şÝşÝߣ

şÝşÝߣShare a Scribd company logo

Esiinny eduksesi koulutus

•Download as PPTX, PDF•
•
Enerzia Koulutus ja Viestintä
Enerzia Koulutus ja Viestintä

Poratek Oy hotelli Torni, 21.11.2016

1 of 28
Download to read offline
Esiinny eduksesi! -koulutus Eila Aalto 21.11.2015
Koulutuspäivän sisältö: • myönteisen ensivaikutelman luominen • sanaton viestintä ja kehon kieli • pukeutuminen ja tyyli • äänenkäyttö • kuuntelemisen taito • miten rakennan nopeasti puheenvuoron häihin, työpaikan tilaisuuksiin jne. • harjoituksia
Missä tilanteissa haluat esiintyä eduksesi?
Mitkä seikat luovat myönteistä ensivaikutelmaa? • Energisyys – rauhallisuus • Varmuus • Rehellisyys ja vilpittömyys • Asenteiden samankaltaisuus • Siisti ulkoasu, ryhti • Arvostus • Kehon kieli puhuu samaa kieltä sanallisen viestinnän kanssa • Innostus
KOKONAISVIESTINTÄ KIELELLINENVIESTINTÄ OHEISVIESTINTÄ = sanaton viestintä + - SANAT/KIELI PUHETAPA ● äänenväri ● äänensävy ● äänenvoimakkuus ● puhenopeus ● ääntämisselkeys ● sävelkulku ● tauot ● painotus KEHONKIELI ● katse ● ilmeet ● eleet ● kosketus ● asennot ● liikkuminen ● vaatetus ● ehostus ● korut ● esineet REVIIRI ● kontaktietäisyys ● kehonkieli ● esineet + -
Sanaton viestintä Ihminen viestii koko olemuksellaan • avoin hymy • suora katsekontakti • pään kallistaminen sivulle • vartalon kallistaminen lievästi eteenpäin • avoimet kädet • vartalon kääntäminen kohti toista ihmistä • väheksyvä hymy • alaspäin kääntyneet suupielet • päästä jalkoihin mitteleminen • kulmien alta katsominen • muuriasennot • poispäin vetäytyminen Myönteisiä eleitä Kielteisiä eleitä
Tyylikäs arkipukeutuminen – mistä hyvä tyyli muodostuu? • Siisteys ja puhtaus • Vaatteiden ja kenkien oikea koko ja väri • Pukeutumisen oltava tilanteeseen sopiva ja vaatteiden istuvia • Nuorekas hiustenleikkaus ja pirteä väri • Hillitty meikki – korosta joko silmiä tai huulia • Voimakkaat hajuvedet ja massiiviset korut eivät kuulu arkeen
Tosiasioita vaikutelmasta: • 7 % vaikutelmasta syntyy sanojesi perusteella • 38 % äänesi perusteella • 55 % vaikutelmasta syntyy sanattoman viestintäsi pohjalta
Onnistu valokuvissa/videolla: • Ajattele jotakin positiivista, hyvää asiaa • Ole innostunut ja iloinen • Jos silmät jäävät puolitankoon ja suu puoliksi auki, pidä silmiä kiinni jonkin aikaa, ja räväytä auki juuri ennen kameran sulkimen rapsahdusta. • Muista hyvä ryhti ja käänny aavistus sivuttain • Vältä kokomustaa, kokovalkoista tai mustavalkoista sekä pienikuvioista kuosia - ruudullinen, pilkullinen, raidallinen • Käytä tavallista rohkeammin meikkiä: puuteria ja poskipunaa, rajaa silmät, huolittele kulmat ja käytä huulipunaa
Millainen on hyvä kuuntelija?
• Muistaa vuoropuhelun • Kuuntelee aktiivisesti • Toistaa puhujan käyttämiä ilmaisuja ja lauserakenteita päästäkseen samalle aaltopituudelle. • Osoittaa myös kehonkielellä kuuntelevansa • Ilmaisee itseään suorasti, johdonmukaisesti ja vilpittömästi • Kysyy, jos et ymmärrä • Ei puhu päälle • Kunnioittaa toisen mielipiteitä Hyvä kuuntelija saa ihmiset puolelleen
Esittäytyminen: • Kättele ja kerro nimesi selkeästi. • Työelämässä on tapana sanoa myös ammatti, arvo tai yritys • Jos et kuullut vastapuolen nimeä: "Anteeksi, en kuullut nimeänne." • Henkilö, joka tuntee kaksi keskenään vierasta ihmistä, esittelee heidät toisilleen. • Ensin mies naiselle, nuorempi tai alemmassa virka-asemassa oleva vanhemmalle tai ylemmässä virka-asemassa olevalle. • Esittelijä aloittaa sanomalla: "Saanko esitellä, tässä onVille Velho." Tämän jälkeen esittelijä kääntyy kiireettömästi toiseen esiteltävään päin sanoen: "WeraWilpas."
Pari totuutta puhumisen taidosta: ”Kaikki suuret puhujat olivat alkujaan huonoja puhujia.” R.W. Emerson ”Aivot ovat ihmeellinen elin. Ne ryhtyvät työhön ihmisen syntyessä ja toimivat moitteettomasti siihen hetkeen saakka, kun ihminen nousee puhumaan.” Tuntematon
Vaikutelmalla on merkitystä • Ulkoinen vaikutelma voi ratkaista, kuunnellaanko sinua vai ei • Se, miten puhut, on usein yhtä tärkeää kuin se, mitä sanot • Elävää ja innostavaa puhujaa on mukavaa kuunnella, vaikka sisältö ei olisikaan viimeisen päälle hiottu.
Myönteisen ensivaikutelman luominen • Selkeä, vahva kontakti kuulijoihin alusta alkaen • Miellyttävä ja rento ilmapiiri – läheisyys, läsnäolo, hymy • Ole innostunut asiastasi • Elävöitä ja luo rytminvaihtelua – Liike – Äänenkäyttö – Havainnollistaminen
Valmistautuminen: • Tärkeintä on tietää KENELLE puhut - Mitä he odottavat? - Mitä he tarvitsevat?
Esitykseen valmistautuminen: 5 x M +K • Miksi puhun? • Kenelle puhun? • Mitä/mistä puhun? • Miten puhun • Missä puhun? • Milloin puhun?
Esityksen rakenne: 1. Tervehtiminen – tyylinmukaisuus! 2. Esittäytyminen 3. Johdanto – Puhuttele kuulijaa, herätä kiinnostus! 4. Sisältö – loogisuus, hyvä juoni, jäsentely 5. Lopetus – yhteenveto ja lopetussanat
Aloita lyhyesti ja tiivisti • Aloitus ja lopetus ovat tärkeimmät esityksen osat, joten niihin kannattaa panostaa. • Alku on tärkeä, koska silloin herätetään kuulijoiden mielenkiinto. • Aloituksen tulee sopia luontevasti sekä puhujalle että esityksen aiheeseen ja tilaisuuden luonteeseen. • Älä aloita liian kaukaa tai vähättele esitystäsi tai esitystaitoasi.
Hyviä aloitustapoja: • Jutun, tarinan, kaskun tai henkilökohtaisen kokemuksen kuvaileminen/kertominen • Sananlaskun, mietelauseen tai runon esittäminen • Kuvan tai musiikin käyttäminen • Ajankohtaisen aiheeseen liittyvän havainnon, tutkimustuloksen tai uutisen mieleen palauttaminen
Esityksen jäsentely - Helpoin jäsentely on klassinen: kerro asia kolmeen kertaan: 1. Kerro alussa lyhyesti, mitä aiot kertoa. 2. Kerro asia syventäen, perustellen ja havainnollistaen keskeiset pari kolme asiaa. 3. Kokoa loppuun yhteenveto asioista, jotka kerroit.
Muita jäsentelytapoja • Esitys voidaan jäsennellä myös prosessimaisesti tutusta tuntemattomaan, helposta vaikeaan jne. • Kronologinen järjestys • Vastakohdat/rinnastus/vertaus • Väite - väitteen todistaminen oikeaksi – päätelmä • Ratkaisuvaihtoehdot – niiden arviointi – vaihtoehdon valinta • Tilanteen kuvaus – ongelma – ratkaisu- tai toimintaehdotus
Esityksen lopetus • Onnistunut lopetus kokoaa esityksen pääkohdat yhteen, osoittaa sen päättyvän ja jättää kuulijoille hyvän vaikutelman sekä koko esityksestä että esittäjästä. • Vältä vetoamasta ajan loppumiseen. • Älä myöskään käytä fraaseja: ”lopuksi…”, ”loppu” tai ”ei minulla muuta” sekä tavaroiden kokoamista ennen lopetusta.
Hyviä lopetustapoja: 1. Yhteenveto, johtopäätös tai kertaava tiivistelmä 2. Pohtimista herättävä kysymys 3. Vetoomus, haaste tai kehotus 4. Alkuun palaava kehälopetus 5. Viittaus tulevaan 6. Ilmapiirin kohottaminen
Esiintymisjännityksen voittaminen • Miksi ja missä tilanteissa jännitän? • Mikä on pahinta, mitä voi sattua? • Muista, että jännittäminen voi parantaa lopputulosta! Miten voin voittaa jännityksen? Valmistaudu ja harjoittele!
Esiintymisjännityksen voittaminen Ennen esitystä: - Aseta itsellesi realistiset tavoitteet - Valmistaudu huolellisesti - Valitse näkökulma ja tee selkeä runko - Laadi helposti silmäiltävät muistiinpanot - Valitse tarkoituksenmukainen havaintomateriaali - Harjoittele esitystä etukäteen - Ääni rauhoittuu äänenkäyttöharjoituksilla
Esitystilanteessa • Pidä katsekontakti yleisöön – katse kiertää • Aloita kiinnostavasti • Puhu rauhallisesti ja muista hengittää! • Muista pitää taukoja • Ole oma itsesi • Jos suuta kuivaa ja ajatus hukkuu, siemaise vettä • Lopeta selkeästi
Muista, että harjoitus tekee mestarin!

More Related Content

Esiinny eduksesi koulutus

  • 2. Koulutuspäivän sisältö: • myönteisen ensivaikutelman luominen • sanaton viestintä ja kehon kieli • pukeutuminen ja tyyli • äänenkäyttö • kuuntelemisen taito • miten rakennan nopeasti puheenvuoron häihin, työpaikan tilaisuuksiin jne. • harjoituksia
  • 3. Missä tilanteissa haluat esiintyä eduksesi?
  • 4. Mitkä seikat luovat myönteistä ensivaikutelmaa? • Energisyys – rauhallisuus • Varmuus • Rehellisyys ja vilpittömyys • Asenteiden samankaltaisuus • Siisti ulkoasu, ryhti • Arvostus • Kehon kieli puhuu samaa kieltä sanallisen viestinnän kanssa • Innostus
  • 5. KOKONAISVIESTINTĂ„ KIELELLINENVIESTINTĂ„ OHEISVIESTINTĂ„ = sanaton viestintä + - SANAT/KIELI PUHETAPA â—Ź äänenväri â—Ź äänensävy â—Ź äänenvoimakkuus â—Ź puhenopeus â—Ź ääntämisselkeys â—Ź sävelkulku â—Ź tauot â—Ź painotus KEHONKIELI â—Ź katse â—Ź ilmeet â—Ź eleet â—Ź kosketus â—Ź asennot â—Ź liikkuminen â—Ź vaatetus â—Ź ehostus â—Ź korut â—Ź esineet REVIIRI â—Ź kontaktietäisyys â—Ź kehonkieli â—Ź esineet + -
  • 6. Sanaton viestintä Ihminen viestii koko olemuksellaan • avoin hymy • suora katsekontakti • pään kallistaminen sivulle • vartalon kallistaminen lievästi eteenpäin • avoimet kädet • vartalon kääntäminen kohti toista ihmistä • väheksyvä hymy • alaspäin kääntyneet suupielet • päästä jalkoihin mitteleminen • kulmien alta katsominen • muuriasennot • poispäin vetäytyminen Myönteisiä eleitä Kielteisiä eleitä
  • 7. Tyylikäs arkipukeutuminen – mistä hyvä tyyli muodostuu? • Siisteys ja puhtaus • Vaatteiden ja kenkien oikea koko ja väri • Pukeutumisen oltava tilanteeseen sopiva ja vaatteiden istuvia • Nuorekas hiustenleikkaus ja pirteä väri • Hillitty meikki – korosta joko silmiä tai huulia • Voimakkaat hajuvedet ja massiiviset korut eivät kuulu arkeen
  • 8. Tosiasioita vaikutelmasta: • 7 % vaikutelmasta syntyy sanojesi perusteella • 38 % äänesi perusteella • 55 % vaikutelmasta syntyy sanattoman viestintäsi pohjalta
  • 9. Onnistu valokuvissa/videolla: • Ajattele jotakin positiivista, hyvää asiaa • Ole innostunut ja iloinen • Jos silmät jäävät puolitankoon ja suu puoliksi auki, pidä silmiä kiinni jonkin aikaa, ja räväytä auki juuri ennen kameran sulkimen rapsahdusta. • Muista hyvä ryhti ja käänny aavistus sivuttain • Vältä kokomustaa, kokovalkoista tai mustavalkoista sekä pienikuvioista kuosia - ruudullinen, pilkullinen, raidallinen • Käytä tavallista rohkeammin meikkiä: puuteria ja poskipunaa, rajaa silmät, huolittele kulmat ja käytä huulipunaa
  • 10. Millainen on hyvä kuuntelija?
  • 11. • Muistaa vuoropuhelun • Kuuntelee aktiivisesti • Toistaa puhujan käyttämiä ilmaisuja ja lauserakenteita päästäkseen samalle aaltopituudelle. • Osoittaa myös kehonkielellä kuuntelevansa • Ilmaisee itseään suorasti, johdonmukaisesti ja vilpittömästi • Kysyy, jos et ymmärrä • Ei puhu päälle • Kunnioittaa toisen mielipiteitä Hyvä kuuntelija saa ihmiset puolelleen
  • 12. Esittäytyminen: • Kättele ja kerro nimesi selkeästi. • Työelämässä on tapana sanoa myös ammatti, arvo tai yritys • Jos et kuullut vastapuolen nimeä: "Anteeksi, en kuullut nimeänne." • Henkilö, joka tuntee kaksi keskenään vierasta ihmistä, esittelee heidät toisilleen. • Ensin mies naiselle, nuorempi tai alemmassa virka-asemassa oleva vanhemmalle tai ylemmässä virka-asemassa olevalle. • Esittelijä aloittaa sanomalla: "Saanko esitellä, tässä onVille Velho." Tämän jälkeen esittelijä kääntyy kiireettömästi toiseen esiteltävään päin sanoen: "WeraWilpas."
  • 13. Pari totuutta puhumisen taidosta: ”Kaikki suuret puhujat olivat alkujaan huonoja puhujia.” R.W. Emerson ”Aivot ovat ihmeellinen elin. Ne ryhtyvät työhön ihmisen syntyessä ja toimivat moitteettomasti siihen hetkeen saakka, kun ihminen nousee puhumaan.” Tuntematon
  • 14. Vaikutelmalla on merkitystä • Ulkoinen vaikutelma voi ratkaista, kuunnellaanko sinua vai ei • Se, miten puhut, on usein yhtä tärkeää kuin se, mitä sanot • Elävää ja innostavaa puhujaa on mukavaa kuunnella, vaikka sisältö ei olisikaan viimeisen päälle hiottu.
  • 15. Myönteisen ensivaikutelman luominen • Selkeä, vahva kontakti kuulijoihin alusta alkaen • Miellyttävä ja rento ilmapiiri – läheisyys, läsnäolo, hymy • Ole innostunut asiastasi • Elävöitä ja luo rytminvaihtelua – Liike – Äänenkäyttö – Havainnollistaminen
  • 16. Valmistautuminen: • Tärkeintä on tietää KENELLE puhut - Mitä he odottavat? - Mitä he tarvitsevat?
  • 17. Esitykseen valmistautuminen: 5 x M +K • Miksi puhun? • Kenelle puhun? • Mitä/mistä puhun? • Miten puhun • Missä puhun? • Milloin puhun?
  • 18. Esityksen rakenne: 1. Tervehtiminen – tyylinmukaisuus! 2. Esittäytyminen 3. Johdanto – Puhuttele kuulijaa, herätä kiinnostus! 4. Sisältö – loogisuus, hyvä juoni, jäsentely 5. Lopetus – yhteenveto ja lopetussanat
  • 19. Aloita lyhyesti ja tiivisti • Aloitus ja lopetus ovat tärkeimmät esityksen osat, joten niihin kannattaa panostaa. • Alku on tärkeä, koska silloin herätetään kuulijoiden mielenkiinto. • Aloituksen tulee sopia luontevasti sekä puhujalle että esityksen aiheeseen ja tilaisuuden luonteeseen. • Ă„lä aloita liian kaukaa tai vähättele esitystäsi tai esitystaitoasi.
  • 20. Hyviä aloitustapoja: • Jutun, tarinan, kaskun tai henkilökohtaisen kokemuksen kuvaileminen/kertominen • Sananlaskun, mietelauseen tai runon esittäminen • Kuvan tai musiikin käyttäminen • Ajankohtaisen aiheeseen liittyvän havainnon, tutkimustuloksen tai uutisen mieleen palauttaminen
  • 21. Esityksen jäsentely - Helpoin jäsentely on klassinen: kerro asia kolmeen kertaan: 1. Kerro alussa lyhyesti, mitä aiot kertoa. 2. Kerro asia syventäen, perustellen ja havainnollistaen keskeiset pari kolme asiaa. 3. Kokoa loppuun yhteenveto asioista, jotka kerroit.
  • 22. Muita jäsentelytapoja • Esitys voidaan jäsennellä myös prosessimaisesti tutusta tuntemattomaan, helposta vaikeaan jne. • Kronologinen järjestys • Vastakohdat/rinnastus/vertaus • Väite - väitteen todistaminen oikeaksi – päätelmä • Ratkaisuvaihtoehdot – niiden arviointi – vaihtoehdon valinta • Tilanteen kuvaus – ongelma – ratkaisu- tai toimintaehdotus
  • 23. Esityksen lopetus • Onnistunut lopetus kokoaa esityksen pääkohdat yhteen, osoittaa sen päättyvän ja jättää kuulijoille hyvän vaikutelman sekä koko esityksestä että esittäjästä. • Vältä vetoamasta ajan loppumiseen. • Ă„lä myöskään käytä fraaseja: ”lopuksi…”, ”loppu” tai ”ei minulla muuta” sekä tavaroiden kokoamista ennen lopetusta.
  • 24. Hyviä lopetustapoja: 1. Yhteenveto, johtopäätös tai kertaava tiivistelmä 2. Pohtimista herättävä kysymys 3. Vetoomus, haaste tai kehotus 4. Alkuun palaava kehälopetus 5. Viittaus tulevaan 6. Ilmapiirin kohottaminen
  • 25. Esiintymisjännityksen voittaminen • Miksi ja missä tilanteissa jännitän? • Mikä on pahinta, mitä voi sattua? • Muista, että jännittäminen voi parantaa lopputulosta! Miten voin voittaa jännityksen? Valmistaudu ja harjoittele!
  • 26. Esiintymisjännityksen voittaminen Ennen esitystä: - Aseta itsellesi realistiset tavoitteet - Valmistaudu huolellisesti - Valitse näkökulma ja tee selkeä runko - Laadi helposti silmäiltävät muistiinpanot - Valitse tarkoituksenmukainen havaintomateriaali - Harjoittele esitystä etukäteen - Ääni rauhoittuu äänenkäyttöharjoituksilla
  • 27. Esitystilanteessa • Pidä katsekontakti yleisöön – katse kiertää • Aloita kiinnostavasti • Puhu rauhallisesti ja muista hengittää! • Muista pitää taukoja • Ole oma itsesi • Jos suuta kuivaa ja ajatus hukkuu, siemaise vettä • Lopeta selkeästi
  • 28. Muista, että harjoitus tekee mestarin!