International Mediterranean Challenge 2013 timetabel (Hebrew)
•
0 likes•557 views
International Mediterranean Challenge 2013 timetabel (Hebrew)
- 1. â€«×˜×™×•×˜× ×‘×œ×‘×“, ×”×™×ª×›× ×• ×©×™× ×•×™×™× ×‘×”×ª×× ×œ×›×ž×•×ª ×”×ž×ª×—×¨×™× ×”×¡×•×¤×™×ª.‬ ‫_________________________________________________________________________________________‬ ‫קרב שלוש )פ××•×¨×œ×™×¤×˜×™× ×’( – ×™×•× ×—×ž×™×©×™ 3102/11/82‬ ‫שקילה מוקדמת ×‘×™×•× ×¨×‘×™×¢×™ :‬ ‫ 00:01 עד 00:51 – ×—× ×•×ª "טבע שיבולי×"‬‫פתח תקוה‬ ‫ 00:8 עד 00:01 – מועדון ×קטיב‬‫חיפה‬ ‫שקילה ×‘×™×•× ×”×ª×—×¨×•×ª : ב××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª 00:7 עד 00:8 )× × ×œ×”×§×¤×™×“(‬ ‫חלוקה לקבוצות :‬ ‫קבוצה ‪ - A‬כל ×”× ×©×™× + ×’×‘×¨×™× ×¢×“ 5.76 ק"×’ )כולל(‬ ‫קבוצה ‪ - Bâ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 57 ק"ג‬ ‫קבוצה ‪ - Câ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 5.28 ק"ג‬ ‫קבוצה ‪ - Dâ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 09 ק"ג‬ ‫קבצה ‪ - Eâ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 001 ק"×’, עד 011 ק"×’, עד 521 ק"×’, עד 041 ק"×’, 041+ ק"ג‬ ‫שעה‬ ‫00:90‬ ‫03:90‬ ‫00:01‬ ‫03:01‬ ‫03:11‬ ‫00:21‬ ‫03:21‬ ‫03:31‬ ‫00:41‬ ‫03:41‬ ‫תחרות‬ ‫----‬‫קובצה ‪ A‬מבצעת סקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ B‬מבצעת סקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ C‬מבצעת סקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ A‬מבצעת לחיצה‬ ‫קבוצה ‪ B‬מבצעת לחיצה‬ ‫קבוצה ‪ C‬מבצעת לחיצה‬ ‫קבוצה ‪ A‬מבצעת דדליפט‬ ‫קבוצה ‪ B‬מבצעת דדליפט‬ ‫קבוצה ‪ C‬מבצעת דדליפט‬ ‫חימו×‬ ‫קבוצה ‪ A‬מתחממת לסקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ B‬מתחממת לסקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ C‬מתחממת לסקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ A‬מתחממת ללחיצת חזה‬ ‫קבוצה ‪ B‬מתחממת ללחיצת חזה‬ ‫קבוצה ‪ C‬מתחממת ללחיצת חזה‬ ‫קבוצה ‪ A‬מתחממת לדדליפט‬ ‫קבוצה ‪ B‬מתחממת לדדליפט‬ ‫קבוצה ‪ C‬מתחממת לדדליפט‬ ‫51:51‬ ‫00:61‬ ‫03:61‬ ‫51:71‬ ‫54:71‬ ‫03:81‬ ‫00:91‬ ‫הפסקה‬ ‫קובצה ‪ D‬מבצעת סקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ E‬מבצעת סקוו×ט‬ ‫קובצה ‪ D‬מבצעת לחיצה‬ ‫קבוצה ‪ E‬מבצעת לחיצה‬ ‫קובצה ‪ D‬מבצעת דדליפט‬ ‫קבוצה ‪ E‬מבצעת דדליפט‬ ‫קבוצה ‪ D‬מתחממת לסקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ E‬מתחממת לסקוו×ט‬ ‫קבוצה ‪ D‬מתחממת לחיצת חזה‬ ‫קבוצה ‪ E‬מתחממת לחיצת חזה‬ ‫קבוצה ‪ D‬מתחממת לדדליפט‬ ‫קבוצה ‪ E‬מתחממת לדדליפט‬ ‫00:02‬ ‫לוח ×–×ž× ×™× :‬ ‫טקס חלוקת ×¤×¨×¡×™× ×•×ž×“×œ×™×•×ªâ€¬ ‫)11(‬ ‫)9(‬ ‫)51(‬ ‫)9(‬ ‫)11(‬
- 2. ‫_________________________________________________________________________________________‬ â€«×ž×ª×—×¨×™× - מומלץ להיות ב××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª ×›×©×¢×ª×™×™× ×œ×¤× ×™ תחילת מקצה.‬
- 3. â€«×˜×™×•×˜× ×‘×œ×‘×“, ×”×™×ª×›× ×• ×©×™× ×•×™×™× ×‘×”×ª×× ×œ×›×ž×•×ª ×”×ž×ª×—×¨×™× ×”×¡×•×¤×™×ª.‬ ‫_________________________________________________________________________________________‬ ‫00:90 - לחיצת ×—×–×” )×‘× ×¥' פרס( – ×™×•× ×©×™×© 3102/11/92‬ ‫שקילה מוקדמת ×‘×™×•× ×—×ž×™×©×™ :‬ ‫ 00:8 עד 00:9 – ××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª )× × ×œ×”×§×¤×™×“(‬‫פתח תקוה‬ ‫שקילה ×‘×™×•× ×”×ª×—×¨×•×ª : ב××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª 00:7 עד 00:8 )× × ×œ×”×§×¤×™×“(‬ ‫)9(‬ ‫03:90 קבוצה ‪ - A‬כל ×”× ×©×™× + ×’×‘×¨×™× ×¢×“ 57 ק"×’ )כולל(‬ ‫חלוקה לקבוצות :‬ ‫)01(‬ ‫51:01 קבוצה ‪ - Bâ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 5.28 ק"ג‬ ‫)31(‬ ‫00:11 קבוצה ‪ - Câ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 09 ק"×’, עד 001 ק"ג‬ ‫)8(‬ ‫54:11 קבצה ‪ - Dâ€¬×’×‘×¨×™× ×¢×“ 011 ק"×’, עד 521 ק"×’, עד 041 ק"×’, 041+ ק"ג‬ ‫_________________________________________________________________________________________‬ ‫03:21 - כפיפת ×ž×¨×¤×§×™× )סטריקט קורל( – ×™×•× ×©×™×© 3102/11/92‬ ‫שקילה מוקדמת ×‘×™×•× ×—×ž×™×©×™ :‬ ‫ 00:8 עד 00:9 – ××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª )× × ×œ×”×§×¤×™×“(‬‫פתח תקוה‬ ‫שקילה ×‘×™×•× ×”×ª×—×¨×•×ª : ב××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª 00:7 עד 00:8 )× × ×œ×”×§×¤×™×“(‬ ‫)7(‬ ‫00:31 קבוצה ‪ - A‬כל ×”× ×©×™× + ×’×‘×¨×™× ×¢×“ 5.28 ק"×’ )כולל(‬ ‫חלוקה לקבוצות :‬ ‫)9(‬ ‫03:31 קבצה ‪ - Bâ€¬×’×‘×¨×™× ×ž×¢×œ 5.28 ק"×’ – ועד כבד ביותר‬ ‫_________________________________________________________________________________________‬ ‫03:41 - טקס חלוקת ×¤×¨×¡×™× ×•× ×¢×™×œ×ª התחרות‬ â€«×ž×ª×—×¨×™× - מומלץ להיות ב××•×œ× ×”×ª×—×¨×•×ª ×›×©×¢×ª×™×™× ×œ×¤× ×™ תחילת מקצה.‬