�ݺ�ߣ

Panik Atak
www.DeryaOzcelik.com

2
Panik atak her geçen sene biraz daha fazla insanı etkiliyor ve
oldukça sık karşımıza çıkan problemlerden bir tanesi.

3
Panik atağın bir kaygı atağı
olduğunu görüyoruz.
…fizyolojik
bir takım
şeylerin
etki
ettiğini
görüyoruz.
Beklenmedik
şekilde ortaya
çıkan bir atak
halinde gelip…

4
1. Kalp çarpıntısı
2. Nefes alamama ve nefes darlığı
3. Boğulacakmış gibi olma hissi
4. Ellerin titremesi ya da vücutta genel bir titreme hali
5. Aşırı terleme
6. Aşırı soğuk basması
7. Bayılacak gibi olma hissi
8. Baş dönmesi
Peki nedir bu fizyolojik belirtiler?

5
 Bu fizyolojik belirtilerin
birden bire ortaya çıktığı ve
o yaşanan kaygının aşırı ve
birden bire yükseldiğini
görüyoruz.

6
Bu ataklar esnasında;
Aklımı kaçıracağım!
Öleceğim!
Delireceğim!
Bu tip şeyler atakları tanımlamamızda bize yardımcı olabilirler.

7
 Panik bozukluk, bu atakların
yaşanması itibariyle oldukça zorlayıcı
ama bir taraftan da bu ataklar
yaşanmasın diye çeşitli şeylerden
kaçınma ya da bu ataklar gelecek mi
diye gerçekten yoğun bir kaygı ile
yaşamak sonucunda oldukça zorlayıcı
bir problem oluyor.
Panik atakların görüldüğü probleme
panik bozukluk diyebiliyoruz.

8
Eğer bu bahsettiklerimizi yaşıyorsanız, bir an
evvel bir uzmandan yardım almakta fayda var.
Böylelikle bu atakları kontrol etmek mümkün
olabilir.

Daha fazla bilgi için diğer
slide’lara göz atabilirsiniz.

Teşekkürler

�ݺ�ߣ

Panik Atak

More Related Content

Panik Atak