Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai pemilihan dan penyimpanan makanan segar, kering, dan mudah. Ia menjelaskan definisi setiap jenis makanan, klasifikasinya, kriteria pemilihan dan cara penyimpanannya yang sesuai untuk menjaga kualiti dan daya tahan makanan. Kebaikan dan kelemahan setiap jenis makanan juga dibincangkan.
5. PEMILIHAN DAN
KLASIFIKASI
PENYIMPANAN
SAYUR-SAYURAN
SAYUR-SAYURAN
SAYUR-
SAYURAN
6. KLASIFIKASI SAYUR-
SAYURAN
BERDAUN BUNGA BUAH
Sawi Bunga kantan Labu
Kangkung Brokoli Terung
Kobis Jantung Lada
Bayam pisang Timun
Kantan Bunga kobis
7. BATANG &
KACANG AKAR BEBAWANG
PUCUK
Kacang Akar teratai Asparagus Bawang
botor Lobak Saderi merah
Kacang merah Tauge Bawang
buncis Sengkuang Pucuk putih
Kacang Ubi keledek rebung Bawang
sepat besar
Kacang
panjang
8. PEMILIHAN DAN PENYIMPANAN
SAYUR-SAYURAN
KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
SAYUR-SAYURAN
berwarna hijau segar tidak perlu dicuci sebelum disimpan
rangup pada daun dan batangnya simpan dalam beg politena berlubang
tidak layu atau berlendir simpan di bahagian khas untuk
bersih sayuran di dalam
BERDAUN
berwarna merah atau hijau yang simpan dalam beg politena yang
segar dan cerah berlubang
tidak lembik simpan di bahagian khas untuk
BUNGA tidak ada kesan kekuningan sayuran di dalam peti sejuk
berbau segar
berwarna segar dan muda simpan dalam beg politena yang
rangup dan keras berlubang
bentuknya elok simpan di bahagian khas untuk
BATANG & tidak berlendir atau layu sayuran di dalam peti sejuk
PUCUK tidak bertukar warna perang
9. KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
SAYUR-SAYURAN
tidak diselaputi tanah disimpan di rak yang mempunyai
tidak ada tunas pengudaraan yang baik, di tempat
saiz sederhana yang sejuk, gelap dan kering
berkeadaan keras atau pejal jauhkan daripada makanan yang
tidak ada tanda lebam berbau kuat
UBI tidak kecut
bentuknya elok simpan di dalam beg politena yang
tidak kecut atau lebam berlubang di bahagian khas untuk
tidak calar di lapisan kulit sayuran di dalam peti sejuk
BUAH
segar dan rangup simpan kacang pea di dalam peti
tidak kecut sejuk beku
muda dan segar simpan petai di dalam beg politena
atau bekas kedap udara
BIJI
10. KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
SAYUR-SAYURAN
kulit luar berkilat simpan di dalam bakul pada suhu
tidak lembap atau berlendir bilik
tidak bertunas simpan di tempat kering dan gelap
pejal supaya tidak bertunas
asingkan bawang yang baru dengan
BEBAWANG yang lama
segar dan rangup simpan dalam beg politena yang
saiz sederhana dan muda berlubang
simpan di bahagian khas untuk
sayuran di dalam peti sejuk
KACANG
12. KLASIFIKASI IKAN
IKAN
IKAN ISI PUTIH KARANGAN LAUT
BERMINYAK
Ikan tongkol Krustacea
Ikan merah Moluska
Ikan cencaru
Ikan
senangin Ikan pari
Ikan jelawat Ikan
kembung
Ikan parang
13. KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
IKAN
IKAN berbau segar atau hanyir tetapi tidak busuk siang ikan dan cuci sebelum
mata menonjol dan bersinar disimpan
isi pejal dan tidak meninggalkan simpan dalam peti sejuk beku pada
kesan apabila ditekan suhu 0C
badan licin dan berlendir simpan di dalam beg
sisik melekat dan berkilat politena,bekas plastik kedap udara,
insang berwarna merah cerah kertas timah
kulit lembap, licin dan berkilat simpan ikan secepat mungkin
KARANGAN berbau segar dan tidak busuk bersihkan dan simpan dalam peti
bentuknya elok dan tidak ada sejuk beku serta merta
LAUT bahagian yang tertanggal simpan karangan laut yang hidup
dalam peti sejuk beku dalam bekas
bertutup
15. KLASIFIKASI DAGING
DAGING DAGING
OFAL
PUTIH MERAH
Daging Ginjal
Daging ayam
lembu Paru
Daging
arnab Daging Hati
kerbau Perut
Daging
kambing Daging rusa Usus
muda Daging itik
16. PEMILIHAN DAN PENYIMPANAN
DAGING
KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
DAGING
DAGING isinya pejal dan tidak mengandungi terlalu bungkus atau pek dalam keadaan
banyak lemak kering dan baik
PUTIH warnanya kemerahan baunya segar porsikan dalam kuantiti secukupnya
isi kelihatan lembut dan lembap tetapi tidak simpan di dalam peti sejuk beku
basah jika perlu disimpan lama
labelkan bungkusan
DAGING isinya pejal dan lembap tetapi tidak berair porsikan sebelum disimpan di
isinya tidak banyak mengandungi lemak dalam peti sejuk beku
MERAH pek dengan baik
OFAL berbau segar mesti disimpan di dalam peti sejuk
pejal dengan serta-merta
bentuknya elok
tidak kecut atau kering
17. KEBAIKAN KELEMAHAN
sayuran segar boleh tidak boleh disimpan
dimakan mentah lama
mempunyai rasa kandungan nutrien akan
semulajadi dan tidak hilang jika disimpan
perlu ditambah perisa lama
mempunyai sayur layu dan kecut
kepelbagaian tekstur kerana kehilangan air
seperti rangup, lembap daging dan ikan yang
dan berair disejukbekukan
warnanya pelbagai dan akan memakan masa
menarik untuk dinyahfros
18. Pemilihan Dan Penyimpanan
Makanan Kering
DEFINSI MAKANAN KERING
PEMILIHAN & PENYIMPANAN
MAKANAN KERING
KEBAIKAN DAN KELEMAHAN
19. DEFINISI MAKANAN KERING
MAKANAN YANG TELAH DIKERINGKAN
SECARA MENJEMUR DAN
MENGGUNAKAN
HABA PANAS
20. Pemilihan Dan Penyimpanan
Makanan Kering
KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
tidak berulat simpan dalam bekas
BIJIRIN kering bertutup di bahagian
bersih sayuran dalam peti
tidak ada bubuk atau ulat sejuk
beras
kering simpan dalam bekas
HASIL tidak berbau hapak bertutup
BIJIRIN tepung peroi, tidak
padat,
simpan ditempat bersih,
sejuk, dan kering
bertekstur kesat asingkan bahan yang
tepung gandum segar lama
berwarna kekuningan dengan yang baru
21. KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
tidak berulat simpan di dalam bekas kedap
Kekacang berbentuk elok dan tidak udara
kecut simpan di dalam peti sejuk
jika hendak menyimpannya
lebih lama
bentuknya elok simpan dalam bekas kedap
Rempah / bau segar udara
Herba tidak pecah
jika serbuk, peroi dan tidak
Jangan simpan terlalu lama
kerana hilang kesegarannya
berketul
warnanya segar dan Simpan dalam beg politena
Sayur- kekuningan pada suhu bilik
sayuran
kering
22. KEBAIKAN KELEMAHAN
Boleh disimpan Perlu direndam
lama atau direbus untuk
Boleh diperolehi melembutkannya
pada bila-bila Tidak dapat
masa membekalkan
Boleh digunakan protein
semasa makanan secukupnya
berkurangan
23. Pemilihan Dan Penyimpanan
Makanan Mudah
DEFINSI MAKANAN MUDAH
PEMILIHAN & PENYIMPANAN
MAKANAN MUDAH
KEBAIKAN DAN KELEMAHAN
24. DEFINISI MAKANAN MUDAH
MAKANAN YANG TELAH
DIPROSES ATAU DISEDIAKAN
SEBAHAGIAN ATAU
SEPENUHNYA
25. KLASIFIKASI MAKANAN
MUDAH
MAKANAN SEDIA MAKANAN SEDIA
MAKANAN MAKANAN SEDIA
MASAK UNTUK MASAK UNTUK
SEPARA PROSES UNTUK DI MASAK
DIPANASKAN DISAJI
Udang basah Santan segara Keropok lekor Sedia dipek
Daging Sayur asin Popia Buah-buahan
Ikan Roti prata Pau dalam tin
Perut lembu Sayur campur Pizza Biskut
Nangka muda Tepung berperisa Sosej Roti
Filet Nugget Jem
Roti canai Makanan telah
dimasak
Lauk-pauk
Mi rebus
Sate
Burger
26. Pemilihan Dan Penyimpanan
Makanan Mudah
KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
bungkus dengan cling
MAKANAN wrap atau simpan dalam
SEPARA bekas bertutup
simpan dalam peti sejuk
PROSES beku
sayur-sayuran disimpan
dalam pembungkus plastik
atau bekas
kedap udara di bahagian
sayur-sayuran dalam peti
sejuk
27. KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
MAKANAN dikekalkan di dalam bekas makanan tidak
pembungkus asalnya atau
SEDIA dalam bekas bertutup dan rosak, kemek, berkarat atau
UNTUK simpan dalam peti sejuk menggelembung
DIMASAK makanan mudah yang
kering disimpan di tempat makanan sejuk beku telah
kering dan bersih mencapai takat beku
-makanan tidak melepasi
tarikh luput
MAKANAN makanan berkaleng,
berpek dan dibotolkan -makanan tidak berubah
SEDIA disimpan di tempat yang warna
MASAK UNTUK kering dan bersih
baki yang tidak digunakan makanan tidak berlendir
DIPANASKAN
disimpan dalam bekas atau basi
bertutup di dalam peti sejuk
makanan tidak berubah
rasa
28. KLASIFIKASI PEMILIHAN PENYIMPANAN
makanan berkaleng
MAKANAN berpek dan dibotolkan
SEDIA disimpan di tempat kering
dan bersih
MASAK jika telah dibuka simpan
dalam bekas bertutup atau
UNTUK dalam peti sejuk
lauk-pauk dimasukkan
DISAJI dalam bekas bertutup.
Simpan dalam peti sejuk
29. KEBAIKAN
senang disimpan di dalam almari, kabinet
KELEMAHAN
atau peti sejuk lebih mahal daripada makanan segar
menjimatkan masa dan tenaga kehilangan sebahagian nutrien
lebih selamat jika diproses oleh industri semasa pemprosesan
berguna ketika kecemasan atau menerima mempunyai kandungan lemak, garam
tetamu secara tiba-tiba dan gula yang tinggi
dapat dinikmati sepanjang tahun kerana mempunyai bahan aditif yang tinggi
boleh disimpan lama dan ia boleh menjejaskan kesihatan
mudah dibawa dan diangkut ke
manamana
tahan lama dan kurang pembaziran
nutrien tambahan di dalamnya
meningkatkan nilai pemakanan
mempelbagaikan jenis makanan di
pasaran
mudah disediakan kerana tidak perlukan KLIK UNTUK
banyak kemahiran KE
HOMEPAGE