2. Posti od zavisti...
Posti od površnosti...
Posti od laži...
Posti o kruhu i vodi...
Posti od
neljubaznosti.
Budi susretljiv prema
drugima i prema
samom sebi.
3. Posti od srditosti i
moli:
„Isuse blaga i
ponizna srca,
učini srce moje po
srcu svome.“
4. Posti od gunđanja i nezadovoljstva.
Otvori oči za sve dobro koje te okružuje
i raduj mu se.