際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

vitamin c

Download as PPTX, PDF
Dorothy Aarholt
Dorothy Aarholt

Vitamin C

1 of 7
Download to read offline
Vitamin C
Oppgaver i kroppen C-vitaminer er viktig for: Jernopptak immunsystemet Normal psykologisk funksjon Gj淡r deg mer aktiv Nervesystemets normale funksjon Holde knoklene sammen
Mangel p奪 C-vitaminer Om man har et ensidig kosthold kan du f奪 mangelsykdommer. Skj淡rbuk er en sykdom du kan f奪 hvis du har mangler p奪 C-vitamin. Skj淡rbruk betyr at du kan f奪 mange bl淡dninger i foreksempel tannkj淡ttet, hud, muskler og indre organer. Knoklene og tennene kan bli l淡se ved mangel av Cvitaminer
Matvarer Disse matvarene inneholde mye c-vitamin : Sitronfrukter B脱r Poteter Paprika Appelsin K奪lrot Spissk奪l Brokoli
En fruktsalat er en god kilde til c-vitaminer Enkel fruktsalat 3 epler 1 ananas 2 bananer Noen druer 3 kiwi 5 klementiner ca. 3 dl sukkerlake Frukten renses, deles i biter og blandes med sukkerlake. Serveres gjerne med litt vaniljesaus.
Kilder -Wikipedia -snl -l脱reboka
Takk for oss :)

More Related Content

vitamin c

  • 2. Oppgaver i kroppen C-vitaminer er viktig for: Jernopptak immunsystemet Normal psykologisk funksjon Gj淡r deg mer aktiv Nervesystemets normale funksjon Holde knoklene sammen
  • 3. Mangel p奪 C-vitaminer Om man har et ensidig kosthold kan du f奪 mangelsykdommer. Skj淡rbuk er en sykdom du kan f奪 hvis du har mangler p奪 C-vitamin. Skj淡rbruk betyr at du kan f奪 mange bl淡dninger i foreksempel tannkj淡ttet, hud, muskler og indre organer. Knoklene og tennene kan bli l淡se ved mangel av Cvitaminer
  • 4. Matvarer Disse matvarene inneholde mye c-vitamin : Sitronfrukter B脱r Poteter Paprika Appelsin K奪lrot Spissk奪l Brokoli
  • 5. En fruktsalat er en god kilde til c-vitaminer Enkel fruktsalat 3 epler 1 ananas 2 bananer Noen druer 3 kiwi 5 klementiner ca. 3 dl sukkerlake Frukten renses, deles i biter og blandes med sukkerlake. Serveres gjerne med litt vaniljesaus.