6. A szorong谩s Freud-i 茅rtelmez茅se A szorong谩s a libidin谩lis energia egyfajta felszabadul谩sa, ha annak k枚zvetlen kifejez艖d茅se g谩tolt. A szorong谩s olyan vesz茅lyjelz艖, mely figyelmezteti az 茅nt, hogy v谩rhat贸an valami kellemetlen k枚vetkezik. 漏 200 7, Crescendo
7. A szorong谩s form谩i 漏 200 7, Crescendo A k眉ls艖 vil谩g val贸s fenyeget茅sei miatt 茅rzett f茅lelem Lelkiismeretfurdal谩s
8. Tudatosan, re谩lisan, 枚szt枚n枚sen, erk枚lcs枚sen 漏 200 7, Crescendo Tudatosan meg茅lt 枚szt枚n枚k Vil谩gk茅p眉nk m枚g枚tt l茅v艖 茅rt茅krendszer Az erk枚lccsel 枚sszhangban l茅v艖 枚szt枚nk茅sztet茅sek Tudatosan meg茅lt 枚szt枚n枚k, melyek 枚sszhang- ban vannak 茅rt茅keinkkel
10. 脡nv茅delmi mechanizmusok haszna Az 茅n integrit谩s谩nak meg艖rz茅s茅t szolg谩lj谩k Az Id 茅s a Felettes 茅n-b艖l 谩raml贸 hat谩sok el谩raszthatj谩k a tudatot Az eg茅szs茅ges pszich茅 fenntart谩s谩nak felt茅tele az 茅n hat谩rainak meg艖rz茅se A t煤l intenz铆v szorong谩s elvisel茅se csak sz疟r艖k haszn谩lata val贸sulhat meg A pszich茅 immunrendszere 漏 200 7, Crescendo
11. Nem az a k茅rd茅s, hogy Mik茅nt szabaduljunk meg az 茅nv茅delmi mechanizmusainkt贸l, hanem az, hogy Mik茅nt tegy眉nk k眉l枚nbs茅get az eg茅szs茅ges 茅s eg茅szs茅gtelen 茅nv茅delmi mechanizmusok k枚z枚tt? 漏 200 7, Crescendo
13. Transzl谩ci贸 Az adott szinten bel眉li v谩ltoztat谩s Horizont谩lis elmozdul谩s (kis l茅pt茅k疟, relat铆v gyorsan v茅grehajthat贸 v谩ltoztat谩s) Stabiliz谩l谩s A n茅gy negyed adott szinten val贸 harmoniz谩l谩sa Az 茅n s煤lypontj谩hoz val贸 igaz铆t谩sa Az 茅n n茅gy negyedben val贸 harmoniz谩l谩sa: Pszichol贸giai-spiritu谩lis - Biol贸giai Kultur谩lis, mor谩lis - Szoci谩lis Watzlawick: els艖rend疟 v谩ltoz谩s Az adott rendszeren bel眉li elmozdul谩s 漏 200 7, Crescendo
14. Transzform谩ci贸 Szintv谩lt谩s Pl. konformista (n茅gyes) szinten l茅v艖 egy茅n egyes szintre jellemz艖 茅nv茅delmi mechanizmussal 茅l (torz铆t谩ssal) Nagyobb l茅pt茅k疟, komoly er艖fesz铆t茅st ig茅nyl艖 v谩ltoztat谩s Vertik谩lis elmozdul谩s Watzlawick: m谩sodrend疟 v谩ltoz谩s A jelens茅g 煤jrakeretez茅se A paradigm谩n val贸 kil茅p茅s (g枚deli pont megtal谩l谩sa) 漏 200 7, Crescendo