Friends - Stationens Barn rf
- 1. Programmet som främjar barns och ungdomars mentala välmående
- 2. Att lära sig konsten att hantera känslor och sociala färdig- heter är ytterst viktigt vid sidan av annat lärande.De faktiska frukterna av detta arbete kan skördas i framtiden. - EN LÄRARE SOM HAR TILLÄMPAT PROGRAMMET Friends är ett program som främjar det mentala välmåendet samt före- bygger ångest och depression hos barn och ungdomar. Det hjälper barn och ungdomar att känna igen och hantera känslor, sporrar dem att använda positiva tankemodeller samt lär ut hur man kan hantera mot- gångar och besvikelser. Friends-programmet stärker barns och ungdo- mars självbild, självkänsla och självförtroende. METODEN Friends baserar sig på vetenskaplig forskning, utvärdering och praktiska erfarenheter. I programmet fokuserar man på de kognitiva och fysio- logiska processerna samt beteendeprocesserna som har en koppling till uppkomsten och upplevelsen av ångest. Programmet är ett av de mest undersökta och tillämpade programmen för förebyggande av mental ohälsa. Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar använd- ningen av Friends-programmet. UTBILDNING För att kunna ta i bruk programmet krävs att man deltar i en ledarut- bildningsdag. Utbildningen är avsedd för skolornas undervisnings- och elevvårdspersonal samt personalen inom ungdoms-, social- och hälso- vårdsbranschen. DET FINNS TRE VERSIONER AV FRIENDS PROGRAMMET.ALLA VERSIONER FINNS OCKSÅ PÅ FINSKA. Programmet för barn 9–12-åringar 13–16-åringar Programmet för ungdomar 4–8-åringar Fun Friends
- 3. Fun Friends -programmet består av tolv träffar under vilka man blir bekant med Friends-färdigheter genom lek, funktionella övningar, konkreta exempel och sagor. I programmet övar man att förstå sina egna känslor och att beakta andras känslor. Fun Friends bekantar barnen med avslappning samt positiva och negativa tankar. Därtill är målsättningen att barnen förstärker en positiv självbild. I programmet strävar man att få med föräldrarna, så att de inlärda färdigheterna överförs till en del av hemmets vardag. Tidig och systematisk inlärning av socioemotionella färdigheter förstärker barnets harmoniska utveckling. I programmet ingår en ledarhandbok och material för att användas i hemmet. Fun Friends 4–8-ÅRINGAR 4–8-åringar Fun Friends Programmet för barn 9–12-ÅRINGAR Programmet för barn 9–12-åringar Barnens Friends -program består av tio träffar och två repetitionsträffar. Under träffarna diskuteras och utförs funktionella övningar med vars hjälp man söker efter konkreta metoder att klara sig i vardagliga situationer som kan förorsaka bekymmer eller rädsla. Det centrala innehållet i programmet är avslappning, olika problem- lösningsmetoder samt positiva tankemodeller. Därtill koncentrerar man sig på att känna igen och hantera känslor. Utöver träf- farna innehåller barnens program hemuppgifter och material till hemmen för att sporra föräldrarna att delta i träningen av de viktiga färdigheterna. I programmet ingår en ledarhandbok och en arbetsbok för barnen.
- 4. Ungdomarnas Friends -program består av tio träffar och två repetitionsträffar. Under träffarna utför man mycket par- och grupparbeten samt olika funktionella övningar, exempelvis rollekar och drama. Vid sidan av känslo- och problemlösningsfärdigheter koncen- trerar man i programmet på sociala relationer och kommunikationsfärdigheter. Dessutom strävar man i programmet att höja självkänslan genom att koncentrera sig på de ungas individuella styrkor. I programmet ingår en ledarhandbok och en arbetsbok för ungdomarna. 13–16-åringar Programmet för ungdomar Programmet för ungdomar 13–16-ÅRINGAR FRIENDS PROGRAMMET
- 5. MERA UPPGIFTER OM PROGRAMMET OCH UTBILDNINGEN: tfn (09) 654 740