Leaflet relaksasi
Download as doc, pdf0 likes741 views
Dokumen ini membahas teknik relaksasi untuk mengurangi kecemasan, yang merupakan perasaan khawatir dan gelisah sering disertai dengan rendah diri. Teknik yang dijelaskan meliputi pernapasan segitiga, guided imagery, dan perubahan gaya hidup seperti menghindari kafein dan berolahraga. Penulis juga mencantumkan sumber-sumber terkait yang relevan dengan topik perawatan dan kesehatan mental.
1 of 3
Downloaded 23 times
Ad
Recommended
Relaxation therapy
Relaxation therapySarah Diyana Nasrudin
油
Dokumen ini membahas terapi relaksasi sebagai teknik untuk mengurangi ketegangan, kecemasan, dan respon stres melalui metode yang terkontrol. Terapi ini dapat meningkatkan kesehatan mental dan fisik, memungkinkan individu untuk fokus dan berfungsi lebih baik dalam aktivitas sehari-hari. Beberapa teknik relaksasi yang disarankan termasuk pernapasan dalam, meditasi, dan yoga, yang sebaiknya diterapkan secara rutin.TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENGURANGI STRES PADA PENDERITA ASMA
TEKNIK RELAKSASI OTOT PROGRESIF UNTUK MENGURANGI STRES PADA PENDERITA ASMARatih Aini
油
Teknik relaksasi otot progresif dapat membantu mengurangi stres dan gejala stres pada penderita asma. Penelitian menunjukkan bahwa teknik ini dapat mengurangi tingkat stres dan gejala stres yang dirasakan oleh dua subjek pengidap asma. Stres merupakan faktor risiko yang berpengaruh terhadap keparahan asma.Terapi modalitas relaksasi otot progresif
Terapi modalitas relaksasi otot progresifWenny Anugrah
油
Dokumen ini membahas terapi relaksasi otot progresif yang bertujuan untuk mengurangi ketegangan dan kecemasan melalui teknik kontraksi dan relaksasi otot. Terapi ini sangat bermanfaat dalam mengatasi stres, kecemasan, dan insomnia dengan langkah-langkah praktis yang ditujukan untuk berbagai kelompok usia, termasuk lansia. Selain itu, dokumen menjelaskan intervensi untuk individu dengan insomnia serta pentingnya pendidikan kesehatan terkait terapi ini.際際滷 terapi relaksasi2
際際滷 terapi relaksasi2Sarah Diyana Nasrudin
油
Terapi relaksasi adalah teknik untuk mengurangkan ketegangan badan, kadar denyutan jantung, tekanan darah dan respon simpatetik dengan menggunakan teknik seperti pernafasan, meditasi, relaksasi otot secara progresif dan imaginasi. Faedah terapi relaksasi termasuk mengurangkan rasa cemas, meningkatkan kualiti tidur, mengurangkan insomnia, meningkatkan kemampuan untuk fokus dan mengurangkan tekanan serta seranganLeaflet marah
Leaflet marahSeptian Muna Barakati
油
Kemarahan adalah emosi yang muncul sebagai respon terhadap ancaman dan dapat ditandai oleh gejala fisik, kognitif, sosial, dan spiritual. Untuk mengelola kemarahan, individu dapat menyalurkan energi melalui aktivitas fisik, mencari ketenangan emosional, berdiskusi dengan orang tepercaya, mengekspresikan perasaan secara asertif, dan beribadah. Dokumen ini menjelaskan berbagai aspek kemarahan dan cara-cara untuk mengelolanya.Makalah terapi relaksasi otot progresif
Makalah terapi relaksasi otot progresifKANDA IZUL
油
Dokumen tersebut membahas tentang relaksasi otot progresif sebagai salah satu teknik relaksasi untuk mengurangi ketegangan otot. Teknik ini melatih relaksasi otot secara bertahap mulai dari otot-otot tangan, wajah, leher, punggung, dada, perut, hingga kaki dengan cara menegangkan dan melemaskan masing-masing otot tersebut secara sistematis. Dokumen ini juga menjelaskan tujuan, manfaLeaflet Isolasi sosial
Leaflet Isolasi sosialSri Wahyuni Badjuka
油
Dokumen tersebut memberikan pedoman untuk keluarga dalam merawat pasien gangguan jiwa, termasuk membangun kepercayaan, memberikan dukungan emosional, memantau obat, dan melakukan aktivitas bersama untuk mencegah isolasi sosial pasien.PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PERUBAHAN TINGKAT INSOMNIA ...
PENGARUH TERAPI RELAKSASI OTOT PROGRESIF TERHADAP PERUBAHAN TINGKAT INSOMNIA ...Ratih Aini
油
Tiga kalimat ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Penelitian menunjukkan pengaruh terapi relaksasi otot progresif dalam mengurangi tingkat insomnia pada lansia di dua panti werdha di Manado.
2. Hasil studi menemukan penurunan rata-rata skor insomnia sesudah terapi dibanding sebelumnya.
3. Analisis statistik menunjukkan pengaruh signifikan terapi tersebut terhadap perubahan tingkat insomnia.Teknik cbt
Teknik cbtRoslan Ahmad Fuad
油
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah pendekatan psikoterapi yang bertujuan untuk memecahkan masalah emosi, tingkah laku, dan kognisi melalui prosedur sistematis. CBT menggabungkan terapi tingkah laku dan kognitif dengan membantu klien mengidentifikasi pola pemikiran dan keyakinan yang menyimpang serta menggantikannya dengan cara berfikir dan bertindak yang lebih produktif. CBT telah terbukti efektif untukProgressive muscle relaxation
Progressive muscle relaxationBuddhist Conference 2554
油
The document provides instructions for progressive muscle relaxation exercises. It lists various exercises that involve tensing and relaxing different muscle groups in the body, including squeezing an orange, making a Superman pose, and gripping a handkerchief with the toes. The instructions note that the exercises can be done in sets of 10 repetitions for 10 different postures and positions. It advises that the relaxation can be customized based on individual needs and synchronized with deep breathing, music, or aromatherapy.Jacobsons progressive muscle relaxation technique
Jacobsons progressive muscle relaxation techniqueRejitha John
油
Progressive muscle relaxation is a systematic technique developed in the 1930s by Dr. Edmund Jacobson to reduce stress and induce deep relaxation. It works by having users sequentially tense and relax different muscle groups in the body to produce a "relaxation response" that counters the negative effects of stress. Regular practice of progressive muscle relaxation can decrease anxiety and improve mood, concentration, and self-esteem by learning to induce deep relaxation on command. The technique guides tightening and releasing specific muscle groups from hands to toes over 20-30 minutes to relax the entire body.Terapi behavior
Terapi behaviorMEFI KARTIKASARI
油
Terapi perilaku merupakan pendekatan psikoterapi yang berfokus pada modifikasi tingkah laku dengan menggunakan prinsip-prinsip belajar. Terapi ini berdasarkan pada pandangan bahwa tingkah laku manusia dipengaruhi oleh lingkungan melalui proses kondisionering klasik dan operan serta pemodelan sosial. Teknik yang digunakan antara lain penguatan, sistematis desensitisasi, flooding, pelatihan keterampilan sosial, dan pengelOccupational therapy and assistive technology
Occupational therapy and assistive technologyStephanie Lancaster
油
The document discusses the role of occupational therapists in assistive technology. It describes how occupational therapists can evaluate patients' needs related to areas like motor skills, communication, mobility, and cognition to determine what assistive technologies could help. Occupational therapists then develop goals and intervention plans incorporating appropriate assistive technologies. They train patients and caregivers on proper use of assistive technologies to ensure optimal outcomes. The document provides examples of how occupational therapists evaluate seating and positioning needs, as well as types of switches that can be used based on different body locations. It emphasizes that occupational therapists focus on fun when using assistive technology to support children's occupations.What Is Occupational Therapy?
What Is Occupational Therapy?BrightStar Care
油
Occupational therapy helps individuals participate in daily activities by using therapeutic techniques tailored to their needs. Key services include individualized evaluations, customized interventions, and outcomes assessments. This holistic approach supports diverse populations, from children with disabilities to seniors experiencing changes in physical and cognitive abilities.perkembangan awal kanak-kanak
perkembangan awal kanak-kanakCik Gee
油
Dokumen tersebut membahas mengenai perkembangan psikologi lanjutan pada anak-anak, mencakupi topik seperti perubahan fizikal, kognitif, bahasa, kecerdasan, teori perkembangan sosial dan personaliti, gender, serta hubungan keluarga dan teman sebaya. Dokumen ini juga menjelaskan tes kecerdasan dan faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan anak.Occupational therapy
Occupational therapyPooja Saharan
油
Occupational therapy (OT) is a therapeutic approach aimed at enhancing individuals' performance through purposeful activities, benefiting children, adults, and the elderly across various settings. It supports recovery, self-confidence, and the development of essential skills, with applications ranging from independent living to creative arts and crafts. Nurses play a crucial role in OT as observers, teachers, and guides, emphasizing its importance in the rehabilitation of mentally ill clients.Glossary of Recreation Therapy and Occupational Therapy
Glossary of Recreation Therapy and Occupational TherapyElisaMendelsohn
油
This document provides a preface and glossary of terms related to recreation therapy and occupational therapy. The preface thanks colleagues for reviewing the glossary and invites feedback to improve it. The glossary itself defines over 150 terms spanning A-Z in 2 sentences or less to concisely explain the essential meaning and information for each term.Masalah bahasa kanak2 masalah pembelajaran
Masalah bahasa kanak2 masalah pembelajarankamalslaw
油
Dokumen tersebut membahas masalah bahasa pada kanak-kanak, termasuk definisi masalah bahasa menurut undang-undang IDEA 1997, golongan masalah bahasa, ciri-ciri masalah bahasa dalam berbagai aspek seperti fonologi, morfologi, sintaksis, semantik, dan pragmatik, serta strategi intervensi bahasa.Behavior and its modification techniques
Behavior and its modification techniquesRangarajan S
油
This document provides an overview of techniques for modifying human behavior. It discusses several factors that influence behavior, including culture, attitudes, emotions, values, and authority. It also outlines various theoretical approaches to understanding behavior, such as psychodynamic, humanistic, behavioral, cognitive, and biological approaches. Finally, it describes several social modification techniques including positive and negative reinforcement, punishment, meditation, cognitive behavioral therapy, and more. The overall document aims to understand why people behave the way they do and how problem behaviors can be addressed.Alzheimer's Dementia vs. Occupational Therapy
Alzheimer's Dementia vs. Occupational TherapyChevahlyan Dozier, COTA/L
油
This document provides information about Alzheimer's disease and dementia. Some key points:
- Alzheimer's disease is the most common form of dementia and causes nerve cell death and brain tissue loss. It is progressive, irreversible, and fatal.
- The first case was identified in 1901 by Alois Alzheimer. The term "Alzheimer's disease" was coined in 1910.
- Risk factors include genetic mutations, age, and lifestyle. The disease develops due to plaques, tangles, and neuronal loss in the brain.
- Symptoms start with mild cognitive decline and progress to severe cognitive and physical impairment. It affects memory, thinking, behavior, and ability to perform daily tasks.
- Over 5 millionOccupational Therapy vs Physical Therapy
Occupational Therapy vs Physical Therapyrosemh83
油
This document summarizes the key differences between occupational therapy and physical therapy. Occupational therapy focuses on promoting health and well-being through daily activities, and aims to help patients regain independence. Physical therapy concentrates on treating injuries directly and preventing future injuries by improving mobility. Both fields work to rehabilitate patients through exercises and help them resume daily routines. While physical therapists focus on the physical aspects, occupational therapists address the mental aspect as well. The two fields often collaborate to ensure patients can move well and care for themselves independently.Overview of occupational therapy
Overview of occupational therapyKaren Jacobs
油
Occupational therapy supports individuals of all ages in achieving meaningful life activities through practical solutions. Key focus areas include productive aging, safety, mental health management, skill development in children and youth, and rehabilitation after injury or illness. The document credits original creator Karen Jacobs and contributors for the presentation content.Teknik Reflexologi Relaxasi
Teknik Reflexologi RelaxasiAzlan A Raof
油
The document describes 15 reflexology relaxation techniques to use before and during a foot massage session in order to help patients feel comfortable and relaxed. The techniques include various strokes, presses, and rotations on the feet using thumbs, palms, and knuckles to stimulate circulation, relax muscles, and relieve tension. Mastering these techniques will allow reflexologists to properly prepare clients for treatment and provide a smooth, rhythmic massage.Gross Motor Skills & Development for Infants
Gross Motor Skills & Development for InfantsEarly Intervention Support
油
The document outlines the milestones and activities for developing gross motor skills in infants from birth to 12 months. It details specific skills achieved at different ages, including head control, rolling, crawling, and walking, as well as suggests engaging activities to support development. Emphasis is placed on the importance of varied positions and playful interaction to encourage movement and strength in infants.Perkembangan Kanak-kanak
Perkembangan Kanak-kanakSyamimi Samsuddin
油
Dokumen ini menerangkan tentang pembangunan awal kanak-kanak, termasuk perbezaan antara pertumbuhan dan perkembangan serta faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan kanak-kanak seperti genetik dan persekitaran. Ia menekankan keperluan asas kanak-kanak dalam aspek fizikal, intelektual, emosi, sosial, dan kerohanian, serta prinsip pengajaran yang berkesan dalam pendidikan prasekolah. Penekanan juga diberi kepada penglibatan komuniti dan peranan guru dalam menyediakan persekitaran pembelajaran yang sesuai dan merangsang.Teori tingkah laku
Teori tingkah laku zaidinajihah05
油
Dokumen ini membahas perkembangan teori tingkah laku dalam psikologi, termasuk psikoanlisis dan behaviourisme, serta tokoh-tokoh penting seperti John B. Watson, Albert Bandura, dan B.F. Skinner. Teori-teori ini digunakan dalam terapi dan memiliki teknik seperti modeling, desensitization, dan latihan relaksasi, dengan kelebihan dan kelemahan masing-masing. Seiring dengan perkembangan, terdapat perbandingan antara teori tingkah laku dan teori lain, termasuk teori pemusatan klien dan teori rasional emotif tingkah laku di Malaysia.Behavior Modification
Behavior ModificationPhilip Copeland
油
The document discusses behavior modification techniques derived from Skinner's theories, emphasizing the importance of positive reinforcement in teaching. It highlights that effective behavior management involves rewarding appropriate behaviors to encourage their display while recognizing the effects of various forms of approval and disapproval. Additionally, it stresses that teachers should structure their approach based on students' levels and provide appropriate feedback to foster a productive learning environment.Child motor development
Child motor developmentshadiahmadizadeh
油
This document discusses motor development in children. It describes how children develop both gross motor skills that use large muscles like running, and fine motor skills that use small muscles like cutting. Developing these skills gives children the building blocks to engage in activities. The document then provides examples of activities that help develop gross motor skills like jumping rope, and fine motor skills like playing with blocks. It also outlines typical developmental milestones in motor skills from ages 1 to 7.Leaflet broncho pneumonia2
Leaflet broncho pneumonia2askep33
油
Broncho Pneumonia adalah peradangan pada paru-paru dan cabang-cabang bronkusnya yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, atau tersedak makanan. Tanda dan gejalanya meliputi demam, batuk, sesak napas, dan nyeri dada. Perawatannya meliputi minum obat, istirahat yang cukup, menjauhi aktivitas berat, menjaga kebersihan, dan kontrol rutin ke dokter.Leaflet gizi ibu post partum
Leaflet gizi ibu post partumaskep33
油
Dokumen ini menjelaskan pentingnya gizi seimbang bagi ibu post partum untuk memulihkan kesehatan setelah melahirkan dan mendukung produksi ASI. Nutrisi yang mencakup kalori, protein, vitamin, dan mineral sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan bayi. Terdapat juga langkah-langkah untuk mengatasi kekurangan gizi dan pedoman untuk pola makan seimbang.More Related Content
Viewers also liked (20)
Teknik cbt
Teknik cbtRoslan Ahmad Fuad
油
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) adalah pendekatan psikoterapi yang bertujuan untuk memecahkan masalah emosi, tingkah laku, dan kognisi melalui prosedur sistematis. CBT menggabungkan terapi tingkah laku dan kognitif dengan membantu klien mengidentifikasi pola pemikiran dan keyakinan yang menyimpang serta menggantikannya dengan cara berfikir dan bertindak yang lebih produktif. CBT telah terbukti efektif untukProgressive muscle relaxation
Progressive muscle relaxationBuddhist Conference 2554
油
The document provides instructions for progressive muscle relaxation exercises. It lists various exercises that involve tensing and relaxing different muscle groups in the body, including squeezing an orange, making a Superman pose, and gripping a handkerchief with the toes. The instructions note that the exercises can be done in sets of 10 repetitions for 10 different postures and positions. It advises that the relaxation can be customized based on individual needs and synchronized with deep breathing, music, or aromatherapy.Jacobsons progressive muscle relaxation technique
Jacobsons progressive muscle relaxation techniqueRejitha John
油
Progressive muscle relaxation is a systematic technique developed in the 1930s by Dr. Edmund Jacobson to reduce stress and induce deep relaxation. It works by having users sequentially tense and relax different muscle groups in the body to produce a "relaxation response" that counters the negative effects of stress. Regular practice of progressive muscle relaxation can decrease anxiety and improve mood, concentration, and self-esteem by learning to induce deep relaxation on command. The technique guides tightening and releasing specific muscle groups from hands to toes over 20-30 minutes to relax the entire body.Terapi behavior
Terapi behaviorMEFI KARTIKASARI
油
Terapi perilaku merupakan pendekatan psikoterapi yang berfokus pada modifikasi tingkah laku dengan menggunakan prinsip-prinsip belajar. Terapi ini berdasarkan pada pandangan bahwa tingkah laku manusia dipengaruhi oleh lingkungan melalui proses kondisionering klasik dan operan serta pemodelan sosial. Teknik yang digunakan antara lain penguatan, sistematis desensitisasi, flooding, pelatihan keterampilan sosial, dan pengelOccupational therapy and assistive technology
Occupational therapy and assistive technologyStephanie Lancaster
油
The document discusses the role of occupational therapists in assistive technology. It describes how occupational therapists can evaluate patients' needs related to areas like motor skills, communication, mobility, and cognition to determine what assistive technologies could help. Occupational therapists then develop goals and intervention plans incorporating appropriate assistive technologies. They train patients and caregivers on proper use of assistive technologies to ensure optimal outcomes. The document provides examples of how occupational therapists evaluate seating and positioning needs, as well as types of switches that can be used based on different body locations. It emphasizes that occupational therapists focus on fun when using assistive technology to support children's occupations.What Is Occupational Therapy?
What Is Occupational Therapy?BrightStar Care
油
Occupational therapy helps individuals participate in daily activities by using therapeutic techniques tailored to their needs. Key services include individualized evaluations, customized interventions, and outcomes assessments. This holistic approach supports diverse populations, from children with disabilities to seniors experiencing changes in physical and cognitive abilities.perkembangan awal kanak-kanak
perkembangan awal kanak-kanakCik Gee
油
Dokumen tersebut membahas mengenai perkembangan psikologi lanjutan pada anak-anak, mencakupi topik seperti perubahan fizikal, kognitif, bahasa, kecerdasan, teori perkembangan sosial dan personaliti, gender, serta hubungan keluarga dan teman sebaya. Dokumen ini juga menjelaskan tes kecerdasan dan faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan anak.Occupational therapy
Occupational therapyPooja Saharan
油
Occupational therapy (OT) is a therapeutic approach aimed at enhancing individuals' performance through purposeful activities, benefiting children, adults, and the elderly across various settings. It supports recovery, self-confidence, and the development of essential skills, with applications ranging from independent living to creative arts and crafts. Nurses play a crucial role in OT as observers, teachers, and guides, emphasizing its importance in the rehabilitation of mentally ill clients.Glossary of Recreation Therapy and Occupational Therapy
Glossary of Recreation Therapy and Occupational TherapyElisaMendelsohn
油
This document provides a preface and glossary of terms related to recreation therapy and occupational therapy. The preface thanks colleagues for reviewing the glossary and invites feedback to improve it. The glossary itself defines over 150 terms spanning A-Z in 2 sentences or less to concisely explain the essential meaning and information for each term.Masalah bahasa kanak2 masalah pembelajaran
Masalah bahasa kanak2 masalah pembelajarankamalslaw
油
Dokumen tersebut membahas masalah bahasa pada kanak-kanak, termasuk definisi masalah bahasa menurut undang-undang IDEA 1997, golongan masalah bahasa, ciri-ciri masalah bahasa dalam berbagai aspek seperti fonologi, morfologi, sintaksis, semantik, dan pragmatik, serta strategi intervensi bahasa.Behavior and its modification techniques
Behavior and its modification techniquesRangarajan S
油
This document provides an overview of techniques for modifying human behavior. It discusses several factors that influence behavior, including culture, attitudes, emotions, values, and authority. It also outlines various theoretical approaches to understanding behavior, such as psychodynamic, humanistic, behavioral, cognitive, and biological approaches. Finally, it describes several social modification techniques including positive and negative reinforcement, punishment, meditation, cognitive behavioral therapy, and more. The overall document aims to understand why people behave the way they do and how problem behaviors can be addressed.Alzheimer's Dementia vs. Occupational Therapy
Alzheimer's Dementia vs. Occupational TherapyChevahlyan Dozier, COTA/L
油
This document provides information about Alzheimer's disease and dementia. Some key points:
- Alzheimer's disease is the most common form of dementia and causes nerve cell death and brain tissue loss. It is progressive, irreversible, and fatal.
- The first case was identified in 1901 by Alois Alzheimer. The term "Alzheimer's disease" was coined in 1910.
- Risk factors include genetic mutations, age, and lifestyle. The disease develops due to plaques, tangles, and neuronal loss in the brain.
- Symptoms start with mild cognitive decline and progress to severe cognitive and physical impairment. It affects memory, thinking, behavior, and ability to perform daily tasks.
- Over 5 millionOccupational Therapy vs Physical Therapy
Occupational Therapy vs Physical Therapyrosemh83
油
This document summarizes the key differences between occupational therapy and physical therapy. Occupational therapy focuses on promoting health and well-being through daily activities, and aims to help patients regain independence. Physical therapy concentrates on treating injuries directly and preventing future injuries by improving mobility. Both fields work to rehabilitate patients through exercises and help them resume daily routines. While physical therapists focus on the physical aspects, occupational therapists address the mental aspect as well. The two fields often collaborate to ensure patients can move well and care for themselves independently.Overview of occupational therapy
Overview of occupational therapyKaren Jacobs
油
Occupational therapy supports individuals of all ages in achieving meaningful life activities through practical solutions. Key focus areas include productive aging, safety, mental health management, skill development in children and youth, and rehabilitation after injury or illness. The document credits original creator Karen Jacobs and contributors for the presentation content.Teknik Reflexologi Relaxasi
Teknik Reflexologi RelaxasiAzlan A Raof
油
The document describes 15 reflexology relaxation techniques to use before and during a foot massage session in order to help patients feel comfortable and relaxed. The techniques include various strokes, presses, and rotations on the feet using thumbs, palms, and knuckles to stimulate circulation, relax muscles, and relieve tension. Mastering these techniques will allow reflexologists to properly prepare clients for treatment and provide a smooth, rhythmic massage.Gross Motor Skills & Development for Infants
Gross Motor Skills & Development for InfantsEarly Intervention Support
油
The document outlines the milestones and activities for developing gross motor skills in infants from birth to 12 months. It details specific skills achieved at different ages, including head control, rolling, crawling, and walking, as well as suggests engaging activities to support development. Emphasis is placed on the importance of varied positions and playful interaction to encourage movement and strength in infants.Perkembangan Kanak-kanak
Perkembangan Kanak-kanakSyamimi Samsuddin
油
Dokumen ini menerangkan tentang pembangunan awal kanak-kanak, termasuk perbezaan antara pertumbuhan dan perkembangan serta faktor-faktor yang mempengaruhi perkembangan kanak-kanak seperti genetik dan persekitaran. Ia menekankan keperluan asas kanak-kanak dalam aspek fizikal, intelektual, emosi, sosial, dan kerohanian, serta prinsip pengajaran yang berkesan dalam pendidikan prasekolah. Penekanan juga diberi kepada penglibatan komuniti dan peranan guru dalam menyediakan persekitaran pembelajaran yang sesuai dan merangsang.Teori tingkah laku
Teori tingkah laku zaidinajihah05
油
Dokumen ini membahas perkembangan teori tingkah laku dalam psikologi, termasuk psikoanlisis dan behaviourisme, serta tokoh-tokoh penting seperti John B. Watson, Albert Bandura, dan B.F. Skinner. Teori-teori ini digunakan dalam terapi dan memiliki teknik seperti modeling, desensitization, dan latihan relaksasi, dengan kelebihan dan kelemahan masing-masing. Seiring dengan perkembangan, terdapat perbandingan antara teori tingkah laku dan teori lain, termasuk teori pemusatan klien dan teori rasional emotif tingkah laku di Malaysia.Behavior Modification
Behavior ModificationPhilip Copeland
油
The document discusses behavior modification techniques derived from Skinner's theories, emphasizing the importance of positive reinforcement in teaching. It highlights that effective behavior management involves rewarding appropriate behaviors to encourage their display while recognizing the effects of various forms of approval and disapproval. Additionally, it stresses that teachers should structure their approach based on students' levels and provide appropriate feedback to foster a productive learning environment.Child motor development
Child motor developmentshadiahmadizadeh
油
This document discusses motor development in children. It describes how children develop both gross motor skills that use large muscles like running, and fine motor skills that use small muscles like cutting. Developing these skills gives children the building blocks to engage in activities. The document then provides examples of activities that help develop gross motor skills like jumping rope, and fine motor skills like playing with blocks. It also outlines typical developmental milestones in motor skills from ages 1 to 7.More from askep33 (20)
Leaflet broncho pneumonia2
Leaflet broncho pneumonia2askep33
油
Broncho Pneumonia adalah peradangan pada paru-paru dan cabang-cabang bronkusnya yang disebabkan oleh bakteri, virus, jamur, atau tersedak makanan. Tanda dan gejalanya meliputi demam, batuk, sesak napas, dan nyeri dada. Perawatannya meliputi minum obat, istirahat yang cukup, menjauhi aktivitas berat, menjaga kebersihan, dan kontrol rutin ke dokter.Leaflet gizi ibu post partum
Leaflet gizi ibu post partumaskep33
油
Dokumen ini menjelaskan pentingnya gizi seimbang bagi ibu post partum untuk memulihkan kesehatan setelah melahirkan dan mendukung produksi ASI. Nutrisi yang mencakup kalori, protein, vitamin, dan mineral sangat penting untuk kesehatan ibu dan perkembangan bayi. Terdapat juga langkah-langkah untuk mengatasi kekurangan gizi dan pedoman untuk pola makan seimbang.Leaflet thypoid
Leaflet thypoidaskep33
油
Dokumen ini membahas tentang pengobatan dan pencegahan demam tifoid, termasuk pentingnya istirahat, diet, dan penggunaan antibiotik. Gejala dan tanda-tanda demam tifoid dijelaskan, serta cara penularan penyakit ini melalui 5F: makanan, jari, fomitus, lalat, dan feses. Selain itu, komplikasi serius seperti perdarahan usus dan perforasi juga disebutkan.Leaflet ispa
Leaflet ispaaskep33
油
ISPA adalah infeksi saluran pernapasan akut yang dapat berupa non pneumonia dan pneumonia, dengan gejala beragam seperti batuk dan sesak napas. Penyakit ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk lingkungan tidak sehat dan kurangnya gizi. Pencegahan dan perawatan diperlukan untuk mencegah komplikasi serius, termasuk kematian akibat pneumonia.Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedak
Leaflet pertolongan pertama pada anak tersedakaskep33
油
Dokumen ini memberikan informasi tentang tindakan pertolongan pertama pada anak yang tersedak dan cara mencegahnya. Cara-cara yang disarankan untuk mencegah tersedak pada anak antara lain tidak memberikan makanan keras pada anak di bawah 5 tahun dan mengawasi anak saat makan. Jika terjadi tersedak, tindakan yang harus segera dilakukan adalah memberikan pukulan pada punggung atau dada anak untuk mengeluLeaflet dhf492
Leaflet dhf492askep33
油
Ringkasan dokumen tersebut adalah:
1. Dokumen tersebut membahas tentang demam berdarah, penyebabnya yaitu virus dengue yang ditularkan oleh nyamuk aedes aegypti, gejala awalnya seperti demam tinggi, nyeri otot, dan perdarahan, serta tindakan pencegahan seperti memutus rantai siklus nyamuk dengan membersihkan tempat penampungan air.Leaflet gastritis
Leaflet gastritisaskep33
油
Dokumen ini menjelaskan tentang gastritis, yang dikenal sebagai maag, sebagai peradangan lambung yang disebabkan oleh peningkatan asam lambung dan berbagai faktor seperti stres, alkohol, dan infeksi. Tanda-tanda gastritis termasuk nyeri perut, rasa penuh, mual, dan berkurangnya nafsu makan, serta rekomendasi untuk menghindari makanan tertentu dan menerapkan pola makan seimbang. Selain itu, terdapat saran penggunaan obat tradisional seperti kacang hijau dan daun jambu biji untuk mengurangi gejala.Laeflet perawatan gigi dan mulut
Laeflet perawatan gigi dan mulutaskep33
油
Dokumen ini membahas tentang perawatan gigi dan mulut, termasuk bagian-bagian gigi, penyakit gigi yang sering terjadi seperti karies, penyebab karies, dan cara pencegahan penyakit gigi. Dokumen ini juga menjelaskan tahapan karies dan perawatan yang dibutuhkan pada masing-masing tahap serta cara menggosok gigi yang benar.Leaflet asam urat
Leaflet asam urataskep33
油
Asam urat adalah penimbunan kristal asam urat di persendian yang menyebabkan radang berulang. Faktor risikonya meliputi genetik, asupan makanan tinggi purin, alkohol berlebih, berat badan berlebih, obat tertentu, gangguan ginjal, usia, dan penyakit penyerta. Gejalanya antara lain nyeri dan bengkak di persendian seperti jari tangan yang dapat mengganggu aktivitas. Pencegahannya meliputiLeaflet anemia
Leaflet anemiaaskep33
油
Dokumen ini membahas tentang anemia, penyakit kurang darah yang disebabkan kurangnya zat besi dalam tubuh. Anemia lebih sering terjadi pada wanita dan remaja putri karena kebutuhan zat besi mereka yang lebih besar akibat haid dan kehamilan. Gejala anemia antara lain mudah lelah, pucat, dan pusing. Anemia berbahaya bagi pertumbuhan anak, kesehatan ibu hamil dan menyusui, serta dayleaflet hand hygiene
leaflet hand hygieneaskep33
油
Dokumen tersebut memberikan informasi tentang pentingnya mencuci tangan dengan benar untuk menjaga kebersihan dan mencegah penyebaran infeksi. Terdapat 6 waktu penting untuk mencuci tangan seperti sebelum makan, sesudah buang air besar, atau setelah bersentuhan dengan benda kotor. Dokumen juga menjelaskan 7 langkah detail untuk mencuci tangan dengan sabun secara menyeluruh dan efektif.Leaflet kesehatan reproduksi
Leaflet kesehatan reproduksiaskep33
油
Dokumen ini membahas tentang pubertas pada perempuan dan laki-laki, termasuk ciri-ciri fisik dan psikis selama masa pubertas, serta sikap yang dianjurkan dalam menghadapi masa tersebut seperti bersikap tenang, jujur, menjaga kebersihan, dan menambah wawasan.Gizi lansia
Gizi lansiaaskep33
油
Dokumen tersebut membahas tentang gizi seimbang untuk lanjut usia, termasuk definisi gizi, masalah gizi yang umum dihadapi lanjut usia seperti kekurangan atau kelebihan gizi, zat gizi penting, dan contoh menu seimbang untuk mencapai berat badan ideal.Leaflet mobilisasi
Leaflet mobilisasi askep33
油
Dokumen tersebut membahas tentang mobilisasi aktif dan pasif yang bertujuan untuk memelihara fleksibilitas sendi dan otot, menjaga kerapuhan tulang, serta meningkatkan kekuatan otot. Terdapat penjelasan tentang jenis mobilisasi, hal-hal yang perlu diperhatikan saat melakukan mobilisasi, serta contoh latihan mobilisasi untuk bahu, siku, tangan, jari tangan, kaki, dan leher.Leaflet halusinasi
Leaflet halusinasiaskep33
油
Halusinasi adalah persepsi indrawi tanpa rangsangan eksternal, dengan jenis yang mencakup pendengaran, penglihatan, penciuman, pengecapan, dan perabaan. Tindak lanjut terhadap klien halusinasi melibatkan keluarga dalam pengawasan obat dan interaksi, serta pencegahan kambuh melalui kontak dan aktivitas yang bermanfaat. Keluarga juga diharapkan untuk memperhatikan prinsip pengobatan yang benar dan segera mencari bantuan bila ada gejala tidak biasa.Leaflet rom hitam putih
Leaflet rom hitam putihaskep33
油
Dokumen ini membahas latihan gerak aktif dan pasif, yang bertujuan untuk mempertahankan atau memperbaiki kemampuan gerakan persendian. Latihan ini memiliki manfaat seperti meningkatkan gerakan sendi, toleransi otot, dan mencegah kekakuan sendi. Beberapa referensi pustaka berkaitan dengan bidang kedokteran dan keperawatan disertakan.leaflet kolesterol
leaflet kolesterolaskep33
油
Kolesterol ada dua jenis, LDL yang berbahaya dan HDL yang baik. Kolesterol tinggi terutama LDL dapat menumpuk di dinding pembuluh darah dan menyebabkan serangan jantung atau stroke. Faktor penyebabnya antara lain usia, genetik, pola makan tidak sehat, merokok, dan kurang berolahraga. Gejalanya kadang tidak dirasakan, tetapi dapat muncul sakit kepala dan pegal. Penanganannya dengan mengetahui kadLeaflet hipertensi
Leaflet hipertensiaskep33
油
Hipertensi adalah kondisi meningkatnya tekanan darah di atas 140/90 mmHg, dengan penyebab seperti stresso, obesitas, dan kurang aktivitas. Gejala termasuk sakit kepala dan mudah marah, sedangkan pencegahan meliputi pola makan sehat dan olahraga. Obat tradisional yang dapat digunakan antara lain mengkudu dan seledri, serta makanan tertentu perlu dihindari seperti yang mengandung garam tinggi.Leaflet breast care
Leaflet breast careaskep33
油
Dokumen tersebut menjelaskan cara merawat payudara pada ibu menyusui agar produksi ASI lancar dan bayi dapat menyusu dengan baik. Terdiri dari 11 langkah mulai dari membersihkan, memanaskan, dan memijat payudara hingga menggunakan bra khusus untuk ibu menyusui. Tujuannya adalah menjaga kebersihan putting susu, memperbaiki bentuknya, merangsang kelenjar ASI, serta mendeteksi dini kelainLeaflet ppok
Leaflet ppokaskep33
油
Dokumen ini membahas berbagai gangguan pernapasan yang dapat disebabkan oleh faktor seperti merokok, polusi, dan alergi. Gejala yang ditunjukkan termasuk dada terasa berat, mengi, dan batuk. Penanganan meliputi edukasi kesehatan, penggunaan obat, terapi oksigen, dan saran untuk menghindari pemicu serangan.Ad
Recently uploaded (20)
Puskesmas Garis Perlawanan Pelindung Negara ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sast...
Puskesmas Garis Perlawanan Pelindung Negara ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sast...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Garis Perlawanan Pelindung Negara ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Judul Buku : Puskesmas Garis Perlawanan Pelindung Negara ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Penulis / Editor : Ferizal
QRCBN : 62-6418-0114-233
https://www.qrcbn.com/check/62-6418-0114-233
Pembuat Sampul : Ferizal
Jumlah Halaman : 247
Jenis Penerbitan : PT. TV FANA SPM KESEHATAN PUSKESMAS
Edisi : 21-6-2025Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Judul Buku : Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Penulis / Editor : Ferizal
QRCBN : 62-6418-5121-820
https://www.qrcbn.com/check/62-6418-5121-820
Pembuat Sampul : Ferizal
Jumlah Halaman : 236
Jenis Penerbitan : PT. TV FANA SPM KESEHATAN PUSKESMAS
Edisi : 20-6-2025Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Judul Buku : Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Penulis / Editor : Ferizal
QRCBN : 62-6418-5121-820
https://www.qrcbn.com/check/62-6418-5121-820
Pembuat Sampul : Ferizal
Jumlah Halaman : 236
Jenis Penerbitan : PT. TV FANA SPM KESEHATAN PUSKESMAS
Edisi : 20-6-2025Latar Belakang Bahaya Penyalahan Narkoba
Latar Belakang Bahaya Penyalahan NarkobaFransKarsBarella
油
Proses Penyebab Penyalahgunaan Narkotika yang terjadi ialah diawali ajakan dari teman pengguna narkotika, kemudian mulai ingin mencoba akibat timbulnya rasa penasaran dan mulai ikut-ikutan, serta munculnya rasa kecanduan, dan ketergantungan dan menyebabkan menjadi kebutuhan bagi penggunanya.Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Judul Buku : Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra Promosi Kesehatan Indonesia )
Penulis / Editor : Ferizal
QRCBN : 62-6418-5121-820
https://www.qrcbn.com/check/62-6418-5121-820
Pembuat Sampul : Ferizal
Jumlah Halaman : 236
Jenis Penerbitan : PT. TV FANA SPM KESEHATAN PUSKESMAS
Edisi : 20-6-2025seminar jurnal reading Pedodonsia, MANAJEMEN KARIES ANAK USIA DINI
seminar jurnal reading Pedodonsia, MANAJEMEN KARIES ANAK USIA DINIRobyAryanAswadi
油
manajemen karies anak usia diniLokmin KIA bulan MEI 2025 KLASTER 2.pptx
Lokmin KIA bulan MEI 2025 KLASTER 2.pptxDeQiAristianiDeQi
油
Laporan bulanan Klaster 2 puskesmas integrasi layanan primerPuskesmas Garis Perlawanan Pelindung Negara ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sast...
Puskesmas Garis Perlawanan Pelindung Negara ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sast...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...
Puskesmas Penjaga Kehormatan Merah Putih ( Karya Ferizal Sang Pelopor Sastra ...Puskesmas Muara Satu Kota Lhokseumawe
油
Ad
Leaflet relaksasi
- 1. Teknik Relaksasi Untuk Mengurangi Cemas Kecemasan adalah bentuk perasaan khawatir,gelisah dan perasaan- perasaan lain yang kurang menyenangkan.Biasanya perasaan- perasaan ini disertai oleh rasa kurang percaya diri, tidak mampu, merasa rendah diri, dan tidak mampu menghadapi suatu masalah 1. Lingkungan yang asing 2. Kehilangan kemandirian sehingga mengalami 2. ketergantungan dan memerlukan 3. bantuan orang lain 4. Berpisah dengan pasangan dan keluarga 5. Masalah biaya 6. Kurang informasi 7. Ancaman akan penyakit yang lebih parah 8. Masalah pengobatan Gemetar Muka tegang Nyeri otot Nyeri dada Letih Pegal Sakit kepala 1. Teknik relaksasi segitiga pernapasan (Triangle Breathing) a. Ambil napas selama 3 detik dengan lambat, b. Tahan napas selama 3 detik c. Keluarkan perlahan selama 3 detik melalui mulut d. Ulangi selama 3 kali PENGERTIAN PENYEBAB GEJALA Teknik relaksasi
- 2. 2. Teknik guided imagery a. Diri dalam keadaan rileks b. Teman dan konselor membimbing anda dengan kondisi verbal (bicaraperlahan dan lembut) c. Klien dapat terbawa ke tempat yang paling aman yang diinginkan oleh suara hatinya. d. Saat terbangun dari proses imagery, klien akan merasa damai, dan akan mempunyai persepsi yang baru terhadap sesuatu yang membebani, atau lebih siap menghadapinya. 3. Hindari kafein, alkohol dan rokok 4. Tertawa dan olah raga 5. Tulislah rasa cemas dalam secarik kertas. 6. Bersantai 7. Dengar Musik Alimul, A. Aziz. 2006. Pengantar Kebutuhan Dasar Manusia : Aplikasi Konsep dan Proses Keperawatan. Jakarta : Salemba Medika Hall, C. S. 1980. Suatu Pengantar Kedalam Ilmu Jiwa Sigmund Freud (Terjemahan Oleh Tasrif). Bandung: Pustaka Pelajar. Brunner & Suddarth. 2002. Buku Ajar Keperawatan Medikal Bedah Edisi 8 Volume 2. Jakarta : EGC Teknik Relaksasi Untuk Mengurangi Rasa Cemas Disusun Oleh : Erna Susilawati Daftar pustaka