際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
!"#$%&'()*+,(*&'$&-$.&/*(*0#
      ./12"&3&41$(&$./12"&3&41
       .)52(*(*&'#)/$6#33+#*'4
      7"*-(*'4$8&2,/$-)&9$:,)'&,($!&;5)</
       7()#'4("=$75(*/-52(*&'=$5'<$>)&;("


                                              !"#$%&'(#)*'+,$-.$/01234&5
                                        64+'#$718-)9'12$:'+"$;'-&4$<-:4)5=$
                                 ;)#5$>#,9-0)=$6#)),$?'@*-&=$A$>0B4&&#$C4)2#)D8-33-




                     ?,(3*'#

E   !"#$F*,1"-3-G,$F)-.#**'-&$4&5$*+)#**H
E   !"#$F-*'+'(#$F*,1"-3-G,$*"'.+I$J#*'3'#&1#$4&5
    !")'('&GH
E   <'*+-),$4&5$+"#-)'#*$-.$)#*'3'#&1#H
E   K#(#3-F'&G$)#*'3'#&1#$'&$L#:$M#434&5
    N*,1"-3-G'*+*H




                                                                                      1
!"#$./12"&3&41$.)&-#//*&'$5'<$7()#//
         !"#$*+)#**-)*$4&5$5#94&5*$.41#5$@,$F*,1"-3-G'*+*H
         !"#)#$4)#$4$3-+O

         !"#$-0+1-9#*$.)-9$*+)#**H
         C0)&-0+$P#*F#1'433,$#9-+'-&43$#Q"40*+'-&RH
         S'14)'-0*$+)4094+'B4+'-&T*#1-&54),$+)4094+'1$*+)#**H
         U9F4')9#&+H




                        !"#$.&/*(*0#$./12"&3&41$7"*-(
         J#*'3'#&1#I$!"#$4@'3'+,$+-$@-0&1#$@412$.-33-:'&G$*+)#**H
         !")'('&GI$!-$@#$@#++#)D-..$.-33-:'&G$*+)#**H
         J#1-(#),I$K'*)0F+'-&$'&$&-)943$.0&1+'-&'&G$+"#&$4$)#+0)&$+-
         &-)943$3#(#3*H
         ?)-:+"I$!-$@#$@#++#)D-..$.-33-:'&G$)#1-(#),$.)-9$*+)#**H

         J#*'3'#&1#$'*$4$703+'5'9#&*'-&43$8-&*+)01+I
         E         V9-+'-&43$J#*'3'#&1#H
         E         C#"4('-0)43$J#*'3'#&1#H
         E         W110F4+'-&43TV5014+'-&43$J#*'3'#&1#H


               $
C-&4&&-=$XYYZ[ 84)(#)=$]]^[$_0+"4)=$8'11"#++'$A$C#12#)=$XYYY




                                                                       2
@*/(&)1$5'<$!"#&)*#/$&-$A#/*3*#'2#
          J#*'3'#&1#$'*$4$8-33#1+'-&$-.$N)-+#1+'(#$8"4)41+#)'*+'1*
          E W&1#$('#:#5$4*$4$F#)*-&43'+,$*+4+#$&-:$@#3'#(#5$+-$@#$1-99-&H
          E _4)G#$&09@#)$-.$1"4)41+#)'*+'1*$'5#&+'.'#5H
          E ;-10*$-&$1"4)41+#)'*+'1*$`$3'9'+#5$0&5#)*+4&5'&G$-.$#QF#)'#&1#
            4&5$5#(#3-F9#&+$-.$)#*'3'#&1#H

          J#*'3'#&1#$'*$4$N)-1#**
          E U&+#)41+'-&$@#+:##&$*+)#**=$'&5'('5043$.41+-)*=$4&5$1-F'&G$`
                a   J#*'3'#&+$)#'&+#G)4+'-&$P+")'('&GRH
                a   J#'&+#G)4+'-&$@412$+-$"-9#-*+4*'*$P)#*'3'#&1#RH
                a   J#1-(#),$:'+"$3-**H
                a   K,*.0&1+'-&43$)#'&+#G)4+'-&H

_'55#)543#=$XYY][$J'1"4)5*-&=$L#'G#)=$b#&*#&=$4&5$609F.#)=$]]Y$




               .)&2#//#/$5'<$?,(2&9#/$8&33&;*'4
                       .)&3&'4#<$7()#//




                                  J#('*#5$9-5#3$@4*#5$-&$)#*#4)1"$@,$ 84)(#)=$]]^[$Wc_#4),$A$U12-('1*=$]]d[$J'1"4)5*-&$#+$43H=]]Y




                                                                                                                                       3
@*/(&)1$5'<$!"#&)*#/$&-$A#/*3*#'2#
          J#*'3'#&1#$J#e0')#*$V&#)G,
          E !"#$*-0)1#$-.$+"'*$#&#)G,$'*$*F')'+043$-)$'&&4+#$)#*'3'#&1#H
                a   N0)F-*#$'&$3'.#H
                a   U&+#)&43$3-10*$-.$1-&+)-3H
                a   C#3'#.$'&$4$"'G"#)$F-:#)H
                a   8)#4+'('+,=$"09-0)=$4&5$4..#1+H


          J#34+'-&43DJ#*'3'#&1#
          E J#*'3'#&1#$5#(#3-F#5$4&5$.-*+#)#5$+")-0G"$)#34+'-&*"'F*H
          E J#*'3'#&1#$'*$('#:#5$4*$4$*"4)#5$#QF#)'#&1#H
          E _#45*$+-$)#*'3'#&+$$'&5'('5043*=$.49'3'#*=$4&5$1-990&'+'#*H

<4)+3'&G=$XYY^[$b-)54&=$]]X[$7'33#)=$]^f[$J'1"4)5*-&=$XYYX




                      B9C3*25(*&'/$-&)$("#$.)&-#//*&'
          E    C0'35'&G$)#*'3'#&1#$4&5$G)-:+"$:'+"'&$+"#$F)-.#**'-&H
          E    C#&#.'+*$.-)$-0)*#3(#*$4&5$-0)$13'#&+*g
          E    h"4+$5-#*$)#*'3'#&1#$3--2$3'2#$'&$F*,1"-3-G'*+*g
          E    C#.-)#$:#$14&$5#(#3-F$'&+#)(#&+'-&*$:#$&##5$+-
               0&5#)*+4&5$)#*'3'#&1#$'&$F*,1"-3-G'*+*H




                                                                           4
!"#$.)&C&/#<$7(,<1D
        :,*3<*'4$A#/*3*#'2#$B'$E#;$F#535'<$./12"&3&4*/(/

E >0)(#,$F*,1"-3-G'*+*$-&$1"4)41+#)'*+'1*$-.$)#*'3'#&1#=$*+)#**=
  @0)&-0+T*#1-&54),$+)4094+'1$*+)#**=$1-9F4**'-&$*4+'*.41+'-&
  4&5$G)-:+"H
E !"#$*0)(#,$:'33$@#$*#&+$('4$#94'3*$P4&5$&#:*3#++#)*R$.)-9$+"#
  LMN*>$4&5$+"#$LM88N*H
E /33-:$411#**$+-$,-0)$F#)*-&43$$)#*03+*$4&5$.0)+"#)
  '&.-)94+'-&$)#G4)5'&G$)#*'3'#&1#$+-$"#3F$*0FF-)+$1-&+'&0'&G
  1-9F#+#&1,H
E !#*+$4$9-5#3$-.$)#*'3'#&1#$)#3#(4&+$+-$F*,1"-3-G'*+*H
E ;-10*$G)-0F*$+-$G4'&$4$9-)#$5#*1)'F+'(#$411-0&+$-.
  )#*'3'#&1#H




                  %&'(52($G#(5*3/
 U.$,-0$4)#$'&+#)#*+#5$'&$F4)+'1'F4+'&G$F3#4*#I
    a 8-9#$4&5$+432$+-$9#$4.+#)$+"#$F)#*#&+4+'-&H
    a W)
    a 8-&+41+$9#$4+$2911YZfi401234&50&'H41H&B




                                                                   5

More Related Content

K Mc Cormick, The contribution of positive psychology to psychology practitioners wellbeing

  • 1. !"#$%&'()*+,(*&'$&-$.&/*(*0# ./12"&3&41$(&$./12"&3&41 .)52(*(*&'#)/$6#33+#*'4 7"*-(*'4$8&2,/$-)&9$:,)'&,($!&;5)</ 7()#'4("=$75(*/-52(*&'=$5'<$>)&;(" !"#$%&'(#)*'+,$-.$/01234&5 64+'#$718-)9'12$:'+"$;'-&4$<-:4)5=$ ;)#5$>#,9-0)=$6#)),$?'@*-&=$A$>0B4&&#$C4)2#)D8-33- ?,(3*'# E !"#$F*,1"-3-G,$F)-.#**'-&$4&5$*+)#**H E !"#$F-*'+'(#$F*,1"-3-G,$*"'.+I$J#*'3'#&1#$4&5 !")'('&GH E <'*+-),$4&5$+"#-)'#*$-.$)#*'3'#&1#H E K#(#3-F'&G$)#*'3'#&1#$'&$L#:$M#434&5 N*,1"-3-G'*+*H 1
  •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
  • 3. @*/(&)1$5'<$!"#&)*#/$&-$A#/*3*#'2# J#*'3'#&1#$'*$4$8-33#1+'-&$-.$N)-+#1+'(#$8"4)41+#)'*+'1* E W&1#$('#:#5$4*$4$F#)*-&43'+,$*+4+#$&-:$@#3'#(#5$+-$@#$1-99-&H E _4)G#$&09@#)$-.$1"4)41+#)'*+'1*$'5#&+'.'#5H E ;-10*$-&$1"4)41+#)'*+'1*$`$3'9'+#5$0&5#)*+4&5'&G$-.$#QF#)'#&1# 4&5$5#(#3-F9#&+$-.$)#*'3'#&1#H J#*'3'#&1#$'*$4$N)-1#** E U&+#)41+'-&$@#+:##&$*+)#**=$'&5'('5043$.41+-)*=$4&5$1-F'&G$` a J#*'3'#&+$)#'&+#G)4+'-&$P+")'('&GRH a J#'&+#G)4+'-&$@412$+-$"-9#-*+4*'*$P)#*'3'#&1#RH a J#1-(#),$:'+"$3-**H a K,*.0&1+'-&43$)#'&+#G)4+'-&H _'55#)543#=$XYY][$J'1"4)5*-&=$L#'G#)=$b#&*#&=$4&5$609F.#)=$]]Y$ .)&2#//#/$5'<$?,(2&9#/$8&33&;*'4 .)&3&'4#<$7()#// J#('*#5$9-5#3$@4*#5$-&$)#*#4)1"$@,$ 84)(#)=$]]^[$Wc_#4),$A$U12-('1*=$]]d[$J'1"4)5*-&$#+$43H=]]Y 3
  • 4. @*/(&)1$5'<$!"#&)*#/$&-$A#/*3*#'2# J#*'3'#&1#$J#e0')#*$V&#)G, E !"#$*-0)1#$-.$+"'*$#&#)G,$'*$*F')'+043$-)$'&&4+#$)#*'3'#&1#H a N0)F-*#$'&$3'.#H a U&+#)&43$3-10*$-.$1-&+)-3H a C#3'#.$'&$4$"'G"#)$F-:#)H a 8)#4+'('+,=$"09-0)=$4&5$4..#1+H J#34+'-&43DJ#*'3'#&1# E J#*'3'#&1#$5#(#3-F#5$4&5$.-*+#)#5$+")-0G"$)#34+'-&*"'F*H E J#*'3'#&1#$'*$('#:#5$4*$4$*"4)#5$#QF#)'#&1#H E _#45*$+-$)#*'3'#&+$$'&5'('5043*=$.49'3'#*=$4&5$1-990&'+'#*H <4)+3'&G=$XYY^[$b-)54&=$]]X[$7'33#)=$]^f[$J'1"4)5*-&=$XYYX B9C3*25(*&'/$-&)$("#$.)&-#//*&' E C0'35'&G$)#*'3'#&1#$4&5$G)-:+"$:'+"'&$+"#$F)-.#**'-&H E C#&#.'+*$.-)$-0)*#3(#*$4&5$-0)$13'#&+*g E h"4+$5-#*$)#*'3'#&1#$3--2$3'2#$'&$F*,1"-3-G'*+*g E C#.-)#$:#$14&$5#(#3-F$'&+#)(#&+'-&*$:#$&##5$+- 0&5#)*+4&5$)#*'3'#&1#$'&$F*,1"-3-G'*+*H 4
  •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a 8-9#$4&5$+432$+-$9#$4.+#)$+"#$F)#*#&+4+'-&H a W) a 8-&+41+$9#$4+$2911YZfi401234&50&'H41H&B 5