May the forces be with you
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Durante la crescita professionale le donne spesso si chiedono che tipo di leadership personale devono manifestare. Quante volte è capitato loro di attingere al modello maschile perché apparentemente riconosciuto come valido? Partendo dall’antico simbolo (Yin Yang) esploreremo le due espressioni dell’energia maschile e femminile. Esploreremo questi due aspetti attingendo alla saggezza delle antiche arti marziali, attraverso momenti di pratica accessibili a tutti. Trasferiremo quindi quanto appreso nella pratica fisica nella gestione delle relazioni e delle comunicazioni all’interno dell’azienda.
May the forces be with you
- 1. Arti marziali per l’integrazione di maschile e femminile, dedicato allo sviluppo delle donne in azienda. May the forces be with you!
- 3. Durante la crescita professionale le donne spesso si chiedono che tipo di leadership personale devono manifestare. Quante volte è capitato loro di attingere al modello maschile perché apparentemente riconosciuto come valido? Partendo dall’antico simbolo (Yin Yang) esploreremo le due espressioni dell’energia maschile e femminile. Si prenderà consapevolezza degli elementi caratterizzanti di ciascuno di essi per poi capire come sono presenti in noi e come li agiamo. Scopriremo come l’efficacia stia nell’usarli entrambi. Esploreremo questi due aspetti attingendo alla saggezza delle antiche arti marziali, attraverso momenti di pratica accessibili a tutti. Trasferiremo quindi quanto appreso nella pratica fisica nella gestione delle relazioni e delle comunicazioni all’interno dell’azienda.
- 4. Introduzione: Yin e Yang. È un simbolo antico. Ma che cos’è realmente? Cosa sono l’energia maschile e femminile e come si manifestano nel quotidiano? Quali resistenze o difficoltà nell’usare una o l’altra? Quali le aspettative sul mondo del lavoro e come ci hanno ingabbiato fino ad ora? Esperienza della dualità: Esplorazione della dualità attraverso esercizi di difesa personale che applicano una o l’altra energia • La liberazione delle prese: alla scoperta del fatto che siamo molto più liberi di quanto pensiamo e link con il nostro atteggiamento al lavoro. Quando ci sentiamo intrappolate? • Affrontare un attacco: dal deflettere un pugno a gestire un attacco verbale. Assertività e morbidezza in un unico approccio • Avvolgere e guidare: dall’applicazione al combattimento fino alla gestione della delega • Soffio e carezza: come cambiare schema e destabilizzare l’avversario. La potenza della comunicazione non violenta. • Opporre o lasciare correre: due strade che portano allo stesso obiettivo Esperienza dell’integrazione: Attraverso tecniche potenti di difesa scopriremo come usare sia le energie maschili che quelle femminili aumenta il risultato. Come applicare tutto questo nella comunicazione? Applicazione al dire di NO e alla comunicazione Assertiva non violenta. Conclusione: Lavoro finale su se stessi: come agire sulle mie azioni lavorando sul triplo fronte di pensiero-emozione-azione per trovare nuove alternative di fronte alle situazioni difficili che fino ad ora ho incontrato sul lavoro. Programma
- 5. • Percorso totalmente innovativo • Assolutamente originale nei modi e nei contenuti • Altamente ingaggiante • Altamente esperienziale • Si alternano momenti di pratica fisica marziale per apprendere il senso dei concetti • …a momenti di discussione • …a momenti di role play su situazioni di comunicazione aziendale • …a momenti di riflessione su se stessi e impegno verso il cambiamento Il corso è costruito ad hoc per gruppi di donne dal profilo professionale medio alto che abbiano voglia di rivisitare il proprio stile di leadership. Caratteristiche del percorso