ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

Комплексная система здоровья "Свой калейдоскоп" направленная на омоложение организма

•Download as PPTX, PDF•
•
Анна Каминская
Анна Каминская

Комплексная система здоровья "Свой калейдоскоп", включающая в сбе следующие аспекты: Питание живой пищей Очищение организма Физическую культуру тела Выпрямление позвоночника Комфортное психоэмоциональное состояние Самореализацию

1 of 18
Download to read offline
А В Т О Р : А Н Н А К А М И Н С К А Я Комплексная система здоровья – «Свой калейдоскоп»
Почему нужен комплексный подход? Человек Тело ДухРазум 2
Тело Что я ем? (или я то, что я ем). • То что я ем, существует в природе или выдумано человеком? • Способна ли еда убежать от меня? • Изменяю ли я первозданные свойства пищи? Кто умнее , я или природа? В моем теле живу я одна? • Что твориться внутри моего организма? • Ресурсами организма пользуюсь я одна? • Нужны мне непрошенные «гости» в жилище Духа? В каком состоянии «древо жизни» моего тела- позвоночник? • Насколько ровным и гибким является мой позвоночник, чтобы слаженно координировать работу моих органов? 3
Разум /эго (1) Разум: Это совершенный компьютер, помогающий нам находить нужную информацию и решать жизненные задачи. Эго: Несуществующий фантом (совокупность принятых на веру понятий и устоев, часто основанных на стороннем мнении). 4
Разум (эго)2 Эго отравляет разум: 1. Создавая чувство обособленности от окружающих; 2. Создавая видимость внешней угрозы (для подтверждения своего существования, поскольку на самом деле нереально); 3. Сравнивая себя с окружающими и противопоставляя себя им. Разум чувствует ложь эго: 1. Человек испытывает при этом внутренний дискомфорт (страдания). Это происходит потому, что разум пытается освободиться ото лжи эго. А эго сопротивляется, поскольку боится исчезнуть. (Внимание! То, что реально существует в подтверждении не нуждается). 2.Негативные мысли также воздействуют на внутренние органы, закисляя наш организм. 5
Дух Дух - это наше реальное уникальное ни на кого не похожее «Я» Дух живет в нашем теле, которое разумно кормить в соответствии с задуманными природой принципами и содержать во внутренней чистоте. Использовать предназначенные для нас природой ресурсы только на свое благо. Дух имеет опыт наших предыдущих воплощений и ставит перед нами соответствующе нашему опыту задачи в этой жизни. Очищенный от эго разум помогает духу (либо истинному «Я») выполнять его миссию на Земле. Чем ближе мы к исполнению своего предназначения, тем сильнее и успешнее мы. 6
Мой калейдоскоп Что С этим Сделала Я 7
Что я ем  Я ем преимущественно живую пищу (исключения составляют только походы в гости и поездки – диета при этом остается вегетарианской).  Я разработала принципы «Живой защитной кухни», которая не просто является живой, а еще сохраняет мой организм в чистоте, даря молодость моему телу. 8
Я очистила свой организм В моем теле живу только Я • Я прошла комплексную очистительную программу! • Я получила медицинское подтверждение, что в моем теле живу только “Я”! 9
Я поддерживаю внутреннюю чистоту тела и разума посредством: «Живой защитной кухни» «Бикрам йоги» Методики Байрон Кейти «The Work» 10
«Живая защитная кухня»  Основываясь на основополагающих принципах биомедицинской аксиомы «Любая болезнь, если это не травма, есть реакция организма или следствие патогенного воздействия чужеродных микроорганизмов на тело человека»,  я разработала принципы «Живой защитной кухни», в основе которой находятся продукты, которые содержат сильный эфирный вкус, либо едкость или органические кислоты (иногда с вяжущим эффектом), что обеспечивает регулярное очищение и защиту моему организму. 11
Бикрам йога  Выпрямление и поддержание в оптимальной форме позвоночника.  Массаж внутренних органов.  Очистительная дыхательная гимнастика.  Детоксикация посредствам обильного потоотделения.  Уникальный метод омоложения организма.  Положительное воздействие на психическое состояние (при регулярной практике повышается стрессоустойчивость). Бикрам йога носит название в честь основателя Бикрама Чоудхури, состоит из 26 поз, занятие длится 90 мин и проходит в разогретом помещении ~40C. 12
The Work (1) Автор методики Байрон Кейти. Подробно http://www.thework.com  Методика «The Work» («Работа») исследует негативные мысли и прекращает страдания.  Методика подходит если:  Вы хотите узнать о себе правду.  Вы хотите прекратить страдания.  Не все готовы принять правду о себе и отказаться от страданий, поскольку придется взять ответственность за свою жизнь на себя! 13
The Work (2)  Запишите стрессовую мысль и задайте себе 4 вопроса: 1. Это правда? (Если ответ «да», задаем себе 2 вопрос, если «нет», переходим к 3 вопросу) 2. Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда? 3. Что Вы чувствуете, когда верите в эту мысль? 4. Кем бы Вы были без этой мысли?  Поменяйте свое первичное утверждение на противоположное и найдите 3 подтверждения.  Байрон Кейти советует заполнять более подробный вопросник для исследования стрессовых мыслей. Вопросник доступен по следующей ссылке. 14
The Work(3) При исследовании стрессовых мыслей я также использую следующие вопросы:  Должны ли люди действовать в соответствии с моими ожиданиями?  Поступала ли я так сама?  Чем это мне угрожает? Могу ли я избежать угрозы?  Почему я оказалась в подобной ситуации?  Могу я быть абсолютно точно уверенной, что последствия для меня будут негативными? 15
«Свой калейдоскоп» – подводим итог  Система соединяет в себе комфорт тела, ума и «Духа».  Комфорт тела и ума достигается за счет очищения организма и мыслей.  Убирая из себя все лишнее вы создаете комфортные условия для существования Вашего «Духа», что приводит к самореализации (или выполнения Вашей миссии). 16
Почему система называется «Свой калейдоскоп»?  Вариации составляющих могут быть индивидуальны, но как не поверни калейдоскоп, он дает красивый результат!  Мой калейдоскоп имеет 6 составляющих:  «Живая защитная кухня»  Очищение организма  Физическая культура тела  Исправление позвоночника  Комфортное психоэмоциональное состояние  Самореализация 17
«Свой калейдоскоп» Подробности и новости по комплексной системе здоровья «Свой калейдоскоп» Вы найдете на сайте www.annakaminskaya.ru 18

More Related Content

Комплексная система здоровья "Свой калейдоскоп" направленная на омоложение организма

  • 1. А В Т О Р : А Н Н А К А М И Н С К А Я Комплексная система здоровья – «Свой калейдоскоп»
  • 2. Почему нужен комплексный подход? Человек Тело ДухРазум 2
  • 3. Тело Что я ем? (или я то, что я ем). • То что я ем, существует в природе или выдумано человеком? • Способна ли еда убежать от меня? • Изменяю ли я первозданные свойства пищи? Кто умнее , я или природа? В моем теле живу я одна? • Что твориться внутри моего организма? • Ресурсами организма пользуюсь я одна? • Нужны мне непрошенные «гости» в жилище Духа? В каком состоянии «древо жизни» моего тела- позвоночник? • Насколько ровным и гибким является мой позвоночник, чтобы слаженно координировать работу моих органов? 3
  • 4. Разум /эго (1) Разум: Это совершенный компьютер, помогающий нам находить нужную информацию и решать жизненные задачи. Эго: Несуществующий фантом (совокупность принятых на веру понятий и устоев, часто основанных на стороннем мнении). 4
  • 5. Разум (эго)2 Эго отравляет разум: 1. Создавая чувство обособленности от окружающих; 2. Создавая видимость внешней угрозы (для подтверждения своего существования, поскольку на самом деле нереально); 3. Сравнивая себя с окружающими и противопоставляя себя им. Разум чувствует ложь эго: 1. Человек испытывает при этом внутренний дискомфорт (страдания). Это происходит потому, что разум пытается освободиться ото лжи эго. А эго сопротивляется, поскольку боится исчезнуть. (Внимание! То, что реально существует в подтверждении не нуждается). 2.Негативные мысли также воздействуют на внутренние органы, закисляя наш организм. 5
  • 6. Дух Дух - это наше реальное уникальное ни на кого не похожее «Я» Дух живет в нашем теле, которое разумно кормить в соответствии с задуманными природой принципами и содержать во внутренней чистоте. Использовать предназначенные для нас природой ресурсы только на свое благо. Дух имеет опыт наших предыдущих воплощений и ставит перед нами соответствующе нашему опыту задачи в этой жизни. Очищенный от эго разум помогает духу (либо истинному «Я») выполнять его миссию на Земле. Чем ближе мы к исполнению своего предназначения, тем сильнее и успешнее мы. 6
  • 8. Что я ем  Я ем преимущественно живую пищу (исключения составляют только походы в гости и поездки – диета при этом остается вегетарианской).  Я разработала принципы «Живой защитной кухни», которая не просто является живой, а еще сохраняет мой организм в чистоте, даря молодость моему телу. 8
  • 9. Я очистила свой организм В моем теле живу только Я • Я прошла комплексную очистительную программу! • Я получила медицинское подтверждение, что в моем теле живу только “Я”! 9
  • 10. Я поддерживаю внутреннюю чистоту тела и разума посредством: «Живой защитной кухни» «Бикрам йоги» Методики Байрон Кейти «The Work» 10
  • 11. «Живая защитная кухня»  Основываясь на основополагающих принципах биомедицинской аксиомы «Любая болезнь, если это не травма, есть реакция организма или следствие патогенного воздействия чужеродных микроорганизмов на тело человека»,  я разработала принципы «Живой защитной кухни», в основе которой находятся продукты, которые содержат сильный эфирный вкус, либо едкость или органические кислоты (иногда с вяжущим эффектом), что обеспечивает регулярное очищение и защиту моему организму. 11
  • 12. Бикрам йога  Выпрямление и поддержание в оптимальной форме позвоночника.  Массаж внутренних органов.  Очистительная дыхательная гимнастика.  Детоксикация посредствам обильного потоотделения.  Уникальный метод омоложения организма.  Положительное воздействие на психическое состояние (при регулярной практике повышается стрессоустойчивость). Бикрам йога носит название в честь основателя Бикрама Чоудхури, состоит из 26 поз, занятие длится 90 мин и проходит в разогретом помещении ~40C. 12
  • 13. The Work (1) Автор методики Байрон Кейти. Подробно http://www.thework.com  Методика «The Work» («Работа») исследует негативные мысли и прекращает страдания.  Методика подходит если:  Вы хотите узнать о себе правду.  Вы хотите прекратить страдания.  Не все готовы принять правду о себе и отказаться от страданий, поскольку придется взять ответственность за свою жизнь на себя! 13
  • 14. The Work (2)  Запишите стрессовую мысль и задайте себе 4 вопроса: 1. Это правда? (Если ответ «да», задаем себе 2 вопрос, если «нет», переходим к 3 вопросу) 2. Можете ли Вы абсолютно точно знать, что это правда? 3. Что Вы чувствуете, когда верите в эту мысль? 4. Кем бы Вы были без этой мысли?  Поменяйте свое первичное утверждение на противоположное и найдите 3 подтверждения.  Байрон Кейти советует заполнять более подробный вопросник для исследования стрессовых мыслей. Вопросник доступен по следующей ссылке. 14
  • 15. The Work(3) При исследовании стрессовых мыслей я также использую следующие вопросы:  Должны ли люди действовать в соответствии с моими ожиданиями?  Поступала ли я так сама?  Чем это мне угрожает? Могу ли я избежать угрозы?  Почему я оказалась в подобной ситуации?  Могу я быть абсолютно точно уверенной, что последствия для меня будут негативными? 15
  • 16. «Свой калейдоскоп» – подводим итог  Система соединяет в себе комфорт тела, ума и «Духа».  Комфорт тела и ума достигается за счет очищения организма и мыслей.  Убирая из себя все лишнее вы создаете комфортные условия для существования Вашего «Духа», что приводит к самореализации (или выполнения Вашей миссии). 16
  • 17. Почему система называется «Свой калейдоскоп»?  Вариации составляющих могут быть индивидуальны, но как не поверни калейдоскоп, он дает красивый результат!  Мой калейдоскоп имеет 6 составляющих:  «Живая защитная кухня»  Очищение организма  Физическая культура тела  Исправление позвоночника  Комфортное психоэмоциональное состояние  Самореализация 17
  • 18. «Свой калейдоскоп» Подробности и новости по комплексной системе здоровья «Свой калейдоскоп» Вы найдете на сайте www.annakaminskaya.ru 18