ºÝºÝߣ

ºÝºÝߣShare a Scribd company logo

Leaflet asam urat

•Download as DOC, PDF•
•
Putu Acok
Putu Acok

Dokumen ini membahas tentang asam urat (nyeri sendi), penyebabnya seperti pola makan tidak sehat, alkohol, dan obat diuretik, gejalanya seperti bengkak dan nyeri pada sendi, dan cara pencegahannya seperti menghindari makanan tinggi purin dan minuman beralkohol serta menjaga pola hidup sehat.

1 of 3
Downloaded 377 times
ASAM URAT (NYERI SENDI) OLEH PUTU SUADNYANA S1 KEPERAWATAN STIKES LAKIPADADA TANA TORAJA 2014 ASAM URAT (NYERI SENDI) A. Pengertian Asam Urat merupakan Penyakit yang disebabkan karena adanya penumpukan asam urat di dalam tubuh secara berlebihan. B. Penyebab 1. Pola makan tidak sehat 2. Pemakaian Alkohol 3. Obat diuretk atau analgesik 4. Kelainan sejak lahir 5. Komplikasi ke hipertensi dan arterosklerosis C. Tanda dan gejala asam urat 1. Bengkak pada sendi 2. Nyeri pada sendi 3. Sendi kaku atau tegang
4. Kemerahan 5. Pusing 6. Demam 7. Rasa malas 8. Nafsu makan menurun D. Pencegahan 1. Menghindari makanan yang tinggi purin seperti usus, limpa, paru, hati, jantung, dan otak. Melinjo dan olahannya seperti emping; Kacang-kacangan yang dikeringkan beserta olahannya seperti kedelai, - kacang tanah, kacang hijau, toge, oncom, tempe, tahu. 2. Menghindari makanan yang diawetkan seperti sarden, kornet. Kerang, kepiting, cumi- cumi, udang, ekstrak daging/kaldu. 3. Menghindari minuman beralkohol seperti bir, tape, ragi, tuak, dan minuman hasil fermetasi lainnya. Sayuran dan buah seperti: bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang kol, nanas, durian, dan air kelapa. E. Perawatan 1. Perbaiki pola hidup 2. Istirahat yang cukup 3. Bila kaki bengkak, rendam kaki kedalam air es / dingin 4. Minum obat penghilang nyeri 5. Minum 8 sampai 9 gelas per hari 6. Olahraga yang teratur 7. Pengobatan dengan tanaman (Rebus 10 – 15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari masing- masing ½ gelas).
Leaflet asam urat

More Related Content

Leaflet asam urat

  • 1. ASAM URAT (NYERI SENDI) OLEH PUTU SUADNYANA S1 KEPERAWATAN STIKES LAKIPADADA TANA TORAJA 2014 ASAM URAT (NYERI SENDI) A. Pengertian Asam Urat merupakan Penyakit yang disebabkan karena adanya penumpukan asam urat di dalam tubuh secara berlebihan. B. Penyebab 1. Pola makan tidak sehat 2. Pemakaian Alkohol 3. Obat diuretk atau analgesik 4. Kelainan sejak lahir 5. Komplikasi ke hipertensi dan arterosklerosis C. Tanda dan gejala asam urat 1. Bengkak pada sendi 2. Nyeri pada sendi 3. Sendi kaku atau tegang
  • 2. 4. Kemerahan 5. Pusing 6. Demam 7. Rasa malas 8. Nafsu makan menurun D. Pencegahan 1. Menghindari makanan yang tinggi purin seperti usus, limpa, paru, hati, jantung, dan otak. Melinjo dan olahannya seperti emping; Kacang-kacangan yang dikeringkan beserta olahannya seperti kedelai, - kacang tanah, kacang hijau, toge, oncom, tempe, tahu. 2. Menghindari makanan yang diawetkan seperti sarden, kornet. Kerang, kepiting, cumi- cumi, udang, ekstrak daging/kaldu. 3. Menghindari minuman beralkohol seperti bir, tape, ragi, tuak, dan minuman hasil fermetasi lainnya. Sayuran dan buah seperti: bayam, kangkung, daun singkong, asparagus, kacang polong, kacang buncis, kembang kol, nanas, durian, dan air kelapa. E. Perawatan 1. Perbaiki pola hidup 2. Istirahat yang cukup 3. Bila kaki bengkak, rendam kaki kedalam air es / dingin 4. Minum obat penghilang nyeri 5. Minum 8 sampai 9 gelas per hari 6. Olahraga yang teratur 7. Pengobatan dengan tanaman (Rebus 10 – 15 lembar daun salam segar ataupun kering dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, minum 2 kali sehari masing- masing ½ gelas).