�ݺ�ߣ

Presentatie periodiseren anno 2019

Voetbal-
identiteit
Momenten van de
wedstrijd
Spel-principes
Structurele &
functionele
formatie
(Voetbal-) cultuur
van de club &
omgeving
Spelidee van de
coach
Coaching
filosofie
Karakteristieken
& mogelijkheden
(spelers)
Karakteristieken
& mogelijkheden
(trainers)

Stelling
1: De VCT trainingen zijn een weerspiegeling van
MIJN voetbalidentiteit.

Eens: staan
Oneens: zitten

Visie
•  Talentontwikkeling is non-lineair
•  Chaos & dynamisch
•  Random practice
•  Tactische periodisering: ‘optimise training to produce
maximum performance gain while avoiding overload’
•  Verdedigen op hoge intensiteit, rusten in balbezit
•  Omschakelen altijd geïntegreerd
•  Speler beschikbaarheid >85%
•  ‘Train hard but smart!’
•  Prepare players for worst-case scenario
•  Intensiteit is altijd maximaal qua concentratie, maar altijd
gelinkt aan de speler zijn herstel en trainbaarheid.
•  à trainen van gewoontes/beïnvloeden gedrag

Spelprincipes
Main-principes
Sub-principes
Sub-sub-principes

Praktijkvoorbeelden
Trainingsvoorbereidingsformulier

Training

Wedstrijd

Praktijkvoorbeelden
Trainingsvoorbereidingsformulier

Training:
https://twitter.com/guidoseerden/status/
668168777830305792?
ref_src=/slideshow/presentatie-periodiseren-anno-2019/132392807/twsrc%5Etfw%7Ctwcamp%5Etweetembe
d%7Ctwterm%5E668168777830305792&ref_url
=https://catenaccio.nl/het-geheim-van-
mourinho-tactische-periodisering/

Wedstrijd:
https://www.youtube.com/watch?v=3RL0_Est1qM

Methodologie
Holistische voetbaltraining
Wat is dat?
Geïntegreerde voetbalconditietraining
Gebruik van de bal
specifieke niet-voetbal conditietraining
Intervaltraining
a-specifieke niet-voetbal conditietraining
Duurloop

….
•  Holistic approach
•  In football the Technical, Tactical, Mental and
Physical components can be distinguished, but
can not be separated

Methodologische
prinicipes
Specificiteit
Stelselmatige
herhaling
Complexe
progressie
Horizontale
afwisseling van
specificiteit
Hiërarchische
organisatie
Performance
stabilisatie
Trainbaar
maken van
principes
Tactische
vermoeidheid en
concentratie

Stelling
2. De voetbalsprints volgens de periodisering
van RV zijn positie specifiek.

Eens: staan
Oneens: zitten

Specificiteit
Voorbeeld positionele sprints:
veel rust

Horizontale afwisseling
van specificiteit
Bordonau & Villanueva, 2018

Data analysis
van Winckel et al., 2015
Recovery
Loading
Tapering
Speelwijze
ontwikkeling
Wedstrijd
gericht Voetbalprobleem
herstellen
Verdedigen Omschakelen Aanvallen
MD+1 MD+2 MD-4, etc.

Praktijkvoorbeeld amateur
Week 1
Dinsdag
• Herstel: main principes
aanvallen
• Overload: main principes
verdedigen, V-A
Vrijdag
• sub-principes,sub-sub
principes
aanvallen, A-V
Week 2
Dinsdag:
aanvallen
• Overload: sub-principes
verdedigen, V-A
Vrijdag:
principes aanvallen, A-V
Week 3
Dinsdag:
aanvallen
• Overload: sub-sub-principes
verdedigen, V-A
Vrijdag:
Week 4
Dinsdag:
• worst case scenario
verdedigen/omschakelen
Vrijdag:
• main principes aanvallen

Trainbaar maken van spelprincipes

Voorbeeld omschakelen – worst case scenario

Stelling
3. Ik weet zeker dat mijn VCT trainingen
zwaarder zijn voor de spelers dan mijn TT/
wedstrijdtrainingen.

Eens: staan
Oneens: zitten

Performance stabilisatie
Dosis-reactie relatie
RPE x aantal minuten = trainingsbelasting
Session-RPE (sPRE)

Praktijkvoorbeeld amateur
Week 1
Dinsdag (4*90min)
aanvallen
• Overload: main principes
verdedigen, V-A
Vrijdag (3,5*80min)
principes
aanvallen, A-V
Week 2
Dinsdag (4,5*90min)
• Herstel main principes
aanvallen
• Overload: sub-principes
verdedigen, V-A
Vrijdag (3,5*80min)
Week 3
Dinsdag (5*80min)
aanvallen
• Overload: sub-sub-principes
verdedigen, V-A
Vrijdag (4*80min)
Week 4
Dinsdag (6*70min)
• worst case scenario
verdedigen/omschakelen
Vrijdag (4*80min)
• main principes aanvallen
640
685 720 740
1 2 3 4
sRPE

Vragen?

In summary,

“Coaching is structured improvisation and continuity is coming
from adaptability - not stability” –
Chris Cushion

Artikelen/PDF op aanvraag
https://catenaccio.nl/het-geheim-van-mourinho-
tactische-periodisering/
http://trainingground.guru/articles/tactical-
periodisation-man-who-taught-eddie-jones
http://trainingground.guru/articles/ryland-
morgans-how-wales-use-tactical-periodisation
http://trainingground.guru/articles/graeme-murty-
how-rangers-use-tactical-periodisation

Meer links naar artikelen:
http://www.guidoseerden.com

�ݺ�ߣ

Presentatie periodiseren anno 2019

Recommended

More Related Content

What's hot (20)

Similar to Presentatie periodiseren anno 2019 (7)

Presentatie periodiseren anno 2019