦b, kt坦re miay kontakt z zaka甜onym. JAK BEZPIECZNIE WYPOCZYWA W WAKACJE PODCZAS PANDEMII COVID-19 https://gis.gov.pl/aktualnosci/wytyczne-zamieszczone-na-stronach-poszczegolnych-ministerstw-we-wspolpracy-z-gis/ https://www.ighp.pl/aktualnosci/szczegoly-aktualnosci?NewsID=47014 https://www.gov.pl/web/rozwoj/hotele-i-inne-miejsca-noclegowe https://www.pzh.gov.pl/zalecenia-dla-kapielisk-i-miejsc-okazjonalnie-wykorzystywanych-do-kapieli-w-trakcie-epidemii-sars-cov-2-w-polsce/ Zastan坦w si, czy korzyci pynce z podr坦甜y przewy甜szaj ryzyko zaka甜enia i rozprzestrzeniania si koronawirusa.