Halterofilia primer cicle inicial
Download as PPT, PDF
1 like126 views
Projecte jocs ol鱈mpics: l'halterofilia
Halterofilia primer cicle inicial
- 1. HALTEROFILIA
- 2. EN QU CONSISTEIX? Consisteix en aixecar la major quantitat de pes possible en una barra on es posen discos als extrems.
- 3. QUAN ES VA COMENAR A PRACTICAR? s un esport molt antic que el van comen巽ar a practicar a la Xina els soldats fa molts i molts anys. No utilitzaves discs, sin坦 boles de ferro.
- 4. QUAN ES VA CONVERTIR EN UN ESPORT OLMPIC? El primer cop que lhalterofilia va participar als Jocs Ol鱈mpics va ser fa 120 anys. La primera vegada que van participar dones va ser fa 16 anys.
- 5. QUANTES MODALITATS DHALTEROFILIA HI HA? Hi ha dues modalitats: ARRENCADA DOS TEMPS Saixeca la barra fins a dalt de tot sense interrupcions. Saixeca la barra fins a dalt de tot fent una parada a la巽ada de les espatlles.
- 6. QUANT PES AGAFEN? Aixequen una barra dacer HOMES DONES La dels homes pesa 20 kg La de les dones pesa 15 kg Als extrems hi posen discos, cada disc t辿 un pes segons el color Vermell 25 kg Blau 20 kg Groc 15 kg Verd 10 kg Blanc 5 kg
- 7. QUANT PES AGAFEN? Aixequen una barra dacer HOMES DONES La dels homes pesa 20 kg La de les dones pesa 15 kg Als extrems hi posen discos, cada disc t辿 un pes segons el color Vermell 25 kg Blau 20 kg Groc 15 kg Verd 10 kg Blanc 5 kg