ผิวสวยด้วย Enummi
- 1. NEW LOOK!!! ชุด ผิวสวยใส สไตล์ อีนูมมิ สวยได้ อก...^_^ ี ENUMMI BEAUTY SET มาถึงเมืองไทยแล้ ว!!!
- 2. ผิวหนัง ( Skin ) เป็ นอวัยวะที่ใหญ่ที่สดของร่างกาย ุ ประมาณ 2 ตารางเมตร ทาหน้าที่ ห่อหุมอวัยวะทังหมด ้ ้ ควบคุมอุณหภูมร่างกาย ิ ขับถ่ายของเสีย * ช่วยทาให้เรามีความงาม สุขภาพ ผิวพรรณที่แตกต่างกัน
- 3. โครงสร้างผิวหนัง แบ่งเปน 3 ชัน ็ ้ หนังกาพร้า (Epidermis) หนังแท้ (Dermis) ชันไขมัน (Fat) ้
- 4. หนังกาพร้า ท่อน้ามันใต้ผิว กล้ามเนื้อขนล ุก ต่อมน้ามัน โคนรากเส้นขน ชันไขมัน (Fat) ้
- 5. ประเภทของผิวหนัง ( Skin’s type ) ผิวมัน ( Oily Skin ) ผิวธรรมดา ( Normal Skin ) ผิวแห้ง ( Dry Skin ) ผิวผสม ( Combination Skin )
- 6. ปัจจัยที่ทาให้ผิวมีความแตกต่าง พันธ ุกรรม อาย ุ อาหารและน้า การออกกาลังกาย การพักผ่อน ยาและสารเคมี เพศ แสงแดด ส ุขภาพกายและส ุภาพจิต
- 7. ปัญหาบȨบหȨา สิว
- 8. สิว คือการอักเสบเรื้อรังของรูข ุมขน และต่อมไขมัน เปนตมนูนเล็ก ๆ หัวขาว ็ ุ่ หรือหัวดา เปนตมนูนแดง เปนตมหนอง ็ ุ่ ็ ุ่ หรือตมใต้ผิวหนัง พบมากบริเวณ หน้า ุ่ คอ หน้าอก หลัง ไหล่ ต้นแขน
- 9. เริ่มเป็ นตุม ่ ปกติ สิวหัวดา สิวหัวขาว เกิดการอุดตัน อย่าบีบ อักเสบเป็ นหนอง
- 10. สิวหัวหนอง ไขมันอ ุดตันอยูในรูข ุมขน การบีบสิว ่ จะทาให้หนังแท้ช้า เกิดแผลเป็ น หนังแท้ไม่มีประสิทธิภาพในการสร้าง เซลล์ ขึ้นมาทดแทน สิวหัวดา สิ่งสกปรกอ ุดตันอยูในรูข ุมขน ่ ส่วนปลายมีสีดา
- 11. ปัจจัยที่มีผลต่อการเกิดสิว กรรมพันธุ์ อาหาร ภูมิอากาศ การสัมผัสเสียดสี เครื่องสาอาง ความเครียด
- 12. ปัญหาบȨบหȨา มีลกษณะเป็ นปื้ นสีนาตาลอ่อนหรือเข้ม ั ้ เกิดจาก เม็ดสีใต้ผวหนังถูกกระตุนให้สร้าง ิ ้ เพิ่มมากขึนเพื่อปกปองผิวหนังชันล่างลงไป ้ ้ ้ พบได้บริเวณ โหนกแก้ม จมูก เหนือริมฝี ปาก คาง อาจพบได้ที่ตนคอ และแขนด้านนอก ้ ฝา ้ เม็ดสี : เมลานิน
- 13. สาเหตุของการเกิดฝ้ า เคราติน (Keratin) ซึ่งเปน ็ กรดอะมิโนชนิดหนึ่ง สาเหต ุจากภายในร่างกาย เคราติโนไซท์ (Keratinocytes) จิตใจ เช่น ความเครียด ทาปฏิกิรยากับออกซิเจน ิ ร่างกายอ่อนเพลีย ฮอร์โมนผิดปกติ สาเหต ุภายนอกร่างกาย อาการระคายเคืองจาก เครืองสาอาง เช่น น้าหอม ่ สีจากสารเคมี รังสียวี ู สารเคมีตองห้าม ้
- 14. สาเหต ุของการเกิดฝา หรือ กระ ้ ยูวี A ยูวี B จากเลือดสูภายนอก ่ เมลานิน เม็ดสีถกกระตุน ู ้
- 15. รังสี ยูวเี อ (UVA) รังสี ยูวเี อ มีคลืนความถี่ยาว ซึ่งสามารถทะลุผ่าน ่ ผิวหนังในระดับลึกได้ รังสี นี้ ทาลายผิวทาให้ เกิดริ้วรอยเหี่ยวย่ น แก่ ก่อนวัย และอาจทาให้ เกิดมะเร็งผิวหนังได้
- 16. รังสี ยูวบี (UVB) ี รังสี ยูวบี มีคลืนความถี่ส้ั น แต่ มความร้ ายแรง ี ่ ี และมีอนตรายต่ อผิวหนังชั้นนอกได้ ั รังสี นี้ ทาให้ เกิดรอยไหม้ และสร้ างเม็ดสี เมลามิน ซึ่งทาให้ ผวหนังเกิดเป็ นสี แทน (นาตาลคลา) ิ ้ ้ รังสี นี้ ยังทาลาย ดีเอ็นเอในผิว และทาให้ เกิด มะเร็งได้
- 17. ผลกระทบจากแสงอาทิตย์ 80 % ของผิวหนังทีเ่ สี ยเริ่มเกิดขึนชัดเจน เมืออายุ ้ ่ ตั้งแต่ 18 ปี ขึนไป ้ ผิวหนังของเด็กบอบบางกว่ าผิวของผู้ใหญ่ และ ได้ รับผลกระทบจากรังสี ยูวได้ มากกว่ า ี โรคมะเร็งผิวหนังสามารถปองกันได้ ้ แม้ แต่ วนที่มีเมฆมาก 80 % ของรังสี ยูวจาก ั ี แสงอาทิตย์ ก็ยงสามารถส่ องลงมาถึงพืนโลกได้ ั ้
- 18. ผลกระทบจากแสงอาทิตย์ การได้ สัมผัสจากแสงอาทิตย์ โดยตรงทาให้ ผวหนัง ิ ดูแก่ ก่อนวัย ระบบภูมคุ้มกันอ่ อนแอลง และปัญหา ิ เกียวกับการมองเห็นผิดปกติในอนาคต ่
- 19. การปองกัน ้ 1. หลีกเลี่ยงสาเหต ุ เช่น การรับประทานยาค ุม การใช้เครื่องสาอาง และยาบางชนิด 2. ปองกันการสัมผัสกับแสงแดด และมลภาวะต่างๆ ้ เปนประจา ็ 3. ใช้ อีนมมิ โปรเทคทีฟ เดย์ มอยส์เจอไรเซอร์ มีสาร ู ปองกันแดด SPF15 ้
- 20. ปัญหาบȨบหȨา เปนจุดสีน้าตาลขนาดเล็ก ็ แล้วขยายกว้างขึ้น พบบริเวณใบหน้าทังสองข้าง ้ โหนกแก้ม สันจมูก ริมฝปากหน้าผาก และเหนือคิ้ว ี
- 21. ปัญหาบȨบหȨา ริ้วรอย คอลลาเจน อีลาสติน เหี่ยวย่น
- 22. ปัจจัยหลักสุขภาพผิว แสงแดด ไขมัน ยูวี A ยูวี B เกลือ ปลา ชีส นม เนื้อ ไก่ โยเกิรต ์ ผลไม้ ขนมปัง สารเคมี ซีรีล ข้าว ปรอท ตะกั่ว คลอรีน พืชผักหลากหลายชนิด สารเคมีทางการเกษตร
- 25. ผิวหน้ าทีสดใสคือ ผิวที่ ่ ได้ รับการบารุง อาหารทีมคุณภาพและสมดุลย์ ่ ี จะช่ วยบารุ งและปกป้ องผิว ของคุณจากภายนอก • ดืมนาวันละมากๆ ่ ้ • รับประทานผักและผลไม้ ทมี ี่ แอนตีออกซิแดนท์ มากๆ ้ • เลือกรับประทานอาหารทีมี ่ กรดไขมันโอเมก้ า 3
- 26. ผิวหน้ าที่สดใสคือ ผิวที่ได้ รับการ พักผ่ อน ความเหนื่อยและ ความเครียด สามารถ แสดงออกได้ ทางใบหน้ า ซึ่งผิวหน้ าของคุณจะดี ได้ หากคุณปฏิบติั ดังต่ อไปนี้ • นอนหลับ • ออกกาลังกาย • พักผ่ อน
- 27. ผิวหน้ าที่สดใสคือ การมี สุ ขภาพผิวทีดี ่ ผิวของคุณต้ องเผชิญกับความ ท้ าทายจากแสงแดดและมลภาวะ ต่ างๆ ควรปกป้ องด้ วย • ใช้ สารป้ องกันแสงแดดทีมี SPF ่ 15 • หลีกเลียงการสู ดดมควันบุหรี่ ่ • ลดการเผชิญกับมลภาวะต่ างๆ
- 28. ผิวหน้ าที่สดใสคือ ผิวหน้ าที่มการสร้ าง ี เซลล์ใหม่ ผิวของคุณต้ องเผชิญกับ ความท้ าทายจาก แสงแดดและมลภาวะ ต่ างๆ • ผิวของคุณจะมีการผลัด เซลล์ ผวใหม่ ทุกๆ 28 วัน ิ • การใช้ ผลิตภัณฑ์ บารุ งผิวที่ ดี จะช่ วยเร่ งการสร้ างเซลล์ ใหม่ และขจัดเซลล์ เก่ าทีตาย ่ แล้ ว ซึ่งเซลล์ เหล่ านีจะทาให้ ้ ผิวหม่ นหมองและหยาบ กร้ าน
- 29. ผิวหน้ าที่สดใสคือ ผิวหน้ า ทีได้ รับการปกปอง ่ ้ เราทุกคนมีอายุมากขึนทุกวัน ้ แต่ เราก็สามารถชะลอความแก่ ของผิวให้ น้อยลงได้ ด้วยการ ปกป้ อง บารุ งผิวเป็ นประจาทุก วัน • ทาความสะอาดและปรับ สภาพผิวทุกวัน • บารุงผิวทั้งกลางวันและ กลางคืน • ป้ องกันยูวเี อและยูวบด้วยสาร ี ี ป้ องกันแสงแดด SPF 15