際際滷

際際滷Share a Scribd company logo
PEMBENTANGAN OLEH : 
EN. MOHD HAFIZ BIN ABU BAKAR 
UNIT BIMBINGAN KAUNSELING SMKAP
Demi masa, sesungguhnya manusia 
itu berada dalam kerugian, kecuali 
orang-orang yang beriman dan 
beramal soleh serta berpesan-pesan 
kepada kebenaran dan berpesan-pesan 
kepada kesabaran. 
Surah Al-Asr
MURID YANG INGINKAN 
KECEMERLANGAN perlu 
即Pandai menghargai masa 
即Mengejar masa, bukan masa mengejar anda 
即Tidak jadikan masa yang tidak mencukupi 
sebagai alasan apabila tidak dapat 
melaksanakan tugas dengan baik
PERKARA PENTING YANG PERLU 
ANDA FIKIRKAN UNTUK MENGURUS 
MASA DENGAN BAIK 
i. Adakah tugas tersebut penting kepada 
anda? 
ii. Adakah tugas tersebut tanggungjawab 
anda? 
iii. Apakah faedah yang akan anda perolehi 
daripada tugas tersebut? 
iv. Adakah tugas tersebut berbaloi dengan 
masa dan usaha anda?
即Tentukan keutamaan dalam tugas anda 
- Laksanakan tugas mengikut kepentingan. Buat 
yang penting dahulu dan diikuti dengan tugas 
yang kedua penting dan seterusnya 
即Jangan melengah-lengahkan masa untuk 
bangun dari tidur 
- Kurangkan masa tidur. Tidur hanya seperlunya 
untuk istirehat.
即Sediakan barangan yang perlu sebelum 
anda menjalankan tugas 
- Sediakan buku mengikut jadual pada sebelah 
malam. Elakkan daripada membuat persediaan 
dalam kedaan tergesa-gesa. 
即Elak daripada melakukan perkara yang 
sama berulang kali 
- Jika anda melakukan perkara yang sama berulang 
kali anda akan membazirkan masa. Keadaan ini 
akan menyebabkan anda tidak dapat melakukan 
perkara-perkara yang lebih penting.
即Tetapkan masa untuk anda menyiapkan 
sesuatu tugas 
- Jangan panjangkan masa yang telah ditetapkan. 
Usahalah bersungguh-sungguh supaya sasaran 
masa anda tercapai. Disiplinkan diri anda. 
即Rangka satu strategi yang sesuai 
- Anda perlu merangka satu strategi yang mampu 
anda ikuti agar anda dapat selaraskan tugas-tugas 
dan menyelesaikannya mengikut masa yang telah 
ditetapkan.
即Buat jadual harian anda sendiri 
- Susunlah aktiviti harian anda supaya ia dapat 
dilaksanakan dengan lancar. Anda harus bijak 
menyusun aktiviti agar tidak berasa beban akibat 
perancangan jadual harian yang tidak teratur.
UJIAN MASA 
BIL PERNYATAAN YA TIDAK 
1. 
2. 
3. 
4. 
5. 
6. 
Saya merasakan diri saya sering terikat 
dengan waktu. 
Saya sering merasakan yang saya sentiasa 
mengisi masa lapang dengan perkara yang 
berfaedah. 
Jadual harian adalah suatu yang penting bagi 
saya. 
Saya akan berasa gelisah jika kerja-kerja saya 
belum selesai 
Saya sering tidak mengambil tahu tentang 
keadaan yang berlaku di sekeliling saya 
kerana ia boleh membazirkan waktu saya. 
Bagi saya orang yang suka membazirkan 
waktu ialah orang yang rugi.
BIL PERNYATAAN YA TIDAK 
7. 
8. 
9. 
10. 
11. 
12. 
13. 
Saya gemar menghabiskan masa dengan 
berbincang bersama kawan-kawan mengenai isu 
semasa. 
Saya tidak suka pada orang yang sering 
memungkiri janji. 
Saya akan berfikir berulang kali sebelim 
membuat sebarang keputusan. 
Saya melakukan aktiviti yang berfaedah pada 
masa lapang bagi memastikan kejayaan saya. 
Masa itu emas, ungkapan ini amat bermakna 
bagi saya. 
Saya merasakan bahawa saya berjaya 
menggunakan waktu dengan sebaik-baiknya. 
Saya menganggap jam sebagai teman baik saya.
BIL PERNYATAAN YA TIDAK 
14. 
15. 
Saya akan merasa bersalah jika saya 
membatalkan janji dengan orang lain. 
Mengambil masa yang lama untuk 
menyelesaikan sesuatu urusan adalah sesuatu 
yang membosankan bagi saya
KEPUTUSAN KUIZ 
Jika jawapan anda lebih banyak YA 
daripada TIDAK, ini menunjukkan 
bahawa anda seorang yang pandai 
membahagikan masa
Pengurusan masa

More Related Content

Pengurusan masa

  • 1. PEMBENTANGAN OLEH : EN. MOHD HAFIZ BIN ABU BAKAR UNIT BIMBINGAN KAUNSELING SMKAP
  • 2. Demi masa, sesungguhnya manusia itu berada dalam kerugian, kecuali orang-orang yang beriman dan beramal soleh serta berpesan-pesan kepada kebenaran dan berpesan-pesan kepada kesabaran. Surah Al-Asr
  • 3. MURID YANG INGINKAN KECEMERLANGAN perlu 即Pandai menghargai masa 即Mengejar masa, bukan masa mengejar anda 即Tidak jadikan masa yang tidak mencukupi sebagai alasan apabila tidak dapat melaksanakan tugas dengan baik
  • 4. PERKARA PENTING YANG PERLU ANDA FIKIRKAN UNTUK MENGURUS MASA DENGAN BAIK i. Adakah tugas tersebut penting kepada anda? ii. Adakah tugas tersebut tanggungjawab anda? iii. Apakah faedah yang akan anda perolehi daripada tugas tersebut? iv. Adakah tugas tersebut berbaloi dengan masa dan usaha anda?
  • 5. 即Tentukan keutamaan dalam tugas anda - Laksanakan tugas mengikut kepentingan. Buat yang penting dahulu dan diikuti dengan tugas yang kedua penting dan seterusnya 即Jangan melengah-lengahkan masa untuk bangun dari tidur - Kurangkan masa tidur. Tidur hanya seperlunya untuk istirehat.
  • 6. 即Sediakan barangan yang perlu sebelum anda menjalankan tugas - Sediakan buku mengikut jadual pada sebelah malam. Elakkan daripada membuat persediaan dalam kedaan tergesa-gesa. 即Elak daripada melakukan perkara yang sama berulang kali - Jika anda melakukan perkara yang sama berulang kali anda akan membazirkan masa. Keadaan ini akan menyebabkan anda tidak dapat melakukan perkara-perkara yang lebih penting.
  • 7. 即Tetapkan masa untuk anda menyiapkan sesuatu tugas - Jangan panjangkan masa yang telah ditetapkan. Usahalah bersungguh-sungguh supaya sasaran masa anda tercapai. Disiplinkan diri anda. 即Rangka satu strategi yang sesuai - Anda perlu merangka satu strategi yang mampu anda ikuti agar anda dapat selaraskan tugas-tugas dan menyelesaikannya mengikut masa yang telah ditetapkan.
  • 8. 即Buat jadual harian anda sendiri - Susunlah aktiviti harian anda supaya ia dapat dilaksanakan dengan lancar. Anda harus bijak menyusun aktiviti agar tidak berasa beban akibat perancangan jadual harian yang tidak teratur.
  • 9. UJIAN MASA BIL PERNYATAAN YA TIDAK 1. 2. 3. 4. 5. 6. Saya merasakan diri saya sering terikat dengan waktu. Saya sering merasakan yang saya sentiasa mengisi masa lapang dengan perkara yang berfaedah. Jadual harian adalah suatu yang penting bagi saya. Saya akan berasa gelisah jika kerja-kerja saya belum selesai Saya sering tidak mengambil tahu tentang keadaan yang berlaku di sekeliling saya kerana ia boleh membazirkan waktu saya. Bagi saya orang yang suka membazirkan waktu ialah orang yang rugi.
  • 10. BIL PERNYATAAN YA TIDAK 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. Saya gemar menghabiskan masa dengan berbincang bersama kawan-kawan mengenai isu semasa. Saya tidak suka pada orang yang sering memungkiri janji. Saya akan berfikir berulang kali sebelim membuat sebarang keputusan. Saya melakukan aktiviti yang berfaedah pada masa lapang bagi memastikan kejayaan saya. Masa itu emas, ungkapan ini amat bermakna bagi saya. Saya merasakan bahawa saya berjaya menggunakan waktu dengan sebaik-baiknya. Saya menganggap jam sebagai teman baik saya.
  • 11. BIL PERNYATAAN YA TIDAK 14. 15. Saya akan merasa bersalah jika saya membatalkan janji dengan orang lain. Mengambil masa yang lama untuk menyelesaikan sesuatu urusan adalah sesuatu yang membosankan bagi saya
  • 12. KEPUTUSAN KUIZ Jika jawapan anda lebih banyak YA daripada TIDAK, ini menunjukkan bahawa anda seorang yang pandai membahagikan masa