Göz eri̇şi̇m hareketleri
- 1. GGÖÖZZLLEERR BBEEYYNNİİNN AAYYNNAASSIIDDIIRR PPSSKK.. SSAADDIIKK SSUUNN
- 4. Gördüğü müthiş bir manzarayı veya hayalindeki evi tarif eden birinin, bakışlarının neden genelde yukarı-sağ veya yukarı-sola odaklandığını veya iç hesaplaşmalar sürdüren ve kendisini kötü hisseden birinin, sana duygularından bahsederken, bakışlarının neden genelde aşağı-sağ veya aşağı-sola odaklandığını şimdi daha iyi anlayacaksınız.
- 5. SSOOLL YYUUKKAARRII ((HHaattıırrllaannaann ggöörrüünnttüülleerr)) • ÇÇooccuukkkkeenn ooddaannıızz nnee rreennkkttii??”” • EEsskkii oottuurrdduuğğuunnuuzz eevvddee kkaaçç ppeenncceerree vvaarrddıı?? • EEnn uuzzuunn ssüürreellii aarrkkaaddaaşşıınnıızz kkiimmddiirr?? • OOttuurrdduuğğuunnuuzz aappaarrttmmaannıınn bbooyyuu yyaakkllaaşşııkk kkaaçç mmeettrreeddiirr?? • BBiirr kkaappllaannıı ttaarriiff eeddiinn?? • SSaabbaahh yyaattaakkttaann kkaallkkttıığğıınnıızzddaa iillkk nnee ggöörrüüyyoorrssuunnuuzz?? • AAiilleenniizzddee eenn ggüüzzeell ggöözzlleerrii oollaann kkiişşiinniinn ggöözz rreennggii nneeddiirr?? • İİllkk ookkuull ööğğrreettmmeenniinniizziinn yyüüzzüünnüü hhaattıırrllaayyıınnıızz?? • EEvviinniizzddeekkii eenn bbüüyyüükk eeşşyyaa hhaannggiissiiddiirr?? • BBuu ssaabbaahh ddıışşaarrıı ççııkkttıığğıınnıızzddaa iillkk ggöörrddüüğğüünnüüzz iinnssaannıınn yyüüzzüü nneeyyee bbeennzziiyyoorrdduu??
- 6. SSAAĞĞ YYUUKKAARRII((TTaassaarrllaannaann ggöörrüünnttüülleerr)) • OOddaannıızz mmaavvii oollssaayyddıı nnaassııll ggöörrüünnüürrddüü??”” • KKeennddiinniizzii 55 mm oollaarraakk ddüüşşlleeyyiinn.. NNaassııll ggöörrüünnüürrddüünnüüzz?? • KKaappllaannıınn ttaavvşşaann ggiibbii uuzzuunn kkuullaakkllaarrıı oollssaa nnaassııll ggöörrüünnüürrddüü?? • KKeennddiinniizzii bbiirr ffiillmm kkaahhrraammaannıınnıınn yyeerriinnee kkooyyssaannıızz nnaassııll • ggöörrüünnüürrssüünnüüzz?? • EEğğeerr HHaarriittaayyıı bbaaşş aaşşaağğıı aaççaarrssaannıızz kkuuzzeeyy ddooğğuu nnee ttaarraaffaa ggeelliirr?? • KKeennddiinniizzii iikkii bbaaşşllıı ddüüşşüünnsseenniizz nnaassııll ggöörrüünnüürrddüünnüüzz??
- 7. Şimdi annelere veya babalara bir sır verelim. (öğrenciler bana kızacak) Diyelim ki oğlunuz eve geç geldi ve yalan söyleyip söylemedeğini anlamaya çalışıyorsunuz, ona hemen bir kaç gün önce gerçekten gittiği yerlerle ilgili soru sorun. Gözlerinin sola gittiğini göreceksiniz, şimdi de şüphelendiğiniz bir konu ile ilgili sorun, mesela ‘Bugün neredeydin?’ eğer yalan söylüyorsa büyük ihtimal sağ yukarı bakarak düşünecektir. Çünkü sağ yukarı bakmak kurgulamayı ifade eder. Ama dediğim gibi aşağıdaki bilgileri incelemeden asla kesin sonuca varmayın.
- 8. SSOOLL YYAANNAA((Hatırlanan sesler) • EEnn ssoonn nnee ssööyylleemmiişşttiimm?? • AAnnnneenniinn sseessiinnii hhaattıırrllııyyoorr mmuussuunn??”” • İİllkkookkuull ööğğrreettmmeenniinniinn sseessiinnii hhaattıırrllııyyoorr mmuussuunn ?? • BBuu ssaabbaahh iillkk dduuyydduuğğuunnuuzz ssöözz nneeyyddii?? • EEnn sseevvddiiğğiinniizz aarrkkaaddaaşşıınnıızzıınn sseess ttoonnuu nnaassııllddıırr?? • EEnn yyüükksseekk ttoonnddaa kkoonnuuşşaann aarrkkaaddaaşşıınnıızz kkiimmddiirr?? • EEnn sseevvddiiğğiinniizz mmüüzziiğğii iiççiinniizzddeenn ddiinnlleeyyiinn?? • DDüünn aakkşşaamm kkiimmiinnllee,, nnee kkoonnuuşşttuunnuuzz??
- 9. SSAAĞĞ YYAANNAA ((TTaassaarrllaannaann sseesslleerr)) • ÇÇooccuukk aağğllaaddıığğıınnddaa 22 kkaatt ddaahhaa hhıızzllıı aağğllaarrssaa bbuu nnaassııll bbiirr aağğllaammaa oolluurr?? • EEğğeerr bbiirr kkaazz ggiibbii sseessiinn oollssaayyddıı nnaassııll oolluurrdduu?? • SSuu aallttıınnddaa sseessiimmiizziinn ttoonnuu nnaassııll bbiirr dduurruumm aallıırr?? • 55.. kkaattttaann ddüüşşeenn ppiiyyaannoonnuunn sseesslleerriinnii ttaassaarrllaayyıınn?? • AAssllaannllaarr kkeeddii ggiibbii mmiiyyaavvllaarrssaa bbuu nnaassııll bbiirr sseess ççııkkaarr?? • 2200 kkiişşii aanniiddeenn bbaağğıırrıınnccaa sseesslleerrii nnaassııll ççııkkaarr??
- 10. SSOOLL AAŞŞAAĞĞII ((İç diyaloglar) • BBiirrşşeeyyee kkıızzddıığğıınnıızzddaa bbuu nnaassııll bbiirr iiçç ddiiyyaalloogg oolluuşşttuurruurr?? • İİssttiikkllaall MMaarrşşıınnıı kkeennddii kkeennddiinniizzee eezzbbeerrddeenn ookkuuyyaabbiilliirr mmiissiinniizz?? • SSeevvmmeeddiiğğiinniizz bbiirr iinnssaannaa mmeerrhhaabbaa ddeeddiiğğiinniizzddee oo aann iiççiinniizzddeenn kkeennddiinniizzee nneelleerr ssööyylleerrssiinniizz ?? • KKeennddiinniizzllee kkoonnuuşşttuuğğuunnuuzzddaa nnaassııll bbiirr ttoonnllaammaa kkuullllaannıırrssıınnıızz?? • KKeennddiinniizzllee kkoonnuuşşttuuğğuunnuuzzddaa sseess hhaannggii aaççııddaann ggeelliirr??
- 11. SSAAĞĞ AAŞŞAAĞĞII((Duygular ve bedensel duyumlar) ***ÜÜrrkküüllddüüğğüünnddee,, kkoorrkkuulldduuğğuunnddaa vveeyyaa uuttaannııllddıığğıınnddaa yyeerree bbaakkmmaakk kkiinneesstteettiikk dduuyygguullaann yyaannssııttıırr.. •HHaawwaaii’’ddee ttaattiillee ggiittttiiğğiinnii ddüüşşüünn vvee ssııccaakk kkuummllaarrıınn üüssttüünnee yyaattttıığğıınnıı hhaayyaall eett,, ssııccaakk kkuummllaarrıı hhiisssseeddiiyyoorr mmuussuunn?? •AAşşııkk oolldduuğğuunnuuzzddaa nneelleerr hhiisssseettmmiişşttiinniizz?? •IIssllaakk bbiirr hhaallııyyaa ddookkuunnmmaakk nnaassııll bbiirr dduuyygguudduurr?? •MMuuttlluulluukk nnaassııll bbiirr hhiissttiirr?? •TTuuzzlluu ssuuyyuunn nnaassııll bbiirr ttaaddıı vvaarrddıırr?? •IIssllaakk ççoorraapp ggiiyyeerrsseenniizz nnee hhiisssseeddeerrssiinniizz?? •KKuuşş ttüüyyüünnee ddookkuunnmmaakk nnaassııll bbiirr hhiissttiirr?? •KKeeddii ookkşşaammaakk nnaassııll bbiirr hhiissttiirr?? •SSııccaakk bbiirr bbaannyyooyyaa ggiirrddiiğğiinn bbiirr zzaammaannıı ddüüşşüünn vvee ssııccaakkllıığğıı hhiisssseett
- 12. Not: Tasarlanan düşüncelerde kişi eğer öyle bir şeyi hayal edemiyorsa geçmişteki bir anıyı düşünür ve sola bakar. Sözgelimi Hawai’de kumsalın üstünde yattığını düşün dediğinizde, eğer kişi Hawai ve Hawai kumsalı ile ilgili bir şey görmemişse, geçmişte gittiği bir kumsalı hatırlayıp orasını Hawai gibi hayal edecek ve böylece sola bakacaktır. Bu konuya dikkat edilmelidir.
- 13. • İnsanlar belli şeyleri hatırlamak için gözleriyle belli yerlere bakmak durumundadırlar. Mesela yukarı bakarak ağlayamazsınız, ağlayan, depresyon içinde olan insanlar hep aşağıya doğru bakarlar, çünkü dokunsal ve hissel duyguları hissedebilmek için aşağıya bakmalıyız. Mesela bir çocuk ağladığında yukarı bakmasını sağlarsanız ağlaması kesilecektir, kadınlar da zaten çoğu zaman makyajları akmasında diye duygulu anlarında yukarı bakarak ağlamalarını kontrol edebilirler ya da etmeye çalışırlar.
- 14. •Vücudumuzu kullanma şeklimiz bilgi erişiminde ve onları uygulamada bize yardım da edebilir, bizi engelleyebilir de. Omuzlarınızı kamburlaştırmanız, kaslarınızı germeniz ve uzun uzun yere bakmanız yeni ihtimalleri hayal etmenize izin vermeyecektir! Bununla birlikte, daha etkili olmamıza yardım edecek ve bizi deneyimimize ve de potansiyelimize ulaştıracak bazı şeyler yapabiliriz. •Başını Dik Tut, Başın Öne Eğilmesin. Gözleri Fıldır Fıldır