�ݺ�ߣ

ODKRYJ W SOBIE GENIUSZA!
Prawdziwym majątkiem człowieka jest jego
pamięć. Nic innego nie decyduje o tym, czy
jest bogaty czy biedny.
Aleksander Smith
www.agatalimanowka.pl

ODKRYJ W SOBIE GENIUSZA!
Przekonaj się jak zapamiętywać
łatwiej, szybciej, trwalej.
Agata Limanówka

Plan wystąpienia
• Od kiedy się uczymy?
• Czy warto odkryć na nowo swój indywidualny
styl uczenia się?
• Co sprzyja zapamiętywaniu?
• Odkryj w sobie geniusza :-)
• Sprawdź się w praktyce :-)

OD KIEDY SIĘ UCZYMY?

Od kiedy zaczynamy się uczyć?

Idziemy do szkoły

Gimnazjum, liceum

Pierwsza praca

CZY WARTO ODKRYĆ NA NOWO SWÓJ
INDYWIDUALNY STYL UCZENIA SIĘ?

PO CO SIĘ UCZYĆ I ZAPAMIĘTYWAĆ?

Brian Tracy
• era siły ludzkiej została zastąpiona erą siły
ludzkiego umysłu
• poziom wiedzy podwaja się co dwa lata w
każdej dziedzinie
• naprawdę wyedukowani to Ci, którzy nauczyli
się jak uczyć się ciągle przez całe życie
• im więcej wiesz, tym lepszy będziesz w
rozwiązywaniu problemów i osiąganiu
rezultatów

CO SPRZYJA ZAPAMIĘTYWANIU?

Czynniki sprzyjające
zapamiętywaniu
• ZAANGAŻOWANIE ZMYSŁÓW
• RUCH
• KOLOR
• WYOBRAŻENIE WIELKOŚCI
• WYOBRAŻENIE ILOŚCI
• SKOJARZENIA SEKSUALNE
• ATMOSFERA ZABAWY
• STOSOWANIE SYMBOLI
• PORZĄDKOWANIE
• NUMEROWANIE
• POZYTYWNE WYOBRAŻENIA
• PRZESADA

ZAANGAŻOWANIE ZMYSŁÓW

WYOBRAŻENIE WIELKOŚCI

WYOBRAŻENIE ILOŚCI

SKOJARZENIA SEKSUALNE

ATMOSFERA ZABAWY

STOSOWANIE SYMBOLI

PORZĄDKOWANIE
1
2
3

NUMEROWANIE

POZYTYWNE WYOBRAŻENIA

PRZESADA

ODKRYJ W SOBIE GENIUSZA :-)

Style uczenia się

ODKRYJ W SOBIE GENIUSZA :-)
• Odkryj swój indywidualny styl uczenia się i
korzystaj w pełni ze swoich możliwości!

TEST NA STYLE PERCEPCJI
• Celem tego ćwiczenia jest zdiagnozowanie
dominującego kanału jakim otrzymujesz i
przekazujesz informacje, na bazie tej wiedzy ,
uwzględniającej Twoje preferencje i braki
będziesz w stanie świetnie zapamiętywać
informacje oraz przekazywać je innym.

Instrukcja
• Przeczytaj uważnie poniższe zdania.
• Jeżeli pojawią się w Twojej wyobraźni jasne i
plastyczne wyobrażenia zgodne z opisem,
wstaw 2.
• Jeżeli masz pewien kłopot z wyobrażeniem
sobie danego zjawiska wstaw 1.
• Jeżeli „nie widzisz”, „nie słyszysz” lub „nie
czujesz” danego wrażenia, wstawiasz 0.

Kanał wzrokowy
• W tej części ważne jest, żebyś „zobaczył/a” w
wyobraźni to, o czym czytasz. Np. piłka na
trawie – trzeba zobaczyć jej kolor, rozmiar,
wielkość przestrzeni, światło…itp.

Kanał wzrokowy
Spróbuj zobaczyć: Punkty
1. Czerwone jabłko na drewnianym stole.
2. Polską flagę na tle błękitnego nieba.
3. Różowe koło na fioletowym tle.
4. Czerwony autobus na ulicy miasta.
5. Zieloną fokę na śniegu.
6. Snop siana na polu.
7. Zapaloną świeczkę w ciemnym pokoju.
8. Płetwonurka w głębokim jeziorze.
9. Własne imię napisane na kartce.
10. Łąkę pełną kwiatów w lecie.

• Po udzieleniu odpowiedzi na powyższe
zadania zsumuj uzyskane punkty.
• Przeczytaj jedną z interpretacji poniżej zgodną
z osiągniętym przez Ciebie wynikiem.

Interpretacja wyników – kanał
wzrokowy
• Pkt.: 0 – 7 – Kanał wzrokowy nie jest Twoją najmocniejszą stroną.
Komunikując się z ludźmi, dla których jest to kanał dominujący,
możesz mieć kłopoty z dokładnym zrozumieniem przekazu. Warto
popracować nad tym systemem reprezentacji.
• Pkt.: 8 – 14 – Dobrze poruszasz się w kanale wzrokowym.
Wyobrażenia plastyczne, wzrokowe nie sprawiają Ci kłopotu,
stosunkowo łatwo przychodzi Ci zrozumienie „wzrokowca”. Lubisz
wykresy, wizualizacje, film, sztukę plastyczną.
• Pkt.: 15 – 20 – Jesteś wzrokowcem. Ten kanał stanowi Twoją silną
stronę komunikacyjną, wyobrażenia wzrokowe przychodzą Ci bez
trudu, świetnie poruszasz się w terminologii „wzrokowca”.

Kanał słuchowy
• W tej części ważne jest, żebyś usłyszał/a w
wyobraźni to, o czym czytasz, np. „krzyk
dziecka” – natężenie, wysokość dźwięku,
długość, jakie emocje się w nim kryją, itp.

Kanał słuchowy
Spróbuj usłyszeć Punkty
1. Pisk opon samochodu.
2. Odgłos rąbanego siekierą drewna.
3. Szum małego górskiego strumyka.
4. Gruchanie trzech gołębi na parapecie okna.
5. Dźwięk kamienia wpadającego do jeziora.
6. Dźwięk suszarki w małej łazience.
7. Śpiew porannych ptaków.
8. Szum morza.
9. Śmiech dziecka.
10. Dźwięk otwieranych ciężkich, drewnianych drzwi.

słuchowy
• Pkt.: 0 – 7 – Kanał słuchowy nie jest Twoją najmocniejszą stroną.
Komunikując się z ludźmi, dla których jest to kanał dominujący,
możesz mieć kłopoty z dokładnym zrozumieniem przekazu. Warto
popracować nad tym systemem reprezentacji.
• Pkt.: 8 – 14 – Dobrze poruszasz się w kanale słuchowym.
Wyobrażenia słuchowe nie sprawiają Ci kłopotu, stosunkowo łatwo
przychodzi Ci zrozumienie „słuchowca”.
• Pkt: 15 – 20 – Jesteś słuchowcem. Ten kanał stanowi Twoją silną
stronę komunikacyjną, wyobrażenia słuchowe przychodzą Ci bez
trudu, świetnie poruszasz się w terminologii „słuchowca”.
Prawdopodobnie używasz wielu określeń ze słownika „słuchowca”.
Lubisz słuchać historii, błyskawicznie zapamiętujesz informacje
„powiedziane”, muzyka jest ważna w Twoim życiu.

Kanał kinestetyczny
• W tej części ważne jest, żebyś poczuł/a w
wyobraźni to, o czym czytasz. Np. „głaskanie
kota” – którą częścią dłoni to robisz?, jaka jest
temperatura kota?, jaką ma sierść (długość,
faktura…)?, czy jest rozluźniony?, czy „mruczy”
pod ręką? itp.

Kanał kinestetyczny
Spróbuj poczuć: Punkty
1. Dotykanie palcami pnia starej brzozy.
2. Jazda na rowerze pod strome wzniesieniu.
3. Rąbanie siekierą drewna.
4. Ukłucie igły w pośladek.
5. Zakładanie ciasnej, wełnianej czapki na głowę.
6. Wejście do łaźni parowej.
7. Założenie ciężkiego, mokrego od deszczu
plecaka.
8. Skok do zimnego jeziora.
9. Spacer boso po rozgrzanym piasku na plaży.
10. Powiew zimnego wiatru we włosach.

kinestetyczny
• Pkt.: 0 – 7 – Kanał kinestetyczny nie jest Twoją najmocniejszą
stroną. Komunikując się z ludźmi, dla których jest to kanał
dominujący, możesz mieć kłopoty z dokładnym zrozumieniem
przekazu. Warto popracować nad tym systemem
reprezentacji.
• Pkt.: 8 – 14 – Dobrze poruszasz się w kanale kinestetycznym.
Wyobrażenia „czuciowe” nie sprawiają Ci kłopotu,
stosunkowo łatwo przychodzi Ci zrozumienie „kinestetyka”.
• Pkt.: 15 – 20 – Jesteś kinestetykiem. Ten kanał stanowi Twoją
silną stronę komunikacyjną, wyobrażenia czuciowe
przychodzą Ci bez trudu, świetnie poruszasz się w terminologii
„kinestetyka”. Lubisz uczyć się i pracować w ruchu.

Interpretacja wyników ogólnych
• Najczęściej mamy dominantę dwóch kanałów
np. wzrokowy (18) i słuchowy (16), trzeci kanał
jest zazwyczaj najsłabszy.
• Zdarza się, że tylko jeden jest zdecydowanie
dominujący.
• Powinniśmy dążyć do uzyskania 20 pkt w
każdym kanale, daje to pełne spektrum
możliwości komunikacyjnych.

SPRAWDŹ SIĘ W PRAKTYCE :-)

Zadanie i wystąpienia :-)

Jak dokonywać powtórek?
• Pierwsza powtórka – po 1 godzinie uczenia się,
powinna ona trwać 10 minut (tak utrwalony
materiał pamiętany jest około 1 dnia).
• Druga powtórka – po 1 dniu, 2-4 minut (materiał
pamiętany jest około1 tygodnia).
• Trzecia powtórka – po 1 tygodniu, 2 minuty.
• Czwarta powtórka – po 1 miesiącu.
• Piąta powtórka – po 1 roku.
• Po wykonaniu tych zabiegów, materiał zostanie
zapamiętany do końca życia.

Dziękuję za uwagę.
www.agatalimanowka.com

�ݺ�ߣ

Obudź w sobie geniusza! Przekonaj się jak zapamiętywać łatwiej, szybciej, trwalej. Agata Limanówka

More Related Content

Viewers also liked (8)

Similar to Obudź w sobie geniusza! Przekonaj się jak zapamiętywać łatwiej, szybciej, trwalej. Agata Limanówka (6)

Obudź w sobie geniusza! Przekonaj się jak zapamiętywać łatwiej, szybciej, trwalej. Agata Limanówka