1. Energi- och
milj旦tips f旦r alla
Enkla och smarta tips f旦r en
b辰ttre h辰lsa, en b辰ttre milj旦 och
mer pengar i kassan
Silva Herrmann
Energiexpert & Projektledare
Jokkmokks kommun
2. Vem 辰r jag?
Silva Herrmann
Energiexpert & Projektledare
Jokkmokks kommun
N奪gra ord om mig:
F旦dd i Kassel, Tyskland (1973)
Agronom med
inriktning milj旦 och energi
Projektledare f旦r
internationella och nationella
energiprojekt
Arbetserfarenhet i..
en internationell
milj旦organisation i sterrike
(Friends of the Earth)
ett internationellt
kommunn辰tverk i Tyskland
(European Climate Alliance)
och som energiexpert och EU-
projektledare i Sverige
3. Vi lever 旦ver
v奪ra tillg奪ngar
Om alla m辰nniskor skulle
leva som vi g旦r i Sverige
skulle vi beh旦va 3 jordklott.
Source WWF & Global Footprint
Network
7. Energianv辰ndning i Sverige (2009)
F旦rbr辰nning av avfall och
f旦rnyelsebara br辰nslen 19,8 %
Geotermisk v辰rme,
sol, vind, etc.
0,4 %
Kol
3,7 %
Olja
37,3 %
Gas
2,1 %
K辰rnkraft 25,9 %
Vattenkraft 10,8 %
K辰lla: International Energy Agency
11. Var hittar du m旦jligheter att spara
energi och milj旦 i k旦ket?
Bild: Silva Herrmann
12. Energi & milj旦
i k旦ket
Matlagning i en familj med fyra
personer kr辰ver ca 500 kWh/奪r. F旦r
diskning blir det ca 300 kWh.
Matf旦rvaring (kyl och frys) kr辰ver ca
900 kWh/奪r.
Source: www.energiradgivningen.se
N奪gra tips:
Handdiska inte under rinnande
vatten.
Anv辰nd lock p奪 kastrullen och
anpassa kastrullens storlek till plattan.
St辰ll in r辰tt temperatur i kyl (+5C) och
frys (-18C). Gl旦m inte att frosta av
och st辰ll in maten kallt.
Anv辰nd vattenkokare; anv辰nd
mikron f旦r sm奪 portioner.
t vegetariskt, ekologiskt och lokalt
producerad om m旦jligt.
Planera dina ink旦p och k旦p inte mer
辰n du g旦r av med.
Undvik att v辰rma plast i kombination
med mat/dryck; V辰lj milj旦v辰nligt
diskmedel (t.ex. Bra Milj旦val).
13. Var hittar du m旦jligheter att spara
energi och milj旦 i badrummet?
14. Energi & milj旦
i badrummet
Genomsnittssvensken g旦r av med ungef辰r
200 liter vatten per dygn. En tredjedel
anv辰nder vi f旦r att tv辰tta oss sj辰lva.
allmannyttan.se/energispartips
N奪gra tips:
Duscha effektivt och spara uppemot
1000 kWh/奪r.
Byt till ett sn奪lspolande
duschmunstycke.
S辰g till v辰rden om droppande
kranar droppar dem kan det bli s奪
mycket som 100 badkar p奪 ett 奪r!
S辰g till v辰rden om l辰ckande
toaletter det kan vara 旦ver 1000
liter vatten per dygn som f旦rsvinner.
Sl辰ck lyset n辰r du g奪r ut ur rummet.
V辰lj milj旦v辰nligt schampo (t.ex. Bra
Milj旦val).
15. Var hittar du m旦jligheter att spara
energi och milj旦 i vardagsrummet?
16. Energi & milj旦 i
vardagsrummet
Tio procent av all hush奪llsel i Sverige
g奪r till hemelektronik som st奪r i stand-
by. Det motsvarar v辰rme och el till 64
000 villor under ett helt 奪r.
K辰lla: Energimyndigheten
N奪gra tipps:
St辰ng av apparater du inte
anv辰nder, dra ut kontakten till
laddaren. Anv辰nd grenuttag.
K旦p smart! Naturskyddsf旦reningen
har listat de mest energieffektiva
apparaterna p奪 toptensverige.se.
Sl辰ck lyset n辰r du g奪r ut ur rummet.
Placera inte stora m旦bler framf旦r
v辰rmeelement.
Kolla t辰tningslisterna runt d旦rrar och
f旦nster. S辰g till v辰rden om du k辰nner
drag.
St辰ng inga ventiler och
v辰dringsluckor!
18. Energi & milj旦
p奪 resan
En genomsnittlig dag f旦rflyttar sig
Sveriges befolkning 390 miljoner
kilometer inrikes. 77 procent av alla
dessa kilometer 奪ker vi i bil.
K辰lla: Trafikverket
N奪gra tips:
Var tredje bilresa 辰r kortare 辰n 2
kilometer och kan oftast ers辰ttas
med cykel, g奪ng eller med bus.
V辰lj br辰nslesn奪l bil, ha r辰tt tryck p奪
d辰cken och minska on旦dig last.
Att serva bilen 辰r viktigt! En
v辰lm奪ende motor beh旦ver 510
procent mindre br辰nsle.
K旦r med framf旦rh奪llning: Stopp och
h奪rda inbromsningar kostar mycket
br辰nsle.
Anv辰nd motorbroms. En bil som
motorbromsar f旦rbrukar inget
br辰nsle.
19. Vilka m旦jligheter finns f旦r spara energi
och milj旦 inom konsumtion och avfall?
Bild: Silva Herrmann
20. Energi & milj旦:
Konsumtion och
avfall
Varje svensk sl辰nger n辰stan 500 kilo
sopor om 奪ret. Genom att sortera
olika sorters avfall separat blir det
mycket l辰ttare att 奪tervinna dem.
K辰lla: sopor.nu
Dina sopor kan inneh奪lla b奪de farliga
och v辰rdefulla 辰mnen. Genom att
sortera dina sopor v辰l, kan de tas
omhand p奪 ett s辰kert s辰tt och det
mesta kan 奪tervinnas. Det 辰r faktiskt ett
lagbrott att inte sortera sina sopor.
N奪gra tips:
Minimera: k旦p f辰rre saker, reparera
och laga, byt t.ex. kl辰der med
n奪gon annan ist辰llet f旦r att k旦pa
nya, planera matink旦pen v辰l s奪 allt
hinner tillagas innan det blir
gammalt.
teranv辰nda: sk辰nk bort gamla
saker eller l辰mna till Second Hand.
V辰lj att k旦pa pantflaskor i glas.
tervinna materialet: K辰llsortera
papper, plast, glas, metall, matavfall