ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf

A
anasKhalaf4

يتناول الوثيقة الفرق بين العقل والدماغ، حيث يوضح أن العقل يمثل العمليات الإدراكية والحصول على المعرفة، بينما الدماغ هو التركيب المادي المسؤول عن الوظائف الأساسية. تتضمن المناقشة قدرة العقل البشري على التفكير، التخزين، واستخدام المعلومات، بالإضافة إلى كيفية تحسين الذاكرة. كما يتم تحليل العمليات العقلية التي تمر بمراحل مثل الملاحظة، الافتراض، والبرهان.

Healthcare
1 of 29
Download to read offline
1
2
Most read
3
4
5
6
Most read
7
8
Most read
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
‫العقل‬ ‫إدارة‬ ‫ات‬‫ر‬‫مها‬ ‫داد‬‫ع‬‫ا‬ ‫وري‬‫ت‬‫ج‬‫ل‬‫ا‬‫اب‬‫ذي‬‫س‬‫أن‬‫ور‬‫ت‬‫ك‬‫الد‬
‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf
‫العقل‬ ‫معرفة‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫ما‬ ‫والدماغ‬ ‫العقل‬ ‫الدماغ‬ ‫اقسام‬ ‫العقل‬ ‫يميز‬ ‫ما‬ ‫أهم‬ ‫ما‬ ‫البشري‬ ‫كيف‬ ‫العقل‬ ‫يعمل‬ ‫البشري‬ ‫النسيان‬ ‫عوامل‬ ‫تحسين‬ ‫ومهارات‬ ‫الذاكرة‬ ‫على‬ ‫احافظ‬ ‫كيف‬ ‫دماغي‬ ‫صحة‬
‫؟‬ ‫والدماغ‬ ‫العقل‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫؟‬
‫العقل‬ ‫معنى‬ ‫بحقائقها‬ ‫لألشياء‬ ‫مدرك‬ ‫بسيط‬ ‫جوهر‬ ‫العقل‬ ‫المعاني‬ ‫تصور‬ ‫يحصل‬ ‫بها‬ ‫التي‬ ‫النفس‬ ‫قوة‬ ، ‫القضايا‬ ‫وتأليف‬ ‫هو‬ ‫العقل‬ " ‫الحكم‬ ‫في‬ ‫اإلصابة‬ ‫قوة‬ " 1 2 3
‫معنى‬ ‫الدماغ‬ ‫داخل‬ ‫الموجود‬ ‫بالمحتوى‬ ‫ويتمثل‬ ‫مادي‬ ‫مصطلح‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫البشر‬ ‫الجمجمة‬ ‫وي‬ ‫العصبي‬ ‫الجهاز‬ ‫في‬ ‫الرئيسي‬ ‫الجزء‬ ‫وهو‬ ‫ش‬ ‫تمل‬ ‫والمخيخ‬ ‫الدماغ‬ ‫وجذع‬ ‫المخ‬ ‫على‬ ‫وسيطر‬ ‫إلدارته‬ ‫باإلضافة‬ ،‫لها‬ّ‫ل‬‫ويح‬ ‫المعلومات‬ ‫الجزء‬ ‫هذا‬ ‫ع‬ّ‫م‬‫يج‬ ‫على‬ ‫ته‬ ‫الجسد‬ ‫في‬ ‫األعضاء‬ ‫معظم‬ 1 2 3
‫الدماغ‬ ‫أقسام‬ ‫قسمين‬ ‫إلى‬ ‫ينقسم‬ ‫الدماع‬ ّ‫ن‬‫أ‬ ‫إلى‬ ‫الدراسات‬ ‫تشير‬ : ‫في‬ ‫يتخصص‬ ‫الدماغ‬ ‫من‬ ‫نصف‬ ‫وكل‬ ،‫واأليمن‬ ،‫األيسر‬ ‫م‬ ‫مختلفة‬ ‫أنواع‬ ‫ويعالج‬ ‫اآلخر‬ ‫النصف‬ ‫عن‬ ‫تختلف‬ ‫وظائف‬ ‫ن‬ ،‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫مختلفة‬ ‫أنواع‬ ‫مع‬ ‫يتعامل‬ ‫كما‬ ،‫المعلومات‬ ‫مثال‬ ‫األيسر‬ ‫الدماغ‬ ‫والتحلي‬ ‫المنطق‬ ‫مع‬ ‫أكثر‬ ‫يعمل‬ ،‫ل‬ ‫األيمن‬ ‫الدماغ‬ ‫والخيال‬ ‫العواطف‬ ‫مع‬ ‫أكثر‬ ‫يتعامل‬
‫الدماغ‬ ‫أقسام‬ ‫تحدد‬ ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫أقسام‬ ‫في‬ : ‫الواعي‬ ‫العقل‬ : ‫بالعمليات‬ ‫المتعلق‬ ‫الجزء‬ ‫هو‬ ،‫اليقظة‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫ويعمل‬ ،‫الدماغ‬ ‫في‬ ‫اإلدراكية‬ ‫من‬ ‫ويدير‬ ( 5 - 10 % ) ‫العقل‬ ‫وظائف‬ ‫من‬ ‫فقط‬ . ‫الالواعي‬ ‫العقل‬ : ‫الذي‬ ‫العقل‬ ‫من‬ ‫الجزء‬ ‫هو‬ ‫كالم‬ ‫معينة‬ ‫أوقات‬ ‫وفي‬ ،‫اإلدراك‬ ‫عن‬ ً‫بعيدا‬ ‫يعمل‬ ،‫نام‬ ‫من‬ ‫ويدير‬ ( 90 - 95 % ) ،‫العقل‬ ‫وظائف‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫يفرق‬ ‫ال‬ ‫والواقع‬ ‫الخيال‬ ‫بين‬ .
‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫يميز‬ ‫ما‬ ‫اهم‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫قدرته‬ ‫عدم‬ ‫هو‬ ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫يميز‬ ‫ما‬ ‫أبرز‬ ‫بعمليتي‬ ‫والعمل‬ ‫التفكير‬ ،‫واحد‬ ‫آن‬ ‫في‬ ‫ف‬ ‫قادرون‬ ‫بأنهم‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫يعتقد‬ ‫فقد‬ ً‫عليا‬ ‫ذاته‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫والعمل‬ ‫التفكير‬ ‫على‬ ، ‫ستكون‬ ‫الشخص‬ ‫طاقة‬ ‫معظم‬ ‫فإن‬ ‫ما‬ ‫لحظة‬ ‫في‬ ‫ولكن‬ ‫العمل‬ ‫أو‬ ،‫التفكير‬ ‫إما‬ ‫واحد‬ ‫اتجاه‬ ‫نحو‬ ‫مركزة‬.
‫الدماغ‬ ‫حول‬ ‫هامة‬ ‫معلومات‬ ‫با‬ ‫يتجاوز‬ ‫ال‬ ‫الدماغ‬ ‫وزن‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫لرغم‬ 2 % ‫وزن‬ ‫من‬ ‫ثال‬ ‫يستهلك‬ ‫أنه‬ ّ ‫إال‬ ‫عام‬ ٍ‫بشكل‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫ثين‬ ‫يعادل‬ ‫ما‬ ‫أي‬ ،‫الجسم‬ ‫هذا‬ ‫طاقة‬ ‫من‬ ‫بالمئة‬ 90 ‫الستهالكه‬ ‫باإلضافة‬ ،‫ساعة‬ ‫لكل‬ ‫كالوري‬ ‫كيلو‬ 20 % ‫جس‬ ‫لكامل‬ ‫المخصصة‬ ‫األكسجين‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫كم‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫اإلنسان‬ . ‫للدما‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫العصب‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫الخل‬ ‫تركيبة‬ ‫تختلف‬ ‫وال‬ ‫باقي‬ ‫عن‬ ‫غ‬ ،‫عام‬ ٍ‫بشكل‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫خاليا‬ ‫اذ‬ ‫تحتو‬ ‫ها‬ّ‫ن‬‫إ‬ ‫ي‬ ‫والنواة‬ ‫السيتوبالزم‬ ‫على‬ .
‫الدماغ‬ ‫حول‬ ‫هامة‬ ‫معلومات‬  ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫تخزين‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫لديه‬ ‫البشري‬ ‫الدماغ‬ 2 ‫العقل‬ ‫خالل‬ ‫وذلك‬ ،ِ‫ة‬‫الثاني‬ ‫في‬ ‫معلومة‬ ‫مليون‬ ‫الالواعي‬ .  ‫الت‬ ‫يستطيع‬ ‫ال‬ ‫فإنه‬ ‫الواعي‬ ‫للعقل‬ ِ‫ة‬‫بالنسب‬ ‫ألكثر‬ ‫ركيز‬ ‫من‬ 9 ‫تحفظ‬ ‫لم‬ ‫وإن‬ ،‫الواحدة‬ ‫المرة‬ ‫في‬ ‫معلومات‬ ‫نسى‬ُ‫ت‬ ‫فإنها‬ .  ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫استخدام‬ ‫نسبة‬ : ‫اإلنسان‬ ‫فقط‬ ‫يستخدم‬ 10 % ‫عقله‬ ‫قدرة‬ ‫من‬ . ‫ول‬ ً‫يوما‬ ‫الضحك‬ ‫عن‬ ‫نفسك‬ ‫تمنع‬ ‫أن‬ ‫جربت‬ ‫هل‬ ‫م‬ ‫تنجح‬ ‫؟‬ ‫تستطي‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫يفعل‬ ‫دماغك‬ ‫ع‬ ‫عليها‬ ‫السيطرة‬ .
‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf
‫ي‬‫البشر‬ ‫العقل‬ ‫يعمل‬‫كيف‬ ‫؟‬ ‫ل‬‫ل‬‫م‬ ‫لة‬‫ل‬‫مول‬ ‫م‬ ‫لك‬‫ل‬‫ول‬ ‫ل‬‫ل‬‫مع‬ ‫لل‬‫ل‬‫تعام‬ ‫لا‬‫ل‬‫م‬ ‫لل‬‫ل‬‫م‬ ‫لل‬‫ل‬ ‫تحو‬ ‫لك‬‫ل‬‫ول‬ ‫ت‬ ‫لر‬‫ل‬‫إ‬ ‫ال‬ ‫لا‬‫ل‬‫لقان‬ ‫لل‬‫ل‬‫يمي‬ ‫ن‬ ‫ل‬‫ل‬‫مي‬ ‫ل‬‫ل‬ ،‫لا‬‫ل‬‫معه‬ ‫ل‬‫ل‬‫تعاما‬ ،‫ل‬‫ل‬‫ع‬ ‫لو‬‫ل‬‫مقا‬ ‫لا‬‫ل‬‫منالق‬ ‫ل‬‫ل‬‫ل‬ ‫لل‬‫ل‬‫تمه‬ ‫لي‬‫ل‬‫الت‬ ‫لاا‬‫ل‬‫األنم‬ ‫ف‬ ‫لي‬‫ل‬ ‫مو‬ ‫لة‬‫ل‬‫مقالول‬ ،‫ل‬‫ل‬‫ع‬ ‫ل‬‫ل‬ ‫تع‬ ‫لي‬‫ل‬‫الت‬ ‫لاع‬‫ل‬‫النلم‬ ‫لام‬‫ل‬ ‫وي‬ ‫لج‬‫ل‬‫لقا‬ ‫لتاليع‬‫ل‬‫يس‬ ،‫قية‬ ‫بذلج‬ ‫يقوم‬ ‫وهو‬ ،‫اتها‬ ‫وترمي‬ ‫الصور‬ ‫مع‬ ‫بالتعامل‬ ‫يقوم‬ ‫ميف‬ ‫أو‬ ‫تاقائيا‬ ‫مع‬ ‫تعامل‬ ‫ما‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫متعة‬ ‫ليوجد‬
‫التفكير‬ ‫في‬ ‫العقلية‬ ‫العمليات‬ ‫عقلية‬ ‫عملية‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫االنسان‬ ‫عند‬ ‫التفكير‬ mental process ‫من‬ ‫تتالف‬ ‫معقده‬ ‫الفكري‬ ‫النشاط‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫يتم‬ ‫التي‬ ‫العقلية‬ ‫العمليات‬ ‫من‬ ‫مجموعه‬ ‫وتتمثل‬ : 1 - ‫المقارنة‬ Comparion : ‫او‬ ‫الظواهر‬ ‫بين‬ ‫واالرتباطات‬ ‫العالقات‬ ‫في‬ ‫تتمثل‬ ‫عند‬ ‫التصور‬ ‫وفي‬ ‫االدراك‬ ‫في‬ ‫االحداث‬ ‫او‬ ‫الظاهر‬ ‫هذه‬ ‫واستفراد‬ ‫االحداث‬ ‫او‬ ‫االشياء‬ ‫االنسان‬ 2 - ‫التصنيف‬ classification : ‫الظواهر‬ ‫او‬ ‫االشياء‬ ‫تجميع‬ ‫فيها‬ ‫يتم‬ ‫عملية‬ ‫هي‬ ‫وتض‬ ‫تصنيف‬ ‫او‬ ‫تجميع‬ ‫لها‬ ‫يوضع‬ ‫اذ‬ ‫مشتركة‬ ‫عامه‬ ‫معالم‬ ‫من‬ ‫يميزها‬ ‫لما‬ ‫وفقا‬ ‫م‬ ‫االشياء‬ ‫او‬ ‫للظواهر‬ ‫معينه‬ ‫مفاهيم‬ 3 - ‫التنظيم‬ systematization : ‫فئات‬ ‫تنسيق‬ ‫او‬ ‫ترتيب‬ ‫فيها‬ ‫يتم‬ ‫عملية‬ ‫متبادله‬ ‫عالقات‬ ‫من‬ ‫الفئات‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫يوجد‬ ‫لما‬ ‫وفقا‬ ‫الظواهر‬ ‫او‬ ‫االشياء‬
‫التفكير‬ ‫مراحل‬ ‫هي‬ ‫مراحل‬ ‫بثالث‬ ‫التفكر‬ ‫يمر‬ : 1 - ‫المالحظة‬ : ‫من‬ ‫األشياء‬ ‫تأثير‬ ‫نتيجة‬ ‫الحواس‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫حولنا‬ . 2 - ‫االفتراض‬ ‫مرحلة‬ : ‫ب‬ ‫مع‬ ‫األفكار‬ ‫وترتيب‬ ‫تقسيم‬ ‫وهي‬ ‫عضها‬ ‫المتفرقة‬ ‫الحوادث‬ ‫بين‬ ‫عالقة‬ ‫إليجاد‬ ‫بتسلسل‬ ‫البعض‬ . 3 - ‫البرهان‬ ‫مرحلة‬ : ‫واالفتراضات‬ ‫التجربة‬ ‫حصيلة‬ ‫وهي‬ ً‫سابقا‬ ‫المخزونة‬ .
‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf
‫االستبصار‬ ‫أشياء‬ ‫أو‬ ‫أحداث‬ ‫رؤية‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫هو‬ ‫و‬ ‫خخخخي‬‫خ‬‫الع‬ ‫خخخخطة‬‫خ‬‫بواس‬ ‫خخخخيل‬‫خ‬‫ل‬ ، ‫خخخخخاي‬‫خ‬‫أش‬ ‫أو‬ ‫إلي‬ ‫يشخار‬ ‫داخليخة‬ ‫بحاسة‬ ‫إنما‬ ، ‫العادية‬ ‫هخا‬ ‫ب‬ " ‫الثالثة‬ ‫العي‬ . " ‫ل‬ ‫ليل‬ ‫القدرة‬ ‫هذه‬ ‫هخا‬ ‫خة‬‫خ‬‫عملي‬ ‫خي‬‫خ‬‫ه‬ ، ‫خا‬‫خ‬‫به‬ ‫خزم‬‫خ‬‫تلت‬ ‫ّدة‬‫د‬‫خ‬‫خ‬‫مح‬ ‫خافة‬‫خ‬‫مس‬ ‫العادي‬ ‫النظر‬ ‫مجال‬ ‫ع‬ ‫خارجة‬ ‫رؤيا‬
‫السمعي‬ ‫الجالء‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخات‬‫خ‬‫معلوم‬ ‫خخى‬‫خ‬‫عل‬ ‫خخول‬‫خ‬‫الحص‬ ‫خخدرة‬‫خ‬‫ة‬ ‫خخو‬‫خ‬‫ه‬ ‫خخخة‬‫خ‬‫حاس‬ ‫ل‬ ‫خخخ‬‫خ‬‫خ‬ ‫خخخ‬‫خ‬‫م‬ ‫خخخخاي‬‫خ‬‫أش‬ ‫أو‬ ‫خخخداث‬‫خ‬‫أح‬ ‫خ‬‫خ‬‫بحاس‬ ‫خة‬‫خ‬‫ة‬ ‫ع‬ ‫خا‬‫خ‬‫له‬ ‫خيل‬‫خ‬‫ل‬ ، ‫خة‬‫خ‬‫داخلي‬ ‫خمعية‬‫خ‬‫س‬ ‫ة‬ ‫خخخخة‬‫خ‬‫التقليدي‬ ‫خخخخمع‬‫خ‬‫الس‬ . ‫ل‬ ‫خخخخ‬‫خ‬‫بش‬ ‫تي‬ ‫خخخخ‬‫خ‬‫ت‬ ‫خخخخد‬‫خ‬‫ة‬ ‫و‬ ‫خة‬‫خ‬‫جميل‬ ‫خة‬‫خ‬‫محبب‬ ‫خات‬‫خ‬‫همس‬ ‫أو‬ ‫خر‬‫خ‬‫رخ‬ ‫خوت‬‫خ‬‫ص‬ ‫أي‬ ‫االنتباه‬ ‫لفت‬ ‫على‬ ‫يعمل‬ . ‫أحيانخا‬ ‫و‬ ، ‫ثيخرة‬ ‫الخذه‬ ‫داخخل‬ ‫مخ‬ ‫الصوت‬ ‫تي‬ ‫ي‬ ‫أ‬ ‫م‬ ‫بدال‬ ‫خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخى‬‫خ‬ّ‫ل‬‫يتج‬ ، ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخموع‬‫خ‬‫مس‬ ‫خخه‬‫خ‬‫يجعل‬ ‫خخا‬‫خ‬‫مم‬ ‫خخح‬‫خ‬‫واض‬ ‫ل‬ ‫خخ‬‫خ‬‫بش‬ ‫األذ‬ ‫طريق‬ .
‫بواسطة‬ ‫اك‬‫ر‬‫اإلد‬‫ة‬‫ر‬‫قد‬ " ‫ق‬‫الذو‬ " ‫و‬ " ‫الشم‬ " ‫ا‬ ‫بي‬ ‫شيوعا‬ ّ‫ل‬‫األة‬ ‫هي‬ ‫القدرات‬ ‫هذه‬ ‫لبشر‬ ‫عند‬ ‫التي‬ ‫لتلك‬ ‫مشابهة‬ ‫نها‬ ‫ل‬ ، ‫بعض‬ ‫األخرى‬ ‫ائنات‬ ‫ال‬
‫األفكار‬ ‫د‬‫ر‬‫توا‬‫و‬‫التخاطر‬ ‫شخخخي‬ ‫مخخ‬ ‫خخار‬ ‫األف‬ ‫انتقخخال‬ ‫عمليخخة‬ ‫خي‬‫خ‬‫ه‬ ، ‫وعخخخخخخي‬ ّ ‫ال‬ ‫المسخخخخخختوى‬ ‫علخخخخخخى‬ ‫آلخخخخخخخر‬ ‫خخخخخخخذلك‬‫خ‬‫ب‬ ‫خخخخخخخعرا‬‫خ‬‫يش‬ ‫أ‬ ‫دو‬ . ‫خخخخخخخى‬‫خ‬‫عل‬ ‫أو‬ ‫خخخخراءة‬‫خ‬‫ة‬ ‫خخخخة‬‫خ‬‫عملي‬ ، ‫خخخخواعي‬‫خ‬‫ال‬ ‫خخخختوى‬‫خ‬‫المس‬ ‫خخخخخخخخد‬‫خ‬‫بع‬ ‫خخخخخخخخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫ّم‬ ‫خخخخخخخختح‬‫خ‬‫ال‬ ‫أو‬ ، ‫خخخخخخخخار‬‫خ‬ ‫األف‬ ( ‫اآلخري‬ ‫عقول‬ ‫برمجة‬ )
‫املعلومات‬ ‫استخالص‬ ‫على‬ ‫ة‬‫ر‬‫القد‬ ‫األشياء‬‫خالل‬ ‫من‬ ‫خي‬‫خ‬‫ف‬ ّ‫ي‬‫خ‬‫خ‬‫مع‬ ‫خيء‬‫خ‬‫ش‬ ‫خل‬‫خ‬‫حم‬ ‫خق‬‫خ‬‫طري‬ ‫خ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خ‬‫خ‬ ‫يم‬ ‫خخذا‬‫خ‬‫ه‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخات‬‫خ‬‫المعلوم‬ ‫ي‬ ‫خختخ‬‫خ‬‫اس‬ ، ‫خخد‬‫خ‬‫الي‬ ‫خخذا‬‫خ‬‫ه‬ ‫خخاحب‬‫خ‬‫ص‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخات‬‫خ‬‫معلوم‬ ‫أو‬ ‫خخيء‬‫خ‬‫الش‬ ‫خدا‬‫خ‬‫بعي‬ ‫خا‬‫خ‬ ‫خا‬‫خ‬‫مهم‬ ، ‫خيء‬‫خ‬‫الش‬ . ‫تي‬ ‫خ‬‫خ‬‫ت‬ ‫خد‬‫خ‬‫ة‬ ‫و‬ ‫خة‬‫خ‬‫مرئي‬ ‫خات‬‫خ‬‫انطباع‬ ‫ل‬ ‫خ‬‫خ‬‫بش‬ ‫خات‬‫خ‬‫المعلوم‬ ‫خذه‬‫خ‬‫ه‬ ‫مشخخخابه‬ ‫شخخخعور‬ ‫أو‬ ‫خخخار‬ ‫أف‬ ‫أو‬ ‫صخخخوتية‬ ‫أو‬ ‫الشيء‬ ‫صاحب‬ ‫لشعور‬
‫املسبق‬ ‫اك‬‫ر‬‫اإلد‬ ‫خخخل‬‫خ‬‫ةب‬ ‫خخخة‬‫خ‬‫حادث‬ ‫خخخة‬‫خ‬‫معرف‬ ‫خخخى‬‫خ‬‫عل‬ ‫خخخدرة‬‫خ‬‫الق‬ ‫خخخو‬‫خ‬‫ه‬ ‫حصولها‬ . ‫أث‬ ‫القخدرة‬ ‫هذه‬ ‫ى‬ّ‫ل‬‫تتج‬ ‫ةد‬ ‫و‬ ‫نخاء‬ ‫النخوم‬ ‫أو‬ ، ‫الصحو‬ ( ‫الحلخم‬ ) ‫أ‬ ‫خ‬ ‫يم‬ ‫و‬ ‫خخة‬‫خ‬‫ي‬ ‫اإلدرا‬ ‫ال‬ ‫خخ‬‫خ‬‫األش‬ ‫خخ‬‫خ‬‫م‬ ‫ل‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ش‬ ‫أي‬ ‫خخذ‬‫خ‬‫تتخ‬ ‫سابقا‬ ‫رناها‬ ‫ذ‬ ‫التي‬
‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf
‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf
‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf
‫النسيان‬ ‫على‬ ‫للتغلب‬ ‫كتابة‬ ‫ة‬ ‫مذمر‬ ‫في‬ ‫المهمة‬ ‫اليد‬‫و‬‫الم‬‫و‬ ‫المعاوماع‬ ‫اعذ‬‫و‬ ‫عة‬ ‫السر‬ ‫اع‬ ‫الوج‬‫و‬ ‫السكر‬ ‫تناو‬ ‫نب‬ ‫ت‬ ‫الترميز‬ ‫من‬ ‫تحسن‬ ‫غذائية‬ ‫ع‬،‫مكم‬ ‫مل‬ ‫الت‬ ‫وممارسة‬ ‫االسترخاء‬ ‫افي‬ ‫ةسط‬ ‫وأخذ‬ ‫والرياضة‬ ‫النوم‬ ‫م‬ 1 2 3 ‫النوم‬ ‫موعد‬ ‫م‬ ‫ساعة‬ ‫ةبل‬ ‫ابدا‬ ‫الشاشات‬ ‫استخدام‬ ‫عدم‬ 4
‫دماغي‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫احافظ‬ ‫يف‬ ▪ ‫من‬ ‫يقارب‬ ‫ما‬ ‫شرب‬ 8 ‫إلى‬ 10 ‫كؤوس‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫نشاطه‬ ‫بكامل‬ ‫دماغك‬ ‫ليعمل‬ . ▪ ‫الرياضة‬ ‫ممارسة‬ ‫للم‬ ‫حافظ‬ ‫ة‬ ‫الدماغ‬ ‫ة‬ّ‫ح‬‫ص‬ ‫على‬ ‫ج‬ ‫عصبية‬ ‫خاليا‬ ‫انتاج‬ ‫على‬ ‫يحفزه‬ ‫مما‬ ‫ونشاطه‬ ‫ديدة‬ . ‫الصحي‬ ‫ل‬ ‫األ‬ ‫مثل‬ ‫والفا‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫البحر‬ ‫والت‬ ‫الم‬ ‫هة‬ ‫بالفيتامينات‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫الغن‬ 1 2 3 ‫وضغوطات‬ ‫ر‬ّ‫ت‬‫التو‬ ‫م‬ ‫للتخلي‬ ‫واالسترخاء‬ ‫مل‬ ‫الت‬ ‫ممارسة‬ ‫م‬ ‫ويزيد‬ ‫العقل‬ ‫نشاط‬ ‫يعيد‬ ‫فاالسترخاء‬ ،ّ‫ي‬‫اليوم‬ ‫العمل‬ ‫ّل‬‫د‬‫مع‬ ‫العصبية‬ ‫يا‬ ‫الخ‬ ‫نمو‬ . 4
‫دماغي‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫احافظ‬ ‫كيف‬ ‫تح‬ ‫التي‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫الصح‬ ‫ا‬ ‫العقل‬ ‫سالمة‬ ‫على‬ ‫فظ‬ ‫و‬ ‫تس‬ ‫اعد‬ ‫النسيان‬ ‫أمرض‬ ‫من‬ ‫الوقاية‬ ‫على‬ ▪ ‫يجب‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫أهم‬ ‫أحد‬ ‫من‬ ‫الكافي‬ ‫النوم‬ ‫ونشاطه‬ ‫عقلك‬ ‫ة‬ّ‫ح‬‫ص‬ ‫على‬ ‫للحفاظ‬ ‫بها‬ ‫االلتزام‬ ‫من‬ ‫ي‬ّ‫و‬‫يق‬ ‫كافية‬ ‫نوم‬ ‫ساعات‬ ‫على‬ ‫فالحصول‬ ‫اإلنسان‬ ‫وتركيز‬ ‫ذاكرة‬ .
THANK YOU

More Related Content

Similar to ‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf (20)

PPT
الذكاء و حقيقة العقل
surg_amr
PPTX
العقل الواعي والعقل الباطن
نورة محفوف
PPTX
العقل الباطن والعقل الواعي
Nora Mahfouf
PPTX
ورشة اكتشف ذاتك وطور مهاراتك لتتفوق
HakimaDjamila
PPT
17 Emotional intelligence
JonhyKha
PDF
دورة مقياس هيرمان.pdfللللللللللللللللللل
tasafinaest
PPT
التدريس وفق الذكاآت المتعددة
Hassan Al-debany
PDF
Mind mapping v1.1
Moharabi
PPT
تطوير الذات
belbies
PDF
الصف السادس الابتائي
mrmryoyo
PDF
Multiple intelligences theory
salwa soliman
PDF
6292
kotob arabia
PDF
You VS YOU 2016 Press (259$+)
Dr. Maher Al-saifi
PDF
وظائف الجهاز العصبى
Mohamed Alashram
PPTX
و حل المشكلات و الخلافات ادارة العقل.pptx
projectmanagerc09
PPT
مهارات التفكير
gadooo11
PDF
مقياس هيرمان
رؤية للحقائب التدريبية
PPT
الخرائط الذهنية والتعلم
أحمد بن عبدالله العريفج
PDF
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
Muhammed Rashed
PPT
الخرائط الذهنية - Mind mapping
العمودي عبدالله
الذكاء و حقيقة العقل
surg_amr
العقل الواعي والعقل الباطن
نورة محفوف
العقل الباطن والعقل الواعي
Nora Mahfouf
ورشة اكتشف ذاتك وطور مهاراتك لتتفوق
HakimaDjamila
17 Emotional intelligence
JonhyKha
دورة مقياس هيرمان.pdfللللللللللللللللللل
tasafinaest
التدريس وفق الذكاآت المتعددة
Hassan Al-debany
Mind mapping v1.1
Moharabi
تطوير الذات
belbies
الصف السادس الابتائي
mrmryoyo
Multiple intelligences theory
salwa soliman
6292
kotob arabia
You VS YOU 2016 Press (259$+)
Dr. Maher Al-saifi
وظائف الجهاز العصبى
Mohamed Alashram
و حل المشكلات و الخلافات ادارة العقل.pptx
projectmanagerc09
مهارات التفكير
gadooo11
مقياس هيرمان
رؤية للحقائب التدريبية
الخرائط الذهنية والتعلم
أحمد بن عبدالله العريفج
ذكاء المشاعر والتحكم فى الانفعالات
Muhammed Rashed
الخرائط الذهنية - Mind mapping
العمودي عبدالله

More from anasKhalaf4 (12)

PDF
الرياضيات للثالث المتوسط - الدكتور أنس الجبوري.pdf
anasKhalaf4
PDF
الرياضيات للسادس الاحيائي - الدكتور أنس الجبوري.pdf
anasKhalaf4
PDF
المراجعة المركزة رياضيات ثالث متوسط د. أنس الجبوري .pdf
anasKhalaf4
PDF
ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الخامس المعادلات التفاضلية 2022
anasKhalaf4
PDF
ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الثاني القطوع المخروطية 2022
anasKhalaf4
PDF
ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الاول الاعداد المركبة 2022
anasKhalaf4
PDF
2022 ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الثالث - تطبيقات التفاضل
anasKhalaf4
PDF
ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي الفصل الثاني القطوع المخروطية 2022
anasKhalaf4
PDF
2022 ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي الفصل الثالث تطبيقات التفاضل
anasKhalaf4
PDF
ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي الفصل الاول
anasKhalaf4
PDF
2022 ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي - الفصل الخامس - المعادلات التفاضلية
anasKhalaf4
PDF
ملزمة الرياضيات للصف السادس العلمي الاحيائي - التطبيقي
anasKhalaf4
الرياضيات للثالث المتوسط - الدكتور أنس الجبوري.pdf
anasKhalaf4
الرياضيات للسادس الاحيائي - الدكتور أنس الجبوري.pdf
anasKhalaf4
المراجعة المركزة رياضيات ثالث متوسط د. أنس الجبوري .pdf
anasKhalaf4
ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الخامس المعادلات التفاضلية 2022
anasKhalaf4
ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الثاني القطوع المخروطية 2022
anasKhalaf4
ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الاول الاعداد المركبة 2022
anasKhalaf4
2022 ملزمة الرياضيات للصف السادس التطبيقي الفصل الثالث - تطبيقات التفاضل
anasKhalaf4
ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي الفصل الثاني القطوع المخروطية 2022
anasKhalaf4
2022 ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي الفصل الثالث تطبيقات التفاضل
anasKhalaf4
ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي الفصل الاول
anasKhalaf4
2022 ملزمة الرياضيات للصف السادس الاحيائي - الفصل الخامس - المعادلات التفاضلية
anasKhalaf4
ملزمة الرياضيات للصف السادس العلمي الاحيائي - التطبيقي
anasKhalaf4
Ad

‎⁨محاضرة ادارة العقل د أنس الجبوري⁩.pdf

  • 3. ‫العقل‬ ‫معرفة‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫ما‬ ‫والدماغ‬ ‫العقل‬ ‫الدماغ‬ ‫اقسام‬ ‫العقل‬ ‫يميز‬ ‫ما‬ ‫أهم‬ ‫ما‬ ‫البشري‬ ‫كيف‬ ‫العقل‬ ‫يعمل‬ ‫البشري‬ ‫النسيان‬ ‫عوامل‬ ‫تحسين‬ ‫ومهارات‬ ‫الذاكرة‬ ‫على‬ ‫احافظ‬ ‫كيف‬ ‫دماغي‬ ‫صحة‬
  • 4. ‫؟‬ ‫والدماغ‬ ‫العقل‬ ‫بين‬ ‫الفرق‬ ‫ما‬ ‫؟‬ ‫؟‬
  • 5. ‫العقل‬ ‫معنى‬ ‫بحقائقها‬ ‫لألشياء‬ ‫مدرك‬ ‫بسيط‬ ‫جوهر‬ ‫العقل‬ ‫المعاني‬ ‫تصور‬ ‫يحصل‬ ‫بها‬ ‫التي‬ ‫النفس‬ ‫قوة‬ ، ‫القضايا‬ ‫وتأليف‬ ‫هو‬ ‫العقل‬ " ‫الحكم‬ ‫في‬ ‫اإلصابة‬ ‫قوة‬ " 1 2 3
  • 6. ‫معنى‬ ‫الدماغ‬ ‫داخل‬ ‫الموجود‬ ‫بالمحتوى‬ ‫ويتمثل‬ ‫مادي‬ ‫مصطلح‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫البشر‬ ‫الجمجمة‬ ‫وي‬ ‫العصبي‬ ‫الجهاز‬ ‫في‬ ‫الرئيسي‬ ‫الجزء‬ ‫وهو‬ ‫ش‬ ‫تمل‬ ‫والمخيخ‬ ‫الدماغ‬ ‫وجذع‬ ‫المخ‬ ‫على‬ ‫وسيطر‬ ‫إلدارته‬ ‫باإلضافة‬ ،‫لها‬ّ‫ل‬‫ويح‬ ‫المعلومات‬ ‫الجزء‬ ‫هذا‬ ‫ع‬ّ‫م‬‫يج‬ ‫على‬ ‫ته‬ ‫الجسد‬ ‫في‬ ‫األعضاء‬ ‫معظم‬ 1 2 3
  • 7. ‫الدماغ‬ ‫أقسام‬ ‫قسمين‬ ‫إلى‬ ‫ينقسم‬ ‫الدماع‬ ّ‫ن‬‫أ‬ ‫إلى‬ ‫الدراسات‬ ‫تشير‬ : ‫في‬ ‫يتخصص‬ ‫الدماغ‬ ‫من‬ ‫نصف‬ ‫وكل‬ ،‫واأليمن‬ ،‫األيسر‬ ‫م‬ ‫مختلفة‬ ‫أنواع‬ ‫ويعالج‬ ‫اآلخر‬ ‫النصف‬ ‫عن‬ ‫تختلف‬ ‫وظائف‬ ‫ن‬ ،‫المشاكل‬ ‫من‬ ‫مختلفة‬ ‫أنواع‬ ‫مع‬ ‫يتعامل‬ ‫كما‬ ،‫المعلومات‬ ‫مثال‬ ‫األيسر‬ ‫الدماغ‬ ‫والتحلي‬ ‫المنطق‬ ‫مع‬ ‫أكثر‬ ‫يعمل‬ ،‫ل‬ ‫األيمن‬ ‫الدماغ‬ ‫والخيال‬ ‫العواطف‬ ‫مع‬ ‫أكثر‬ ‫يتعامل‬
  • 8. ‫الدماغ‬ ‫أقسام‬ ‫تحدد‬ ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫أقسام‬ ‫في‬ : ‫الواعي‬ ‫العقل‬ : ‫بالعمليات‬ ‫المتعلق‬ ‫الجزء‬ ‫هو‬ ،‫اليقظة‬ ‫حالة‬ ‫في‬ ‫ويعمل‬ ،‫الدماغ‬ ‫في‬ ‫اإلدراكية‬ ‫من‬ ‫ويدير‬ ( 5 - 10 % ) ‫العقل‬ ‫وظائف‬ ‫من‬ ‫فقط‬ . ‫الالواعي‬ ‫العقل‬ : ‫الذي‬ ‫العقل‬ ‫من‬ ‫الجزء‬ ‫هو‬ ‫كالم‬ ‫معينة‬ ‫أوقات‬ ‫وفي‬ ،‫اإلدراك‬ ‫عن‬ ً‫بعيدا‬ ‫يعمل‬ ،‫نام‬ ‫من‬ ‫ويدير‬ ( 90 - 95 % ) ،‫العقل‬ ‫وظائف‬ ‫من‬ ‫و‬ ‫يفرق‬ ‫ال‬ ‫والواقع‬ ‫الخيال‬ ‫بين‬ .
  • 9. ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫يميز‬ ‫ما‬ ‫اهم‬ ‫ما‬ ‫و‬ ‫القيام‬ ‫على‬ ‫قدرته‬ ‫عدم‬ ‫هو‬ ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫يميز‬ ‫ما‬ ‫أبرز‬ ‫بعمليتي‬ ‫والعمل‬ ‫التفكير‬ ،‫واحد‬ ‫آن‬ ‫في‬ ‫ف‬ ‫قادرون‬ ‫بأنهم‬ ‫األشخاص‬ ‫من‬ ‫العديد‬ ‫يعتقد‬ ‫فقد‬ ً‫عليا‬ ‫ذاته‬ ‫الوقت‬ ‫في‬ ‫والعمل‬ ‫التفكير‬ ‫على‬ ، ‫ستكون‬ ‫الشخص‬ ‫طاقة‬ ‫معظم‬ ‫فإن‬ ‫ما‬ ‫لحظة‬ ‫في‬ ‫ولكن‬ ‫العمل‬ ‫أو‬ ،‫التفكير‬ ‫إما‬ ‫واحد‬ ‫اتجاه‬ ‫نحو‬ ‫مركزة‬.
  • 10. ‫الدماغ‬ ‫حول‬ ‫هامة‬ ‫معلومات‬ ‫با‬ ‫يتجاوز‬ ‫ال‬ ‫الدماغ‬ ‫وزن‬ ‫أن‬ ‫من‬ ‫لرغم‬ 2 % ‫وزن‬ ‫من‬ ‫ثال‬ ‫يستهلك‬ ‫أنه‬ ّ ‫إال‬ ‫عام‬ ٍ‫بشكل‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫ثين‬ ‫يعادل‬ ‫ما‬ ‫أي‬ ،‫الجسم‬ ‫هذا‬ ‫طاقة‬ ‫من‬ ‫بالمئة‬ 90 ‫الستهالكه‬ ‫باإلضافة‬ ،‫ساعة‬ ‫لكل‬ ‫كالوري‬ ‫كيلو‬ 20 % ‫جس‬ ‫لكامل‬ ‫المخصصة‬ ‫األكسجين‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫كم‬ ‫من‬ ‫م‬ ‫اإلنسان‬ . ‫للدما‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫العصب‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫الخل‬ ‫تركيبة‬ ‫تختلف‬ ‫وال‬ ‫باقي‬ ‫عن‬ ‫غ‬ ،‫عام‬ ٍ‫بشكل‬ ‫اإلنسان‬ ‫جسم‬ ‫خاليا‬ ‫اذ‬ ‫تحتو‬ ‫ها‬ّ‫ن‬‫إ‬ ‫ي‬ ‫والنواة‬ ‫السيتوبالزم‬ ‫على‬ .
  • 11. ‫الدماغ‬ ‫حول‬ ‫هامة‬ ‫معلومات‬  ‫من‬ ‫أكثر‬ ‫تخزين‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫لديه‬ ‫البشري‬ ‫الدماغ‬ 2 ‫العقل‬ ‫خالل‬ ‫وذلك‬ ،ِ‫ة‬‫الثاني‬ ‫في‬ ‫معلومة‬ ‫مليون‬ ‫الالواعي‬ .  ‫الت‬ ‫يستطيع‬ ‫ال‬ ‫فإنه‬ ‫الواعي‬ ‫للعقل‬ ِ‫ة‬‫بالنسب‬ ‫ألكثر‬ ‫ركيز‬ ‫من‬ 9 ‫تحفظ‬ ‫لم‬ ‫وإن‬ ،‫الواحدة‬ ‫المرة‬ ‫في‬ ‫معلومات‬ ‫نسى‬ُ‫ت‬ ‫فإنها‬ .  ‫البشري‬ ‫العقل‬ ‫استخدام‬ ‫نسبة‬ : ‫اإلنسان‬ ‫فقط‬ ‫يستخدم‬ 10 % ‫عقله‬ ‫قدرة‬ ‫من‬ . ‫ول‬ ً‫يوما‬ ‫الضحك‬ ‫عن‬ ‫نفسك‬ ‫تمنع‬ ‫أن‬ ‫جربت‬ ‫هل‬ ‫م‬ ‫تنجح‬ ‫؟‬ ‫تستطي‬ ‫ال‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫من‬ ‫الكثير‬ ‫يفعل‬ ‫دماغك‬ ‫ع‬ ‫عليها‬ ‫السيطرة‬ .
  • 13. ‫ي‬‫البشر‬ ‫العقل‬ ‫يعمل‬‫كيف‬ ‫؟‬ ‫ل‬‫ل‬‫م‬ ‫لة‬‫ل‬‫مول‬ ‫م‬ ‫لك‬‫ل‬‫ول‬ ‫ل‬‫ل‬‫مع‬ ‫لل‬‫ل‬‫تعام‬ ‫لا‬‫ل‬‫م‬ ‫لل‬‫ل‬‫م‬ ‫لل‬‫ل‬ ‫تحو‬ ‫لك‬‫ل‬‫ول‬ ‫ت‬ ‫لر‬‫ل‬‫إ‬ ‫ال‬ ‫لا‬‫ل‬‫لقان‬ ‫لل‬‫ل‬‫يمي‬ ‫ن‬ ‫ل‬‫ل‬‫مي‬ ‫ل‬‫ل‬ ،‫لا‬‫ل‬‫معه‬ ‫ل‬‫ل‬‫تعاما‬ ،‫ل‬‫ل‬‫ع‬ ‫لو‬‫ل‬‫مقا‬ ‫لا‬‫ل‬‫منالق‬ ‫ل‬‫ل‬‫ل‬ ‫لل‬‫ل‬‫تمه‬ ‫لي‬‫ل‬‫الت‬ ‫لاا‬‫ل‬‫األنم‬ ‫ف‬ ‫لي‬‫ل‬ ‫مو‬ ‫لة‬‫ل‬‫مقالول‬ ،‫ل‬‫ل‬‫ع‬ ‫ل‬‫ل‬ ‫تع‬ ‫لي‬‫ل‬‫الت‬ ‫لاع‬‫ل‬‫النلم‬ ‫لام‬‫ل‬ ‫وي‬ ‫لج‬‫ل‬‫لقا‬ ‫لتاليع‬‫ل‬‫يس‬ ،‫قية‬ ‫بذلج‬ ‫يقوم‬ ‫وهو‬ ،‫اتها‬ ‫وترمي‬ ‫الصور‬ ‫مع‬ ‫بالتعامل‬ ‫يقوم‬ ‫ميف‬ ‫أو‬ ‫تاقائيا‬ ‫مع‬ ‫تعامل‬ ‫ما‬ ‫في‬ ‫ما‬ ‫متعة‬ ‫ليوجد‬
  • 14. ‫التفكير‬ ‫في‬ ‫العقلية‬ ‫العمليات‬ ‫عقلية‬ ‫عملية‬ ‫عن‬ ‫عبارة‬ ‫االنسان‬ ‫عند‬ ‫التفكير‬ mental process ‫من‬ ‫تتالف‬ ‫معقده‬ ‫الفكري‬ ‫النشاط‬ ‫خاللها‬ ‫من‬ ‫يتم‬ ‫التي‬ ‫العقلية‬ ‫العمليات‬ ‫من‬ ‫مجموعه‬ ‫وتتمثل‬ : 1 - ‫المقارنة‬ Comparion : ‫او‬ ‫الظواهر‬ ‫بين‬ ‫واالرتباطات‬ ‫العالقات‬ ‫في‬ ‫تتمثل‬ ‫عند‬ ‫التصور‬ ‫وفي‬ ‫االدراك‬ ‫في‬ ‫االحداث‬ ‫او‬ ‫الظاهر‬ ‫هذه‬ ‫واستفراد‬ ‫االحداث‬ ‫او‬ ‫االشياء‬ ‫االنسان‬ 2 - ‫التصنيف‬ classification : ‫الظواهر‬ ‫او‬ ‫االشياء‬ ‫تجميع‬ ‫فيها‬ ‫يتم‬ ‫عملية‬ ‫هي‬ ‫وتض‬ ‫تصنيف‬ ‫او‬ ‫تجميع‬ ‫لها‬ ‫يوضع‬ ‫اذ‬ ‫مشتركة‬ ‫عامه‬ ‫معالم‬ ‫من‬ ‫يميزها‬ ‫لما‬ ‫وفقا‬ ‫م‬ ‫االشياء‬ ‫او‬ ‫للظواهر‬ ‫معينه‬ ‫مفاهيم‬ 3 - ‫التنظيم‬ systematization : ‫فئات‬ ‫تنسيق‬ ‫او‬ ‫ترتيب‬ ‫فيها‬ ‫يتم‬ ‫عملية‬ ‫متبادله‬ ‫عالقات‬ ‫من‬ ‫الفئات‬ ‫هذه‬ ‫بين‬ ‫يوجد‬ ‫لما‬ ‫وفقا‬ ‫الظواهر‬ ‫او‬ ‫االشياء‬
  • 15. ‫التفكير‬ ‫مراحل‬ ‫هي‬ ‫مراحل‬ ‫بثالث‬ ‫التفكر‬ ‫يمر‬ : 1 - ‫المالحظة‬ : ‫من‬ ‫األشياء‬ ‫تأثير‬ ‫نتيجة‬ ‫الحواس‬ ‫طريق‬ ‫عن‬ ‫حولنا‬ . 2 - ‫االفتراض‬ ‫مرحلة‬ : ‫ب‬ ‫مع‬ ‫األفكار‬ ‫وترتيب‬ ‫تقسيم‬ ‫وهي‬ ‫عضها‬ ‫المتفرقة‬ ‫الحوادث‬ ‫بين‬ ‫عالقة‬ ‫إليجاد‬ ‫بتسلسل‬ ‫البعض‬ . 3 - ‫البرهان‬ ‫مرحلة‬ : ‫واالفتراضات‬ ‫التجربة‬ ‫حصيلة‬ ‫وهي‬ ً‫سابقا‬ ‫المخزونة‬ .
  • 17. ‫االستبصار‬ ‫أشياء‬ ‫أو‬ ‫أحداث‬ ‫رؤية‬ ‫على‬ ‫القدرة‬ ‫هو‬ ‫و‬ ‫خخخخي‬‫خ‬‫الع‬ ‫خخخخطة‬‫خ‬‫بواس‬ ‫خخخخيل‬‫خ‬‫ل‬ ، ‫خخخخخاي‬‫خ‬‫أش‬ ‫أو‬ ‫إلي‬ ‫يشخار‬ ‫داخليخة‬ ‫بحاسة‬ ‫إنما‬ ، ‫العادية‬ ‫هخا‬ ‫ب‬ " ‫الثالثة‬ ‫العي‬ . " ‫ل‬ ‫ليل‬ ‫القدرة‬ ‫هذه‬ ‫هخا‬ ‫خة‬‫خ‬‫عملي‬ ‫خي‬‫خ‬‫ه‬ ، ‫خا‬‫خ‬‫به‬ ‫خزم‬‫خ‬‫تلت‬ ‫ّدة‬‫د‬‫خ‬‫خ‬‫مح‬ ‫خافة‬‫خ‬‫مس‬ ‫العادي‬ ‫النظر‬ ‫مجال‬ ‫ع‬ ‫خارجة‬ ‫رؤيا‬
  • 18. ‫السمعي‬ ‫الجالء‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخات‬‫خ‬‫معلوم‬ ‫خخى‬‫خ‬‫عل‬ ‫خخول‬‫خ‬‫الحص‬ ‫خخدرة‬‫خ‬‫ة‬ ‫خخو‬‫خ‬‫ه‬ ‫خخخة‬‫خ‬‫حاس‬ ‫ل‬ ‫خخخ‬‫خ‬‫خ‬ ‫خخخ‬‫خ‬‫م‬ ‫خخخخاي‬‫خ‬‫أش‬ ‫أو‬ ‫خخخداث‬‫خ‬‫أح‬ ‫خ‬‫خ‬‫بحاس‬ ‫خة‬‫خ‬‫ة‬ ‫ع‬ ‫خا‬‫خ‬‫له‬ ‫خيل‬‫خ‬‫ل‬ ، ‫خة‬‫خ‬‫داخلي‬ ‫خمعية‬‫خ‬‫س‬ ‫ة‬ ‫خخخخة‬‫خ‬‫التقليدي‬ ‫خخخخمع‬‫خ‬‫الس‬ . ‫ل‬ ‫خخخخ‬‫خ‬‫بش‬ ‫تي‬ ‫خخخخ‬‫خ‬‫ت‬ ‫خخخخد‬‫خ‬‫ة‬ ‫و‬ ‫خة‬‫خ‬‫جميل‬ ‫خة‬‫خ‬‫محبب‬ ‫خات‬‫خ‬‫همس‬ ‫أو‬ ‫خر‬‫خ‬‫رخ‬ ‫خوت‬‫خ‬‫ص‬ ‫أي‬ ‫االنتباه‬ ‫لفت‬ ‫على‬ ‫يعمل‬ . ‫أحيانخا‬ ‫و‬ ، ‫ثيخرة‬ ‫الخذه‬ ‫داخخل‬ ‫مخ‬ ‫الصوت‬ ‫تي‬ ‫ي‬ ‫أ‬ ‫م‬ ‫بدال‬ ‫خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخى‬‫خ‬ّ‫ل‬‫يتج‬ ، ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخموع‬‫خ‬‫مس‬ ‫خخه‬‫خ‬‫يجعل‬ ‫خخا‬‫خ‬‫مم‬ ‫خخح‬‫خ‬‫واض‬ ‫ل‬ ‫خخ‬‫خ‬‫بش‬ ‫األذ‬ ‫طريق‬ .
  • 19. ‫بواسطة‬ ‫اك‬‫ر‬‫اإلد‬‫ة‬‫ر‬‫قد‬ " ‫ق‬‫الذو‬ " ‫و‬ " ‫الشم‬ " ‫ا‬ ‫بي‬ ‫شيوعا‬ ّ‫ل‬‫األة‬ ‫هي‬ ‫القدرات‬ ‫هذه‬ ‫لبشر‬ ‫عند‬ ‫التي‬ ‫لتلك‬ ‫مشابهة‬ ‫نها‬ ‫ل‬ ، ‫بعض‬ ‫األخرى‬ ‫ائنات‬ ‫ال‬
  • 20. ‫األفكار‬ ‫د‬‫ر‬‫توا‬‫و‬‫التخاطر‬ ‫شخخخي‬ ‫مخخ‬ ‫خخار‬ ‫األف‬ ‫انتقخخال‬ ‫عمليخخة‬ ‫خي‬‫خ‬‫ه‬ ، ‫وعخخخخخخي‬ ّ ‫ال‬ ‫المسخخخخخختوى‬ ‫علخخخخخخى‬ ‫آلخخخخخخخر‬ ‫خخخخخخخذلك‬‫خ‬‫ب‬ ‫خخخخخخخعرا‬‫خ‬‫يش‬ ‫أ‬ ‫دو‬ . ‫خخخخخخخى‬‫خ‬‫عل‬ ‫أو‬ ‫خخخخراءة‬‫خ‬‫ة‬ ‫خخخخة‬‫خ‬‫عملي‬ ، ‫خخخخواعي‬‫خ‬‫ال‬ ‫خخخختوى‬‫خ‬‫المس‬ ‫خخخخخخخخد‬‫خ‬‫بع‬ ‫خخخخخخخخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫ّم‬ ‫خخخخخخخختح‬‫خ‬‫ال‬ ‫أو‬ ، ‫خخخخخخخخار‬‫خ‬ ‫األف‬ ( ‫اآلخري‬ ‫عقول‬ ‫برمجة‬ )
  • 21. ‫املعلومات‬ ‫استخالص‬ ‫على‬ ‫ة‬‫ر‬‫القد‬ ‫األشياء‬‫خالل‬ ‫من‬ ‫خي‬‫خ‬‫ف‬ ّ‫ي‬‫خ‬‫خ‬‫مع‬ ‫خيء‬‫خ‬‫ش‬ ‫خل‬‫خ‬‫حم‬ ‫خق‬‫خ‬‫طري‬ ‫خ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خ‬‫خ‬ ‫يم‬ ‫خخذا‬‫خ‬‫ه‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخات‬‫خ‬‫المعلوم‬ ‫ي‬ ‫خختخ‬‫خ‬‫اس‬ ، ‫خخد‬‫خ‬‫الي‬ ‫خخذا‬‫خ‬‫ه‬ ‫خخاحب‬‫خ‬‫ص‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ع‬ ‫خخات‬‫خ‬‫معلوم‬ ‫أو‬ ‫خخيء‬‫خ‬‫الش‬ ‫خدا‬‫خ‬‫بعي‬ ‫خا‬‫خ‬ ‫خا‬‫خ‬‫مهم‬ ، ‫خيء‬‫خ‬‫الش‬ . ‫تي‬ ‫خ‬‫خ‬‫ت‬ ‫خد‬‫خ‬‫ة‬ ‫و‬ ‫خة‬‫خ‬‫مرئي‬ ‫خات‬‫خ‬‫انطباع‬ ‫ل‬ ‫خ‬‫خ‬‫بش‬ ‫خات‬‫خ‬‫المعلوم‬ ‫خذه‬‫خ‬‫ه‬ ‫مشخخخابه‬ ‫شخخخعور‬ ‫أو‬ ‫خخخار‬ ‫أف‬ ‫أو‬ ‫صخخخوتية‬ ‫أو‬ ‫الشيء‬ ‫صاحب‬ ‫لشعور‬
  • 22. ‫املسبق‬ ‫اك‬‫ر‬‫اإلد‬ ‫خخخل‬‫خ‬‫ةب‬ ‫خخخة‬‫خ‬‫حادث‬ ‫خخخة‬‫خ‬‫معرف‬ ‫خخخى‬‫خ‬‫عل‬ ‫خخخدرة‬‫خ‬‫الق‬ ‫خخخو‬‫خ‬‫ه‬ ‫حصولها‬ . ‫أث‬ ‫القخدرة‬ ‫هذه‬ ‫ى‬ّ‫ل‬‫تتج‬ ‫ةد‬ ‫و‬ ‫نخاء‬ ‫النخوم‬ ‫أو‬ ، ‫الصحو‬ ( ‫الحلخم‬ ) ‫أ‬ ‫خ‬ ‫يم‬ ‫و‬ ‫خخة‬‫خ‬‫ي‬ ‫اإلدرا‬ ‫ال‬ ‫خخ‬‫خ‬‫األش‬ ‫خخ‬‫خ‬‫م‬ ‫ل‬ ‫خخ‬‫خ‬‫ش‬ ‫أي‬ ‫خخذ‬‫خ‬‫تتخ‬ ‫سابقا‬ ‫رناها‬ ‫ذ‬ ‫التي‬
  • 26. ‫النسيان‬ ‫على‬ ‫للتغلب‬ ‫كتابة‬ ‫ة‬ ‫مذمر‬ ‫في‬ ‫المهمة‬ ‫اليد‬‫و‬‫الم‬‫و‬ ‫المعاوماع‬ ‫اعذ‬‫و‬ ‫عة‬ ‫السر‬ ‫اع‬ ‫الوج‬‫و‬ ‫السكر‬ ‫تناو‬ ‫نب‬ ‫ت‬ ‫الترميز‬ ‫من‬ ‫تحسن‬ ‫غذائية‬ ‫ع‬،‫مكم‬ ‫مل‬ ‫الت‬ ‫وممارسة‬ ‫االسترخاء‬ ‫افي‬ ‫ةسط‬ ‫وأخذ‬ ‫والرياضة‬ ‫النوم‬ ‫م‬ 1 2 3 ‫النوم‬ ‫موعد‬ ‫م‬ ‫ساعة‬ ‫ةبل‬ ‫ابدا‬ ‫الشاشات‬ ‫استخدام‬ ‫عدم‬ 4
  • 27. ‫دماغي‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫احافظ‬ ‫يف‬ ▪ ‫من‬ ‫يقارب‬ ‫ما‬ ‫شرب‬ 8 ‫إلى‬ 10 ‫كؤوس‬ ‫الماء‬ ‫من‬ ‫نشاطه‬ ‫بكامل‬ ‫دماغك‬ ‫ليعمل‬ . ▪ ‫الرياضة‬ ‫ممارسة‬ ‫للم‬ ‫حافظ‬ ‫ة‬ ‫الدماغ‬ ‫ة‬ّ‫ح‬‫ص‬ ‫على‬ ‫ج‬ ‫عصبية‬ ‫خاليا‬ ‫انتاج‬ ‫على‬ ‫يحفزه‬ ‫مما‬ ‫ونشاطه‬ ‫ديدة‬ . ‫الصحي‬ ‫ل‬ ‫األ‬ ‫مثل‬ ‫والفا‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫البحر‬ ‫والت‬ ‫الم‬ ‫هة‬ ‫بالفيتامينات‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫الغن‬ 1 2 3 ‫وضغوطات‬ ‫ر‬ّ‫ت‬‫التو‬ ‫م‬ ‫للتخلي‬ ‫واالسترخاء‬ ‫مل‬ ‫الت‬ ‫ممارسة‬ ‫م‬ ‫ويزيد‬ ‫العقل‬ ‫نشاط‬ ‫يعيد‬ ‫فاالسترخاء‬ ،ّ‫ي‬‫اليوم‬ ‫العمل‬ ‫ّل‬‫د‬‫مع‬ ‫العصبية‬ ‫يا‬ ‫الخ‬ ‫نمو‬ . 4
  • 28. ‫دماغي‬ ‫صحة‬ ‫على‬ ‫احافظ‬ ‫كيف‬ ‫تح‬ ‫التي‬ ‫ة‬ّ‫ي‬‫الصح‬ ‫ا‬ ‫العقل‬ ‫سالمة‬ ‫على‬ ‫فظ‬ ‫و‬ ‫تس‬ ‫اعد‬ ‫النسيان‬ ‫أمرض‬ ‫من‬ ‫الوقاية‬ ‫على‬ ▪ ‫يجب‬ ‫التي‬ ‫األمور‬ ‫أهم‬ ‫أحد‬ ‫من‬ ‫الكافي‬ ‫النوم‬ ‫ونشاطه‬ ‫عقلك‬ ‫ة‬ّ‫ح‬‫ص‬ ‫على‬ ‫للحفاظ‬ ‫بها‬ ‫االلتزام‬ ‫من‬ ‫ي‬ّ‫و‬‫يق‬ ‫كافية‬ ‫نوم‬ ‫ساعات‬ ‫على‬ ‫فالحصول‬ ‫اإلنسان‬ ‫وتركيز‬ ‫ذاكرة‬ .
About
© 2025 ݺߣ