8. Compassie
Compassie is het vermogen
om vanuit medemenselijkheid
met aandacht, inzicht en
daadkracht het lijden van
patienten te kunnen zien,
invoelend begrijpen en zo
mogelijk verlichten.
11. The science of compassion: het veld van onderzoek
Quantum
Fysica
Gen
onderzoek
Sociologie
Neuro
sociologie
Contemplatieve
wetenschap en
filosofie
Psychologie
Neuroscience
Economie
Altruisme
Governance
Management
Bevlogenheid
Welzijn, geluk,
Gezondheid
Positieve
psychologie
12. "Een mens is een deel van een geheel, door ons 'universum
genoemd, een deel beperkt door tijd en ruimte. Hij ervaart zichzelf,
zijn gedachten en gevoelens als iets dat gescheiden is van de
rest ... een optisch bedrog van zijn bewustzijn. Dit waanidee is een
soort van gevangenis voor ons, het beperkt ons tot onze
persoonlijke verlangens en tot affectie voor een paar mensen dicht
bij ons.
Onze taak moet zijn om ons uit deze gevangenis te bevrijden door
verbreding van onze kring van compassie voor alle levende
wezens en de volledige natuur in haar schoonheid. "
- Albert Einstein
32. Is veiliger
Is effici谷nter en effectiever
Betere behandelresultaten
Bespaart tijd
Verminderd de zorgvraag
Betekenisvoller werken
Kost minder
Dr. Robin Younson: Time to Care
33. Resources
Overview of scientific research
http://ccare.stanford.edu/research
Books
Time to Care; Robin Youngson
The Compassionate Mind, Paul Gilbert
Disturbing Emotions, Seligman
Positive Psychology,
Compassievol leven, E. v.d. Brink en F. Koster
Search inside Yourself (Google), Chade Meng-Tan
Websites
www.compassionforcare.com
www.heartsinhealthcare.com
www.self-compassion.org
www.ccare.stanford.eu
34. Methodologies we use to train in our
sessions
Mindfulness, metta meditatie, tong len
Personal story, what is your why?
Why, how, what - Simon Sinek
Theory and evidence based science
Different forms of contemplation
Sharing of experiences and facilitated discussion
Appreciative inquiry
Heart coherence
Art forms such poetry and drawing
We stand for compassion
Self compassion exercises
Letter to yourself
Exercises in gratefulness
and many more.. these are a few of the examples
35. How are things so far?
testing the waters before the break thermometer
So far?
#2: http://gtgraphics.de/image/my-story/
Here we share our personal story and why we are standing here in front of them and working on this topic. This is where we start with the story of self. We start the session with sharing our story, in a form of vulnerability and to share our motivation.
#3: http://www.thenlifehappens.com/2012/08/28/boundaries-setting-and-enforcing/
It is important to know what it is we are going to be talking about for the entire day. Today is about Compassion in Healthcare and how Compassion can have a more substantial role in the curriculum and in this case in the curriculum of Pharmacotherapists. And this is our goal today: to give information, and help think about ways of
#4: http://socialpronow.com/blog/create-your-personal-why/
This quote I took whilst reading the book of Victor Frankls about Mans search for Meaning. In it he describes his experiences during the holacost and how he describes people survive and how others dont. its a beautiful book to read with many great insights.
#5: http://socialpronow.com/blog/create-your-personal-why/
This is starting the participants with the most essential question:
Why do you do what you do? Why did you ever start? Why do you wake up in the morning and do it still?
They get 1 minute to think about it, write it down and thereafter to discuss it in pairs. Following this we ask what they heard from another in plenary.
#6: We share the principle of the golden circle as inspiration for the entire day. To remember to work from ones why and what that means? Giving the famous examples of not just ones personal why, but also the why that institutes and organisations often have.
#7: This is a moment of reflection. We ask the participants to imagine how it may be if they themselves were to be patients. What would they wish to see in their care-takers. Which character traits, skills, capabilities, competenties, humanity?
This we brainstorm on, get it down on a flipchart. Following this we show the comparison to Paul Gilberts model on Compassion. This exercise is also related to the stand up for Compassion exercise that is done in a TED talk.
#12: Het veld van onderzoek naar compassie
Quantum mechanica; onderlinge afhankelijkheid
Gen onderzoek: is compassie aangeboren?
Sociologie en neurosociologie; voorbeeld straks weleke sociale omstandighedehn belemmeren en bevorderen compassie (voorbeeld priesters)
#17: Onderlinge afhankelijkheid: wat is gezondheid? Gezondheid is het vermogen om te adapteren en te selfmanagen.
Rigoreus vraaggestuurde anamanese; compassievolle besliskune
GNH in politiek
Bron: http://www.zonmw.nl/fileadmin/documenten/Overig/Parel_voor_nieuw_concept_van_gezondheid_-_Machteld_Huber.pdf
#19: Gen onderzoek
Gen onderzoek: Nurture of Nature
Aangeboren of aangeleerd? Zijn wij in essentie compassievol of leren wij dit?
Beide lijkt waar te zijn. Evolutionair zijn wij niet allen ontstaan uit survival od the fittest maar daarom heen
Is compassie genetisch herleidbaar ; zijn wij gehardwired voor compassie?
2 levels van compassie
Natuurlijke genetische compassie; natuurlijke spiegelneurone, baby moeder
Ontwikkelde compassie; vergeetbaar,trainbaar, te maken met cognitief kunnen inleven
#22: This was the tag cloud we once upon a time created during our initial brainstorm session in January 2011.
#24: Acceptatie
Niet oordelen
Openheid
Nieuwsgierigheid
Vertrouwen
Vriendelijkheid
Niet streven
Niet oordelen
Loslaten
#25: Wie heeft dit ooit gezien
Oefening
Aandacht , inzicht, actie
#27: Ervaren proefpersonen meer dan 10.000 uur meditatie ervaring op comapssie. Grote verschillen in hersenactiviteit.
Afweer en toenadering; reageren op alles met toenadering, compassie.
#28: Gezondheidszorg: wat zijn de eiegenschappen van een compassievol persoon: zie Time to Care
#30: Management; good to great , Google, Facebook etc. Sustainable leadership through compassion :http://www.globalleadersacademy.nl/wp-content/uploads/Developing-Sustainable-Leaders-through-Coaching-and-Compassion_paper_site-GLA.pdf