Pagtatanghal ng panghihikayat
- 1. 10 Dahilan Kung Bakit Mahalaga Mag-headstand araw-araw ni Meghan Hynson
- 2. #1 Face lift Ang headstand ay makapagdadala ng sariwang sustansiya at oxygen sa iyong mukha na lumilikha ng isang kumikinang na epekto sa balat mo
- 3. #2 Puwedeng mabawasan ang simula ng pagputi ng buhok. Ang ilang mga yogi ay nagsasabi na kahit na puti na ang buhok, puwede itong mabalik sa natural na kulay nito!
- 4. #3 Ang headstand ay nagpapasigla at nagbibigay ng sariwang dugo sa iyong mga glandula. Kasama rito ang ating sekswal na hormone
- 5. #4 Nagbibigay ito ng positibong pag-iisip. Sa gayon ang depresyon ay nawawala At naglalagay ang headstand ng ngiti sa iyong mukha.
- 6. #5 Ang headstand ay mahusay ipakita sa iyong mga kaibigan sa isang party Matuto tayo kung paano gawin ang headstand!
- 7. #6 Ang paghe-headstand ay pinahuhusay ang sirkulasyon ang headstand ay nagbibigay sa puso ng pahinga at binabawasan nito ang strain o hirap sa puso Posisyon 1
- 8. #7 Ang anumang mga likido na nananatili sa paa mo ay puwedeng ma-drain (edema), samakatuwid mababawasan ang pagsisimula at pagkalat ng mga varicose veins. Posisyon 2
- 9. #8 Ang headstand ay nakakatulong sa apoy ng panunaw sa pag-aalis ng mga lason o toxin sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagpapawis. Posisyon 3
- 10. #9 Ang headstand ay pinapalakas at pinapatibay ang iyong kaibuturan na tinatawag na solar plexus o core na kasama ang kalamnan sa balakang, at sikmura. Posisyon 4
- 11. #10 Maaaring mabawasan ang tsansa ng pagkakaroon ng isang ischemic stroke, ang stroke na sanhi ng pagbara ng artery sa utak. Posisyon 5
- 12. Salamat!