Calendari vr desembre
0 likes204 views
Calendario con las salidas de trailrunning Vèrticrunners.
Calendari vr desembre
- 1. DATA/HORA SORTIDA 02/12/15 19H30 PUNT TROBADA Pla de les Maduixeres. DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 300 m COMENTARIS Cal dur frontal. DATA/HORA SORTIDA 09/12/15 19H30 PUNT TROBADA Turó d'en Cors. DISTANCIA 11 km DESNIVELL + 300 m COMENTARIS Cal dur frontal. DATA/HORA SORTIDA 16/12/15 19H30 PUNT TROBADA Parc de l'Oreneta. DISTANCIA 9 km DESNIVELL + 350 m COMENTARIS Cal dur frontal. DATA/HORA SORTIDA 2 de desembre a les 18:30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 10 km DESNIVELL + 200m D+ COMENTARIS Reconeixament de la Llanera Trail. DATA/HORA SORTIDA 9 de desembre a les 18:30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 8km DESNIVELL + 200m D+ COMENTARIS Escalfament, series al parc Catalunya. DATA/HORA SORTIDA 16 de desembre a les 18:30 PUNT TROBADA Vertic Sabadell DISTANCIA 12km DESNIVELL + 400D+ COMENTARIS Terreny tècnic. DATA/HORA SORTIDA 02/12/15 18H15 PUNT TROBADA Pavelló del Congost DISTANCIA DESNIVELL + COMENTARIS Treball intens tipus Crossfit DATA/HORA SORTIDA 09/12/15 18H15 PUNT TROBADA Pavelló del Congost DISTANCIA 10 km DESNIVELL + COMENTARIS Treball mig amb 10 sprints finals DATA/HORA SORTIDA 16/12/15 18H15 PUNT TROBADA Pavelló del Congost DISTANCIA DESNIVELL + COMENTARIS Treball intens sèries 5x1000 SORTIDA MENSUAL RIERADA DE MOLINS DATA/HORA SORTIDA Divendres 25 de desembre a les 9:00 h PUNT TROBADA Masia Can Rabella. Molins de Rei. DISTANCIA / COMENTARI 12 km 200m Preparem el cos per la ingesta del caldo, la carn d'olla, el pollastre, els turrons... MANRESA BARCELONA SABADELL