�ݺ�ߣ

Editor's Notes

1. Når den næste halve time er gået, håber jeg, at I vil være enige med mig i, at her er noget, som alle mennesker bør vide noget om…. Først opvarming – 3 minutter. OPVARMNING KORTE MØDER Vi kunne også have fokuseret på vores fejl. Tror I at vi også kunnet have fundet ud af det? Der kommer gode energier frem . Det er lige præcist derfor jeg interesserer mig så voldsomt for positiv psyk – altså forskningen i det, der gør livet værd at leve. Det er derfor, jeg har skrevet en bog om det, holder foredrag om det – og i øvrigt lige har afsluttet en uddannelse i USA i det. Det er er vigtigt det her. Det kan ændre vores liv til det bedre. Og det er ikke let.
2. En øvelse, der varer resten af livet
3. Evidens: Se også McQuaid s 27 ff Bab: I gang med … s 12-13
4. Nordby Skole, 4.B, 1977
5. Tommelfingerregel: Du får syv gange så meget udbytte ved at investere i en styrke end ved at investere i en svaghed.
6. Evidens: Se også McQuaid s 27 ff Bab: I gang med … s 12-13
7. Det har en selvforstærkende virkning, når vi fokuserer på styrker Så det er et potentiale, der er værd at gå efter Hvordan ser det så ud – er det sådan, at mennesker i al almindelig får mulighed for at udfolde deres styrker? Det har Gallup undersøgt. (Evidens: Se også McQuaid s 27 ff Bab: I gang med … s 12-13)
8. Videre til promo med Kronprinsen – vist på Promax i Rom tidligere på ugen
9. En øvelse, der varer resten af livet
10. En øvelse, der varer resten af livet
11. En øvelse, der varer resten af livet
12. En øvelse, der varer resten af livet
13. En øvelse, der varer resten af livet
14. En øvelse, der varer resten af livet
15. En øvelse, der varer resten af livet
16. En øvelse, der varer resten af livet
17. En øvelse, der varer resten af livet
18. En øvelse, der varer resten af livet
19. Handling: Overvej at investere mere tid her, så du bevæger sig fra potentielt stærk til stærk
20. Handling: Giv dig lov til at gøre det, som du nyder – giv dig selv tilladelse til at være menneske Hvis du overvejer at gøre aktiviteter i din oase til dit levebrød, så vær kritisk: ER du så god til det, at du kan leve af det? Eller vil en aktivitet, som du nyder, i stedet blive til en del af din ørken? NB: Rotteræset: Perfektionist Oase: Optimalist
21. Handling: Overvej at bruge mere tid på det. Husk det er de grønne aktiviteter, der gør dig lykkeligere
22. Handling: Skær ned på tidsspilde (stene foran tv, surfe bevidstløs på nettet osv.) Nødvendige opgaver som fx tøjvask, oprydning, madpakke, holde for rødt lys, stå i kø i supermarked – hvis du alligevel er nødt til at gøre det – så få zen ud af det Begynde med at løbe – se i øjnene, at du nogle gange er nødt til at gå gennem en ørken for at komme et nyt sted hen NB: Ørken: Tidligere gav det sig selv, hvad man skulle lave, når man blev voksen. Man skulle lave det samme som far: Bondemand, tandlæge, snedker eller bager.
23. Handling: Kom ud af det – som min far Ændre indstilling – stenhuggeren - copingstrategi Eller: jeg gør det her, fordi jeg kan forsørge min famlie med et NB: Rotteræset: Perfektionist Oase: Optimalist
24. Handling: Mærk efter – er det her godt for mig? – Det ene skridt begynder ikke nødvendigvis at føre det næste med sig. Muggis lov – han sagde det mest for sjov, men der er alligevel noget rigtigt i det – man kan godt være så god til noget, at man trukket ind i at lave mere og mere af det, så det til sidst bliver en ond cirkel.
25. En øvelse, der varer resten af livet
26. Del dine tanker 1 ved bordet 2 i plenum