2. Anorèxia nerviosa
Desig intens d’aprimar-se i pesar menys.
Por d’estar grassos o grasses.
Alteració de la pròpia imatge corporal
Alimentació escassa i capriciosa.
Exercici físic excessiu.
Es dóna en persones amb:
• Poca confiança en elles mateixes.
• Tendència a ser molt perfeccionistes.
• Poca tolerància als errors i a la frustació.
3. Bulímia
Alimentació excessiva de manera golafre i
compulsiva.
Compensació amb:
Purgues o vòmits autoinduïts.
Dejunis.
Activitat física excessiva.
Es dóna en persones que passen fàcilment de
l’eufòria a la tristesa. Amb sentiments de culpa
i autocrítica.
4. Obesitat
Consisteix en un excés de greix corporal.
La causa principal és la ingesta excessiva de greixos i
sucres i la poca pràctica d’exercici físic.
Comporta problemes importants de salut i d’autoimatge
corporal.
Rarament es té consciència de malaltia.
Es pot fomentar la pèrdua de pes:
Augmentant el consum d’aliments
vegetals, rics en fibra.
Evitant la vida sedentària (hores
davant l’ordinador o el televisor).
Fent exercici físic continuat.
6. Diabetis
Malaltia originada quan el pàncrees no produeix prou insulina, una
hormona que fa possible el pas de la glucosa de la sang a l’nterior de
les cèl·lules.
La glucosa s’acumula a la sang i a les cèl·lules no arriba el seu
principal nutrient energètic.
Símptomes:
Hiperglucèmia, valors de glucosa
a la sang superiors a 110 mg/dl.
Glucosúria elevada, excés de
glucosa a l’orina.
Augment de la set, per Tractament:
compensar la pèrdua de líquid.
Medicació
Freqüent sensació de gana i
Dieta especial
cansament.
Administració d’insulina
Pèrdua de pes.
7. Càries dental
Malaltia causada pels microorganismes que hi
ha de forma natural a la boca, converteixen els
sucres dels aliments en substàncies àcides que
destrueixen l’esmalt i les parts internes de la dent.
S’aconsella la higiene bucal diària i consumir
aliments menys rics en sucre.
8. Infeccions
Clostridium botulinum Salmonella typhi
• Es produeixen quan l’aliment ingerit o
l’aigua d’una beguda estan contaminats
amb microorganismes. ( la salmonel·losi )
• Provoquen vòmits, diarrea, febre i dolors
abdominals.
• S’aconsella consumir ous frescos, afegir
vinagre o suc de llimona a la maionesa,
mantenir els productes en el frigorífic...
• En cas d’infecció cal beure molta aigua
per evitar la deshidratació.
9. Úlcera gastroduodenal
Lesions produïdes, per
l’àcid clorhídric del suc
gàstric, a la paret interna
de l’estòmac o del duodè.
S’aconsella una dieta
sana i evitar l’estrés.
11. Asma bronquial
Malaltia inflamatòria que dificulta el pas de l’aire a través
dels bronquis.
Els símptomes més comuns
són: Pot ser causada per:
dificultat per respirar
una reacció al·lèrgica
descontrol de la respiració
Opressió al pit infeccions víriques
Xiulets i tos factors climàtics
contaminació
substàncies irritants (fum del tabac)
factors emocionals
12. Refredat comú
Malaltia infecciosa causada per virus.
Afecta les vies respiratòries superiors
irritant i inflamant la seva superfície, i
provocant un augment en la secreció
de moc.
Grip
Malaltia infecciosa d’origen víric.
Es manifesta amb febre, catarro,
tos i malestar general
13. Malaltia pulmonar obstructiva crònica
Engloba dues malalties que es caracteritzen per produir alteracions de
l’aparell respiratori (bronquis, bronquíols i alvèols)
Bronquitis crònica: Inflamació de la mucosa de l’arbre bronquial, redueix
el pas de l’aire, dificulta la respiració i crea l’ambient idoni perquè es
produeixin infeccions en els bronquis.
Emfisema pulmonar: Afecta els petits bronquíols i els alvèols, que són
destruits lentament i progressiva
Els símptomes mes comuns són:
ofec o falta d’aire El principal causant
és el fum del tabac.
tos i expectoració
Hi ha un 10 % de
fatiga i pèrdua de força
casos deguts a
pèrdua de memòria i de pes malalties congènites
confusió o alteració del son o contaminants a la
feina.
perjudica la capacitat intel·lectiva i emocional
14. Càncer de pulmó
Desenvolupament, en els bronquis, d’una massa de cèl·lules anormals
que es reprodueixen molt ràpidament i que envaeixen els teixits sans.
La causa principal
és:
El fum del tabac,
conté una gran
quantitat de
substàncies
carcinògenens en el
quitrà.
16. Aterosclerosi
Lesions a la part interna de les artèries formades per acumulacions
de lípids que donen lloc a un engruiximent i enduriment progressius
de les artèries afectades.
FACTORS DE RISC:
Evolució d’una placa d’ateroma
•dietes altes en greixos i
calories
•inactivitat física
•hipertensió arterial
•tabaquisme
•estrès
•consum d’anticonceptius
orals
•edat
17. Malalties coronàries
Angina de pit: Infart de miocardi:
• manca l’aportació d’oxigen a les • mort o necrosi d’un sector del
necessitats del miocardi o múscul miocardi originada per
cardíac l’obstrucció d’una artèria
coronària causada per un
• dolor fort al pit i que es pot
coàgul o trombosi
irradiar cap a les espatlles
• dolor semblant al de l’angina
• sensació d’opressió i cremor
de pit però més intens i
• apareix en moments d’esforç prolongat
físic, després dels àpats i amb
• ingrés hospitalari i recuperació
temperatures ambientals baixes
més lenta
• sol desaparèixer al cap de 10 min
o després d’administrar
nitroglicerina
Per prevenir- les cal:
• elimiar el tabac i les dietes riques en greixos
• practicar activitat física moderada
19. Còlic nefrític
Dolor molt agut produït per un càlcul renal que obstrueix
una via urinària.
Els càlculs renals “pedres” estan formats per la unió de
cristalls microscòpics de calci o d’àcid úric.
S’aconsella beure molta
aigua, uns dos litres al dia,
per dissoldre els cristalls.
20. Cistitis
Infecció de la bufeta urinària o de les vies
urinàries, produïda per bacteris.
S’aconsella beure molta aigua per
eliminar els microorganismes.
21. Insuficiència renal
Es produeix quan els ronyons no poden eliminar les substàncies nocives
produïdes per les cèl·lules, i s’acumulen a la sang.
Hi ha dues possibles solucions:
L’hemodiàlisi:
Separació de substàncies de la
sang a través d’un ronyó
artificial.
Aquest aparell permet que la
sang del malalt faci l’intercanvi
de substàncies fora de
l’organisme.
El trasplantament de l’òrgan afectat