際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

Ebook stage hypnosis

M
Mikha_Houdini

Another Ebook from me :) this is old version :)

1 of 17
Downloaded 438 times
Fundamental Hypnosis (Stage Hypnosis) By : Mikha Khannaniel CH.CHt
Daftar isi : Dasar menguasai hypnosis Definisi dan sejarah singkat hypnosis Pengertian gelombang otak Test Sugesti+Induksi Deepening,sugesti dan terminasi Daftar pustaka
Dasar-Dasar dalam menguasai Hypnosis 1. Harus mempunyai citra (kepribadian) : di mana kepribadian ini berasal dari diri kita sendiri dan ini mencerminkan pandangan orang tentang kita,kenapa harus mempunyai citra ? karena sebelum kita akan melakukan hipnosis kita harus bisa menghipnosis diri kita terlebih dahulu,alasanya sangat sedrhana tetapi sangat logis,yaitu karena orang akan memandang kita terlebih dahulu (secara fisik/jasmani) dan wibawa kita,setelah itu baru orang bisa menilai apakah kita benar-benar seorang penghipnosis yang terpercaya atau hanya penghipnosis yang rendahan,jadi intinya kita harus memberi kepercayaan terhadap subyek kita agar bisa menerima hipnosis. Lalu apa yang di butuhkan untuk membangun kepercayaan ? Di mulai dari diri sendiri,contoh : berpakaian rapi dan bersih (rapi tak harus mahal),merubah karakter,kepribadian,sifat- sifat,cara berpandangan,dan yang penting adalah berpikir positif 2. Milikilah/bergabunglah dengan suatu Organisasi : Maksudnya adalah,anda sebaiknya mempunyai komunitas yang bisa membantu anda untuk menaikan reputasi anda,dan jangan segan-segan untuk mengikuti organisasi-organisasi yang ada seperti karang taruna,magic community,komunitas bela diri,dan komunitas lainya yang pastinya menguntungkan anda bukannya komunitas yang sangat mengganggu dan tidak terlalu penting (kecuali komunitas itu bisa membawa anda terutama nama baik anda menjadi terkenal dan menjadi baik di mata orang)
3. Lihatlah lingkungan sekitar anda : Karena orang akan menilai anda tidak secara detail,mereka akan melihat hanya sekilas,dan pandangan itulah yang di lihat oleh mereka awam.melalui pendekatan dari lingkungan sekitar anda,meskipun anda tidak melakukan hal yang buruk tetapi karena lingkungan anda mencerminkan banyak keburukan,maka anda akan kena imbasnya juga secara tidak langsung,maka perhatikan dengan betul bagaimana lingkungan anda dan bagimana pergaulan anda.karena pergaulan anda menentukan kepercayaan orang lain terhadap anda 4. Lihat dari sisi religius : Anda sebagai orang beragama pasti tau apa yang di ajarkan di agama anda,agama di manapun pasti intinya mengajarkan ada hal yang baik yang harus selalu di lakukan di manapun kapan pun dan ada hal yang buruk yang jangan di langgar,tetapi kita manusia terkadang susah juga untuk tidak melanggar hal buruk,kita terkadang secara diam-diam melakukan hal-hal yang buruk seperti mencuri,korupsi (kecil-kecilan) dan banyak hal yang buruk yang tak patut kita lakukan,maka lakukanlah hal yang baik sehingga anda dapat memberikan kepercayaan bagi orang lain. Jika anda bisa mengerti 4 dasar tersebut anda akan bisa menguasai hypnosis
Definisi dan sejarah singkat hypnosis : Hypnosis berasal dari kata "hypnos" yang merupakan nama dewa tidur orang Yunani. Namun perlu dipahami bahwa kondisi hypnosis tidaklah sama dengan tidur.Orang yang sedang tidur tidak menyadari dan tidak bisa mendengar suara- suara disekitarnya. Sedangkan orang dalam kondisi hypnosis, meskipun tubuhnya beristirahat (seperti tidur), ia masih bisa mendengar dengan jelas dan merespon informasi yang diterimanya. Hypnosis telah dipelajari secara ilmiah lebih dari 200 tahun. Banyak studi klinis dan eksperimental mencoba menentukan apa yang paling unik dari hypnosis dibanding fenomena mental lainnya.Keunikan ini perlu dipahami untuk merumuskan sebuah definisi hypnosis yang akurat. Namun sampai sekarang,definisi hypnosis yang diungkapkan setiap tokoh masih berbeda- beda. Semua orang setuju adanya sesuatu yang dinamakan hypnosis, tapi berbeda pendapat mengenai apa itu hypnosis.Beberapa definisi tentang hypnosis yang pernah diungkapnya diantaranya: Hypnosis adalah suatu kondisi yang menyerupai tidur yang dapat secara sengaja dilakukan kepada seseorang, di mana seseorang yang dihipnotis bisa menjawab pertanyaan yang diajukan, serta menerima sugesti dengan tanpa perlawanan. Hypnosis adalah teknik atau praktek dalam mempengaruhi orang lain untuk masuk ke dalam kondisi trance hypnosis. Hypnosis adalah suatu kondisi di mana perhatian menjadi sangat terpusat sehingga tingkat sugestibilitas (daya terima saran) meningkat sangat tinggi. Hypnosis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang sehingga mengubah tingkat kesadarannya, yang dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak dari Beta menjadi Alpha dan Theta. Hypnosis adalah seni komunikasi untuk meng-eksplorasi alam bawah sadar Hypnosis adalah kondisi kesadaran yang meningkat.
Pengertian Gelombang otak : GELOMBANG OTAK Ada empat gelombang otak yang terdapat pada manusia yaitu Beta, Alpha, Theta dan Delta. Gelombang-gelombang ini bahkan bisa diukur dengan sebuah alat bernama EEG (Electro Enchelography). Sebenarnya ke empat gelombang ini muncul dan bekerja secara bersamaan pada manusia, hanya saja jika salah satu bekerja lebih aktif dan dominan maka ke tiga gelombang yang lain cenderung menjadi agak pasif. 1. Gelombang Beta ( 12 40 Hz ) Gelombang otak dengan frekwensi paling tinggi dan paling sering dipakai oleh manusia. Masyarakat kita menyebut Beta sebagai pikiran sadar. Saat Beta aktif maka pikiran manusia mempunyai sistem pertahanan berupa penyaring informasi yang disebut dengan area kritik. 2. Gelombang Alpha ( 8 12 Hz ) Gelombang Alpha merupakan area sugestif berhubungan dengan kondisi pikiran yang rileks dan santai. Alpha merupakan jembatan penghubung menuju alam bawah sadar. Dalam Alpha, area kritik dari gelombang Beta mulai melemah sehingga semua informasi bisa masuk kedalam pikiran manusia tanpa penyaring yang kuat. Kita juga bias mengingat gambaran mental dalam pikiran dan merasakan sensasi di seluruh indera kita dengan lebih maksimal. 3. Gelombang Theta ( 4 - 8 Hz ) Gelombang Theta sering kita rasakan saat kita tertidur dan bermimpi. Kadang-kadang mimpi yang kita alami bisa meninggalkan rasa takut mendalam atau kebahagiaan yang luar biasa dalam pikiran kita dan bahkan perasaan tersebut bisa terbawa sampai kita terbangun padahal kita jelas mempunyai pengetahuan bahwa kita tidak benar-benar mengalaminya.
Theta merupakan wujud utuh dari pikiran bawah sadar. Theta merupakan tempat penyimpanan ingatan jangka panjang dan jangka pendek berupa inspirasi, kenangan, sensasi dan perasaan manusia yang kebanyakan terlupakan oleh pikiran sadar. Dalam Theta, area kritik benar-benar nonaktif sehingga sugesti yang ditanamkan dalam kondisi Theta bisa langsung diterima dan dijalankan oleh pikiran manusia. 4. Gelombang Delta ( 0,1 - 4 Hz ) Gelombang otak dengan frekwensi terlemah yang kita rasakan saat tertidur sempurna tanpa mimpi. Dalam gelombang Delta, manusia mengalami proses istirahat untuk pemulihan dirinya. Ini adalah satu-satunya gelombang yang terputus dari dunia luar sehingga komunikasi maupun rapport tidak rapport tidak bisa dijalin pada gelombang Delta. setelah anda mengerti tentang gelombang otak pada manusia,maka anda siap untuk melakukan langkah berikutnya
Test sugesti+Induksi : Dalam bab ini kita akan mengetahui bagaimana cara membuat seseorang itu untuk menaati setiap ucapan kita,namun sebelumnya kita harus mengetahui tingkat fokus orang tersebut.Untuk mengetahuinya maka kita akan mengujinya dengan test sugestivitas,ada banyak cara untuk melakukan test sugestivitas namun di sini saya akan ,mengajarkan 3 cara yaitu Tangan Baja (rigid catalepsy) Mata Terkunci (locking the eyes) Tangan Terkunci (locking the hands) Tangan baja : 1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin) 2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda contohkan (sekarang saya ingin anda meluruskan kedua lengan anda kedepan seperti yang saya lakukan bagus sekali dan sekarang kepalkan kedua tangan anda dan jaga keseimbangan pada kedua lengan anda dan saya ingin anda perlahan untuk memejamkan mata anda) 3. Ajak subject untuk membuat seluruh lengannya menjadi kaku dan keras (sekarang saya ingin anda niatkan pikiran anda untuk mengeraskan seluruh otot lengan anda sehingga pada hitungan ke tiga anda merasakan bahwa kedua lengan anda menjadi kaku dan keras seperti besi baja,pada hitungan 1 2 3,semakin kaku dan keras semakin kaku dan keras seperti besi baja,dengan keadaan seperti ini anda boleh mencoba sedikit demi sedikit melipat lengan anda,semakin anda mencoba maka lengan anda menjadi semakin kaku dan keras seperti besi baja) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali
4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah saya ingin anda untuk menjatuhkan tangan anda pada hitungan ke 3,dan niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat menyenangkan (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali)persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) 5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda untuk kembali ke kondisi normal pada hitungan 1 2 3 normalkan seluruh lengan anda dan perlahan buka mata anda Catatan : tanda () berarti jeda kira-kira 3-5 detik Mata terkunci : 1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin) 2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda sugesti kan (sekarang saya ingin anda perlahan untuk memejamkan mata anda,bagus sekali dan dengan mata tertutup posisikan bola mata anda memandang ke arah atas dan niatkan dalam pikiran anda,bahwa setiap tarikan nafas dalam diri anda akan membuat mata semakin terkunci rapat dan lebih rapat dari sebelumnya) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali 3. Ajak subject untuk melakukan sugesti dari anda (masih dalam posisi seperti,ini nanti pada hitungan ke tiga anda boleh mencoba sedikit demi sedikit untuk membuka mata anda semakin anda mencoba maka kedua mata anda semakin terkunci rapat) 4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah pada hitungan ke 3 niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat menyenangkan (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali) persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya)
5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan anda kedua mata anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3 normalkan kedua mata anda dan buka perlahan kedua mata anda Tangan terkunci : 1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin) 2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda lakukan (sekarang saya ingin anda perlahan untuk melipat kedua tangan anda seperti posisi sedang berdoa,bagus sekali dan perlahan-lahan anda boleh memjamkan kedua mata anda dan niatkan dalam pikiran anda,bahwa setiap tarikan nafas dalam diri anda membuat kedua tangan anda semakin mengeras dan terkunci rapat dan lebih rapat dari sebelumnya) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali 3. Ajak subject untuk melakukan sugesti dari anda (masih dalam posisi seperti,ini nanti pada hitungan ke tiga anda boleh mencoba sedikit demi sedikit untuk membuka kedua tangan anda semakin anda mencoba maka kedua tangan anda semakin terkunci rapat) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali 4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah pada hitungan ke 3,anda boleh jatuhkan kedua tangan anda dan niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat menyenangkan (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali) persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) 5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan anda kedua mata anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3 normalkan kedua tangan anda anda dan buka perlahan kedua tangan dan mata anda
Catatan : Test sugestivitas ini sangat ampuh untuk mengetahui tingkat fokus seorang klien terhadap sugesti yang di berikan dan langsung bisa di gunakan sebagai induksi dan dapat di lanjutkan deepening dan pemberian berbagai macam sugesti Anda dapat membuat sendiri cara yang akan anda gunakan untuk mengetahui tingkat fokus klien dalam test sugestivitas Hindari dan kurangi penggunakan kata : jangan,tidak,berhenti,bukan,akan (saya tidak takut) kata tidak dalam alam bawah sadar tidak di terima sehingga hanya berbunyi saya takut Jika sudah memahami test sugesti ini anda akan melanjutkan ke Deepening,sugesti dan terminasi
Deepening,sugesti dan terminasi : Deepening : pemberian kalimat yang membuat klien semakin merasa nyaman dan santai saat mengalami proses hypnosis Sugesti : kalimat-kalimat ajakan yang di berikan kepada klien yang membuat klien menjadi pribadi yang berbeda Terminasi : proses pemulihan klien ke kondisi normal Contoh deepening 1 : Sekarang anda boleh menghitung dari 1 sampai 100 karena setiap hitungannya jauh membuat anda 2 kali lebih santai dari sebelumnya niatkan pikiran anda untuk menghitung dari 1 sampai 100 dan setiap hitungannya lebih membuat anda lebih santai dan lebih nyaman dari sebelumnya 1 2 3. 4. 5 dan teruskan menghitung dalam hati dari 1 sampai 100 karena setiap hitungan akan membuat anda lebih santai dari sebelumnya Contoh deepening 2 : Sekarang anda boleh membayangkan sebuah tempat yang paling indah yang pernah anda kunjungi gambarkan tempat tersebut senyata mungkin dalam pikiran anda semakin jelas suasana tempat tersebut maka semakin jauh membuat anda lebih santai dari sebelumnya rasakan suasana tempat tersebut semakin nyata dalam pikiran anda semakin anda menikmatinya maka semakin anda jauh lebih santai jauh lebih nyaman dari sebelumnya Contoh deepening 3 : Sekarang anda boleh menggambarkan di pikiran anda sebuah kotak berwarna hitam kotak tersebut begitu asing dan begitu misterius niatkan dalam diri anda untuk mengetahui isi kotak tersebut semakin anda penasaran dan semakin ingin mengetahuinya maka anda makin jauh lebih santai dan lebih nyaman dari sebelumnya dan semakin anda meniatkan diri anda untuk mendekati kotak
tersebut maka anda semakin jauh lebih santai dari sebelumnya anda boleh mengunakan kedua tangan anda untuk membuka kotak tersebut dan ketika anda membuka isi kotak tersebut anda terkejut bahwa dalam kotak tersebut berisi sebuah bom yang akan meledak dalam 32 1 (tepukan tangan yang keras) yang membuat anda jauh lebih lelap jauh lebih santai dari sebelumnya Sugesti : Contoh sugesti 1 : sekarang anda percaya bahwa adalah seorang ahli hypnotist dan anda percaya bahwa anda dapat menghypnosis semua orang yang nanti anda temui anda percaya bahwa adalah seorang ahli hypnotist dan anda percaya bahwa anda dapat menghypnosis semua orang yang nanti anda temui namun saat nanti anda mengucapkan kata : Tidur kepada orang yang anda temui maka anda kembali tertidur dengan sendirinya saat nanti anda mengucapkan kata : Tidur kepada orang yang anda temui maka anda kembali tertidur dengan sendirinya jika anda mengerti anda boleh gerakan tangan kanan anda (tunggu respon dari klien) bagus sekali dan saya akan meminta anda untuk membuka mata anda dan masih dalam pengaruh sugesti saya anda boleh membuka mata anda perlahan dalam hitungan ke 1 2 3 buka mata anda (coba Tanya subject apakah dia benar seorang penghypnotist ? jika ya maka ujilah dengan membuat seseorang tertidur dengan memancing klien untuk berkata tidur,caranya : oh iya kalau orang mau di hypnosis dia pasti berkata kata ? dan pasti dia akan berkata tidur) lanjutkan dengan deepening (jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) dan boleh di lanjutkan ke sugesti lainya atau akhiri dengan terminasi Contoh sugesti 2 : Sekarang anda boleh menggambarkan dalam pikiran anda angka 1 sampai 10 anda boleh menggambarkan dalam pikiran anda angka 1 sampai 10 dan tentunya anda bisa menghitung dengan jelas urutan angka 1 sampai 10 anda bisa menghitung dengan jelas urutan angka 1 sampai 10 dan nanti pada hitungan ke
3 pikiran anda secara otomatis akan menghapus angka 4 dan angka 7 yang ada dalam urutan bilangan tersebut pada hitungan ke 3 pikiran anda secara otomatis akan menghapus angka 4 dan angka 7 yang ada dalam urutan bilangan tersebut 1 2 3pikiran anda secara otomatis menghapus angka tersebut sehingga anda melupakan angka tersebut dalam mengurutkan bilangan 1 sampai 10 jika mengerti anda boleh gerakan tangan kiri anda (tunggu respon kilen) bagus sekali dan nantinya saat anda membuka mata anda pada hitungan ke 3 anda tetap melupakan angka tadi dan masih dalam pengaruh sugesti saya anda masih melupakan angka tersebut 123 buka mata anda perlahan (coba pastikan apa sugesti anda benar-benar berhasi katakan kepadanya : anda bisa berhitung bukan ? dan setelah mendapat jawaban ya,maka katakan kepadanya : tolong anda hitung angka dari 1 sampai 10,bisa ? dan setelah menjawab ya maka ujilah) jika berhasil dia akan melupakan angka 4 dan 7 dalam perhitungan,dan anda boleh lanjutkan dengan deepening (jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) dan boleh di lanjutkan ke sugesti lainya atau akhiri dengan terminasi Catatan : Sugesti penghapus angka dapat juga untuk menghilangkan nama klien,dalam ilmu hypnotherapy dapat di gunakan untuk mengurangi pikiran-pikiran yang membebani pasien sehingga dapat membantu pasien untuk merasa lebih baik Jika untuk sugesti menghapus nama sang hypnotist dapat menggambarkan bahwa klien sedang memegang sebuah pensil dan sebuah kertas dan setelah menuliskan namanya dengan lengkap,sugestikan pikirannya akan menghapus nama yang tadi di tuliskan di kertas tersebut dan klien boleh merobek-robek kertas tersebut dalam pikirannya (metode ini juga bisa di terapkan dalam hypnotherapy)
Terminasi : Contoh terminasi 1 : Baiklah sekarang saya akan kembalikan anda ke kondisi normal dari hitungan 5 ke 1 di hitungan ke 1 kembalikan kondisi anda normal seluruhnya dan pada hitungan ke 1 rasakan kesegaran yang sangat luar biasa mulai menyelimuti dari ujung rambut anda hingga ke ujung kaki anda dan anda lebih merasa segar dan bersemangat dalam menjalani hidup anda nantinya persiapkan diri anda dari hitungan ke 5 4 3 2 dan 1 buka mata anda Contoh terminasi 2 : Sekarang anda boleh membayangkan sebuah anak tangga yang berjumlah 10 buah di ujung tangga tersebut ada sebuah pintu berwarna merah yang bertuliskan kesadaran dan nanti pada hitungan ke 1 anda buka pintu tersebut dan kembali ke kesadaran anda sepenuhnya dan rasakan kesegaran yang luar biasa menyelimuti seluruh tubuh anda mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki anda pada hitungan ke 10 anda perlahan mulai menaiki anak tangga pertama 9 8 7 6 semakin anda menaiki anak tangga tersebut maka semakin anda merasa lebih segar lebih bersemangat dari sebelumnya 5 4 3 persiapkan diri anda untuk kembali ke kesadaran semula... 2 anda bersiap membuka pintunya dalam hitungan ke 1 buka pintunya dan perlahan buka mata anda
Sekarang anda sudah mengenal betul apa itu hypnosis maka pergunakanlah hypnosis dengan bijak dan hati- hati,karena setiap ilmu itu pada dasarnya bersifat netral hanya kitalah penentu apakah ilmu tersebut pada dasarnya baik atau buruk Praktekan selangkah demi selangkah prosedur untuk melakukan hypnosis yang ada dalam buku panduan ini,niscaya anda akan menjadi the next stage hypnotist yang bisa menghibur para penonton dengan suguhan- suguhan yang tentunya menghibur selalu. Salam Trance Mikha Khannaniel,CH.CHt
Daftar pustaka : Anam,syaiful.2008.A to M (Awam to Mahir) Majid,indra.Mengenal Hypnosis Modern Majid,indra.Pemahaman Dasar Hypnosis Nurinda,yan.2008.Hypnosis for dummies Nurinda,yan.2008.Stage hypnosis revealed (Semua buku ini berformat e-book,bisa anda unduh untuk lebih jelasnya.Jika masih kurang lengkap bisa mencari sumber-sumber yang lebih lengkap lagi.)

More Related Content

Ebook stage hypnosis

  • 1. Fundamental Hypnosis (Stage Hypnosis) By : Mikha Khannaniel CH.CHt
  • 2. Daftar isi : Dasar menguasai hypnosis Definisi dan sejarah singkat hypnosis Pengertian gelombang otak Test Sugesti+Induksi Deepening,sugesti dan terminasi Daftar pustaka
  • 3. Dasar-Dasar dalam menguasai Hypnosis 1. Harus mempunyai citra (kepribadian) : di mana kepribadian ini berasal dari diri kita sendiri dan ini mencerminkan pandangan orang tentang kita,kenapa harus mempunyai citra ? karena sebelum kita akan melakukan hipnosis kita harus bisa menghipnosis diri kita terlebih dahulu,alasanya sangat sedrhana tetapi sangat logis,yaitu karena orang akan memandang kita terlebih dahulu (secara fisik/jasmani) dan wibawa kita,setelah itu baru orang bisa menilai apakah kita benar-benar seorang penghipnosis yang terpercaya atau hanya penghipnosis yang rendahan,jadi intinya kita harus memberi kepercayaan terhadap subyek kita agar bisa menerima hipnosis. Lalu apa yang di butuhkan untuk membangun kepercayaan ? Di mulai dari diri sendiri,contoh : berpakaian rapi dan bersih (rapi tak harus mahal),merubah karakter,kepribadian,sifat- sifat,cara berpandangan,dan yang penting adalah berpikir positif 2. Milikilah/bergabunglah dengan suatu Organisasi : Maksudnya adalah,anda sebaiknya mempunyai komunitas yang bisa membantu anda untuk menaikan reputasi anda,dan jangan segan-segan untuk mengikuti organisasi-organisasi yang ada seperti karang taruna,magic community,komunitas bela diri,dan komunitas lainya yang pastinya menguntungkan anda bukannya komunitas yang sangat mengganggu dan tidak terlalu penting (kecuali komunitas itu bisa membawa anda terutama nama baik anda menjadi terkenal dan menjadi baik di mata orang)
  • 4. 3. Lihatlah lingkungan sekitar anda : Karena orang akan menilai anda tidak secara detail,mereka akan melihat hanya sekilas,dan pandangan itulah yang di lihat oleh mereka awam.melalui pendekatan dari lingkungan sekitar anda,meskipun anda tidak melakukan hal yang buruk tetapi karena lingkungan anda mencerminkan banyak keburukan,maka anda akan kena imbasnya juga secara tidak langsung,maka perhatikan dengan betul bagaimana lingkungan anda dan bagimana pergaulan anda.karena pergaulan anda menentukan kepercayaan orang lain terhadap anda 4. Lihat dari sisi religius : Anda sebagai orang beragama pasti tau apa yang di ajarkan di agama anda,agama di manapun pasti intinya mengajarkan ada hal yang baik yang harus selalu di lakukan di manapun kapan pun dan ada hal yang buruk yang jangan di langgar,tetapi kita manusia terkadang susah juga untuk tidak melanggar hal buruk,kita terkadang secara diam-diam melakukan hal-hal yang buruk seperti mencuri,korupsi (kecil-kecilan) dan banyak hal yang buruk yang tak patut kita lakukan,maka lakukanlah hal yang baik sehingga anda dapat memberikan kepercayaan bagi orang lain. Jika anda bisa mengerti 4 dasar tersebut anda akan bisa menguasai hypnosis
  • 5. Definisi dan sejarah singkat hypnosis : Hypnosis berasal dari kata "hypnos" yang merupakan nama dewa tidur orang Yunani. Namun perlu dipahami bahwa kondisi hypnosis tidaklah sama dengan tidur.Orang yang sedang tidur tidak menyadari dan tidak bisa mendengar suara- suara disekitarnya. Sedangkan orang dalam kondisi hypnosis, meskipun tubuhnya beristirahat (seperti tidur), ia masih bisa mendengar dengan jelas dan merespon informasi yang diterimanya. Hypnosis telah dipelajari secara ilmiah lebih dari 200 tahun. Banyak studi klinis dan eksperimental mencoba menentukan apa yang paling unik dari hypnosis dibanding fenomena mental lainnya.Keunikan ini perlu dipahami untuk merumuskan sebuah definisi hypnosis yang akurat. Namun sampai sekarang,definisi hypnosis yang diungkapkan setiap tokoh masih berbeda- beda. Semua orang setuju adanya sesuatu yang dinamakan hypnosis, tapi berbeda pendapat mengenai apa itu hypnosis.Beberapa definisi tentang hypnosis yang pernah diungkapnya diantaranya: Hypnosis adalah suatu kondisi yang menyerupai tidur yang dapat secara sengaja dilakukan kepada seseorang, di mana seseorang yang dihipnotis bisa menjawab pertanyaan yang diajukan, serta menerima sugesti dengan tanpa perlawanan. Hypnosis adalah teknik atau praktek dalam mempengaruhi orang lain untuk masuk ke dalam kondisi trance hypnosis. Hypnosis adalah suatu kondisi di mana perhatian menjadi sangat terpusat sehingga tingkat sugestibilitas (daya terima saran) meningkat sangat tinggi. Hypnosis adalah seni komunikasi untuk mempengaruhi seseorang sehingga mengubah tingkat kesadarannya, yang dicapai dengan cara menurunkan gelombang otak dari Beta menjadi Alpha dan Theta. Hypnosis adalah seni komunikasi untuk meng-eksplorasi alam bawah sadar Hypnosis adalah kondisi kesadaran yang meningkat.
  • 6. Pengertian Gelombang otak : GELOMBANG OTAK Ada empat gelombang otak yang terdapat pada manusia yaitu Beta, Alpha, Theta dan Delta. Gelombang-gelombang ini bahkan bisa diukur dengan sebuah alat bernama EEG (Electro Enchelography). Sebenarnya ke empat gelombang ini muncul dan bekerja secara bersamaan pada manusia, hanya saja jika salah satu bekerja lebih aktif dan dominan maka ke tiga gelombang yang lain cenderung menjadi agak pasif. 1. Gelombang Beta ( 12 40 Hz ) Gelombang otak dengan frekwensi paling tinggi dan paling sering dipakai oleh manusia. Masyarakat kita menyebut Beta sebagai pikiran sadar. Saat Beta aktif maka pikiran manusia mempunyai sistem pertahanan berupa penyaring informasi yang disebut dengan area kritik. 2. Gelombang Alpha ( 8 12 Hz ) Gelombang Alpha merupakan area sugestif berhubungan dengan kondisi pikiran yang rileks dan santai. Alpha merupakan jembatan penghubung menuju alam bawah sadar. Dalam Alpha, area kritik dari gelombang Beta mulai melemah sehingga semua informasi bisa masuk kedalam pikiran manusia tanpa penyaring yang kuat. Kita juga bias mengingat gambaran mental dalam pikiran dan merasakan sensasi di seluruh indera kita dengan lebih maksimal. 3. Gelombang Theta ( 4 - 8 Hz ) Gelombang Theta sering kita rasakan saat kita tertidur dan bermimpi. Kadang-kadang mimpi yang kita alami bisa meninggalkan rasa takut mendalam atau kebahagiaan yang luar biasa dalam pikiran kita dan bahkan perasaan tersebut bisa terbawa sampai kita terbangun padahal kita jelas mempunyai pengetahuan bahwa kita tidak benar-benar mengalaminya.
  • 7. Theta merupakan wujud utuh dari pikiran bawah sadar. Theta merupakan tempat penyimpanan ingatan jangka panjang dan jangka pendek berupa inspirasi, kenangan, sensasi dan perasaan manusia yang kebanyakan terlupakan oleh pikiran sadar. Dalam Theta, area kritik benar-benar nonaktif sehingga sugesti yang ditanamkan dalam kondisi Theta bisa langsung diterima dan dijalankan oleh pikiran manusia. 4. Gelombang Delta ( 0,1 - 4 Hz ) Gelombang otak dengan frekwensi terlemah yang kita rasakan saat tertidur sempurna tanpa mimpi. Dalam gelombang Delta, manusia mengalami proses istirahat untuk pemulihan dirinya. Ini adalah satu-satunya gelombang yang terputus dari dunia luar sehingga komunikasi maupun rapport tidak rapport tidak bisa dijalin pada gelombang Delta. setelah anda mengerti tentang gelombang otak pada manusia,maka anda siap untuk melakukan langkah berikutnya
  • 8. Test sugesti+Induksi : Dalam bab ini kita akan mengetahui bagaimana cara membuat seseorang itu untuk menaati setiap ucapan kita,namun sebelumnya kita harus mengetahui tingkat fokus orang tersebut.Untuk mengetahuinya maka kita akan mengujinya dengan test sugestivitas,ada banyak cara untuk melakukan test sugestivitas namun di sini saya akan ,mengajarkan 3 cara yaitu Tangan Baja (rigid catalepsy) Mata Terkunci (locking the eyes) Tangan Terkunci (locking the hands) Tangan baja : 1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin) 2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda contohkan (sekarang saya ingin anda meluruskan kedua lengan anda kedepan seperti yang saya lakukan bagus sekali dan sekarang kepalkan kedua tangan anda dan jaga keseimbangan pada kedua lengan anda dan saya ingin anda perlahan untuk memejamkan mata anda) 3. Ajak subject untuk membuat seluruh lengannya menjadi kaku dan keras (sekarang saya ingin anda niatkan pikiran anda untuk mengeraskan seluruh otot lengan anda sehingga pada hitungan ke tiga anda merasakan bahwa kedua lengan anda menjadi kaku dan keras seperti besi baja,pada hitungan 1 2 3,semakin kaku dan keras semakin kaku dan keras seperti besi baja,dengan keadaan seperti ini anda boleh mencoba sedikit demi sedikit melipat lengan anda,semakin anda mencoba maka lengan anda menjadi semakin kaku dan keras seperti besi baja) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali
  • 9. 4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah saya ingin anda untuk menjatuhkan tangan anda pada hitungan ke 3,dan niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat menyenangkan (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali)persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) 5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda untuk kembali ke kondisi normal pada hitungan 1 2 3 normalkan seluruh lengan anda dan perlahan buka mata anda Catatan : tanda () berarti jeda kira-kira 3-5 detik Mata terkunci : 1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin) 2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda sugesti kan (sekarang saya ingin anda perlahan untuk memejamkan mata anda,bagus sekali dan dengan mata tertutup posisikan bola mata anda memandang ke arah atas dan niatkan dalam pikiran anda,bahwa setiap tarikan nafas dalam diri anda akan membuat mata semakin terkunci rapat dan lebih rapat dari sebelumnya) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali 3. Ajak subject untuk melakukan sugesti dari anda (masih dalam posisi seperti,ini nanti pada hitungan ke tiga anda boleh mencoba sedikit demi sedikit untuk membuka mata anda semakin anda mencoba maka kedua mata anda semakin terkunci rapat) 4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah pada hitungan ke 3 niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat menyenangkan (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali) persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya)
  • 10. 5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan anda kedua mata anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3 normalkan kedua mata anda dan buka perlahan kedua mata anda Tangan terkunci : 1. Persilahkan subject dalam posisi duduk yang nyaman (silahkan posisikan duduk anda se nyaman dan se rileks mungkin) 2. Ajak subject anda untuk melakukan gerakan yang anda lakukan (sekarang saya ingin anda perlahan untuk melipat kedua tangan anda seperti posisi sedang berdoa,bagus sekali dan perlahan-lahan anda boleh memjamkan kedua mata anda dan niatkan dalam pikiran anda,bahwa setiap tarikan nafas dalam diri anda membuat kedua tangan anda semakin mengeras dan terkunci rapat dan lebih rapat dari sebelumnya) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali 3. Ajak subject untuk melakukan sugesti dari anda (masih dalam posisi seperti,ini nanti pada hitungan ke tiga anda boleh mencoba sedikit demi sedikit untuk membuka kedua tangan anda semakin anda mencoba maka kedua tangan anda semakin terkunci rapat) kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali 4. Lalu anda boleh langsung memasukan kata tidur jika ingin (baiklah pada hitungan ke 3,anda boleh jatuhkan kedua tangan anda dan niatkan diri anda anda untuk memasuki alam tidur anda yang sangat dalam dan sangat menyenangkan (kata yang di beri tanda apostrop (titik dua) bisa di ulang beberapa kali) persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3. TIDUR !!! masuki alam tidur anda jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) 5. Pilihan ke dua yaitu lakukan penormalan (baiklah saya akan mengembalikan anda kedua mata anda ke kondisi normal pada hitungan ke 3,persiapkan diri anda pada hitungan 1 2 3 normalkan kedua tangan anda anda dan buka perlahan kedua tangan dan mata anda
  • 11. Catatan : Test sugestivitas ini sangat ampuh untuk mengetahui tingkat fokus seorang klien terhadap sugesti yang di berikan dan langsung bisa di gunakan sebagai induksi dan dapat di lanjutkan deepening dan pemberian berbagai macam sugesti Anda dapat membuat sendiri cara yang akan anda gunakan untuk mengetahui tingkat fokus klien dalam test sugestivitas Hindari dan kurangi penggunakan kata : jangan,tidak,berhenti,bukan,akan (saya tidak takut) kata tidak dalam alam bawah sadar tidak di terima sehingga hanya berbunyi saya takut Jika sudah memahami test sugesti ini anda akan melanjutkan ke Deepening,sugesti dan terminasi
  • 12. Deepening,sugesti dan terminasi : Deepening : pemberian kalimat yang membuat klien semakin merasa nyaman dan santai saat mengalami proses hypnosis Sugesti : kalimat-kalimat ajakan yang di berikan kepada klien yang membuat klien menjadi pribadi yang berbeda Terminasi : proses pemulihan klien ke kondisi normal Contoh deepening 1 : Sekarang anda boleh menghitung dari 1 sampai 100 karena setiap hitungannya jauh membuat anda 2 kali lebih santai dari sebelumnya niatkan pikiran anda untuk menghitung dari 1 sampai 100 dan setiap hitungannya lebih membuat anda lebih santai dan lebih nyaman dari sebelumnya 1 2 3. 4. 5 dan teruskan menghitung dalam hati dari 1 sampai 100 karena setiap hitungan akan membuat anda lebih santai dari sebelumnya Contoh deepening 2 : Sekarang anda boleh membayangkan sebuah tempat yang paling indah yang pernah anda kunjungi gambarkan tempat tersebut senyata mungkin dalam pikiran anda semakin jelas suasana tempat tersebut maka semakin jauh membuat anda lebih santai dari sebelumnya rasakan suasana tempat tersebut semakin nyata dalam pikiran anda semakin anda menikmatinya maka semakin anda jauh lebih santai jauh lebih nyaman dari sebelumnya Contoh deepening 3 : Sekarang anda boleh menggambarkan di pikiran anda sebuah kotak berwarna hitam kotak tersebut begitu asing dan begitu misterius niatkan dalam diri anda untuk mengetahui isi kotak tersebut semakin anda penasaran dan semakin ingin mengetahuinya maka anda makin jauh lebih santai dan lebih nyaman dari sebelumnya dan semakin anda meniatkan diri anda untuk mendekati kotak
  • 13. tersebut maka anda semakin jauh lebih santai dari sebelumnya anda boleh mengunakan kedua tangan anda untuk membuka kotak tersebut dan ketika anda membuka isi kotak tersebut anda terkejut bahwa dalam kotak tersebut berisi sebuah bom yang akan meledak dalam 32 1 (tepukan tangan yang keras) yang membuat anda jauh lebih lelap jauh lebih santai dari sebelumnya Sugesti : Contoh sugesti 1 : sekarang anda percaya bahwa adalah seorang ahli hypnotist dan anda percaya bahwa anda dapat menghypnosis semua orang yang nanti anda temui anda percaya bahwa adalah seorang ahli hypnotist dan anda percaya bahwa anda dapat menghypnosis semua orang yang nanti anda temui namun saat nanti anda mengucapkan kata : Tidur kepada orang yang anda temui maka anda kembali tertidur dengan sendirinya saat nanti anda mengucapkan kata : Tidur kepada orang yang anda temui maka anda kembali tertidur dengan sendirinya jika anda mengerti anda boleh gerakan tangan kanan anda (tunggu respon dari klien) bagus sekali dan saya akan meminta anda untuk membuka mata anda dan masih dalam pengaruh sugesti saya anda boleh membuka mata anda perlahan dalam hitungan ke 1 2 3 buka mata anda (coba Tanya subject apakah dia benar seorang penghypnotist ? jika ya maka ujilah dengan membuat seseorang tertidur dengan memancing klien untuk berkata tidur,caranya : oh iya kalau orang mau di hypnosis dia pasti berkata kata ? dan pasti dia akan berkata tidur) lanjutkan dengan deepening (jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) dan boleh di lanjutkan ke sugesti lainya atau akhiri dengan terminasi Contoh sugesti 2 : Sekarang anda boleh menggambarkan dalam pikiran anda angka 1 sampai 10 anda boleh menggambarkan dalam pikiran anda angka 1 sampai 10 dan tentunya anda bisa menghitung dengan jelas urutan angka 1 sampai 10 anda bisa menghitung dengan jelas urutan angka 1 sampai 10 dan nanti pada hitungan ke
  • 14. 3 pikiran anda secara otomatis akan menghapus angka 4 dan angka 7 yang ada dalam urutan bilangan tersebut pada hitungan ke 3 pikiran anda secara otomatis akan menghapus angka 4 dan angka 7 yang ada dalam urutan bilangan tersebut 1 2 3pikiran anda secara otomatis menghapus angka tersebut sehingga anda melupakan angka tersebut dalam mengurutkan bilangan 1 sampai 10 jika mengerti anda boleh gerakan tangan kiri anda (tunggu respon kilen) bagus sekali dan nantinya saat anda membuka mata anda pada hitungan ke 3 anda tetap melupakan angka tadi dan masih dalam pengaruh sugesti saya anda masih melupakan angka tersebut 123 buka mata anda perlahan (coba pastikan apa sugesti anda benar-benar berhasi katakan kepadanya : anda bisa berhitung bukan ? dan setelah mendapat jawaban ya,maka katakan kepadanya : tolong anda hitung angka dari 1 sampai 10,bisa ? dan setelah menjawab ya maka ujilah) jika berhasil dia akan melupakan angka 4 dan 7 dalam perhitungan,dan anda boleh lanjutkan dengan deepening (jauh lebih lelap jauh lebih lelap dari sebelumnya) dan boleh di lanjutkan ke sugesti lainya atau akhiri dengan terminasi Catatan : Sugesti penghapus angka dapat juga untuk menghilangkan nama klien,dalam ilmu hypnotherapy dapat di gunakan untuk mengurangi pikiran-pikiran yang membebani pasien sehingga dapat membantu pasien untuk merasa lebih baik Jika untuk sugesti menghapus nama sang hypnotist dapat menggambarkan bahwa klien sedang memegang sebuah pensil dan sebuah kertas dan setelah menuliskan namanya dengan lengkap,sugestikan pikirannya akan menghapus nama yang tadi di tuliskan di kertas tersebut dan klien boleh merobek-robek kertas tersebut dalam pikirannya (metode ini juga bisa di terapkan dalam hypnotherapy)
  • 15. Terminasi : Contoh terminasi 1 : Baiklah sekarang saya akan kembalikan anda ke kondisi normal dari hitungan 5 ke 1 di hitungan ke 1 kembalikan kondisi anda normal seluruhnya dan pada hitungan ke 1 rasakan kesegaran yang sangat luar biasa mulai menyelimuti dari ujung rambut anda hingga ke ujung kaki anda dan anda lebih merasa segar dan bersemangat dalam menjalani hidup anda nantinya persiapkan diri anda dari hitungan ke 5 4 3 2 dan 1 buka mata anda Contoh terminasi 2 : Sekarang anda boleh membayangkan sebuah anak tangga yang berjumlah 10 buah di ujung tangga tersebut ada sebuah pintu berwarna merah yang bertuliskan kesadaran dan nanti pada hitungan ke 1 anda buka pintu tersebut dan kembali ke kesadaran anda sepenuhnya dan rasakan kesegaran yang luar biasa menyelimuti seluruh tubuh anda mulai dari ujung rambut hingga ujung kaki anda pada hitungan ke 10 anda perlahan mulai menaiki anak tangga pertama 9 8 7 6 semakin anda menaiki anak tangga tersebut maka semakin anda merasa lebih segar lebih bersemangat dari sebelumnya 5 4 3 persiapkan diri anda untuk kembali ke kesadaran semula... 2 anda bersiap membuka pintunya dalam hitungan ke 1 buka pintunya dan perlahan buka mata anda
  • 16. Sekarang anda sudah mengenal betul apa itu hypnosis maka pergunakanlah hypnosis dengan bijak dan hati- hati,karena setiap ilmu itu pada dasarnya bersifat netral hanya kitalah penentu apakah ilmu tersebut pada dasarnya baik atau buruk Praktekan selangkah demi selangkah prosedur untuk melakukan hypnosis yang ada dalam buku panduan ini,niscaya anda akan menjadi the next stage hypnotist yang bisa menghibur para penonton dengan suguhan- suguhan yang tentunya menghibur selalu. Salam Trance Mikha Khannaniel,CH.CHt
  • 17. Daftar pustaka : Anam,syaiful.2008.A to M (Awam to Mahir) Majid,indra.Mengenal Hypnosis Modern Majid,indra.Pemahaman Dasar Hypnosis Nurinda,yan.2008.Hypnosis for dummies Nurinda,yan.2008.Stage hypnosis revealed (Semua buku ini berformat e-book,bisa anda unduh untuk lebih jelasnya.Jika masih kurang lengkap bisa mencari sumber-sumber yang lebih lengkap lagi.)