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片名：＜Cooking MaMa 之煮好 D，活好 D＞
演員：主角﹣張太（A）、配角（B）、女兒（C）、父（D）、社區中心職員（E）、
中央厨房員工（F）、寫字樓的飯盒訂購者（G）、導師（H）、計劃伙伴（I）
場景：婦女家、街市、社區中心、中央厨房、寫字樓、課室
第一幕﹣﹣﹣標題（0：00﹣0：05）
黑幕，打字機效果「一個平凡的秀茂坪邨的家庭，總會遇到以下情況。。。」
第二幕﹣﹣﹣街市（0：06﹣0：12）
（A 進行數錢的動作）
A：「唉！（大聲歎氣，並拉長地唉。。。）今日買 D 咩餸好呢。（愈來愈細
聲，語氣沒自信）」
第三幕﹣﹣﹣街市肉檔（0：13﹣0：16）
（豬肉檔老闆持刀切肉的動作）
（A 一路行走到肉檔，並大叫）
A：「十蚊靚瘦肉吖，唔該！」
第四幕﹣﹣﹣主角家的厨房（0：17﹣0：23）
（A 進行炒餸動作，先落調味料，餘行兩秒只做炒的動作）
第五幕﹣﹣﹣主角家的廳及大門（0：24﹣0：27）
（C 回家，自己開鎖，入屋，並說）
C：「媽，我番黎啦！（大聲）」
＜加影新來港人士的象徵物＞＜加影門口掛著日曆＞
第六幕﹣﹣﹣主角家的厨房（0：28﹣0：30）
（A 繼續炒餸，但望後說）
A：「就快有飯食！（大聲）」
第七幕﹣﹣﹣主角家的飯廳（0：31﹣0：40）
（A、C、D 圍坐餐桌做普通吃飯時的動作）
C：「媽，我今次小測 100 分呀！（沾沾自喜）」
A：「好叻呀，女，咁食多條菜啦！（小許無奈感）」
（其後 A 夾菜到 C 的碗）
第八幕﹣﹣﹣主角家的厨房（0：41﹣0：49）
（洗碗動作，目光呆滯，不停重覆摔同一隻碗，但不是望著碗，而是望正前
方呀女最喜愛的卡通人物）
A 心底話＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「個女考得咁好成績（正常語速），我
點樣獎勵佢好呢？（愈來愈慢地說）」

第九幕﹣﹣﹣字幕（0：50﹣0：52）
＜再影日曆，但已表示第二日＞
第十幕﹣﹣﹣街市（0：53﹣1：03）
（A 進行數錢的動作）
A 心想＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「個女考得咁好，仲想加餸比佢，獎勵
佢添。。。，今日又係得三十蚊。。。（沒自信，慢慢地讀出來）」
第十一幕﹣﹣﹣街市（1：04﹣1：09）
（B 見到 A，一路揮手，一路走向 A 處，並大叫）
B：「張師奶，張師奶！（大聲，用盡氣力地嗌）」
第十二幕﹣﹣﹣街市（1：10﹣1：19）
（A、 B 面對面交談，企在街市一旁）
B：「你做咩呆咗係到？（充滿疑問）」
A：「個女考得好，但我又冇收入，淨係靠老公份糧，只夠三十蚊一餐。（自
卑的語氣）我都想出去做嘢，但我冇可能一日番咁長時間囉。（有悔氣）」
第十三幕﹣﹣﹣街市（1：20﹣1：35）
（B 凝重、認真的表情）
B：「咁不如你同我一選齊參加 Cooking MaMa 計劃啦。（有燃氣意志的語
氣）呢個計劃目的係為我地提供工作機會、鞏固家庭關係、增加社區參與同
埋就業培訓等。仲有。。。」
第十四幕﹣﹣﹣中央厨房（1：36﹣1：38）
（F 們在工作，B 都在其中）
B＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「我地每日番四、五個鐘。」
第十五幕﹣﹣﹣中央厨房（1：39﹣1：41）
（F 和 B 在交談）
B＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「我地又溝通融洽。」
第十六幕﹣﹣﹣中央厨房（1：42﹣1：44）
（F、B 在 Pack 飯）
B＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「能嘗試唔同崗位。」
第十七幕﹣﹣﹣寫字樓（1：45﹣1：47）
（B 與 G 們在聊天）
B＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「又可以識多 D 唔同人。」
第十八幕﹣﹣﹣課室（1：48﹣1：50）
（B、I 在專注 H 的教導）

B＊＊＊（後配讀白）＊＊＊：「仲有職場技能培訓班添！」
第十九幕﹣﹣﹣社區中心（1：51﹣1：55）
（A、 B 到社區中心櫃檯報名）
A 跟 E 說：「我想報名 Cooking MaMa 計劃！」
第二十幕﹣﹣﹣字幕（1：56﹣2：00）
黑幕，（A 電話響起）
E：「張太，你聽日可以到 Cooking MaMa 到番工啦！」
第二十一幕﹣﹣﹣中央厨房（2：01﹣2：06）
（A 站在煮飯崗位，扮煮飯）
第二十二幕﹣﹣﹣中央厨房（2：07﹣2：12）
（A 在炒餸崗位做炒餸動作）
第二十三幕﹣﹣﹣中央厨房（2：13﹣2：18）
（A 在空桌上進行飯盒包裝）
第二十四幕﹣﹣﹣中央厨房（2：19﹣2：28）
（A、 B 與 F／I 一起討論）
A：「有冇人對扭氣球有興趣呀？不如我地可以搞個興趣班黎玩下吖！」
（B 舉手示意有興趣）
B：「我都有呀！」
（F／I 都有不少人舉手示意讚成）
F／I：「可以係我地義工團嘅活動入面派比小朋友，逗佢地開心。」
第二十五幕﹣﹣﹣課室（2：29﹣2：34）
（A、B、I 在看筆記，並細心聽 H 的指導）
第二十六幕﹣﹣﹣社區中心（2：35﹣2：40）
（A、B、I 圍住扭氣球，A 在中間，接近完成扭出一隻小狗）
第二十七幕﹣﹣﹣寫字樓（2：41﹣2：46）
（A 派飯給 G 們，重覆派遞動作兩次）
第二十八幕﹣﹣﹣寫字樓（2：47﹣2：50）
（A、 G 們圍坐，舉行飯談會）
G1：「健康款式，唔錯！」
（G1 舉起手指公讚好）

第二十九幕﹣﹣﹣寫字樓（2：51﹣2：54）＊（OVER RUN）
A：「我係個新來港人士，透過呢個計劃令我生活變得精彩，同家人相處好
咗，又賺到少少錢幫補家計，另外又有義工服務服務社群，仲學到唔少實用
技能。多謝你地買我地煮嘅飯盒！」
第三十幕﹣﹣﹣寫字樓（2：55﹣2：58）
G2：「我好欣賞你煮嘅餸！（崇拜的語氣）」
A：「呀，係啊，我屋企人都愈來愈鍾意我煮嘅餸！」
第三十一幕﹣﹣﹣主角家的厨房（2：59﹣3：05）
（A 進行炒餸動作，先落調味料，餘行兩秒只做炒的動作）
第三十二幕﹣﹣﹣主角家的廳及大門（3：06﹣3：09）
（C 回家，自己開鎖，入屋，並說）
C：「媽，我番黎啦！（大聲）」
第三十三幕﹣﹣﹣主角家的厨房（3：10﹣3：12）
（A 繼續炒餸，但望後說）
A：「就快有飯食！（大聲）」
第三十四幕﹣﹣﹣主角家的飯廳（3：13﹣3：22）
（A、C 圍坐餐桌做普通吃飯時的動作）
C：「媽，我今次考試 100 分呀！（非常開心）」
A：「好叻呀，女，咁食多塊豬扒啦！」
（其後 A 夾豬扒到 C 的碗）
第三十五幕﹣﹣﹣主角家的梳化（3：23﹣3：33）
（A 在梳化看電視，並致電 D）
（C 在房裡溫習）
A：「老公，呀女考得咁好，而家又多咗我份糧，不如買份禮物送比佢啦！」
D：「好呀，聽呀女講，佢好想去主題公園，見佢心愛嘅卡通人物。」
第三十六幕﹣﹣﹣字幕（3：34﹣3：36）
黑幕，＜影時鐘，表示已到第二天＞
第三十七幕﹣﹣﹣主角家的女兒房（3：37﹣3：42）
（C 在動溫習）（A 把一張入場卷放在 C 房的桌上）（C 的反應非常開心）
第三十八幕﹣﹣﹣演員表、工作人員（3：43﹣3：57）
黑幕，白字，由下而上滑動

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