ݺߣ

ݺߣShare a Scribd company logo

Pòster "BSActivament, un camí cap al benestar"

•
•
Badalona Serveis Assistencials
Badalona Serveis Assistencials

Pòster presentat per la coordinadora la Unitat de Prevenció i Riscos Laborals, Lola Espigares, i el metge d'Innovació José Ferrer, al Congrés Català de Gestió Clínica i Sanitària, celebrat a Sitges el 21 i el 22 de novembre.

1 of 1
Download to read offline
, UN CAMÍ CAP AL BENESTAR Així com l'edat, el sexe i la càrrega genètica no poden modificar-se, els determinants socials si que són susceptibles de canvi. Factors com les condicions de vida i de treball, influeixen en quins estils de vida adopten les persones. El centre de treball juga un paper determinant en el manteniment i la millora de la salut ja que passem, aproximadament, una tercera part del nostre temps en el treball. Introducció No saludable •18 dies de baixa anual per malaltia •Rendiment autoqualificat de 3,7 •49 h efectives treballades/mes •Dieta rica en grasses •Baix nivell d'energia i escassa concentració •Obesitat o sobrepès •Patrons de somni irregulars •Deficient gestió de l'estrès 41% temps en el lloc de treball Comparativa entre treballadors australians Font: A Guide to promoting health and wellbeing in the workplace. (ACT Government May 2012) Saludable •2 dies de baixa per malaltia •Rendiment autoqualificat de 8,5 •143 h efectives treballades/mes •Dieta sana •En forma, enèrgic i alerta •Pes corporal normal •Bons patrons de somni •Gestió activa de l'estrès Objectiu Crear entorns que afavoreixin la salut i el benestar i ajudar en el desenvolupament i foment d'habilitats personals, són alguns dels objectius específics que busquen impactar de forma integrada en les persones que formen l'organització. Metodologia Com identifiquem on estem i on volem arribar? Com ho fem? EXECUCIÓ On s'emmarca l'empresa, referent a benestar? DIAGNÒSTIC Què volen els i les treballadores? ANÀLISI - Quin perfil de persones formen la organització? - Com és l’entorn laboral? - Quines mètriques epidemiològiques i d'absentisme hi ha? - Quin compromís tenen els integrants de la organització? - Quina es l'opinió de les persones treballadores referent al benestar laboral? Autores: Lola Espigares Navarro, Coordinadora de PRL Jose Ferrer Costa, Metge d’innovació i recerca Font: ‘Hábitos Mínimos’, deB.J. Fogg Quina estratègia hem de seguir? Comportament Adquirir l'hàbit Motivació La persona vol? (tenir la motivació individual) Aptitud És fàcil implantar l'hàbit? (temps, cost econòmic, esforç, rutina) Incitació Comuniquem el que volem transmetre? (campanya i eines de comunicació ) 4. S’ha de comunicar eficaçment. Es dissenya una plataforma WEB amb una estructura fixa, amb l'objectiu de facilitar l'accés i coneixement del contingut; creant una eina intuïtiva que fomenti que les persones que la consulten estiguin més inclinades a regressar per a informar-se. Pas a pas... 2. S`han d’identificar necessitats. S'analitzen els riscos laborals presents en l'empresa, les dades de sinistralitat actuals, els resultats epidemiològics explotats pel servei de medicina del treball i els requeriments i propostes dels i les professionals (dades obtingudes de la darrera enquesta de clima laboral). 1. S`ha d’identificar un key leader/leaders. Amb la finalitat de assegurar que el projecte sigui integratiu es crea un grup de treball multidisciplinari. És de vital importància implicar els treballadors en les discussions inicials. D'aquesta manera, es poden recollir idees sobre què es necessita. Aquest enfocament participatiu ajudarà el programa a ser rellevant per als treballadors i maximitzar la participació. 5. S’ha de facilitar l’accés. S'elabora un calendari d'accions considerant les dades analitzades en la segona fase, tenint en compta: disponibilitat horària, dia de la setmana, perfil de la persona treballadora, ubicació, durada i dificultat,... 3. S`ha de crear un pla senzill. Es defineixen un conjunt d'accions basades en la informació recollida en el segon punt. Alimentació saludable: Tallers d'educació nutricional, accés a opcions d'aliments saludables a la cafeteria, campanyes d’alimentació saludable. Activitat Física: gimnàstica a l'oficina, classes de ioga, descomptes en gimnasos locals i desafiaments de passos o carreres virtuals. Gestió de l'Estrès i Benestar Mental: Tallers de mindfulness, sessions de meditació, assessorament psicològic. Descans: Tallers i pautes per a un bon descans dels professionals. Prevenció d’hàbits tòxics: Campanyes, consells per deixar els hàbits tòxics i programes de deshabituació tabàquica. Un exemple Representació homogènia de les diferents franges d'edat. Activitats adaptades a tota població laboral. Influència positiva en franges d'edat més propenses a patir danys en la seva salut. 91% dels participants prefereixin activitats grupals - Cohesió d'equip - Engagement - Millora de les relacions laborals - Marca d'empresa - Sentiment de pertinença Quina línia del programa interessa més? Totalment en desacord En desacord Ni d'acord ni en desacord D'acord Totalment d'acord El 55% de la plantilla puntua BSActivament com una acció positiva dins de la organització. Un 19% de la plantilla ha participat en alguna activitat del programa. Objectius: Prevenir el burnout entre els treballadors sanitaris amb tècniques de relaxació i meditació en RV. Fites Clau: Pilot completat el 2023; integració en el BSActivament el 2023; Avaluació Resultats: - Participants: 208 treballadors sanitaris fins juny 2024 (incloent el pilot). - Projecte de Recerca: Publicat a "JMIR XR Journal" el 2024, presentat en diversos esdeveniments internacionals. - Mètriques: Reducció del Nivell de Burnout en Cansament Emocional i Despersonalització  Cansament Emocional: reducció del 63,08%  Despersonalització: reducció del 53,34% - Impacte: Millora del benestar del personal i reducció dels nivells de burnout. ‘’Només agrair-vos aquesta iniciativa per als professionals. Aquests moments faciliten el benestar emocional i t'apropen a altres professionals amb una mirada distinta a l'estrictament laboral’’ ‘’Es una bona iniciativa i crec que facilita l'accés a conèixer i estimular la pràctica d'hàbits saludables’’ Projecte Benestar: Prevenció del Burnout dels Sanitaris Publicació JMIR XR Journal Vídeo Projecte benestar La clau per a una avaluació eficaç, és recaptar regularment l'opinió dels treballadors. Això pot ajudar a perfeccionar l'enfocament del programa i generar idees per a futures activitats. Els resultats també poden justificar i promoure els beneficis del programa. Satisfacció: En totes les preguntes, més del 50% de les respostes s’han puntuat amb el major nivell de satisfacció (Valor 5: Totalment d'acord)

More Related Content

Pòster "BSActivament, un camí cap al benestar"

  • 1. , UN CAMÍ CAP AL BENESTAR Així com l'edat, el sexe i la càrrega genètica no poden modificar-se, els determinants socials si que són susceptibles de canvi. Factors com les condicions de vida i de treball, influeixen en quins estils de vida adopten les persones. El centre de treball juga un paper determinant en el manteniment i la millora de la salut ja que passem, aproximadament, una tercera part del nostre temps en el treball. Introducció No saludable •18 dies de baixa anual per malaltia •Rendiment autoqualificat de 3,7 •49 h efectives treballades/mes •Dieta rica en grasses •Baix nivell d'energia i escassa concentració •Obesitat o sobrepès •Patrons de somni irregulars •Deficient gestió de l'estrès 41% temps en el lloc de treball Comparativa entre treballadors australians Font: A Guide to promoting health and wellbeing in the workplace. (ACT Government May 2012) Saludable •2 dies de baixa per malaltia •Rendiment autoqualificat de 8,5 •143 h efectives treballades/mes •Dieta sana •En forma, enèrgic i alerta •Pes corporal normal •Bons patrons de somni •Gestió activa de l'estrès Objectiu Crear entorns que afavoreixin la salut i el benestar i ajudar en el desenvolupament i foment d'habilitats personals, són alguns dels objectius específics que busquen impactar de forma integrada en les persones que formen l'organització. Metodologia Com identifiquem on estem i on volem arribar? Com ho fem? EXECUCIÓ On s'emmarca l'empresa, referent a benestar? DIAGNÒSTIC Què volen els i les treballadores? ANÀLISI - Quin perfil de persones formen la organització? - Com és l’entorn laboral? - Quines mètriques epidemiològiques i d'absentisme hi ha? - Quin compromís tenen els integrants de la organització? - Quina es l'opinió de les persones treballadores referent al benestar laboral? Autores: Lola Espigares Navarro, Coordinadora de PRL Jose Ferrer Costa, Metge d’innovació i recerca Font: ‘Hábitos Mínimos’, deB.J. Fogg Quina estratègia hem de seguir? Comportament Adquirir l'hàbit Motivació La persona vol? (tenir la motivació individual) Aptitud És fàcil implantar l'hàbit? (temps, cost econòmic, esforç, rutina) Incitació Comuniquem el que volem transmetre? (campanya i eines de comunicació ) 4. S’ha de comunicar eficaçment. Es dissenya una plataforma WEB amb una estructura fixa, amb l'objectiu de facilitar l'accés i coneixement del contingut; creant una eina intuïtiva que fomenti que les persones que la consulten estiguin més inclinades a regressar per a informar-se. Pas a pas... 2. S`han d’identificar necessitats. S'analitzen els riscos laborals presents en l'empresa, les dades de sinistralitat actuals, els resultats epidemiològics explotats pel servei de medicina del treball i els requeriments i propostes dels i les professionals (dades obtingudes de la darrera enquesta de clima laboral). 1. S`ha d’identificar un key leader/leaders. Amb la finalitat de assegurar que el projecte sigui integratiu es crea un grup de treball multidisciplinari. És de vital importància implicar els treballadors en les discussions inicials. D'aquesta manera, es poden recollir idees sobre què es necessita. Aquest enfocament participatiu ajudarà el programa a ser rellevant per als treballadors i maximitzar la participació. 5. S’ha de facilitar l’accés. S'elabora un calendari d'accions considerant les dades analitzades en la segona fase, tenint en compta: disponibilitat horària, dia de la setmana, perfil de la persona treballadora, ubicació, durada i dificultat,... 3. S`ha de crear un pla senzill. Es defineixen un conjunt d'accions basades en la informació recollida en el segon punt. Alimentació saludable: Tallers d'educació nutricional, accés a opcions d'aliments saludables a la cafeteria, campanyes d’alimentació saludable. Activitat Física: gimnàstica a l'oficina, classes de ioga, descomptes en gimnasos locals i desafiaments de passos o carreres virtuals. Gestió de l'Estrès i Benestar Mental: Tallers de mindfulness, sessions de meditació, assessorament psicològic. Descans: Tallers i pautes per a un bon descans dels professionals. Prevenció d’hàbits tòxics: Campanyes, consells per deixar els hàbits tòxics i programes de deshabituació tabàquica. Un exemple Representació homogènia de les diferents franges d'edat. Activitats adaptades a tota població laboral. Influència positiva en franges d'edat més propenses a patir danys en la seva salut. 91% dels participants prefereixin activitats grupals - Cohesió d'equip - Engagement - Millora de les relacions laborals - Marca d'empresa - Sentiment de pertinença Quina línia del programa interessa més? Totalment en desacord En desacord Ni d'acord ni en desacord D'acord Totalment d'acord El 55% de la plantilla puntua BSActivament com una acció positiva dins de la organització. Un 19% de la plantilla ha participat en alguna activitat del programa. Objectius: Prevenir el burnout entre els treballadors sanitaris amb tècniques de relaxació i meditació en RV. Fites Clau: Pilot completat el 2023; integració en el BSActivament el 2023; Avaluació Resultats: - Participants: 208 treballadors sanitaris fins juny 2024 (incloent el pilot). - Projecte de Recerca: Publicat a "JMIR XR Journal" el 2024, presentat en diversos esdeveniments internacionals. - Mètriques: Reducció del Nivell de Burnout en Cansament Emocional i Despersonalització  Cansament Emocional: reducció del 63,08%  Despersonalització: reducció del 53,34% - Impacte: Millora del benestar del personal i reducció dels nivells de burnout. ‘’Només agrair-vos aquesta iniciativa per als professionals. Aquests moments faciliten el benestar emocional i t'apropen a altres professionals amb una mirada distinta a l'estrictament laboral’’ ‘’Es una bona iniciativa i crec que facilita l'accés a conèixer i estimular la pràctica d'hàbits saludables’’ Projecte Benestar: Prevenció del Burnout dels Sanitaris Publicació JMIR XR Journal Vídeo Projecte benestar La clau per a una avaluació eficaç, és recaptar regularment l'opinió dels treballadors. Això pot ajudar a perfeccionar l'enfocament del programa i generar idees per a futures activitats. Els resultats també poden justificar i promoure els beneficis del programa. Satisfacció: En totes les preguntes, més del 50% de les respostes s’han puntuat amb el major nivell de satisfacció (Valor 5: Totalment d'acord)