2. ChiaraParazzini|2019
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Apprendere
l'Intelligenza emotiva
Le emozioni sono importanti ma è
fondamentale che non siano loro a
manovrarci. Nel corso della vita
l'intelligenza emotiva solitamente
aumenta, grazie alle esperienze. Si
diventa più consapevoli dei propri
stati d'animo, si ascolta di più, si
impara ad empatizzare
3. Competenze ed
abitudini
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Le competenze possono essere considerate come
ABITUDINI. Cambiare un'abitudine non è semplice,
per farlo occorre sostituirla con un'altra. Questo si
ottiene solo con la RIPETIZIONE e l'ESERCIZIO
costante, in modo che la vecchia abitudine venga
INIBITA
4. Competenze sociali e
personali
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In questo caso le aree cerebrali coinvolte sono quelle piu'
profonde, connesse con i centri emotivi ( AMIGDALA e
LOBI PREFRONTALI). Il cambiamento richiede quindi più
impegno perchè è più profondo
Abbiamo alcune linee guida per formarsi
all'intelligenza emotiva
5. Linee Guida - 1
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Capire quali sono le competenze emotive maggiormente
necessarie in un dato lavoro e/o contesto: questo serve a
finalizzare e focalizzare gli sforzi
Capire individualmente quali competenze vanno
esercitate: non esiste la formazione che va bene per tutti
Preparare alla formazione dando un feedback sui punti da
migliorare: usando empatia  e delicatezza, esaltando
anche i punti di forza della persona e la sua capacità di
cambiare
Spiegare  perchè è importante sviluppare quella
competenza e le conseguenze se non viene fatto: se ne
capiamo il senso è più facile accettare il cambiamento
6. Linee Guida - 2
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Permette l'autoregolazione del piano di training: per
adeguarlo ai propri tempi, aspirazioni, bisogni ed
aumentare il senso di autonomia
Preparare la persona alle "ricadute": preventivare il ritorno
alle vecchie abitudini, ma usare la "ricaduta" per capire
meglio le proprie debolezze ed imparare dall'errore
Dare un feedback continuo: sapere come si sta andando
aiuta a mantenersi in carreggiata
Individuare persone "esempio" di quella competenza:
serve ad avere un modello di riferimento
Tutta l'organizzazione deve far sentire importante quella
competenza e permettere che venga esercitata: o viene
meno il senso del cambiamento
7. Linee Guida - 3
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Riconoscere i successi: anche i cambiamenti più piccoli,
per incoraggiare a proseguire
Misurare i cambiamenti: attraverso gli impatti sulle
performance lavorative
Cioe': apprendere facendo, attraverso
l'azione
N.B.: PUO' ESSERE UTILE IL FEEDBACK 360. VENIRE Â Â Â Â Â Â Â Â
"CONSIDERATI" DA PIÙ PUNTI DI VISTA PORTA AD
OTTENERE PROSPETTIVE DIVERSE E QUINDI UNA Â VISIONE
DI SE' PIÙ COMPLETA