Pozitív pszichológia jelentősége
•Download as PPTX, PDF•
0 likes•783 views
Pozitív pszichológia előzményei, pozitív pedagógia...
Pozitív pszichológia jelentősége
- 1. A POZITÍV PSZICHOLÓGIAjelentősége a közoktatásban Dr. Balázs László főiskolai docens
- 2. POZITÍV FORDULAT AZ EMBERI LÉLEKRŐL VALÓ GONDOLKODÁSBAN POZITÍV PSZICHOLÓGIA – POZITÍV PEDAGÓGIA POZITÍV PSZICHOLÓGIAI TECHNIKÁK Tartalom
- 3. A FORDULAT ➤ Pozitív szemléletmód kialakítása, megörzése ➤ A pzitív pszichológia témái: Pozitív élmények Pozitív személyiségvonások (pl. kreativitás, bölcsesség, önállóság stb) Pozitív csoportvonások (pl. altruizmus, felelősségtudat, munkaetika stb)
- 4. AZ ELSŐ LÉPÉSEK: MARTIN E. P. SELIGMAN
- 5. AZ AUTENTIKUS SZEMÉLYISÉG Pozitív érzések – pozitív jellem ➤ Bölcsesség és tudás ➤ Bátorság ➤ Szeretet és emberség ➤ Igazságosság ➤ Mértékletesség ➤ Szellemiség és transzcendencia A boldogság feltételei ➤ Elégedettség a múlttal (megbékélés) ➤ Optimizmus a jövővel kapcsolatban ➤ Boldogság a jelenben
- 6. BOLDOGSÁG KÉPLETE B=I+K+E B = a boldogság tartós szintje, I = az irányultság, beállítódás, K = a külső életkörülmények, E = ellenőrzés (az akaratlagos kontrollunk alatt álló tényezők).
- 7. AZ ELSŐ LÉPÉSEK: CSÍKSZENTMIHÁLYI MIHÁLY
- 8. FLOW Optimális élmény: (az autotelikus tevékenység közben átélt élmény tulajdonságai) ➤ Kihívás és képesség magas szintje ➤ Világos célok, visszajelzés pillanatról pillanatra ➤ Tevékenység és tudatosság összeolvadása ➤ Összpontosítás a feladatra, a lényegtelen ingerek kitörlődnek a tudatból ➤ Kontroll-érzés ➤ A kishitűség megszűnése, az Én határainak átlépése ➤ Időérzékelés eltűnik ➤ A tevékenység önmaga jutalmazó
- 10. ESZKÖZÖK, TECHNIKÁK ➤ Cél: gondolkodásmód alakítása NLP (Neuro-lingvisztikus Programozás) “Belső szubjektív élmények, valamint az emberek közötti kommunikáció.” Wingwave “Sztresszoldás könnyed ráhatással”
- 11. Alapvető technikák és kulcsszavak Három, az illető életében aznap előfordult jó dolog felidézése Levél kézbesítése olyan személynek, akinek hálásak vagyunk, de akinek még nem köszöntük meg a szívességét Saját 5 öt legkiemelkedőbb pozitív emberi erősség kiválasztása, és ezek használata legalább egy hétig.
- 13. „ „Nem az a tény tesz boldoggá, hogy mid van, ki vagy, hol vagy, mit csinálsz - csakis az, hogy mit gondolsz minderről.” (Dale Carnegie) -Dale Carnegie