際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

Ketidaknyamanan pada masa kehamilan

Download as PPTX, PDF
Kiran Madridista
Kiran Madridista
1 of 19
Downloaded 146 times
KETIDAKNYAMANAN PADA MASA KEHAMILAN
DIARE Keluhannya : ibu merasa tidaknyaman,dihidrasi atau kekurangan cairan yang disebabkan oleh banyaknya cairan tubuh yang dikeluarkan. Ini biasanya terjadi pada trimester III.
Cara mengatasinya 1. Minum air putih yang cukup minimal 6-8 gelas/hari. 2. Makan makanan yang berserat tinggi seperti sayuran dan buah-buahan. 3. Lakukan olahraga riingan secara teratur seperti joging.
Penyebabnya adalah ibu kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E dan B, mineraal serta kalsium. Ini biasa terjadi pada trimester ke 2 dan 3. Dan dapat diringankan denggan cara mengkoonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan kalsium.
Biasa terjadi pada trimester II dan III. Disebabkan oleh kontraksi otot leher,bahu dan penegangan pada kepala serta keletihan.
1. Teknik relaksasi 2. Memassesse leher dan otot bahu 3. Pengunaan kompres panas/es pada leher 4. Istirahat 5. Mandi air hangat 6. Gunakan paracetamol 7. Hindari aspirin,ibuprofen,narcotics,sadative/hipnotik.
1. Bia tambah berat atau lanjut 2. Jika disertai dengan hipertensi dan proteinuria ( preeklamsi) 3. Jika ada migrain 4. Penglihatan berkurang atau kabur
Ini biasanya terjadi pada trimeester II dan III. Disebabkan oleh terjadinya perlambatan waktu pengosongan menimbulkan efek peningkatan progesteron pada relaksasi otot polos dan penekanan uterus pada usus besar.
1. Hindari makanan yang mengandung gas 2. Mengunyah makanan secara sempurna 3. Pertahankan kebiasaan BAB yang teratur
Panas dalam perut : Keluhannya ibu merasa terbakar pada kerongkongan dan tidak enak. Dan biasanya terjadi pada trimester kedua dan makin bertambah sesuai dengan massa kehamilan .
Relaksasi cardiac spinker lambung karna meninngkatnya jummlah progesteron Menurunnya motilitas saluran cerna Kehilangan ruang fungsi lambung.
1. Maka porsi kecil tapi sering 2. Hindari makanan berlemak terlalu banyak,makanan yang digoreng/ makanan yang berbumbu merangssang 3. Hindari rookok,kopi, alkohol,cokelat. 4. Hindari berbaring setelah makan 5. Hindaari minum selain air putih saat makan 6. Kunyah permen karet 7. Tidur dengan kaki ditingikan,sikap tubuh yang baik.
1. Kehilangan berat badan 2. Nyeri epigastrium disertai sakit kepala hebat, hipertensi dan edema patologis pada trimesster III 3. Nnyeri perut yang hebat.
Ini biasanya terjadi pada trimester II dan III. Ibu merasa tidak nyaman yang disebabkan oleh pembesaran pembuluh vena didaerah anus,tekanan kepala terhadap vena di rektum.
1. Menghindari konstipasi 2. Menghindari ketegangan selama defeksi 3. Mandi air hangat/ kompres hangat 4. Kompres es/ ggaram epsom 5. Latihan kagel 6. Istirahat ditempat tidur dengan panggul diturunkan dan dinaikkan.
Keluhan: ibu sering merasakan sakit perut. Hal ini biasa terjadi pada trimester III. Cara meringankannya adalah dengan duduk dan istirahat.
Ini biasa terjadi pada trimester II dan III. Cara menangulanginya adalah: Bangun secara perlahan dari posisi istirahat Hindari erdiri lama dalam lingkungan yang hangat dan sesak Hindari berbarinng dengan posisi terlentang.
Keluhan: ibu merasa nyeri pada bagian betis dan paha. Disebabkan oleh pembuluh vena membesar.
1. tinggikan kaki sewaktu berbaring 2. Jaga agar kaki tidak bersilang 3. Hindari berdiri atau duduk terlalu lama 4. Lakukan senam untuk melancarkan peredaran darah.

More Related Content

Ketidaknyamanan pada masa kehamilan

  • 2. DIARE Keluhannya : ibu merasa tidaknyaman,dihidrasi atau kekurangan cairan yang disebabkan oleh banyaknya cairan tubuh yang dikeluarkan. Ini biasanya terjadi pada trimester III.
  • 3. Cara mengatasinya 1. Minum air putih yang cukup minimal 6-8 gelas/hari. 2. Makan makanan yang berserat tinggi seperti sayuran dan buah-buahan. 3. Lakukan olahraga riingan secara teratur seperti joging.
  • 4. Penyebabnya adalah ibu kurang mengkonsumsi makanan yang mengandung vitamin E dan B, mineraal serta kalsium. Ini biasa terjadi pada trimester ke 2 dan 3. Dan dapat diringankan denggan cara mengkoonsumsi makanan yang mengandung vitamin dan kalsium.
  • 5. Biasa terjadi pada trimester II dan III. Disebabkan oleh kontraksi otot leher,bahu dan penegangan pada kepala serta keletihan.
  • 6. 1. Teknik relaksasi 2. Memassesse leher dan otot bahu 3. Pengunaan kompres panas/es pada leher 4. Istirahat 5. Mandi air hangat 6. Gunakan paracetamol 7. Hindari aspirin,ibuprofen,narcotics,sadative/hipnotik.
  • 7. 1. Bia tambah berat atau lanjut 2. Jika disertai dengan hipertensi dan proteinuria ( preeklamsi) 3. Jika ada migrain 4. Penglihatan berkurang atau kabur
  • 8. Ini biasanya terjadi pada trimeester II dan III. Disebabkan oleh terjadinya perlambatan waktu pengosongan menimbulkan efek peningkatan progesteron pada relaksasi otot polos dan penekanan uterus pada usus besar.
  • 9. 1. Hindari makanan yang mengandung gas 2. Mengunyah makanan secara sempurna 3. Pertahankan kebiasaan BAB yang teratur
  • 10. Panas dalam perut : Keluhannya ibu merasa terbakar pada kerongkongan dan tidak enak. Dan biasanya terjadi pada trimester kedua dan makin bertambah sesuai dengan massa kehamilan .
  • 11. Relaksasi cardiac spinker lambung karna meninngkatnya jummlah progesteron Menurunnya motilitas saluran cerna Kehilangan ruang fungsi lambung.
  • 12. 1. Maka porsi kecil tapi sering 2. Hindari makanan berlemak terlalu banyak,makanan yang digoreng/ makanan yang berbumbu merangssang 3. Hindari rookok,kopi, alkohol,cokelat. 4. Hindari berbaring setelah makan 5. Hindaari minum selain air putih saat makan 6. Kunyah permen karet 7. Tidur dengan kaki ditingikan,sikap tubuh yang baik.
  • 13. 1. Kehilangan berat badan 2. Nyeri epigastrium disertai sakit kepala hebat, hipertensi dan edema patologis pada trimesster III 3. Nnyeri perut yang hebat.
  • 14. Ini biasanya terjadi pada trimester II dan III. Ibu merasa tidak nyaman yang disebabkan oleh pembesaran pembuluh vena didaerah anus,tekanan kepala terhadap vena di rektum.
  • 15. 1. Menghindari konstipasi 2. Menghindari ketegangan selama defeksi 3. Mandi air hangat/ kompres hangat 4. Kompres es/ ggaram epsom 5. Latihan kagel 6. Istirahat ditempat tidur dengan panggul diturunkan dan dinaikkan.
  • 16. Keluhan: ibu sering merasakan sakit perut. Hal ini biasa terjadi pada trimester III. Cara meringankannya adalah dengan duduk dan istirahat.
  • 17. Ini biasa terjadi pada trimester II dan III. Cara menangulanginya adalah: Bangun secara perlahan dari posisi istirahat Hindari erdiri lama dalam lingkungan yang hangat dan sesak Hindari berbarinng dengan posisi terlentang.
  • 18. Keluhan: ibu merasa nyeri pada bagian betis dan paha. Disebabkan oleh pembuluh vena membesar.
  • 19. 1. tinggikan kaki sewaktu berbaring 2. Jaga agar kaki tidak bersilang 3. Hindari berdiri atau duduk terlalu lama 4. Lakukan senam untuk melancarkan peredaran darah.