�ݺ�ߣ

Editor's Notes

• #2: Arbeta strukturerat med den digitala arbetsplatsen Nå bättre resultat med mental träning Hur kan du och din organisation skapa digitalt och mentalt välbefinnande? Förstå hur ett gott digitalt arbetsklimat kan stärka verksamhetens effektivitet och engagemang. Få enkla tips för att minska digital stress. Preventiva insatser betalar sig fyra gånger om. Komplettera det obligatoriska systematiska arbetsmiljöarbetet, SAM med ett digitalt perspektiv. Förstå tekniker och metoder för mental träning och vila. Prova på ett mentalt träningspass. PAL 15-20 min + 5 min frågor MWO 10+10 min AVSL 10 min SUM 55 MIN Hur fick ni info? Förväntningar?
• #3: Vad är en digital arbetsplats? Nej, för det innebär att det också finns en analog
• #4: Vad är en digital arbetsplats? Analogt och digitalt är inflätat i varandra
• #5: Vad är en digital arbetsplats? Analogt och digitalt är inflätat i varandra
• #6: Digitala verktyg Enormt informationsflöde Gränslöst arbete Komplex kollaboration
• #7: Digitala verktyg Enormt informationsflöde Gränslöst arbete Komplex kollaboration Det som en ”vanlig” arbetsplats innebär: Trivsel Engagemang Effektivititet Fokus Kreativitet =>arbetsklimat OBS: en analog och digital arbetsplats är inte två ”platser” – det är 1 inflätade i varandra
• #9: Digitalisering är gammal (50-60 år) och har alltid gett flöden. MEN digitalisering 2.0
• #10: Web 2.0 is the network as platform, spanning all connected devices; Web 2.0 applications are those that make the most of the intrinsic advantages of that platform: delivering software as a continually-updated service that gets better the more people use it, consuming and remixing data from multiple sources, including individual users, while providing their own data and services in a form that allows remixing by others, creating network effects through an “architecture of participation,” and going beyond the page metaphor of Web 1.0 to deliver rich user experiences.
• #11: Informationsflödet Stort flöde Snabbt flöde Allt kortare ”bäst-före-datum” Gränslöst
• #12: Modernt kunskapsarbete är krävande. Ständigt många bollar i luften. Ständiga överväganden. Diskussioner med kollegor om hur kundens krav ska hanteras. Hur ska den nya tekniska innovationen inom X påverka produkt-utvecklingen inom Y? Individer och grupper har mycket eget ansvar att hantera stor komplexitet. �� Dessutom, samtal att ringa, e-post att besvara, deadlines att hålla, nyhetsflöde att kolla, nätverk att delta i, upp-dateringar att göra, kollegor att infor-mera. Kunskapsarbetet är gränslöst. Det finns alltid något att kolla eller göra, oavsett tid på dygnet, oavsett plats. Arbete blir alltmer komplext - Andelen repeterbara situationer blir färre - Varje ny uppgift är delvis en ny unik situation, som kräver ny kunskap. Det förväntas att medarbetaren självständigt ska ansvara och hantera utvecklings- och problemlösningsuppgifter. Det innebär Kommunikation. Överväganden. Balanserar olika intressenters önskemål. Orientera sig i sammanhang där det inte är givet hur man ska göra. Orientera på en karta som är blank. Sätta agendor. Besluta. Korta cykler. Loopar. Den ömsesidiga ambitionen i arbetet - att få jobbet gjort – vilket sker genom samverkan. Den kognitiva termen för detta är interaktion. Verktyget för samverkan och interaktion är arbetsminnet. Arbetsminnet processar. Interaktion overload. Internet erbjuder skenande möjligheter att hänga med. Att ge upp sin naturliga nyfikenhet är inte det första valet utan snarare försöker man hinna med eller komma ikapp. Tiden på arbetet räcker inte till. Innan vi somnar läser vi jobbmail och följer flödet. På semestern läser vi senaste projektrapporten. Arbetslivet breder ut sig, blir gränslöst 24h/7d och 360⁰
• #13: Digital stress är när den nödvändiga balansen mellan uppmärksamhet och icke-uppmärksamhet hotas pga digitaliseringens (2.0s) omåttliga informationsflöde. Digitalt välbefinnande är när den nödvändiga balansen mellan uppmärksamhet och icke-uppmärksamhet upprätthålls tack vare individuella och organisatoriska strategier.
• #17: Prefrontala cortex --- Lugn och ro --- Koll på läget --- Stimulans – varvat med vila --- Fokusera Stressa smart Gör en sak i taget Öka fokustiden Ta vara på naturliga pauser Fundera över tillgänglighet Ta kontrollen Pomodoro Planerad fokustid ger högre effektivitet. Lättare att stänga ute yttre och inre distraktioner. Sätt en timer på 25 min Jobba fokuserat med en uppgift Ta 5 min paus Lean är att identifiera och eliminera alla faktorer (muda) i en produktionsprocess som inte skapar värde för slutkunden.[1] Enkelt uttryckt handlar det om 'Mer värde för mindre arbete'. Lifehacker Helskärm Blockera distraherande sajter och appar Kartlägg (Rescue Time) Träna på fokus Bli pragmatiker – avbrott är nyttiga och bra för kreativiteten http://lifehacker.com/top-10-ways-to-defeat-distractions-and-get-your-work-do-1580198318
• #21: Möten - Mobilväska - dagis
• #22: En dialog som måste föras mellan medarbetare och närmaste chef Definiera önskad effekt och beteende Prioritera, välj bort Dialog och feedback Tekniska lösningar
• #26: Certifiering av digital arbetsklimat Digitalt välbefinnande Engagemang Employer branding Under utveckling, pilotkunder sökes Genomlysning och medvetandegörande av Digitalt arbetsklimat I Sverige Systematiskt arbetsmiljöarbete – SAM – bäst på den konkreta fysiska arbetsmiljön Koppa till SAM