Dokumen tersebut memberikan informasi mengenai kehamilan, perkembangan janin, gizi yang dibutuhkan ibu hamil, proses persalinan, dan manfaat menyusui bagi ibu dan bayi. Dokumen tersebut juga memberikan panduan singkat mengenai hal-hal yang boleh dan tidak boleh dilakukan ibu hamil selama kehamilan seperti mewarnai rambut, berhubungan intim, dan makan sushi.
9. /", .,:~--~~
揃-:..,
'~, f' ~ ; ., ~ -
....- '
....,揃
, , /
utrisi dalam ehamilan
Kualitas sangat penting, bukan jumlah
Gizi Seimbang
10. Vitamin B
Asam Folat Penting! Cacat bawaan (Neural Tube Defect)
B6 Mengurangi Mual
B12 Animal origin
11. at si
gu
Z Be (Fe)
Kurang zat besi Anemia
Indonesia ~ 46% bumil
Anemia menyebabkan :
bayi kecil / Pertumbuhan tergang
gangguan kontraksi,
pendarahan setelah melahirkan
12. U/ penyerapan zat besi, As.Folat
daya tahan tubuh
Pembentukan kolagen
Buah & sayur > 5 porsi, @ 100 gram
13. mKalsiu & Vitamin D
>80 % defisiensi vit D
Pembentukan tulang &
keseimbangan mineral
hormon
gigi,
&
Risiko ibu Osteoporosis,
Jantung, DM?
14. As lemak omega 3 EPA & DHA
Lemak dominan pada Otak, Syaraf dan Retina janin
25. Bolehkan mewarnai
a) Boleh
b) Tidak boleh
c) Tidak tahu
rambut saat hamil?
Bolehkah mata minus (miopia) melahirkan normal?
Bolehkah berhubungan intim saat hamil?
26. Makan sashimi/sushi
a) Boleh
saat hamil?
b) Tidak
c) Tidak
boleh
tahu
Kenaikan Berat badan selama hamil?
Perlukah minum Susu?
Kapan mulai memberikan musik klasik?
27. Hendrik SuTopo, dr., M.Biomed, SpOG
S1 & Dokter :
FK Maranatha, Bandung (Cum Laude) 2002-2008
S2 Magister Ilmu Biologi Medik:
Pascasarjana Universitas Udayana, Bali, 2012-2014
Spesialis Kebidanan dan Kandungan :
RSUP Sanglah FK Udayana, Bali, 2009-2014
TADJULUDDIN AWARD periode 2013/2014
sebagai lulusan SpOG dgn prestasi sangat baik.
Praktek RSIA Grand Family : Senin-Rabu-Jumat-Sabtu (17.00-20.00),