Khởi nghiệp - Tôi chưa thành ôԲ! Vì sao?Huy VõCâu chuyện của một người khởi nghiệp, với tốc độ tăng trưởng 972% trong vòng 2 năm. Có những sai lầm mà tôi đã mắc phải trên con đường xây dựng ước mơ của chính mình.
Hiện tại tôi đang là admin của website http://thuthuatmarketing.com, làm việc trong lĩnh vực SEO.
I love my voice 1 luyen giong luyen ngongtrangnt3vcuLàm thế nào để sửa nói ngọng và sửa giọng địa phương? Hãy cố gắng để bạn nói hay và chinh phục người nghe bạn!
10 hacker nguy hiểm nhất thế giới - CatcomCatcom VNDù động cơ hành động là gì, các hacker luôn tiềm tàng khả năng trở thành mối đe dọa đối với thế giới. Họ có thể ăn cắp các dữ liệu có giá trị, gây ra tổn thất trị giá hàng triệu USD hay đẩy nền an ninh quốc gia vào thế lâm nguy.
Anibal martinezyobani martinezEste documento resume la historia de la contabilidad desde sus orígenes en Mesopotamia hasta la actualidad. Se destacan tres hitos fundamentales: 1) el desarrollo de los primeros registros contables en barro en Mesopotamia hacia el 8000 a.C., 2) la publicación del primer tratado de contabilidad moderna por Luca Pacioli en 1494 que estableció muchos de los principios básicos aún vigentes, y 3) la revolución industrial que llevó a una evolución acelerada de la actividad económica y la necesaria
EL BULLYINGEnrique NuñezEste documento describe una investigación realizada sobre las estrategias utilizadas para prevenir el bullying en cinco escuelas oficiales del norte de Barranquilla. La investigación encontró que las escuelas están implementando algunas actividades como charlas y campañas docentes para reducir los casos de bullying, aunque se necesitan mayores esfuerzos.
CATCOM | Smartphones trong cuộc sống hiện đạiCatcom VNCon người ngày nay đang quá lạm dụng vào các sản phẩm ôԲ nghệ cao mà bỏ quên đi các giá trị khác.
Sistema histórico de la organización económicacarmenaguirre8336El documento describe varios sistemas económicos históricos, incluyendo el comunismo primitivo, el modo de producción esclavista, el sistema feudal, el mercantilismo, el capitalismo industrial y el comunismo. Cada sistema se caracteriza por diferentes relaciones de producción, niveles de desarrollo tecnológico y formas de propiedad y distribución de recursos.
[Catcom] 50 Phím tắt cần thiết trong word 2013Catcom VNTrong Word 2013, thay vì dùng chuột, bạn có thể sử dụng bàn phím để thực hiện nhiều thao tác khác nhau, không chỉ đơn giản là đóng, mở hay tạo văn bản.
[Catcom] Hướng dẫn sử dụng thành thạo ݺߣShareCatcom VNݺߣShare là một ôԲ cụ chia sẻ nội dung rất mạnh mẽ và được rất nhiều marketer ưa chuộng, sử dụng các chương trình trình chiếu phổ biến. Chi phí thì hầu như không phải vấn đề: rất hợp lý – gần như miễn phí. ݺߣshare tích hợp các ôԲ cụ đo lường tăng CRO và SEO, và liên tục cải tiến tính năng.
Sistema histórico de la organización económica pdfcarmenaguirre8336Este documento describe brevemente varios sistemas económicos históricos, incluido el comunismo primitivo, el modo de producción esclavista, el sistema feudal, el mercantilismo, el capitalismo industrial y el comunismo. También define la economía mixta como un sistema que tiene importantes sectores públicos y privados.
Catcom | Hành trình lịch sử của chiếc điện thoạiCatcom VN[Catcom] Điện thoại đã đến với xã hội loài người như thế nào? Cùng nhìn lại quá trình phát triển của điện thoại
Catcom | 6 yếu tố để có team startup tốt Catcom VNThay vì đi vào những điều cụ thể mà ai cũng biết, chúng ta hãy cùng xem qua những điều mà ít người từng thử
CATCOM| Advertising - advantages and disadvantagesCatcom VNAdvertising is now become more and more popular, however, it contains a lot of disadvantages. -Catcom
CATCOM| Communication definition and importanceCatcom VNCommunication is defined as the action of sending and receiving information between two or more people through content such as facts, ideas, opinions, attitudes, constructions, and emotions. There are three main types of communication: verbal communication through spoken language, written communication through symbols, and body language through nonverbal cues. Effective communication is important as it allows people to work together, preserve knowledge, manage employees, and market products.
Issue management - CatcomCatcom VN1. The document discusses topics related to public relations such as issues management, risk communication, and crisis management.
2. Issues management involves identifying issues, analyzing their impact, developing strategic options, implementing communication plans, and evaluating goals. Risk communication requires understanding audiences and providing credible experts and facts.
3. Crisis management requires defining risks, mitigation actions, causes, and demonstrating responsible crisis response. Communicating openly while staying factual and in control is important during a crisis.
Văn hóa doanh nghiệp - CatcomCatcom VNBạn có biết văn hóa doanh nghiệp bao gồm những yếu tố nào, làm thế nào để xây dựng văn hóa doanh nghiệp?
NarcofutbolJason OrellanaEl documento describe las relaciones entre el narcotráfico y el fútbol en Colombia. Explica que los capos de la droga como Pablo Escobar y Gonzalo Rodríguez Gacha lavaban grandes cantidades de dinero a través de la compra y operación de equipos de fútbol populares como Atlético Nacional y Millonarios. Esto les permitió ocultar el origen ilícito de sus fondos y ganar más dinero a través de apuestas en los partidos.
7 ky-nang-mem-can-thiet-danh-cho-tre-emHoangtrang123Có thể nói, thành ôԲ và tương lai của trẻ không những đến từ việc các em có những kiến thức gì mà còn là những kỹ năng mềm gì để tự phục vụ bản thân, bắt đầu ôԲ việc và bước vào cuộc sống. Chính vì vậy, ngay khi còn là học sinh tiểu học, ngoài việc trau dồi những kiến thức trên ghế nhà trường, việc rèn luyện thêm cho trẻ những kỹ năng mềm là rất cần thiết.
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...Minh ChanhKỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC TRONG CÔNG VIỆC
Lối tư duy góp phần quyết định chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta. Tất cả các ý nghĩ sinh ra dù cần thiết hay không, dù tiêu cực hay tích cực thì nó cũng làm ảnh hưởng đến cảm xúc, lời nói và hành động.
10 hacker nguy hiểm nhất thế giới - CatcomCatcom VNDù động cơ hành động là gì, các hacker luôn tiềm tàng khả năng trở thành mối đe dọa đối với thế giới. Họ có thể ăn cắp các dữ liệu có giá trị, gây ra tổn thất trị giá hàng triệu USD hay đẩy nền an ninh quốc gia vào thế lâm nguy.
Anibal martinezyobani martinezEste documento resume la historia de la contabilidad desde sus orígenes en Mesopotamia hasta la actualidad. Se destacan tres hitos fundamentales: 1) el desarrollo de los primeros registros contables en barro en Mesopotamia hacia el 8000 a.C., 2) la publicación del primer tratado de contabilidad moderna por Luca Pacioli en 1494 que estableció muchos de los principios básicos aún vigentes, y 3) la revolución industrial que llevó a una evolución acelerada de la actividad económica y la necesaria
EL BULLYINGEnrique NuñezEste documento describe una investigación realizada sobre las estrategias utilizadas para prevenir el bullying en cinco escuelas oficiales del norte de Barranquilla. La investigación encontró que las escuelas están implementando algunas actividades como charlas y campañas docentes para reducir los casos de bullying, aunque se necesitan mayores esfuerzos.
CATCOM | Smartphones trong cuộc sống hiện đạiCatcom VNCon người ngày nay đang quá lạm dụng vào các sản phẩm ôԲ nghệ cao mà bỏ quên đi các giá trị khác.
Sistema histórico de la organización económicacarmenaguirre8336El documento describe varios sistemas económicos históricos, incluyendo el comunismo primitivo, el modo de producción esclavista, el sistema feudal, el mercantilismo, el capitalismo industrial y el comunismo. Cada sistema se caracteriza por diferentes relaciones de producción, niveles de desarrollo tecnológico y formas de propiedad y distribución de recursos.
[Catcom] 50 Phím tắt cần thiết trong word 2013Catcom VNTrong Word 2013, thay vì dùng chuột, bạn có thể sử dụng bàn phím để thực hiện nhiều thao tác khác nhau, không chỉ đơn giản là đóng, mở hay tạo văn bản.
[Catcom] Hướng dẫn sử dụng thành thạo ݺߣShareCatcom VNݺߣShare là một ôԲ cụ chia sẻ nội dung rất mạnh mẽ và được rất nhiều marketer ưa chuộng, sử dụng các chương trình trình chiếu phổ biến. Chi phí thì hầu như không phải vấn đề: rất hợp lý – gần như miễn phí. ݺߣshare tích hợp các ôԲ cụ đo lường tăng CRO và SEO, và liên tục cải tiến tính năng.
Sistema histórico de la organización económica pdfcarmenaguirre8336Este documento describe brevemente varios sistemas económicos históricos, incluido el comunismo primitivo, el modo de producción esclavista, el sistema feudal, el mercantilismo, el capitalismo industrial y el comunismo. También define la economía mixta como un sistema que tiene importantes sectores públicos y privados.
Catcom | Hành trình lịch sử của chiếc điện thoạiCatcom VN[Catcom] Điện thoại đã đến với xã hội loài người như thế nào? Cùng nhìn lại quá trình phát triển của điện thoại
Catcom | 6 yếu tố để có team startup tốt Catcom VNThay vì đi vào những điều cụ thể mà ai cũng biết, chúng ta hãy cùng xem qua những điều mà ít người từng thử
CATCOM| Advertising - advantages and disadvantagesCatcom VNAdvertising is now become more and more popular, however, it contains a lot of disadvantages. -Catcom
CATCOM| Communication definition and importanceCatcom VNCommunication is defined as the action of sending and receiving information between two or more people through content such as facts, ideas, opinions, attitudes, constructions, and emotions. There are three main types of communication: verbal communication through spoken language, written communication through symbols, and body language through nonverbal cues. Effective communication is important as it allows people to work together, preserve knowledge, manage employees, and market products.
Issue management - CatcomCatcom VN1. The document discusses topics related to public relations such as issues management, risk communication, and crisis management.
2. Issues management involves identifying issues, analyzing their impact, developing strategic options, implementing communication plans, and evaluating goals. Risk communication requires understanding audiences and providing credible experts and facts.
3. Crisis management requires defining risks, mitigation actions, causes, and demonstrating responsible crisis response. Communicating openly while staying factual and in control is important during a crisis.
Văn hóa doanh nghiệp - CatcomCatcom VNBạn có biết văn hóa doanh nghiệp bao gồm những yếu tố nào, làm thế nào để xây dựng văn hóa doanh nghiệp?
NarcofutbolJason OrellanaEl documento describe las relaciones entre el narcotráfico y el fútbol en Colombia. Explica que los capos de la droga como Pablo Escobar y Gonzalo Rodríguez Gacha lavaban grandes cantidades de dinero a través de la compra y operación de equipos de fútbol populares como Atlético Nacional y Millonarios. Esto les permitió ocultar el origen ilícito de sus fondos y ganar más dinero a través de apuestas en los partidos.
7 ky-nang-mem-can-thiet-danh-cho-tre-emHoangtrang123Có thể nói, thành ôԲ và tương lai của trẻ không những đến từ việc các em có những kiến thức gì mà còn là những kỹ năng mềm gì để tự phục vụ bản thân, bắt đầu ôԲ việc và bước vào cuộc sống. Chính vì vậy, ngay khi còn là học sinh tiểu học, ngoài việc trau dồi những kiến thức trên ghế nhà trường, việc rèn luyện thêm cho trẻ những kỹ năng mềm là rất cần thiết.
TS. BÙI QUANG XUÂN KỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC ...Minh ChanhKỸ NĂNG TƯ DUY HIỆU QUẢ VÀ SÁNG TẠO CỦA CÁN BỘ, CÔNG CHỨC TRONG CÔNG VIỆC
Lối tư duy góp phần quyết định chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta. Tất cả các ý nghĩ sinh ra dù cần thiết hay không, dù tiêu cực hay tích cực thì nó cũng làm ảnh hưởng đến cảm xúc, lời nói và hành động.
10 thói quen giúp con trở thành người biết nỗ lựccuongdienbaby05Những lời khuyên dưới đây được chuyên gia về thần kinh não, bác sĩ Hayashi Nariyuki chia sẻ với các bậc cha mẹ, thông qua những thói quen nuôi dưỡng năng lực cho bộ não để giúp trẻ trở thành người biết nỗ lực, luôn có tinh thần cố gắng, chủ động trong mọi ôԲ việc.
10 thói quen giúp con trở thành người biết nỗ lựcJosé GarcíaNhững lời khuyên dưới đây được chuyên gia về thần kinh não, bác sĩ Hayashi Nariyuki chia sẻ với các bậc cha mẹ, thông qua những thói quen nuôi dưỡng năng lực cho bộ não để giúp trẻ trở thành người biết nỗ lực, luôn có tinh thần cố gắng, chủ động trong mọi ôԲ việc.
10 thói quen giúp con trở thành người biết nỗ lựccuongdienbaby05Những lời khuyên dưới đây được chuyên gia về thần kinh não, bác sĩ Hayashi Nariyuki chia sẻ với các bậc cha mẹ, thông qua những thói quen nuôi dưỡng năng lực cho bộ não để giúp trẻ trở thành người biết nỗ lực, luôn có tinh thần cố gắng, chủ động trong mọi ôԲ việc.
Loship | Leadership playbookTrung H. NguyenLoship Leadership Playbook: Sổ Tay Lãnh Đạo tại Loship
Trong bối cảnh biến động như hiện nay, cách duy nhất để nâng tầm doanh nghiệp là nâng tầm chính bản thân người lãnh đạo, từ đó, đội ngũ sẽ phát triển theo. Hay nói cách khác, tầm của người lãnh đạo quyết định tầm của doanh nghiệp.
Nhưng, để trở thành một lãnh đạo giỏi thì không phải ai cũng biết cách, hay đơn giản là làm tốt điều đó. Một nhân viên từ bỏ ôԲ việc, thường không phải do bản chất của ôԲ việc hay môi trường, mà do chính người sếp của họ.
Trong Leadership Playbook này, chúng tôi liệt kê những kỹ năng cần thiết của một nhà lãnh đạo, cũng như cách thức xây dựng đội ngũ hiệu quả, hiện đang được áp dụng tại Loship. A simple guide goes a long way. Have fun reading!
Chúng tôi được truyền cảm hứng từ bài viết gốc của Eric Schmidt: /ericschmidt/trillion-dollar-coach-book-bill-campbell/9-APRIL_20199_36_TRILLION_DOLLAR
Sách BỨT TỐC - Cẩm nang giúp sinh viên trường y dược học nhàn mà hiệu quả và ...How to use your head (HUH)Nếu em là sinh viên trường y trường dược.
Và nếu em đang tìm cho mình một hệ thông phương pháp giúp em học tập hiệu quả tại trường y dược. Giúp em đạt học bổng và có nhiều thời gian theo đuổi những đam mê sở thích riêng (học tiếng Anh, hoạt động tình nguyện, đi làm thêm ...). Thì quyển sách BỨT TỐC - Cẩm nang giúp sinh viên trường y dược học nhàn mà hiệu quả và chuẩn bị tương lai nghề nghiệp tươi sáng này là dành cho em.
P/s: Trên Google Books có sách BỨT TỐC, em có thể tải app Google Book để lưu vào và tra cứu bất cứ khi nào.
P/ss: Nếu em đang tìm kiếm cách để học hiệu quả tại trường y dược, để đạt học bổng và có nhiều thời gian theo đuổi những đam mê - sở thích riêng. Thì dưới đây là 3 quyển sách em cần đọc ngay nhé:
1. Quyển Sổ tay hướng dẫn học nhàn mà hiệu quả tại trường y dược => Tải về ở đây https://letrongdai.com/so-tay-huong-dan-sinh-vien-y-duoc/
2. Quyển Cẩm nang học nhàn mà hiệu quả tại trường y dược => Tải về ở đây https://letrongdai.com/cam-nang-sinh-vien-y-duoc/
3. Quyển BỨT TỐC - cẩm nang giúp sinh viên y dược học nhàn mà hiệu quả và chuẩn bị cho tương lai nghề nghiệp tươi sáng => Tải về ở đây https://letrongdai.com/sach-but-toc/
Liên hệ:
• Email: bsletrongdai@gmail.com
• Fanpage: https://www.facebook.com/drletrongdai
• Facebook Bs Đại: https://www.facebook.com/bsletrongdai
• Hotline Bs Đại: 0981815168
10 quy tắc vàng nuôi dạy con trong thời hiện đạiCuongdienbabyGiáo dục không khuyến khích những sai lầm. Giáo dục cũng không nhằm mục đích xử lý các vấn đề do thờ ơ và cẩn tắc. Giáo dục tốt là việc tổ chức các bài học hiệu quả từ những việc làm nhỏ nhặt hàng ngày và biến chúng trở thành các bài học cuộc sống.
TS. BÙI QUANG XUÂN . QUẢN LÝ THỜI GIANBùi Quang XuânChúng ta không bao giờ có đủ thời gian để làm mọi việc mình muốn, nhưng chúng ta luôn có đủ thời gian để làm những việc quan trọng nhất”.
Những bí kíp "vàng" giúp bạn trở thành bà mẹ thông tháicuongdienbaby04Nhiều năm gần đây, những khóa học, diễn đàn về chủ đề “Cha mẹ thông thái” ngày càng thu hút đông đảo các bà mẹ tham gia. Vậy một người mẹ thông thái là gì, bạn có tự tin mình là một người mẹ thông thái?
2. LUYỆN LÒNG TỰ TIN VÀ NGHỊ LỰC
Đâu là sự khác biệt giữa những người tự tin rằng mình sẽ
thành ôԲ và những người không tin vào chính mình.
Nơi chúng ta sống không tạo ra sự khác biệt ấy mà do
chính chúng ta đón nhận và xử lý sự việc như thế nào.
Người lạc quan biết cách vượt qua thất bại để hướng đến
mục tiêu còn người bi quan lại có suy nghĩ chán nản
muốn buông xuôi mọi thứ và có những hành động tiêu
cực.
3. LUYỆN LÒNG TỰ TIN VÀ NGHỊ LỰC
Để có một sức mạnh niềm tin vào bản thân cùng nghị lực
đủ vượt qua trước những thất bại cùng với sự va chạm
của cuộc sống bạn nên rèn luyện từng bước một. Tuy rất
khó khăn và đòi hỏi sự kiên nhẫn nhưng nó mang lại
nhiều điều kỳ diệu cho chính cuộc sống của bạn. Để tự
tin trước tiên bạn phải chú ý việc trau dồi kiến thức cả về
chuyên môn lẫn các quy tắc xử thế, phép xã giao. Tiếp
đến là ngoại hình. Gương mặt luôn tươi tắn, trang phục
chỉnh tề, phù hợp với từng hoàn cảnh.
4. LUYỆN NHÂN CÁCH
Người Việt Nam chúng ta có câu nói nổi tiếng “Gian sơn
dễ đổi, bản tính khó dời” bản tính là sự thể hiện của nhân
cách, đạo đức của một con người. Việc rèn luyện nhân
cách được ảnh hưởng bởi nền giáo dục gia đình, và cộng
đồng xã hội. Một người có nhân cách đỉnh đạc, trang nhã
và hiểu biết chắc chắn sẽ đựơc nhiều người yêu mến và
tin cậy.
5. LUYỆN TẬP VÀ GIỮ GÌN THÂN THỂ
Sức khỏe là vô giá, một khi bạn khỏe mạnh bạn có thể
gánh vác ôԲ việc một cách dễ dàng và hiệu quả. Đôi
khi vì ôԲ việc bận rộn và chúng ta bị cuốn hút vào nó
nên bỏ quên chăm sóc bản thân và rèn luyện thân thể. Dù
bận rộn thế nào, bạn cũng nên ngủ đủ giấc và đúng giờ.
Ít nhất là 6 giờ cho một ngày và không thức quá khuya sẽ
dễ dẫn đến bệnh tim mạch và kéo theo tinh thần kém
minh mẫn, thiếu sự sáng suốt.
Mỗi ngày bạn nên dành từ 30 phút đến 1 giờ vào sáng
sớm hoặc buổi chiều hoặc tối để tập thể dục. Điều này
giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và kéo dài tuổi thanh
xuân.
6. TRAU DỒI KIẾN THỨC CHUYÊN MÔN VÀ KHÔNG
NGỪNG HỌC HỎI
Thuận lợi trong việc nắm vững chuyên môn khiến người
khác sẽ lắng nghe bạn. Vì vậy bạn nên chọn một chuyên
môn hết sức cần thiết cho ôԲ việc đồng thời rèn luyện,
nghiên cứu và thực hành áp dụng vào ôԲ việc sao cho
hiệu quả nhất. Đó là cách tốt nhất giúp bạn nhanh được
đề bạt và thăng tiến trong sự nghiệp.
7. SỬ DỤNG TỐT NGÔN NGỮ MẸ ĐẺ
Rất ít bạn trẻ chú ý đến việc rèn luyện ngôn ngữ mẹ đẻ và học
cách sử dụng chúng môt cách hiệu quả. Vì sao? một phần họ
cho rằng tiếng mẹ đẻ ai cũng biết sử dụng và hiểu nó từ khi
mới sinh ra đời, đâu cần thiết phải học tập và thực hành nữa.
Một phần nữa là do khả năng về ngôn ngữ của mỗi người
khác nhau, mỗi vùng cũng khác nhau. Vì vậy có người giao
tiếp bằng những lời lẽ rất hay và chính xác, thuyết phục đi sâu
vào lòng người có người lại lúng túng, diễn đạt rất kém và
thiếu sự thuyết phục. Để khắc phục điều này bạn nên thường
xuyên đọc sách văn học, báo - tạp chí chuyên đề, chú ý xem
những bài diễn thuyết hay của những nhà chính trị hoặc của
các nhà Văn hóa khác... để tăng vốn từ đồng thời tham gia các
khóa học nói trước ôԲ chúng và thực hành chúng mỗi ngày.
8. RÈN LUYỆN TRÍ NHỚ
“ Trí nhớ là cả đại dương, chúng ta bơi trên nó để tới tương lai
của mình”
Trí nhớ nhanh phần nào có tính bẩm sinh và tùy thuộc vào sự
nhạy cảm của mỗi người. Tuy nhiên chúng ta vẫn có thể duy
trì tuổi thọ trí nhớ và tăng tốc độ của nó bằng cách luyện tập.
Trí nhớ có bền hay không tùy thuộc rất nhiều vào quá trình
rèn luyện của mỗi người. Muốn nhớ điều gì sâu sắc chúng ta
phải tập trung ghi nhớ hình ảnh, đồng thời liên tưởng đến một
sự vật nào đó gần gũi với bạn hàng ngày và ghi nhớ chúng
trong vài phút. Sau đó bạn nên thường xuyên ôn tập lại nó
giúp bạn củng cố và không bị quên nhanh.
Bộ nhớ con người cũng có lúc đầy và lão hóa, chúng ta phải
thường xuyên loại bỏ những việc nhỏ nhặt không đáng nhớ để
cập nhật những cái mới mẻ và hữu ích. Đồng thời bạn nên
thường xuyên luyện tập bằng các trò chơi như: Giải Ô chữ,
giải câu đố vui, lắp ghép hình...Đó cũng là một cách giúp bạn
củng cố trí nhớ và kéo dài tuổi thọ.
9. CÓ TRÁCH NHIỆM VỚI CÔNG VIỆC
Bạn là nhà quản lý hay nhân viên bình thường không
quan trọng, điều quan trọng là bạn có tinh thần trách
nhiệm với ôԲ việc mà bạn đảm nhiệm sẽ giúp bạn
thành ôԲ và thăng tiến. Vì vậy khi bạn nhận làm việc
gì, bạn hãy làm hết mình, dồn hết tâm huyết và thời gian
để thực hiện nó đúng tiến độ, lúc ấy thành ôԲ sẽ đến
với bạn.