Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai nomophobia atau ketakutan terhadap ponsel, termasuk hasil tes untuk mengukur tingkat nomophobia seseorang, data fakta mengenai nomophobia, dan saran cara menggunakan gadget secara bijak dan bermanfaat.
3. Skor 20: Kamu tak kecanduan ponsel
BAGUS!
Kamu tahu betul
batasan antara
dunia nyata dan
dunia maya.
Pertahankan
hubungan sehat
kamu & ponselmu!
4. Skor 21-60: Nomophobia ringan
Kamu sedikit gelisah ketika lupa membawa ponsel atau terperangkap di satu
tempat yang tak memiliki koneksi Wi-Fi. Tapi tenang, ketergantungan kamu
masih dalam ukuran wajar kok!
5. Skor 61-100: Lumayan Nomophobia
Kamu punya ikatan kuat dgn ponselmu
Mengecek notifikasi ketika sedang
ngobrol dengan teman adalah kebiasaan
yang kerap kamu lakukan.
Kamu juga gelisah ketika koneksi internet
ponselmu lelet.
Sepertinya kamu butuh ''digital detox.
Jauhkan diri sekejap dari ponsel dan
mulailah berpijak kembali pada kehidupan
nyata.
6. Skor 101-120: Nomophobia Kelas Berat
Kamu tak bisa terpisah lebih dari 1 menit
dengan ponselmu.
Hal pertama yang kamu lakukan saat
bangun tidur adalah mengecek ponsel.
Pun di malam hari sebelum tidur.
Waktumu didominasi oleh ponsel.
Kamu butuh penanganan serius!
9. Nomophobia
Fact Check
80% responden menghabiskan
waktu sekitar 1 jam untuk me-
meriksa gadget setelah
bangun tidur
47% pria memiliki 2 HP,
36% wanita
10. Yuk kita buka 1 Korintus 10:23
(23) Segala sesuatu diperbolehkan.
Benar, tetapi bukan segala sesuatu berguna.
Segala sesuatu diperbolehkan.
Benar, tetapi bukan segala sesuatu
membangun
11. Tahukah kamu efek samping gadget?
Mudah marah/
agresif
Gangguan
penglihatan
Gangguan
pendengaran
Nyeri
punggung
Kerusakan
syaraf otak
Kegemukan
17. Cara Keren Menggunakan Gadget
Untuk mengembangkan bakat dan talentamu!
Follow akun2 yang bermanfaat
@revyhalim
@gracedepth
@updatelomba.id
@pemburubeasiswa
23. Yuk kita buka Efesus 5:15-16
Karena itu, perhatikanlah dengan saksama,
bagaimana kamu hidup, janganlah seperti
orang bebal, tetapi seperti orang arif,
dan pergunakanlah waktu yang ada,
karena hari-hari ini adalah jahat