2. • Trénink pro zlepšení tvojí kondice
• 4 týdenní fitness výzva
• Společné cvičení v parku
• První krok ke změně životního stylu
• Místo kde potkáš nové přátele
3. Fitness coach
• Lidé, kteří ti pomáhají během tréninků
Wellnes coach
• Osoba která tě pozvala na Fit Camp
• Pomáhá dosáhnout tvých cílů v oblasti výživy
4. Osobní fyzické testy
• Běh na čas v parku
• 60 sekund kliky a dřepy
• Držení těla (plenk)
Nastav si měřitelné cíle
5. • Vyzkoušej naše Produkty
• Využij naše trenéry
• Neboj se zeptat na jakékoliv otázky
• Uvidíme se na hodině cvičení 3x týdně
• Cvič na své vlastní úrovni zátěže
6. • Motivuj sebe a ostatní dělat o kousek víc
• Přijď do H-Klubu na snídani, oběd nebo večeři
• Připomínej si proč jsi tady
• Vždycky dělej svoje osobní maximum
• Každý trénink bude končit společným pozdravem:
“1. 2. 3. FIT CLUB“
8. • Pomůže ti rychleji dosáhnout tvoje cíle
• Budeš mít více energie
• Rychleji budeš regenerovat
• Tvoje tělo bude mít dostatek proteinu
• Budeš se lépe cítit
První den
• Energetický čaj zdarma
• K ochutnání Koktejl za 50 Kč
9. • Osobní fyzické testy
• Uspořádáme Fit Camp Party
• Vyhodnotíme výsledky
• Pozvi svoje kamarády a rodinu
• Přines oblíbené zdravé jídlo
Fit Camp Party
30.5.2014 od 17:00 do 19:00
10. • Začínáme 5.5.2014
• Sraz v H-Klubu ráno v 6:00 a odpoledne v 18:00
• Počítej s počasím
• Vezmi si podložku, pití a stopky
