際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

Le conferenze di primavera: la depurazione

Deborah Pavanello
Deborah Pavanello

Semplici tecniche naturali, l'uso di piante e alimenti, sono gli alleati per eliminare le tossine in eccesso e guadagnare energia vitale e lucidit mentale, per entrare in piena forma nella bella stagione.

1 of 13
Il Laboratorio della Coscienza Sviluppare una maggior consapevolezza di s辿 e un maggior benessere passa attraverso gesti semplici che ci fanno prendere o riprendere in mano le redini del nostro esistere. Possiamo dedicarci a noi stessi per ritrovare nuova energia e vitalit. LA MIGLIOR PREVENZIONE E LA CONSAPEVOLEZZA! Le Conferenze di PRIMAVERA a cura di Deborah Pavanello
Cause Sovraccarico Acidosi Carenza Stress
Cosa fare? Cambiare il punto di vista: seguire un programma di depurazione non 竪 una punizione, al contrario significa scegliere ci嘆 che ci fa meglio, ci嘆 che ci fa piacere e insieme ci fa bene. Prendersi cura del proprio benessere significa avere loccasione di lasciare andare tutto ci嘆 che non fa pi湛 per noi.
In pratica Evitare di sovraccaricare Stimolare gli organi emuntori Seguire il ritmo stagionale/lunare come la Natura si rinnova
Il cibo: cosa lasciare andare insieme alle tossine e ai chili in eccesso Cibi raffinati Cibi industriali Cibi grassi Cibi troppo salati Carni rosse Nervini e soft drinks
Cosa aggiungere Associazioni corrette Monodiete Digiuno Programma alimentare giornaliero
Le piante: drenaggio di corpo, mente ed emozioni Fitoterapia Aromaterapia Floriterapia
Fitoterapia: aiutiamo gli organi emuntori Carciofo TM - Magnolia off. MG - Curcuma ES - Spirulina ES
Le tisane Tarassaco, gramigna, betulla, malva, menta piperita Malva, altea, tarassaco, achillea, liquirizia Ciliegio, mais, betulla, gramigna, melissa Asperula odorosa, melissa, verbena odorosa
Aromaterapia: tonifichiamo mente e corpo Ginepro Cipresso Rosmarino Limone
Floriterapia: liberiamoci anche dei pesi dellanima Crab apple Chicory Walnut Scleranthus
Le tecniche I bagni Le frizioni Lautomassaggio Il respiro
www.laboratorio-coscienza.org

More Related Content

Le conferenze di primavera: la depurazione

  • 1. Il Laboratorio della Coscienza Sviluppare una maggior consapevolezza di s辿 e un maggior benessere passa attraverso gesti semplici che ci fanno prendere o riprendere in mano le redini del nostro esistere. Possiamo dedicarci a noi stessi per ritrovare nuova energia e vitalit. LA MIGLIOR PREVENZIONE E LA CONSAPEVOLEZZA! Le Conferenze di PRIMAVERA a cura di Deborah Pavanello
  • 3. Cosa fare? Cambiare il punto di vista: seguire un programma di depurazione non 竪 una punizione, al contrario significa scegliere ci嘆 che ci fa meglio, ci嘆 che ci fa piacere e insieme ci fa bene. Prendersi cura del proprio benessere significa avere loccasione di lasciare andare tutto ci嘆 che non fa pi湛 per noi.
  • 4. In pratica Evitare di sovraccaricare Stimolare gli organi emuntori Seguire il ritmo stagionale/lunare come la Natura si rinnova
  • 5. Il cibo: cosa lasciare andare insieme alle tossine e ai chili in eccesso Cibi raffinati Cibi industriali Cibi grassi Cibi troppo salati Carni rosse Nervini e soft drinks
  • 6. Cosa aggiungere Associazioni corrette Monodiete Digiuno Programma alimentare giornaliero
  • 7. Le piante: drenaggio di corpo, mente ed emozioni Fitoterapia Aromaterapia Floriterapia
  • 8. Fitoterapia: aiutiamo gli organi emuntori Carciofo TM - Magnolia off. MG - Curcuma ES - Spirulina ES
  • 9. Le tisane Tarassaco, gramigna, betulla, malva, menta piperita Malva, altea, tarassaco, achillea, liquirizia Ciliegio, mais, betulla, gramigna, melissa Asperula odorosa, melissa, verbena odorosa
  • 10. Aromaterapia: tonifichiamo mente e corpo Ginepro Cipresso Rosmarino Limone
  • 11. Floriterapia: liberiamoci anche dei pesi dellanima Crab apple Chicory Walnut Scleranthus
  • 12. Le tecniche I bagni Le frizioni Lautomassaggio Il respiro