More Related Content
More from ESPINOSA08 (7)
Presentacio ostepatiapubis
- 1. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA DEFINICI: Es una inflamaci坦 cr坦nica de les insercions dels m炭sculs del pubis. Manifestant laparici坦 del dolor en la zona col揃loquialment anomenada ingle
- 2. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA LOCALITZACI ANATMICA:
- 3. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA CAUSES: La descompensaci坦 entre els m炭sculs adductors i abdominals Displsia maluc, Escur巽ament dels membres inferiors i Hiperlordosi lumbar L'excessiva o nul mobilitat de la s鱈mfisi p炭bica i la sobrecrrega de adductors i abdominals en situacions de sortida i frenada brusca, despla巽aments laterals i en llan巽aments de pilota amb el peu. La s鱈mfisi p炭bica fa refer竪ncia a l'estructura 嘆ssia sobre la qual s'insereixen els esmentats m炭sculs.
- 4. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Factors inherents a la prctica esportiva reiterada o extrema: s a dir, un nombre excessiu de partits, el canvi de superf鱈cies de joc (mullat a sec, dur a tou) Una recuperaci坦 deficient o, una preparaci坦 f鱈sica mal adaptada deriven en una acceleraci坦 o extensi坦 de la lesi坦.
- 5. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA CAUSES PERSONALS: Vaig tenir sobrecrregues continues als m炭sculs adductors per la prctica del futbol. Per no potenciar la zona afectada i no descansar adequadament, la lesi坦 es va fer cr嘆nica.
- 6. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA FACTORS QUE VAN PODER INFLUIR : El canvi continuo de les superf鱈cies del terreny de joc. (camps de terra) Tenir el peus caus i no portar plantilles. Preparaci坦 f鱈sica no adequada.
- 7. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA CLASSIFICACI: Publgia Baixa o S鱈ndrome dels adductors Publgia Alta o S鱈ndrome inguino-Abdominal Publgia Mixta o Osteoartropia pubiana
- 8. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Publgia Baixa: Es una patologia osteo-tendino-muscular que el dany es localitza a nivell dels m炭sculs adductors (s坦n tres: gran, mitj i menor). En la majoria dels casos, 辿s del adductor mitj.
- 9. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Publgia Alta: Es una patologia parietal-abdominal. Que apareix quan s'inflamen els m炭sculs rectes anteriors de l'abdomen. El dolor ve per un problema en la musculatura abdominal .
- 10. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Publgia Mixta: Es la menys coneguda i fa refer竪ncia a tot el que 辿s el sobrecarregar les zones que connecten els dos grups musculars.
- 11. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA SMPTOMES: Publgia Baixa: El principal s鱈mptoma 辿s el dolor, la localitzaci坦 del qual 辿s a la zona de les ingles, amb irradiaci坦 a la cara anterior o interna de la cuixa, incrementat per la multitud de gest que es donen en la prctica del futbol, per嘆 generalment sota dues circumstncies, el cop amb la pilota amb linterior del peu i amb una carrera amb acceleraci坦 o sortida explosiva.
- 12. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Publgia Alta: Es caracteritza per un dolor en la zona abdominal, que sirradia, b辿 al llarg del recte anterior de labdomen o b辿 a nivell de les ingles. Publgia Mixta: Comen巽a amb un dolor a la musculatura adductora de la cama amb la que es xuta, despr竪s la patologia empitjora i es veuen afectats els dos adductors. Si no es fa el rep嘆s adequat el dolor es localitza als dos adductors, abdominals, cintura p竪lvica i musculatura lumbar .
- 13. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA SMPTOMES PERSONALS: En el meu cas particular vaig tenir una Publgia baixa i els s鱈mptomes era un dolor com una punxada en la cama dominant quan portava 10 minuts fent activitat esportiva.
- 14. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA TRACTAMENT: Primer es far un tractament conservador amb el cessament de lactivitat i implantaren un pla de fisioterpia que consisteixi: Treball isom竪tric dels adductors, abductors, recte anterior abdomen i oblic.
- 15. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Fisioterpia(lser,electroestimulaci坦, ultras嘆) Terpia manual(diferents t竪cniques de massatge i drenatge) Antiflamatoris-infiltracions (no abusar dells) Tractament quir炭rgic: Loperaci坦 ha de ser l卒炭ltim cas i nom辿s quan la Publgia sigui cr嘆nica.
- 16. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA TRACTAMENT PERSONAL: Baix deixar la prctica esportiva per fer fisioterpia i no va millorar, despr竪s em vam infiltrar i per 炭ltim vaig fer el tractament quir炭rgic.
- 17. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Exemple t竪cniques isom竪triques :
- 18. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA PREVENCI: La prevenci坦 passa per fer un entrenament programat i progressiu i fer un treball denfortiment de la musculatura abdominal, adductors, abductor i isquiotibials. Exercicis: Realitzar exercicis de flexibilitat durant i al final de lentrenament. Potenciar la musculatura en el gimns. Exercicis de treball isom竪tric .
- 19. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA Exemple exercicis estiraments :
- 20. OSTEPATIA DINAMICA DEL PUBIS O PUBALGIA BIBLIOGRAFIA: www.efdeportes.com , article de Gabriel Vercesi llicenciat en educaci坦 f鱈sica. www.efisioterapia.net , article de Enrique Rodr鱈guez Gonz叩lez fisioterapeuta i llicenciat en educaci坦 f鱈sica. Visites concertades Dr. Emili Moragas, metge de la FCF.