際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

Motivasyon 2

Download as PPT, PDF
S
Serkan Kocakaya

slayt

1 of 52
Downloaded 10 times
1 G聴RESUN REHBERL聴K VE ARATIRMA MERKEZ聴 D端zenleyen:Cokun GKTEK聴N
09/04/15 2
3 MOT聴VASYON VE HEDEFLER
09/04/15 4 Hayal-ama巽 ve hedeflerin 旦nemi al脹man脹n ilk art脹, amac脹n脹z脹, hedefinizi belirlemektir. al脹ma artlar脹n脹z ne kadar zor olursa olsun eer g端巽l端 bir amac脹n脹z varsa hi巽bir ortam sizi hedeflerinizden al脹koyamaz 1000. K端rek vey但 1000. Deneme Ak脹ll脹 bir kimse, kazand脹脹 paran脹n % 10unu, ald脹脹 nasihatin ise, %90脹n脹 bir kenara koyar
09/04/15 Neden okuyor ve 巽al脹脹yoruz? al脹mak ve okumak.neden? 聴stediiniz hedefin nedenini hen端z bulamam脹 iseniz, benzininiz yok demektir.Buda yolun hala ba脹nda olduunuzu g旦sterir. Bu nedenle mutlaka bir nedeninizin olmas脹 gerekir.
09/04/15 6 Ya bir yol bul, ya bir yol a巽, ya da yoldan 巽ekil. Ya 端mitsizsiniz. Ya da 端mit sizsiniz. Ya 巽aresizsiniz. Ya da 巽are sizsiniz.
Neden? S脹n脹f脹 ge巽ebilmek i巽in Zay脹f almamak i巽in Baar脹l脹 bir fert olmak i巽in S脹n脹fta arkadalar脹m aras脹nda mah巽up olmamak i巽in Gelecekte sadece zengin olmak i巽in Ailem istedii i巽in Doktor olmak i巽in Asl脹na bakarsan脹z ben de bilmiyorum. Mutlu baar脹l脹 ve 端retken bir fert olmak i巽in Adaletli bir d端nya olumas脹 i巽in
Sizin baar脹ya ulaman脹zdaki en b端y端k etken bu sorulara verdiiniz cevaplarda sakl脹d脹r.Eer cevab脹n脹z ailem istedii i巽in gibi d脹 kaynaklara bal脹 bir cevapsa iiniz olduk巽a s脹k脹nt脹l脹 ve zor olacakt脹r, 巽端nk端 neden okuduunuza hen端z siz inanmam脹s脹n脹z. S聴ZE ASIL BAARIYI GET聴RECEK OLAN HEDEFLER聴N聴Z聴N BYKLDR.
09/04/15 9 Sen neye haz脹rsan, o da senin i巽in haz脹rd脹r.
10 Anlaml脹 gerek巽esi olanlar, kendi baar脹lar脹n脹 kendileri olutururlar. Antremanlar脹m bana dayan脹lmaz ac脹 ve yorgunluk verdii zaman, kendi kendime: Kalk! ampiyon olacaks脹n! Kazanacaks脹n! diyor ve yeniden 巽al脹maya bal脹yordum. Dorusu, ilk ma巽脹m脹 her zaman kendimle yap脹yordum. Muhammed Ali
11 Doru hedef nas脹l belirlenir? Kendinize uygun olmayan bir hedef belirlediyseniz yar脹 yolda pes edebilirsiniz Doru hedef i巽in u sorulara cevap vermelisiniz? Hedefleriniz nelerdir? Hedefinize nas脹l ulaacaks脹n脹z? Hedefler belirlendikten sonra bunlara hangi zeminde hangi materyallerle ulaaca脹n脹z脹 iyi tespit etmelisiniz. Hedefiniz size ait bir hedef mi? Hedefiniz yeteneklerinizle 旦rt端端yor mu? Hedefiniz deer ve inan巽lar脹n脹zla 旦rt端端yor mu? Eer bu sorulara evet dediyseniz doru yoldas脹n脹z.
12 Bu sorulara verdiiniz cevaplardan sonra k脹sa, orta ve uzun vadede yapman脹z gereken planlar脹n脹z脹 oluturun. Her bir plan balang脹c脹nda hedeflerinizi k端巽端k par巽alara ay脹r脹n. Y脹ll脹k plandan g端nl端k plana kadar inin daha sonrada harekete ge巽in.
09/04/15 13 Hayat脹n ger巽ek amac脹 bilmek deil, yapabilmektir.
Bug端n kim olduumuz D端nk端 tercihlerimizin sonucudur. Yar脹n kim olaca脹m脹z ise, Bug端nk端 kararlar脹m脹z脹n sonucu olacakt脹r.
09/04/15 15
09/04/15 16 Motivasyon nedir ve 旦zellikleri nelerdir? Motivasyon, 巽evresel artlar脹n veya hedeflerin varl脹脹 ile ortaya 巽脹kacak bir g端d端d端r. Motivasyon, kiiyi harekete ge巽irici, hedeflerine ulamay脹 salayan olumlu g端巽t端r. Motivasyon genellikle kiisel ve sosyal deneyimlerin sonucunda ortaya 巽脹kar. Yap脹lacak ilemin anlam脹n脹 kavramak, arkas脹nda bulunan temel gayeyi anlamak, kendinizi harekete ge巽irecek g端c端n anahtar脹d脹r. Elde ettiimiz t端m istek ve arzular bir ihtiya巽tan ve bu ihtiyac脹 temin etme isteinden doar. Her olay i巽in birbirinden farkl脹 motivasyonlara ihtiya巽 duyar脹z.
S脹nav i巽in deil, hayat i巽in 旦renin ZAMAN LDRMEK, geleceinizi tehlikeye atmak demektir. ZAMANI DEERLEND聴RMEK, geleceinizi garantiye almak demektir. DNMEK, g端c端n端z端n kayna脹na inmek demektir. ELENMEK, i巽inizdeki 巽ocuu sevindirmek demektir. SAYGILI olmay脹 unutmay脹n, bu size getirilecek sayg脹y脹 da getirir. MUTLU OLMAYI VE GLMSEMEY聴 UNUTMAYIN, ruhunuzun rahatlad脹脹n脹 g旦receksiniz. KEND聴N聴ZE BAKMAYA zaman ay脹r脹n, ihtiya巽 duyduunuz g端veni kedinizde bulacaks脹n脹z. DNE bakmay脹 unutmay脹n, azmi, adaleti ve baar脹y脹 bulacaks脹n脹z. BUGN daima yaay脹n, sahip olduunuz enerjiyi ve sorumluluu burada bulacaks脹n脹z. YARINI daima hayal edin, hedeflerinizi orada bulacaks脹n脹z. Ve en 旦nemlisi DUA etmeyi ihmal etmeyin as脹l ihtiya巽 duyduunuz g端c端 buradan alacaks脹n脹z.
09/04/15 18 KEND聴N聴 NE 聴聴N HAZIRLAMISAN, B聴L K聴; O DA SEN聴N 聴聴N HAZIRDIR. HER EY S聴Z聴N BAKI AINIZA VE YAADIKLARINIZA BALI.
19 BAARISIZLIKTAN KORKMAK, BAARIYI ELDE ETME ANSINI DA ORTADAN KALDIRMI OLMAK DEMEKT聴R. BU YZDEN BAARISIZLIKTAN KORKMAK, AYNI ZAMANDA BAARIDAN DA KORKMAKLA EDEERD聴R.
09/04/15 20 Dikkat Gelitirme ve Motivasyon Her eyi eletirmek K脹skan巽l脹k 聴steksiz ve zay脹f iletiim n yarg脹 Her eye muhalif olmak Sorumluluktan ka巽mak G端vensizlik duygusu zg端ven eksiklii zveride bulunmamak Bencillik Kin duymak Her olaya ciddi bakmak evreye kar脹 duyars脹z olmak Sabredememek S旦z端nde durmamak Devams脹zl脹k yapmak Sorunlar脹n脹 巽evresine yans脹tmak Plans脹z 巽al脹mak D端zensiz bir hayat Sal脹ks脹z beslenmek Uykusuzluk iddet eilimli olmak Gergin ve stresli olmak N E G A T 聴 F T U T U M U B E S L E Y E N D A V R A N I L A R Alternatif 巽旦z端mler 端retebilmek G脹pta etmek Empati Uyumlu olabilmek Sorumluluk sahibi olabilmek evreye g端ven duymak Kendine g端venmek zverili olmak Paylamak Takdir etmek Olaylara esprili yaklaabilmek evre ile yak脹ndan ilgilenmek Sab脹r ve sebat sahibi olmak Verdii s旦ze sad脹k olmak Derslerle ilgilenmek ve takip etmek Sorunlar脹 ile ba edebilmek Planl脹 巽al脹mak D端zenli bir hayat s端rmek Sal脹kl脹 beslenmek D端zenli ve yeterli uyku Anlay脹 sahibi olmak Sakin ve rahat olabilmek P O Z 聴 T 聴 F T U T U M U B E S L E Y E N D A V R A N I L A R
09/04/15 21 KEND聴N聴Z聴 HAREKETE GE聴RECEK VE MOT聴VE EDECEK NCEL聴KL聴 K聴聴 S聴ZS聴N聴Z
09/04/15 22 Ders 巽al脹makta zorlanan kiinin geliimine ve deiimine en b端y端k engel al脹kanl脹klar脹d脹r. Y脹llar boyunca belirli bir tarza al脹m脹 biraz vurdumduymaz olan ve biraz da tembellik yapan bir b端nyenin elbette ki hemen deimesini bekleyemeyiz. Siz deimeye 巽al脹t脹k巽a, komaya balad脹k巽a al脹kanl脹klar脹n脹z sizi geri 巽ekecektir. Burada azimli ve kararl脹 olmak, hedeflerimizi, ama巽lar脹m脹z脹 g端ndemimizde tutmak, al脹kanl脹klar脹m脹zla ba etmemize yard脹mc脹 olacakt脹r. Eski ve sizi yavalatan al脹kanl脹脹n脹z脹 bir kenara b脹rak脹p yeni bir al脹kanl脹a sahip olmak belirli bir s端re sizi zorlasa da diren巽li ve sab脹rl脹 olmak kazanman脹za yard脹mc脹 olacakt脹r. Al脹kanl脹klar ve engeller
23 Bir defa inand脹n脹z m脹, inan脹lmaz ileri baar脹rs脹n脹z; Ama bir defa inanmad脹n脹z m脹, b端t端n d端nya sizi engellemek i巽in seferber olur!
09/04/15 24 N e l e r M o t i v e E d e r Baar脹 聴lerleme Bir gruba ait olma 聴htiras Dikkat Denge 聴hanet Dostluk Yar脹ma Deiim Merhamet Ak 聴nan巽 聴stikrar Gurur Para Denetim 聴birlii 聴cat Savunma aresizlik Bencillik Elence Korku Kayg脹 聴tibar Heyecan Adalet Doyumsuzluk Mutluluk H脹rs intikam
09/04/15 25 HAYD聴 BALA! SANA BALI! Bir kazanan olduunu d端端n端yorsan, kazanacaks脹n. At脹l脹m yapmaya cesaret edersen, baaracaks脹n. 聴nanc脹n d端端nceleri her t端rl端 端phenin yerini als脹n. Cesaret s旦zc端kleri kullan, mutlaka baaracaks脹n. T旦kezleyip d端ersen, ayaa kalk, Daha y端ksee ulamaya 巽al脹. Allah sana ger巽ekten b端y端k olman i巽in Ne gerektiini g旦rebilme g端c端 vermi D端端ncen saf ve duru olsun.
09/04/15 26 聴lk ad脹m脹 atm脹san脹z ve birinci basamakta iseniz, art脹k ikinci basamaa 巽脹kman脹z daha kolayd脹r.
09/04/15 27 S旦ylediklerinize dikkat edin, d端端ncelerinize d旦n端端r. D端端ncelerinize dikkat edin, duygular脹n脹za d旦n端端r. Duygular脹n脹za dikkat edin, davran脹lar脹n脹za d旦n端端r. Davran脹lar脹n脹za dikkat edin, al脹kanl脹klar脹n脹za d旦n端端r. Al脹kanl脹klar脹n脹za dikkat edin, deerlerinize d旦n端端r. Deerlerinize dikkat edin, karakterinize d旦n端端r. Karakterinize dikkat edin, kaderinize d旦n端端r.
09/04/15 28 Stres ve kayg脹 dolu s端reci rahat atlatacak tavsiyeler zihinsel s端re巽le baa 巽脹kmak i巽in: Zihninizin 巽ok yorulduunu hissettiinizde g旦zlerinizi yumun ve daha 旦nce 巽ok dinlediiniz ve kendinizi mutlu hissettiiniz bir ortam脹 5-10 dk kadar hayal edin. Kendinizi rahat ve g端vende hissettirecek bir ortam脹 d端端n端n ok s脹k脹ld脹脹n脹zda ayn脹 ortam脹n resmini renkli kalemlerle 巽izin. ok rahatlad脹脹n脹z脹 g旦receksiniz. Olaylar脹n pozitif y旦n端n端 mutlaka bulun ve kendinize moral kazand脹r脹n. Stresinizi 巽ok yak脹n bir arkada脹n脹zla veya ailenizle paylaarak rahatlamaya 巽al脹脹n. evrenizde koma, y端zme gibi sportif aktiviteler yapabileceiniz bir ortam varsa birka巽 g端nde bir bu t端r ortamlarda bulunun ve rahatlay脹n.
29 Psikolojik stresle baa 巽脹kmak i巽in; Kendi kendinize olumlu konumalar yaparak s旦ylein. Bunald脹脹n脹zda alamaktan 巽ekinmeyin. Bu sizin geriliminizi alacakt脹r. G端r端lt端l端 bir ortamda ya脹yor iseniz, sessiz ve sakin ortamlar kefedin ve sessizliin sesini dinleyin. ok bunald脹脹n脹zda- ve eer 巽ok 巽al脹maktan s脹k脹ld脹 iseniz- bir iki g端nl端端ne ehir d脹脹nda bir akraban脹z脹 veya arkada脹n脹z脹 ziyaret edin. Asla arabesk ve rap m端zikler dinlemeyin. Klasik m端zik gibi sizi rahatlatacak m端zikler dinleyin. Bol bol su ve ku sesleri dinleyin.
30 Fiziksel yorgunluk ve gerginlikle baa 巽脹kman脹n yolu Oturu bi巽iminizi g旦zden ge巽irin. Nefes al脹 veriinizi d端zenleyin,derin nefes al脹p az脹n脹zdan yava巽a b脹rak脹n. Kaslar脹n脹z脹 zorlamayacak k端巽端k v端cut egzersizleri yap脹n. Bol bol y端r端y端 yap脹n. Masaj yapt脹rarak v端cudunuzu ve kaslar脹n脹z脹 rahatlat脹n. G端nl端k ihtiya巽lar脹n脹za dikkat edin(yemek, i巽mek, uyku).
31
32 D端端nsenize g端ndeminizde yaamak istemediiniz neler var? D端端k not almak istemiyorum. Arkada脹m脹 kaybetmek istemiyorum. Kilo almak istemiyorum Denemelerde fazla yanl脹 yapmamam laz脹m. Yorgun d端mek istemiyorum.
33 Asl脹nda yap脹lmas脹 gereken ey, istemediklerimizden 巽ok istediklerimize younlamakt脹r. Daha y端ksek not alaca脹m. Arkada脹m benim i巽in 巽ok deerli Formda ve zay脹f olmak istiyorum. Denemelerde daha fazla net yapaca脹m. zinde ve sal脹kl脹 olaca脹m. Bu t端r s旦ylemler her g端n pozitif ve zinde olman脹z脹 salayacakt脹r.
34 Baar脹n脹n temel kurallar脹 聴yi bir dinleyici olun, konuulanlar脹 yar脹da kesmeyin. ok fazla konumay脹n. Sizce neden iki kula脹m脹z ama bir az脹m脹z vard脹r? Dershanede, okulda birbirinizi motive edin. Sak脹n arkadalar脹n脹z脹n hedefleri ile alay etmeyin. Z脹tlamay脹n, tart脹maya girmeyin. Unutmay脹n, hi巽bir tart脹man脹n galibi yoktur. 聴nsanlar脹 yarg脹lamay脹n ve eletirmeyin. Dinlerken baka ilerle uramay脹n. Duygular脹n脹z脹 gizlemeye 巽al脹may脹n. 聴nsanlar脹 utand脹rmay脹n. Kiileri karar vermeye, yorum yapmaya zorlamay脹n. Anlat脹lanlara g端lmeyin, insanlar脹 utand脹rmay脹n.
35
36 Hedeflere ulaman脹n temel talar脹 Yumuak bir sesle ve acele etmeden konuun. Zaman脹nda, yerinde ve uygun kiiye aka yap脹n. Daima g端l端mseyin. 聴nsanlar脹 dinlerken veya siz anlat脹rken g旦z temas脹 kurun. Dinlediinizi jest ve mimiklerinizle hissettirin. A巽脹k u巽lu sorular sorun. Daha iyi anlamak i巽in sorular sorun. Basit ve anla脹labilir bir dil kullan脹n. Empatik, sab脹rl脹 ve kabul edici olun. Seviyeli ve sayg脹l脹 olun. Hedeflerinize ulamak i巽in kendiniz i巽in 端巽 dilek tutun ve yaz脹n. Daha sonra da sevdikleriniz i巽in 端巽 dilek tutun, yaz脹n ve harekete ge巽in.
37 Baar脹 yolculuunda 11 旦nemli ad脹m Kitap okuma al脹kanl脹脹n脹z olsun. Sizi hedefinize g旦t端recek arkadalar脹n脹zla birlikte olun. Kararl脹 ve 端mit dolu olun. S脹nav脹 kazananlardan fikir al脹n. Baar脹l脹 olmak i巽in baar脹s脹zl脹ktan korkmay脹n. Kendinizi gelitirin. H脹zl脹 ve pratik olun. ikayet etme yerine 端retken olun. Hi巽bir ekilde ertelemeyin. Akl脹n脹z脹 ve ruhunuzu doyurun. Zihninizi zinde ve aktif tutun.
Motivasyon 2
39 Zinde ve dikkatli olmak i巽in Kendinize zaman ay脹r脹n. G端nde en az 15 dakika spor yap脹n. Aktif olun. Fazla hareketsiz kalmay脹n. Her g端n mutlaka kahvalt脹 yap脹n. Akamlar脹 az yiyin. G端nde ortalama 7-8 saat uyuyun. Her eyin orta yolunu tercih edin. Merakl脹 ve arat脹rmac脹 olun. Soukkanl脹 olun. G端nde en az 20 dakika kitap okuyun.
40 Problem 巽旦zen s旦zler Bir saatlik bir ey bu can脹m! Az kald脹 Bu ii baaranlar nas脹l yap脹yor ki? Uzaydan gelmediler ya! imdi biraz dinlenme zaman脹! Biraz sonra g旦zden ge巽irmeliyim! Biraz daha kafam脹 kullanmal脹y脹m! Pratik d端端n, 巽旦zmek 端zeresin! Y端zm端, y端zm端 kuyruuna gelmiim.imdi b脹rakmak olmaz! Bakalar脹 nas脹l baar脹yorsa bende baar脹r脹m. Bunu ya halledeceim ya halledeceim! Bu i yar脹na kalmamal脹. Bug端n mutlaka bitecek!
41
42 Unutmam脹z gereken 10 kelime 聴mkans脹z Yapamam Eer Keke Sonra Belki Zaman脹m yok Olmaz Anlamam Bilmem
43 Her zaman kullanmam脹z gereken 10 kelime 聴nan脹yorum Kesinlikle Yapabilirim Zaman脹m var Biliyorum Bir yolu vard脹r Anlar脹m 聴yi ki imdi Derhal
44 Bakmak ile g旦rmek Hatta baar脹l脹 olabilmek i巽in 端phesiz ki dikkatli olmak 旦nemli bir 旦zelliktir. Dikkatli olabilmek i巽in ise , bakmak ile g旦rmek aras脹ndaki fark脹 iyi hissedebilmek gerekir. Bunun i巽in, bakmak ile g旦rmek ars脹ndaki fark脹 iyi ay脹rt edebilmek gerekir. 聴te size bakmak ile g旦rmek aras脹ndaki farklar. Bak脹nca tutar脹z ,g旦r端nce sar脹l脹r脹z. Bakmak y端zeyseldir, g旦rmek kalp ile. Bak脹nca seyrederiz, g旦r端nce kaybederiz. Bak脹nca tan脹r脹z, g旦r端nce biliriz. Bak脹nca g端l端mseriz, g旦r端nce severiz. Bak脹nca y端r端r端z, g旦r端nce koar脹z. Bak脹nca tadar脹z, g旦r端nce i巽eriz.
45 Dikkatinizi gelitirmek i巽in al脹脹rken (mesela tarih ) duygular脹n脹z脹 da katarak 巽al脹may脹 deneyin. Kolay kolay unutamad脹脹n脹z脹 g旦receksiniz. Olaylara ve 巽evrenize 旦nem verin. Asla ihmal etmeyin ve ertelemeyin. 聴yi konsantre olmaya ve 旦retmeni dinlemeye 巽al脹脹n. Dikkat etmeden dinlenen bir ders, deniz kumuna yaz脹lm脹 bir yaz脹 gibidir. Kendinize ve haf脹zan脹za g端venin. Kendinize nas脹l davran脹rsan脹z, zihninizde size 旦yle davran脹r. Bir eyi ezberlemek istediinizde anahtar s旦zc端kler veya tekerlemelerle ezberleyin. Mutlaka k端巽端k bir not defteri bulundurun. Sizin i巽in 旦nemli g旦rd端端n端z eyleri not edin. Bilgi al脹n脹p kullan脹lmazsa unutulmaya mahkumdur. Bu nedenle zihninizi aktif tutun ve bilgilerinizi kullanabilecek imkan ve f脹rsatlar oluturun. Dikkat oyunu oynay脹n. Bir ortama girdiinizde otuz k脹rk saniye etraf脹 g旦zlemleyin, daha sonra g旦zlerinizi kapat脹n ve kendinize odada hangi eyan脹n var olduunu, nerede olduunu anlat脹n.
46
47 GVENL聴 BULDUUN L聴MANINDAN UZAK UFUKLARA YELKEN A. HAYAL ET KEFET. B聴R DN! ONLARI SEYREDECEK B聴R聴LER聴 OLMASAYDI, KA K聴聴 MERSEDES OTOMOB聴L ALAB聴L聴RD聴.
48 DERTLER聴N聴 GZ YALARINDA BOMAK 聴STEYENLERE DERTLER聴N YZEB聴LD聴聴N聴 SYLE. DALIN UCUNA G聴TMEKTEN EK聴NME MEYVEN聴N 聴Y聴S聴 ORADADIR. GLMSED聴聴NDE GZELLEMEYEN B聴R YZ GRMED聴M. K聴M聴 ZAMAN 聴聴NDEK聴 O SESE UZMANLARDAN DAHA FAZLA GVEN 聴NSANIN HAYATTA KES聴N OLARAK DZELTEB聴LECE聴 TEK B聴R EY VARDIR: KEND聴S聴
49 Daha dikkatli bir s脹nav i巽in ipu巽lar脹 S脹navda zihninizi dinlendirin. Teste balamadan 旦nce, testi h脹zla g旦zden ge巽irin. 聴ki se巽enee indiinizde birini yan脹tlay脹n. H脹z ve tasarruf aras脹nda bir denge kurun. Bir soruda 巽旦z端me ulaamazsan脹z soruyu b脹rak脹n. 旦zerken grupland脹rarak 巽旦z端n. Cevaplar脹n脹z脹 cevap ka脹d脹na 巽旦zd端k巽e iaretleyin.
50 Baar脹 yolunda 旦nemli tavsiyeler Ne kadar k旦t端 yaparsan脹z yap脹n, vazge巽mediiniz s端rece en iyisini yapmay脹 旦reneceksiniz. Baar脹 ayn脹 y旦nde sonuna kadar gitmektir. Baarman脹n yapmaktan baka bir yolu olmaz. Bakas脹n脹n 端rettii bir eyi sat脹n alabilirsiniz ama kendi baar脹n脹z脹 asla! Baka bir aray脹脹 olmayan脹n, baka bir buluu da olamaz. Baar脹s脹zl脹k yapamamak deil, yapamayaca脹n脹 sanmakt脹r.
51 Baar脹 yolunda 旦nemli tavsiyeler Damarlar脹n脹zdaki kana deil,ruhunuzdaki heyecana g端venin. ou zaman yapamaman脹n tek nedeni, vaktinde balamamakt脹r. Ba d旦nd端r端c端 bir baar脹ya imza atabilmek i巽in ba d旦nd端r端c端 iler yapmaya deil, ba d旦nd端r端c端 istek ve arzulara sahip olmaya ihtiyac脹n脹z vard脹r. Neyi baaraca脹n脹z; neyi ne kadar istediinize bal脹d脹r. Yolunun 端zerinde 巽ukuru, dikeni, da脹 olmayan bir yolculuk yoktur.
52

More Related Content

Motivasyon 2

  • 1. 1 G聴RESUN REHBERL聴K VE ARATIRMA MERKEZ聴 D端zenleyen:Cokun GKTEK聴N
  • 4. 09/04/15 4 Hayal-ama巽 ve hedeflerin 旦nemi al脹man脹n ilk art脹, amac脹n脹z脹, hedefinizi belirlemektir. al脹ma artlar脹n脹z ne kadar zor olursa olsun eer g端巽l端 bir amac脹n脹z varsa hi巽bir ortam sizi hedeflerinizden al脹koyamaz 1000. K端rek vey但 1000. Deneme Ak脹ll脹 bir kimse, kazand脹脹 paran脹n % 10unu, ald脹脹 nasihatin ise, %90脹n脹 bir kenara koyar
  • 5. 09/04/15 Neden okuyor ve 巽al脹脹yoruz? al脹mak ve okumak.neden? 聴stediiniz hedefin nedenini hen端z bulamam脹 iseniz, benzininiz yok demektir.Buda yolun hala ba脹nda olduunuzu g旦sterir. Bu nedenle mutlaka bir nedeninizin olmas脹 gerekir.
  • 6. 09/04/15 6 Ya bir yol bul, ya bir yol a巽, ya da yoldan 巽ekil. Ya 端mitsizsiniz. Ya da 端mit sizsiniz. Ya 巽aresizsiniz. Ya da 巽are sizsiniz.
  • 7. Neden? S脹n脹f脹 ge巽ebilmek i巽in Zay脹f almamak i巽in Baar脹l脹 bir fert olmak i巽in S脹n脹fta arkadalar脹m aras脹nda mah巽up olmamak i巽in Gelecekte sadece zengin olmak i巽in Ailem istedii i巽in Doktor olmak i巽in Asl脹na bakarsan脹z ben de bilmiyorum. Mutlu baar脹l脹 ve 端retken bir fert olmak i巽in Adaletli bir d端nya olumas脹 i巽in
  • 8. Sizin baar脹ya ulaman脹zdaki en b端y端k etken bu sorulara verdiiniz cevaplarda sakl脹d脹r.Eer cevab脹n脹z ailem istedii i巽in gibi d脹 kaynaklara bal脹 bir cevapsa iiniz olduk巽a s脹k脹nt脹l脹 ve zor olacakt脹r, 巽端nk端 neden okuduunuza hen端z siz inanmam脹s脹n脹z. S聴ZE ASIL BAARIYI GET聴RECEK OLAN HEDEFLER聴N聴Z聴N BYKLDR.
  • 9. 09/04/15 9 Sen neye haz脹rsan, o da senin i巽in haz脹rd脹r.
  • 10. 10 Anlaml脹 gerek巽esi olanlar, kendi baar脹lar脹n脹 kendileri olutururlar. Antremanlar脹m bana dayan脹lmaz ac脹 ve yorgunluk verdii zaman, kendi kendime: Kalk! ampiyon olacaks脹n! Kazanacaks脹n! diyor ve yeniden 巽al脹maya bal脹yordum. Dorusu, ilk ma巽脹m脹 her zaman kendimle yap脹yordum. Muhammed Ali
  • 11. 11 Doru hedef nas脹l belirlenir? Kendinize uygun olmayan bir hedef belirlediyseniz yar脹 yolda pes edebilirsiniz Doru hedef i巽in u sorulara cevap vermelisiniz? Hedefleriniz nelerdir? Hedefinize nas脹l ulaacaks脹n脹z? Hedefler belirlendikten sonra bunlara hangi zeminde hangi materyallerle ulaaca脹n脹z脹 iyi tespit etmelisiniz. Hedefiniz size ait bir hedef mi? Hedefiniz yeteneklerinizle 旦rt端端yor mu? Hedefiniz deer ve inan巽lar脹n脹zla 旦rt端端yor mu? Eer bu sorulara evet dediyseniz doru yoldas脹n脹z.
  • 12. 12 Bu sorulara verdiiniz cevaplardan sonra k脹sa, orta ve uzun vadede yapman脹z gereken planlar脹n脹z脹 oluturun. Her bir plan balang脹c脹nda hedeflerinizi k端巽端k par巽alara ay脹r脹n. Y脹ll脹k plandan g端nl端k plana kadar inin daha sonrada harekete ge巽in.
  • 13. 09/04/15 13 Hayat脹n ger巽ek amac脹 bilmek deil, yapabilmektir.
  • 14. Bug端n kim olduumuz D端nk端 tercihlerimizin sonucudur. Yar脹n kim olaca脹m脹z ise, Bug端nk端 kararlar脹m脹z脹n sonucu olacakt脹r.
  • 16. 09/04/15 16 Motivasyon nedir ve 旦zellikleri nelerdir? Motivasyon, 巽evresel artlar脹n veya hedeflerin varl脹脹 ile ortaya 巽脹kacak bir g端d端d端r. Motivasyon, kiiyi harekete ge巽irici, hedeflerine ulamay脹 salayan olumlu g端巽t端r. Motivasyon genellikle kiisel ve sosyal deneyimlerin sonucunda ortaya 巽脹kar. Yap脹lacak ilemin anlam脹n脹 kavramak, arkas脹nda bulunan temel gayeyi anlamak, kendinizi harekete ge巽irecek g端c端n anahtar脹d脹r. Elde ettiimiz t端m istek ve arzular bir ihtiya巽tan ve bu ihtiyac脹 temin etme isteinden doar. Her olay i巽in birbirinden farkl脹 motivasyonlara ihtiya巽 duyar脹z.
  • 17. S脹nav i巽in deil, hayat i巽in 旦renin ZAMAN LDRMEK, geleceinizi tehlikeye atmak demektir. ZAMANI DEERLEND聴RMEK, geleceinizi garantiye almak demektir. DNMEK, g端c端n端z端n kayna脹na inmek demektir. ELENMEK, i巽inizdeki 巽ocuu sevindirmek demektir. SAYGILI olmay脹 unutmay脹n, bu size getirilecek sayg脹y脹 da getirir. MUTLU OLMAYI VE GLMSEMEY聴 UNUTMAYIN, ruhunuzun rahatlad脹脹n脹 g旦receksiniz. KEND聴N聴ZE BAKMAYA zaman ay脹r脹n, ihtiya巽 duyduunuz g端veni kedinizde bulacaks脹n脹z. DNE bakmay脹 unutmay脹n, azmi, adaleti ve baar脹y脹 bulacaks脹n脹z. BUGN daima yaay脹n, sahip olduunuz enerjiyi ve sorumluluu burada bulacaks脹n脹z. YARINI daima hayal edin, hedeflerinizi orada bulacaks脹n脹z. Ve en 旦nemlisi DUA etmeyi ihmal etmeyin as脹l ihtiya巽 duyduunuz g端c端 buradan alacaks脹n脹z.
  • 18. 09/04/15 18 KEND聴N聴 NE 聴聴N HAZIRLAMISAN, B聴L K聴; O DA SEN聴N 聴聴N HAZIRDIR. HER EY S聴Z聴N BAKI AINIZA VE YAADIKLARINIZA BALI.
  • 19. 19 BAARISIZLIKTAN KORKMAK, BAARIYI ELDE ETME ANSINI DA ORTADAN KALDIRMI OLMAK DEMEKT聴R. BU YZDEN BAARISIZLIKTAN KORKMAK, AYNI ZAMANDA BAARIDAN DA KORKMAKLA EDEERD聴R.
  • 20. 09/04/15 20 Dikkat Gelitirme ve Motivasyon Her eyi eletirmek K脹skan巽l脹k 聴steksiz ve zay脹f iletiim n yarg脹 Her eye muhalif olmak Sorumluluktan ka巽mak G端vensizlik duygusu zg端ven eksiklii zveride bulunmamak Bencillik Kin duymak Her olaya ciddi bakmak evreye kar脹 duyars脹z olmak Sabredememek S旦z端nde durmamak Devams脹zl脹k yapmak Sorunlar脹n脹 巽evresine yans脹tmak Plans脹z 巽al脹mak D端zensiz bir hayat Sal脹ks脹z beslenmek Uykusuzluk iddet eilimli olmak Gergin ve stresli olmak N E G A T 聴 F T U T U M U B E S L E Y E N D A V R A N I L A R Alternatif 巽旦z端mler 端retebilmek G脹pta etmek Empati Uyumlu olabilmek Sorumluluk sahibi olabilmek evreye g端ven duymak Kendine g端venmek zverili olmak Paylamak Takdir etmek Olaylara esprili yaklaabilmek evre ile yak脹ndan ilgilenmek Sab脹r ve sebat sahibi olmak Verdii s旦ze sad脹k olmak Derslerle ilgilenmek ve takip etmek Sorunlar脹 ile ba edebilmek Planl脹 巽al脹mak D端zenli bir hayat s端rmek Sal脹kl脹 beslenmek D端zenli ve yeterli uyku Anlay脹 sahibi olmak Sakin ve rahat olabilmek P O Z 聴 T 聴 F T U T U M U B E S L E Y E N D A V R A N I L A R
  • 21. 09/04/15 21 KEND聴N聴Z聴 HAREKETE GE聴RECEK VE MOT聴VE EDECEK NCEL聴KL聴 K聴聴 S聴ZS聴N聴Z
  • 22. 09/04/15 22 Ders 巽al脹makta zorlanan kiinin geliimine ve deiimine en b端y端k engel al脹kanl脹klar脹d脹r. Y脹llar boyunca belirli bir tarza al脹m脹 biraz vurdumduymaz olan ve biraz da tembellik yapan bir b端nyenin elbette ki hemen deimesini bekleyemeyiz. Siz deimeye 巽al脹t脹k巽a, komaya balad脹k巽a al脹kanl脹klar脹n脹z sizi geri 巽ekecektir. Burada azimli ve kararl脹 olmak, hedeflerimizi, ama巽lar脹m脹z脹 g端ndemimizde tutmak, al脹kanl脹klar脹m脹zla ba etmemize yard脹mc脹 olacakt脹r. Eski ve sizi yavalatan al脹kanl脹脹n脹z脹 bir kenara b脹rak脹p yeni bir al脹kanl脹a sahip olmak belirli bir s端re sizi zorlasa da diren巽li ve sab脹rl脹 olmak kazanman脹za yard脹mc脹 olacakt脹r. Al脹kanl脹klar ve engeller
  • 23. 23 Bir defa inand脹n脹z m脹, inan脹lmaz ileri baar脹rs脹n脹z; Ama bir defa inanmad脹n脹z m脹, b端t端n d端nya sizi engellemek i巽in seferber olur!
  • 24. 09/04/15 24 N e l e r M o t i v e E d e r Baar脹 聴lerleme Bir gruba ait olma 聴htiras Dikkat Denge 聴hanet Dostluk Yar脹ma Deiim Merhamet Ak 聴nan巽 聴stikrar Gurur Para Denetim 聴birlii 聴cat Savunma aresizlik Bencillik Elence Korku Kayg脹 聴tibar Heyecan Adalet Doyumsuzluk Mutluluk H脹rs intikam
  • 25. 09/04/15 25 HAYD聴 BALA! SANA BALI! Bir kazanan olduunu d端端n端yorsan, kazanacaks脹n. At脹l脹m yapmaya cesaret edersen, baaracaks脹n. 聴nanc脹n d端端nceleri her t端rl端 端phenin yerini als脹n. Cesaret s旦zc端kleri kullan, mutlaka baaracaks脹n. T旦kezleyip d端ersen, ayaa kalk, Daha y端ksee ulamaya 巽al脹. Allah sana ger巽ekten b端y端k olman i巽in Ne gerektiini g旦rebilme g端c端 vermi D端端ncen saf ve duru olsun.
  • 26. 09/04/15 26 聴lk ad脹m脹 atm脹san脹z ve birinci basamakta iseniz, art脹k ikinci basamaa 巽脹kman脹z daha kolayd脹r.
  • 27. 09/04/15 27 S旦ylediklerinize dikkat edin, d端端ncelerinize d旦n端端r. D端端ncelerinize dikkat edin, duygular脹n脹za d旦n端端r. Duygular脹n脹za dikkat edin, davran脹lar脹n脹za d旦n端端r. Davran脹lar脹n脹za dikkat edin, al脹kanl脹klar脹n脹za d旦n端端r. Al脹kanl脹klar脹n脹za dikkat edin, deerlerinize d旦n端端r. Deerlerinize dikkat edin, karakterinize d旦n端端r. Karakterinize dikkat edin, kaderinize d旦n端端r.
  • 28. 09/04/15 28 Stres ve kayg脹 dolu s端reci rahat atlatacak tavsiyeler zihinsel s端re巽le baa 巽脹kmak i巽in: Zihninizin 巽ok yorulduunu hissettiinizde g旦zlerinizi yumun ve daha 旦nce 巽ok dinlediiniz ve kendinizi mutlu hissettiiniz bir ortam脹 5-10 dk kadar hayal edin. Kendinizi rahat ve g端vende hissettirecek bir ortam脹 d端端n端n ok s脹k脹ld脹脹n脹zda ayn脹 ortam脹n resmini renkli kalemlerle 巽izin. ok rahatlad脹脹n脹z脹 g旦receksiniz. Olaylar脹n pozitif y旦n端n端 mutlaka bulun ve kendinize moral kazand脹r脹n. Stresinizi 巽ok yak脹n bir arkada脹n脹zla veya ailenizle paylaarak rahatlamaya 巽al脹脹n. evrenizde koma, y端zme gibi sportif aktiviteler yapabileceiniz bir ortam varsa birka巽 g端nde bir bu t端r ortamlarda bulunun ve rahatlay脹n.
  • 29. 29 Psikolojik stresle baa 巽脹kmak i巽in; Kendi kendinize olumlu konumalar yaparak s旦ylein. Bunald脹脹n脹zda alamaktan 巽ekinmeyin. Bu sizin geriliminizi alacakt脹r. G端r端lt端l端 bir ortamda ya脹yor iseniz, sessiz ve sakin ortamlar kefedin ve sessizliin sesini dinleyin. ok bunald脹脹n脹zda- ve eer 巽ok 巽al脹maktan s脹k脹ld脹 iseniz- bir iki g端nl端端ne ehir d脹脹nda bir akraban脹z脹 veya arkada脹n脹z脹 ziyaret edin. Asla arabesk ve rap m端zikler dinlemeyin. Klasik m端zik gibi sizi rahatlatacak m端zikler dinleyin. Bol bol su ve ku sesleri dinleyin.
  • 30. 30 Fiziksel yorgunluk ve gerginlikle baa 巽脹kman脹n yolu Oturu bi巽iminizi g旦zden ge巽irin. Nefes al脹 veriinizi d端zenleyin,derin nefes al脹p az脹n脹zdan yava巽a b脹rak脹n. Kaslar脹n脹z脹 zorlamayacak k端巽端k v端cut egzersizleri yap脹n. Bol bol y端r端y端 yap脹n. Masaj yapt脹rarak v端cudunuzu ve kaslar脹n脹z脹 rahatlat脹n. G端nl端k ihtiya巽lar脹n脹za dikkat edin(yemek, i巽mek, uyku).
  • 31. 31
  • 32. 32 D端端nsenize g端ndeminizde yaamak istemediiniz neler var? D端端k not almak istemiyorum. Arkada脹m脹 kaybetmek istemiyorum. Kilo almak istemiyorum Denemelerde fazla yanl脹 yapmamam laz脹m. Yorgun d端mek istemiyorum.
  • 33. 33 Asl脹nda yap脹lmas脹 gereken ey, istemediklerimizden 巽ok istediklerimize younlamakt脹r. Daha y端ksek not alaca脹m. Arkada脹m benim i巽in 巽ok deerli Formda ve zay脹f olmak istiyorum. Denemelerde daha fazla net yapaca脹m. zinde ve sal脹kl脹 olaca脹m. Bu t端r s旦ylemler her g端n pozitif ve zinde olman脹z脹 salayacakt脹r.
  • 34. 34 Baar脹n脹n temel kurallar脹 聴yi bir dinleyici olun, konuulanlar脹 yar脹da kesmeyin. ok fazla konumay脹n. Sizce neden iki kula脹m脹z ama bir az脹m脹z vard脹r? Dershanede, okulda birbirinizi motive edin. Sak脹n arkadalar脹n脹z脹n hedefleri ile alay etmeyin. Z脹tlamay脹n, tart脹maya girmeyin. Unutmay脹n, hi巽bir tart脹man脹n galibi yoktur. 聴nsanlar脹 yarg脹lamay脹n ve eletirmeyin. Dinlerken baka ilerle uramay脹n. Duygular脹n脹z脹 gizlemeye 巽al脹may脹n. 聴nsanlar脹 utand脹rmay脹n. Kiileri karar vermeye, yorum yapmaya zorlamay脹n. Anlat脹lanlara g端lmeyin, insanlar脹 utand脹rmay脹n.
  • 35. 35
  • 36. 36 Hedeflere ulaman脹n temel talar脹 Yumuak bir sesle ve acele etmeden konuun. Zaman脹nda, yerinde ve uygun kiiye aka yap脹n. Daima g端l端mseyin. 聴nsanlar脹 dinlerken veya siz anlat脹rken g旦z temas脹 kurun. Dinlediinizi jest ve mimiklerinizle hissettirin. A巽脹k u巽lu sorular sorun. Daha iyi anlamak i巽in sorular sorun. Basit ve anla脹labilir bir dil kullan脹n. Empatik, sab脹rl脹 ve kabul edici olun. Seviyeli ve sayg脹l脹 olun. Hedeflerinize ulamak i巽in kendiniz i巽in 端巽 dilek tutun ve yaz脹n. Daha sonra da sevdikleriniz i巽in 端巽 dilek tutun, yaz脹n ve harekete ge巽in.
  • 37. 37 Baar脹 yolculuunda 11 旦nemli ad脹m Kitap okuma al脹kanl脹脹n脹z olsun. Sizi hedefinize g旦t端recek arkadalar脹n脹zla birlikte olun. Kararl脹 ve 端mit dolu olun. S脹nav脹 kazananlardan fikir al脹n. Baar脹l脹 olmak i巽in baar脹s脹zl脹ktan korkmay脹n. Kendinizi gelitirin. H脹zl脹 ve pratik olun. ikayet etme yerine 端retken olun. Hi巽bir ekilde ertelemeyin. Akl脹n脹z脹 ve ruhunuzu doyurun. Zihninizi zinde ve aktif tutun.
  • 39. 39 Zinde ve dikkatli olmak i巽in Kendinize zaman ay脹r脹n. G端nde en az 15 dakika spor yap脹n. Aktif olun. Fazla hareketsiz kalmay脹n. Her g端n mutlaka kahvalt脹 yap脹n. Akamlar脹 az yiyin. G端nde ortalama 7-8 saat uyuyun. Her eyin orta yolunu tercih edin. Merakl脹 ve arat脹rmac脹 olun. Soukkanl脹 olun. G端nde en az 20 dakika kitap okuyun.
  • 40. 40 Problem 巽旦zen s旦zler Bir saatlik bir ey bu can脹m! Az kald脹 Bu ii baaranlar nas脹l yap脹yor ki? Uzaydan gelmediler ya! imdi biraz dinlenme zaman脹! Biraz sonra g旦zden ge巽irmeliyim! Biraz daha kafam脹 kullanmal脹y脹m! Pratik d端端n, 巽旦zmek 端zeresin! Y端zm端, y端zm端 kuyruuna gelmiim.imdi b脹rakmak olmaz! Bakalar脹 nas脹l baar脹yorsa bende baar脹r脹m. Bunu ya halledeceim ya halledeceim! Bu i yar脹na kalmamal脹. Bug端n mutlaka bitecek!
  • 41. 41
  • 42. 42 Unutmam脹z gereken 10 kelime 聴mkans脹z Yapamam Eer Keke Sonra Belki Zaman脹m yok Olmaz Anlamam Bilmem
  • 43. 43 Her zaman kullanmam脹z gereken 10 kelime 聴nan脹yorum Kesinlikle Yapabilirim Zaman脹m var Biliyorum Bir yolu vard脹r Anlar脹m 聴yi ki imdi Derhal
  • 44. 44 Bakmak ile g旦rmek Hatta baar脹l脹 olabilmek i巽in 端phesiz ki dikkatli olmak 旦nemli bir 旦zelliktir. Dikkatli olabilmek i巽in ise , bakmak ile g旦rmek aras脹ndaki fark脹 iyi hissedebilmek gerekir. Bunun i巽in, bakmak ile g旦rmek ars脹ndaki fark脹 iyi ay脹rt edebilmek gerekir. 聴te size bakmak ile g旦rmek aras脹ndaki farklar. Bak脹nca tutar脹z ,g旦r端nce sar脹l脹r脹z. Bakmak y端zeyseldir, g旦rmek kalp ile. Bak脹nca seyrederiz, g旦r端nce kaybederiz. Bak脹nca tan脹r脹z, g旦r端nce biliriz. Bak脹nca g端l端mseriz, g旦r端nce severiz. Bak脹nca y端r端r端z, g旦r端nce koar脹z. Bak脹nca tadar脹z, g旦r端nce i巽eriz.
  • 45. 45 Dikkatinizi gelitirmek i巽in al脹脹rken (mesela tarih ) duygular脹n脹z脹 da katarak 巽al脹may脹 deneyin. Kolay kolay unutamad脹脹n脹z脹 g旦receksiniz. Olaylara ve 巽evrenize 旦nem verin. Asla ihmal etmeyin ve ertelemeyin. 聴yi konsantre olmaya ve 旦retmeni dinlemeye 巽al脹脹n. Dikkat etmeden dinlenen bir ders, deniz kumuna yaz脹lm脹 bir yaz脹 gibidir. Kendinize ve haf脹zan脹za g端venin. Kendinize nas脹l davran脹rsan脹z, zihninizde size 旦yle davran脹r. Bir eyi ezberlemek istediinizde anahtar s旦zc端kler veya tekerlemelerle ezberleyin. Mutlaka k端巽端k bir not defteri bulundurun. Sizin i巽in 旦nemli g旦rd端端n端z eyleri not edin. Bilgi al脹n脹p kullan脹lmazsa unutulmaya mahkumdur. Bu nedenle zihninizi aktif tutun ve bilgilerinizi kullanabilecek imkan ve f脹rsatlar oluturun. Dikkat oyunu oynay脹n. Bir ortama girdiinizde otuz k脹rk saniye etraf脹 g旦zlemleyin, daha sonra g旦zlerinizi kapat脹n ve kendinize odada hangi eyan脹n var olduunu, nerede olduunu anlat脹n.
  • 46. 46
  • 47. 47 GVENL聴 BULDUUN L聴MANINDAN UZAK UFUKLARA YELKEN A. HAYAL ET KEFET. B聴R DN! ONLARI SEYREDECEK B聴R聴LER聴 OLMASAYDI, KA K聴聴 MERSEDES OTOMOB聴L ALAB聴L聴RD聴.
  • 48. 48 DERTLER聴N聴 GZ YALARINDA BOMAK 聴STEYENLERE DERTLER聴N YZEB聴LD聴聴N聴 SYLE. DALIN UCUNA G聴TMEKTEN EK聴NME MEYVEN聴N 聴Y聴S聴 ORADADIR. GLMSED聴聴NDE GZELLEMEYEN B聴R YZ GRMED聴M. K聴M聴 ZAMAN 聴聴NDEK聴 O SESE UZMANLARDAN DAHA FAZLA GVEN 聴NSANIN HAYATTA KES聴N OLARAK DZELTEB聴LECE聴 TEK B聴R EY VARDIR: KEND聴S聴
  • 49. 49 Daha dikkatli bir s脹nav i巽in ipu巽lar脹 S脹navda zihninizi dinlendirin. Teste balamadan 旦nce, testi h脹zla g旦zden ge巽irin. 聴ki se巽enee indiinizde birini yan脹tlay脹n. H脹z ve tasarruf aras脹nda bir denge kurun. Bir soruda 巽旦z端me ulaamazsan脹z soruyu b脹rak脹n. 旦zerken grupland脹rarak 巽旦z端n. Cevaplar脹n脹z脹 cevap ka脹d脹na 巽旦zd端k巽e iaretleyin.
  • 50. 50 Baar脹 yolunda 旦nemli tavsiyeler Ne kadar k旦t端 yaparsan脹z yap脹n, vazge巽mediiniz s端rece en iyisini yapmay脹 旦reneceksiniz. Baar脹 ayn脹 y旦nde sonuna kadar gitmektir. Baarman脹n yapmaktan baka bir yolu olmaz. Bakas脹n脹n 端rettii bir eyi sat脹n alabilirsiniz ama kendi baar脹n脹z脹 asla! Baka bir aray脹脹 olmayan脹n, baka bir buluu da olamaz. Baar脹s脹zl脹k yapamamak deil, yapamayaca脹n脹 sanmakt脹r.
  • 51. 51 Baar脹 yolunda 旦nemli tavsiyeler Damarlar脹n脹zdaki kana deil,ruhunuzdaki heyecana g端venin. ou zaman yapamaman脹n tek nedeni, vaktinde balamamakt脹r. Ba d旦nd端r端c端 bir baar脹ya imza atabilmek i巽in ba d旦nd端r端c端 iler yapmaya deil, ba d旦nd端r端c端 istek ve arzulara sahip olmaya ihtiyac脹n脹z vard脹r. Neyi baaraca脹n脹z; neyi ne kadar istediinize bal脹d脹r. Yolunun 端zerinde 巽ukuru, dikeni, da脹 olmayan bir yolculuk yoktur.
  • 52. 52