Lactate Good, Bad or Ugly - 36. prazske fyziocafe
0 likes81 views
Prezentace pro 36. prazske fyziocafe. 28.1.2019
Lactate Good, Bad or Ugly - 36. prazske fyziocafe
- 1. C. EASTWOOD E. MORRICONE J. DOSTAL V. HACECKY
- 2. Nkolik cit叩t哲 ze zpr叩v za posledn鱈 rok
- 3. THE BAD!
- 4. THE GOOD!
- 5. Klasick箪 model 温艶姻看恢稼-温稼温艶姻看恢稼鱈
- 6. Sval ale nikdy nen鱈 anaerobn鱈 ( Richardson a dal邸鱈) With respect to the concept of the anaerobic threshold, these data demonstrate that, during incremental exercise, skeletal muscle cells do not become anaerobic as lactate levels suddenly rise, as intracellular pO2 is well preserved at a constant level, even at maximal exercise
- 10. Lakt叩t a jeho funkce pi z叩t転i The Science and Translation of Lactate Shuttle Theory, Cell Metabolism 2018 Exercise induced acidosis: Where do the Protons come from, Sportscience 2001 Syst辿movy obraz metabol. Glc Zdroj energie Sign叩ln鱈 molekula
- 13. Lakt叩t v krvi vs. lakt叩t ve svalu Pokud nen鱈 udr転ena homeost叩za ust叩len辿 prosted鱈, tak hodnota lakt叩tu v krvi nen鱈 toto転n叩 s lakt叩tem ve svalu Tzn. v邸echny testy m鱈c鱈 lakt叩t v krvi bez dosa転en辿 homeost叩zy nejsou validn鱈 a je mo転n叩 z叩sadn鱈 chyba v interpretaci Nastaven鱈 fyziologick箪ch syst辿m哲 trv叩 nejm辿n 5-6 min ( v optim叩ln鱈m p鱈pad), tzn. testy k krat邸鱈m stupnm protokolu mohou b箪t zav叩dj鱈c鱈
- 14. La = La + (Produkce - Vyu転it鱈) x as
- 16. Tak kde je ten pr叩h? Manipulating graded exercise test variables affects the validity of the lactate threshold andVO2peak, 2018
- 17. Tak kde je ten pr叩h?
- 18. Tak kde je ten pr叩h? Manipulating graded exercise test variables affects the validity of the lactate threshold andVO2peak, 2018
- 19. Jen転e kter箪 pr叩h mysl鱈te? Aerobn鱈 pr叩h (AE) Anaerobn鱈 pr叩h (ANP) Lactate treshold (LT) Onset of blood lactate accummulation ( OBLA) Maximal lactate steady state (MLSS) Lactate Balance Point (LBP) Respiratory Compensation Point ( RCP) Ventilatory Threshold (VT) Critical Power( CP) Functional Threshold Power (FTP) ..
- 20. Statistika vs. fyziologie Aerobn鱈 pr叩h 2mml/l + Anaerobn鱈 pr叩h 4mml/l ( Mader 1985) Ani jeden v箪sledek na 2/4 1SD +/-0,8 68% ANP Lac 3,2- 4,8 95% ANP Lac 2,4-5,6
- 21. Jeden test, jeden pr叩h, jeden SW = 10 r哲zn箪ch prah哲
- 23. Ale v転dy泥 se lakt叩t testuje 50 let No, ale to neznamen叩, 転e je to spr叩vn U tr辿novan箪ch neexistuje jedin叩 pr叩ce potvrzuj鱈c鱈 efekt tr辿ninku na 炭rovni ANP Ale m tu fungovalo ( funguje) Ale potebujeme zji邸tn鱈 efektu tr辿ninku jestli jsem tr辿noval dobe Dl叩 to cel箪 svt V転dy泥 to p鱈邸ou na internetu na mnoha m鱈stech. Teba i na Wikipedii.
- 24. VO2Max VLaMax
- 25. VLaMax!
- 28. Ne 3, ale 13 mo転nost鱈 zmny tvaru Klasick箪 model VO2 Nov箪 model VO2+VLa
- 29. Pesnost zhodnocen鱈 OXY dle lakt叩tov辿 kivky Zlep邸en鱈 aerobn鱈 kapacity (OXY) vysvtluje jen 60% posunu kivky doprava Pedpis tr辿ninku dle klasick辿 metodiky se ve 40% m哲転e m箪lit Nejde o 3, ale 13 mo転nost鱈
- 30. A co kdy転 budu manipulovat s lakt叩tem? Lakt叩t chyb鱈 Mc. Ardlova nemoc chyb鱈 enzym a netvo鱈 se lakt叩t v箪razn sn鱈転en叩 v箪konnost Lakt叩tov箪 paradox pi pobytu na hor叩ch sn鱈転en叩 hodnota La Injekce s lakt叩tem Zv箪邸en鱈 s鱈ly kontrakce svalu et鱈 svalov箪 glykogen, Lac preferenn鱈 palivo
- 31. Existuje jedin箪 pr叩h Maxim叩ln鱈 udr転iteln叩 homeost叩za ust叩len辿 vnitn鱈 prosted鱈 Hans Seleye (1907-1982) General Adaptation Syndrome Walter Cannon (1871-1945) Fight of Fly Maximal Lactate Steady State neb Fuctional Threshold Power jsou nejbl鱈転e Ale nejsou identick辿 a zamniteln辿 Nav鱈c je to 炭rove ovlivniteln叩 vnj邸鱈mi vlivy ( teplota, v箪転iva apod) Jsou manipulovateln叩 ( tr辿ninkem jako teba Funkn鱈 Respiran鱈 Tr辿nink) Ned叩 se jednodu邸e vy邸etit i vt邸ina FTP jsou kalkulace ale ono je to vlastn jedno
- 32. GRANDE FINALE