2. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
MOKYMO TURINYS
Neblaivumas darbe
Veiksmai kilus gaisrui
Kaip naudotis gesintuvu
Evakuacijos iš pastato principaiApsauga nuo elektros
Pirmoji pagalba
Nelaimingi atsitikimai darbe
Krovinių tvarkymas rankomis
Sveikatos tikrinimas
Darbo vietos ergonomika
2
4. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
SVEIKATOS TIKRINIMAS
Darbuotojas privalo sveikatą pasitikrinti
prieš įsidarbinant
Sveikatos tikrinimas yra privalomas
Vėliau sveikata tikrinama nustatytu
periodiškumu
Darbuotojas nepasitikrinęs sveikatos gali
būti nušalintas nuo darbo
4
6. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
NEBLAIVUMAS IR APSVAIGIMAS
Darbo vietoje draudžiama būti
neblaiviam ar apsvaigusiam
6
7. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
NEBLAIVUMAS IR APSVAIGIMAS
Jei darbuotojas darbo metu darbe yra neblaivus ar
apsvaigęs nuo narkotinių medžiagų, tai bus
laikoma kaip šiurkštus darbo pareigų pažeidimas
Darbuotojui padarius šiurkštų darbo pareigų
pažeidimą, darbdavys turi teisę nutraukti darbo
sutartį apie tai iš anksto neįspėjęs darbuotojo (DK
136 str. 3 d. 2 p.)
Darbuotojas privalo atlyginti visą žalą, jei žala
padaryta neblaivaus arba apsvaigusio nuo
narkotinių medžiagų darbuotojo (DK 255 str. 6 p.)
Darbuotojas, pastebėjęs kitą neblaivų darbuotoją,
privalo nedelsiant apie tai pranešti įmonės ar
padalinio vadovui, o, esant reikalui, imtis
priemonių užkirsti kelią galimai nelaimei
7
9. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
DARBAS PRIE KOMPIUTERIO
Didžiausio pasiekiamumo zona
Tai darbo paviršiaus plotas, nutolęs nuo peties
per visą rankos zoną. Dėkite rečiau naudojamus
daiktus
Įprastinė pasiekiamumo zona
Tai darbo paviršiaus plotas, kurį lengva pasiekti
sulenkta ranka, judinant alkūnę. Dėkite
dažniausiai naudojamus daiktus
Ant stalo palaikykite tvarką
Stalas
Kėdė
Klaviatūra
Darbo paviršius
Kompiuteris
Pelė
9
10. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
DARBAS PRIE KOMPIUTERIO
Monitorius statomas 60-80 cm nuo
kūno (per ištiestos rankos ilgį)
Kuo monitorius didesnis, tuo jis
toliau turi stovėti
Viršutinis monitoriaus kraštas negali
būti aukščiau akių linijos, nes gali
atsirasti akių ir kaklo problemos
Stalas
Kėdė
Klaviatūra
Darbo paviršius
Kompiuteris
Pelė
10
11. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
DARBAS PRIE KOMPIUTERIO
Klaviatūros kraštas turi būti nutolęs ~30 cm nuo kūno ir
12-15 cm nuo stalo krašto
Stalas
Kėdė
Klaviatūra
Darbo paviršius
Kompiuteris
Pelė
11
12. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
DARBAS PRIE KOMPIUTERIO
Ant stalo turi būti pakankamai
vietos kompiuterio įrangai, darbo
priemonėms ir rankoms padėti
Stalas
Kėdė
Klaviatūra
Darbo paviršius
Kompiuteris
Pelė
12
13. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
DARBAS PRIE KOMPIUTERIO
Kėdės aukštis ir atlošo gylis turi būti
sureguliuoti taip, kad pečiai, kojų
keliai ir pėdos būtų neutralioje
būsenoje
Stalas
Kėdė
Klaviatūra
Darbo paviršius
Kompiuteris
Pelė
13
14. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
DARBAS PRIE KOMPIUTERIO
Pelė turi tilpti į delną
Pelė turi būti nutolusi ne daugiau kaip 30 cm nuo kūno
vidurio linijos
Riešai turi tiesiai gulėti ant stalo
Stalas
Kėdė
Klaviatūra
Darbo paviršius
Kompiuteris
Pelė
14
16. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
APSAUGA NUO ELEKTROS
Naudokite tik
tvarkingus elektros
prietaisus
Nepalikite be
priežiūros veikiančių
įrenginių
Laikykitės prietaiso
gamintojo nurodytų
saugos reikalavimų
16
17. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
APSAUGA NUO ELEKTROS
Jei nėra būtinybės, venkite naudoti
elektros prailgintuvus
Naudokite tik tokius prailgintuvus,
kurie turi įžeminimo kontaktą
Pasirinkite reikiamo ilgio
prailgintuvą ir niekada nejunkite
vieno prailgintuvo į kitą
17
18. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
APSAUGA NUO ELEKTROS
PAVOJUS
UŽKLIŪTI
PAVOJUS PAŽEISTI
LAIDUS
Prietaisų ir elektros
prailgintuvų laidai turi
būti išdėstyti tvarkingai
ir taip, kad nekiltų
pavojus už jų užkliūti ar
juos pažeisti
18
20. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
KROVINIŲ TVARKYMAS RANKOMIS
Krovinių tvarkymas rankomis –
tai bet koks krovinio (daikto)
gabenimas ar laikymas, kai vienas
ar daugiau darbuotojų kelia,
leidžia žemyn, stumia, traukia,
neša ar judina krovinį.
Krovinys gali būti gyvasis (žmogus
arba gyvūnas) arba negyvasis
(objektas).
20
21. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
KROVINIŲ TVARKYMAS RANKOMIS
Nugaros skausmas Europos Sąjungos šalyse yra problema dėl kurios net
ketvirtadalis darbuotojų labiausiai skundžiasi.
Padidėjusi rizika įvykti nelaimingam
atsitikimui
Didelė rizika susižeisti nugarą
21
22. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
KROVINIŲ TVARKYMAS RANKOMIS
Konkrečios saugios svorio ribos nėra. Tai labai
priklauso nuo žmogaus fizinių savybių.
Laikoma, kad 30 kg svoris vyrui ir 10 kg svoris
moteriai yra maksimalus, jei keliama esant
teisingoje padėtyje ir ant lygaus pagrindo.
Krovinio svoris dažnai nurodomas kaip vienas
pagrindinių rimtų susižalojimų.
22
23. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
Tinkama krovinio kėlimo
technika yra labai svarbi,
kad išvengti apatinės
nugaros dalies skausmo
KROVINIŲ TVARKYMAS RANKOMIS
Netinkamas krovinio
kėlimas gali sukelti
raumenų, stuburo disko
ir sąnarių traumas
Netinkama kėlimo
technika
Tinkama kėlimo
technika
23
24. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
KROVINIŲ TVARKYMAS RANKOMIS
Atsistokite taip, kad pėdos būtų
ties skirtingais krovinio kraštais, o
jūsų kūnas – palinkęs virš krovinio
Keldami naudokite kojų raumenis
Ištieskite nugarą
Priglauskite krovinį kuo arčiau
kūno
Kelkite ir neškite krovinį žemyn
nuleistomis rankomis
24
26. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
NELAIMINGI ATSITIKIMAI IR INCIDENTAI
Nelaimingas atsitikimas – įvykis darbe, dėl
kurio darbuotojas patiria žalą sveikatai ir
praranda darbingumą arba dėl kurio
darbuotojas miršta.
Incidentas – su darbu susijęs įvykis, dėl kurio
darbuotojas nepatiria žalos sveikatai arba dėl
patirtos žalos sveikatai nepraranda darbingumo.
26
27. Draudiminiai nelaimingi atsitikimai Nedraudiminiai nelaimingi atsitikimai
NELAIMINGI ATSITIKIMAI
Darbo vietoje, darbo laiku rengiant
arba tvarkant darbo vietą arba darbo
vietoje atliekant kitus su darbo procesu
susijusius veiksmus
Pertraukos pailsėti ar pavalgyti (pietų
pertraukos) metu bei papildomų ar
specialių pertraukų metu
Dirbant kitą darbdavio nustatyta tvarka
pavestą darbą, susijusį su darbinių
pareigų bei funkcijų vykdymu
Vykstant į darbą ar iš darbo į
gyvenamąją vietą
Poilsio dienomis ar atostogų metu
Nelaimingi atsitikimai, nesusiję su darbu,
yra įvykiai, kuriuos ištyrus nustatoma, kad
nukentėjusysis:
o sąmoningai (tyčia) siekė, kad įvyktų
nelaimingas atsitikimas
o susižalojo ar mirė darydamas
nusikalstamą veiką
o savavališkai be įmonės vadovo žinios
dirbo sau (savo interesais)
o nukentėjo, kai prieš jį buvo panaudotas
smurtas, jeigu smurto aplinkybės ir
motyvai nesusiję su darbu
27
28. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
Nelaimingas atsitikimas,
incidentas
VEIKSMAI ĮVYKUS NELAIMINGAM ATSITTIKIMUI
Suteikti pirmąją
pagalbą
Apie įvykį pranešti
vadovui
Išsaugoti įvykio
aplinkybes
Gauti įvykio
liudininkų
kontaktus
28
30. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
PIRMOJI PAGALBA
112
Pirmosios pagalbos
rinkinys - „Vaistinėlė“
SKAMBINTI
bendruoju pagalbos telefonu
30
31. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
PIRMOJI PAGALBA
Jei būtina, kuo greičiau kvieskite
kvalifikuotą medikų pagalbą
Kviesdami praneškite: kas atsitiko,
kur atsitiko, kiek nukentėjusiųjų ir
kokia jų būklė
Niekada pirmi nepadėkite ragelio,
atsakykite į visus klausimus ir
išklausykite nurodymus
31
34. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
EVAKAVIMO KRYPTIES ŽENKLAI
34
35. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
UGNIES GESINTUVAS
Gesina kietas medžiagas, degius skysčius,
elektros įrangą, dujas
35
36. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
Nelaimingas atsitikimas,
incidentas
UGNIES GESINTUVO NAUDOJIMAS
Nuimkite plombą
ir ištraukite žiedą
Nukreipkite žarną
į ugnies žydinį
Nuspauskite
gesintuvo rankeną
Gesinkite
judindami žarną iš
vieno krašto į kitą
P.A.S.S.
36
37. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
UGNIES GESINIMAS
Ugnį gesinkite tik pavėjui
Pradėkite gesinti nuo arčiausiai esančios vietos
Degančią sieną gesinkite iš apačios į viršų
Jeigu turite kelis gesintuvus, naudokite juos vienu metu
37
38. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
GAISRINIS ČIAUPAS
38
40. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
PASTEBĖJUS GAISRĄ
Nedelsiant pranešti apie gaisrą
bendruoju pagalbos telefonu 112
Informuoti apie gaisrą patalpose
esančius žmones
Gesinti gaisrą turimomis pirminėmis
gaisro gesinimo priemonėmis
Apie gaisrą informuoti objekto
vadovus ar atsakingus asmenis
Jei yra, įjungti rankinį gaisro pavojaus
pranešimo mygtuką
Organizuoti žmonių ir materialinių
vertybių evakuaciją
40
41. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
EVAKUACIJOS PRINCIPAI
Nepanikuokite
Eikite tiesiai į lauką
Neikite per dūmus
Nesinaudokite liftais
Išeidami uždarykite duris
Negrįžkite į degantį pastatą
Išėję likite sutartoje vietoje
41
42. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
Susirinkimo
vieta S18
SUSIRINKIMO VIETA
Susirinkimo vietą palikti galima tik
vadovui leidus arba atšaukus
evakuaciją
Patikrinkite ar visi darbuotojai ir
svečiai paliko pastatą
Apie galimai likusius žmonės pastate
bei sužeistuosius praneškite vadovui
42
43. Ladina OH&S Tel. 8.700.001122 www.ladina.lt
Darbuotojų saugos ir
sveikatos tarnyba
Tel. 8.700.01122
sauga@ladina.lt
www.ladina.lt
43
Editor's Notes
#5: Privalomieji sveikatos patikrinimai – labai svarbus darbuotojų sveikatos užtikrinimo elementas.
Sveikatos patikrinimai reikalingi:
Siekiant nustatyti, ar darbuotojo sveikatos būklė yra pakankama, kad jis, nekenkdamas ir nekeldamas pavojaus sau ir aplinkiniams, galėtų dirbti jam pavestą darbą;
Siekiant nustatyti, ar darbuotojo dirbamas darbas nepakenkė jo sveikatai, o jeigu pakenkė – kokių priemonių reikia imtis.
Darbuotojų sveikatos tikrinimo dažnumas priklauso nuo asmeninių darbuotojų ypatybių, darbo pobūdžio, darbo aplinkos.
Darbuotojai, kurie darbe gali būti veikiami profesinės rizikos veiksnių, privalo pasitikrinti sveikatą prieš įsidarbindami, o dirbdami – tikrintis periodiškai.
Darbdavys tvirtina darbuotojų, kuriems privaloma pasitikrinti sveikatą, sąrašą ir su sveikatos priežiūros įstaiga suderina sveikatos patikrinimo grafiką. Darbuotojai su juo supažindinami pasirašytinai.
Privalomi sveikatos patikrinimai atliekami darbo laiku, už patikrinimo laiką darbuotojams mokamas vidutinis darbo užmokestis;
Jei darbuotojas atsisako nustatytu laiku pasitikrinti sveikatą, jis turi būti nušalinamas nuo darbo, už nušalinimo laiką nemokant darbo užmokesčio;
Atsisakymas tikrintis sveikatą, kai tokie patikrinimai darbuotojui yra privalomi, laikomas šiurkščiu darbo pareigų pažeidimu ir pagal DK 136 straipsnio 3 dalies 2 punktą yra pagrindas darbo sutarčiai nutraukti.
#29: Darbuotojas, nukentėjęs nuo nelaimingo atsitikimo darbe, ūmios profesinės ligos ar incidento, asmuo, matęs įvykį arba jo pasekmes, privalo nedelsdamas apie tai pranešti padalinio vadovui, darbdavį atstovaujančiam asmeniui, įmonės darbuotojų saugos ir sveikatos tarnybai, jeigu pajėgia tai padaryti.
Darbo vieta ir įrenginių būklė, iki nelaimingas atsitikimas bus pradėtas tirti, turi išlikti tokia, kokia buvo nelaimingo atsitikimo metu. Jeigu tai kelia pavojų aplinkinių darbuotojų gyvybei ir sveikatai, gali būti daromi tik būtiniausi pakeitimai, įforminami tam tikru aktu.
Nelaimingi atsitikimai pripažįstami draudiminiais įvykiais, kai jie įvyko:
Darbo vietoje darbo metu
Pertraukos pailsėti ar pavalgyti metu
Papildomų ar specialių pertraukų metu darbo vietoje
Vykstant į darbą ar iš darbo į gyvenamąją vietą tiesioginiais ar įprastiniais maršrutais per kelionei reikalingą laiką.
Nelaimingi atsitikimai nepripažįstami draudiminiais jeigu jie įvyko:
Poilsio dienomis ar atostogų metu;
Nelaimingi atsitikimai, nesusiję su darbu, yra įvykiai, kuriuos ištyrus nustatoma, kad nukentėjusysis:
sąmoningai (tyčia) siekė, kad įvyktų nelaimingas atsitikimas;
susižalojo ar mirė darydamas nusikalstamą veiką;
savavališkai be įmonės vadovo ar padalinio vadovo žinios dirbo sau (savo interesais);
nukentėjo, kai prieš jį buvo panaudotas smurtas, jeigu smurto aplinkybės ir motyvai nesusiję su darbu.
#31: Įmonės padaliniuose gerai matomose vietose turi būti priemonės, reikalingos pirmajai medicinos pagalbai suteikti, nuorodos (ženklai), kur yra nurodytas greitosios medicinos pagalbos telefonas.
#34: Kiekviena įmonė ir visi jos padaliniai privalo turėti žmonių evakavimo planus, kurie turi būti iškabinami gerai matomose vietose, prie kiekvieno įėjimo ir (ar) išėjimo.
Visi evakuaciniai praėjimai ir išėjimai turi būti neužkrauti, paruošti žmonėms evakuoti.
Visos evakuacinės durys turi lengvai atsidaryti evakuacijos kryptimi. Draudžiama jas užkalti ar užrakinti iš lauko. Iš vidaus durys turi lengvai atsidaryti bet kuriuo paros metu.
#35: Stačiakampio arba kvadrato forma;
balta piktograma žaliame fone.
#36: Milteliniai gesintuvai yra universaliausi, skirti gesinti kietas medžiagas, degius skysčius, elektros įrangą, dujas, metalo gaisrus.
#37: Darbuotojas, nukentėjęs nuo nelaimingo atsitikimo darbe, ūmios profesinės ligos ar incidento, asmuo, matęs įvykį arba jo pasekmes, privalo nedelsdamas apie tai pranešti padalinio vadovui, darbdavį atstovaujančiam asmeniui, įmonės darbuotojų saugos ir sveikatos tarnybai, jeigu pajėgia tai padaryti.
Darbo vieta ir įrenginių būklė, iki nelaimingas atsitikimas bus pradėtas tirti, turi išlikti tokia, kokia buvo nelaimingo atsitikimo metu. Jeigu tai kelia pavojų aplinkinių darbuotojų gyvybei ir sveikatai, gali būti daromi tik būtiniausi pakeitimai, įforminami tam tikru aktu.
Nelaimingi atsitikimai pripažįstami draudiminiais įvykiais, kai jie įvyko:
Darbo vietoje darbo metu
Pertraukos pailsėti ar pavalgyti metu
Papildomų ar specialių pertraukų metu darbo vietoje
Vykstant į darbą ar iš darbo į gyvenamąją vietą tiesioginiais ar įprastiniais maršrutais per kelionei reikalingą laiką.
Nelaimingi atsitikimai nepripažįstami draudiminiais jeigu jie įvyko:
Poilsio dienomis ar atostogų metu;
Nelaimingi atsitikimai, nesusiję su darbu, yra įvykiai, kuriuos ištyrus nustatoma, kad nukentėjusysis:
sąmoningai (tyčia) siekė, kad įvyktų nelaimingas atsitikimas;
susižalojo ar mirė darydamas nusikalstamą veiką;
savavališkai be įmonės vadovo ar padalinio vadovo žinios dirbo sau (savo interesais);
nukentėjo, kai prieš jį buvo panaudotas smurtas, jeigu smurto aplinkybės ir motyvai nesusiję su darbu.
#40: Aktyviosios gaisrinės saugos priemonės skirtos gaisrui aptikti, pranešti apie jį, gesinti, dūmams ir šilumai šalinti ar kelioms šioms funkcijoms vykdyti.