Prezentare anti-fumat
- 1. FII TU INSUFII TU INSU鄭I鄭I NU-鄭I VINDE VIA鄭A PENU-鄭I VINDE VIA鄭A PE 鄭IGARI鄭IGARI
- 2. FUMATULFUMATUL ProblemProblem majormajor dede sntatesntate publicpublic La fiecare 10 secunde cade victim un fumtorLa fiecare 10 secunde cade victim un fumtor pe glob.pe glob. Decesele se producDecesele se produc ca rezultat al cance-ca rezultat al cance- relor, problemelorrelor, problemelor respiratorii, ata-respiratorii, ata- curilor vascularecurilor vasculare cerebrale (avc), etc.cerebrale (avc), etc.
- 3. COMPONENTELE FUMULUI DE 鄭IGARCOMPONENTELE FUMULUI DE 鄭IGAR O 釘igar con釘ineO 釘igar con釘ine NicotinaNicotina GudronGudron AcetonaAcetona ArsenicArsenic Monoxid de carbonMonoxid de carbon CadmiuCadmiu Acid cianhidricAcid cianhidric Fumul de 釘igar, con釘ineFumul de 釘igar, con釘ine peste 4000 substan釘epeste 4000 substan釘e chimice, incluz但nd 40chimice, incluz但nd 40 cunoscute ca un poten釘ialcunoscute ca un poten釘ial carcinogen.carcinogen. NicotinaNicotina: este o substan釘: este o substan釘 lichid natural, produs delichid natural, produs de planta de tutun, care duce laplanta de tutun, care duce la dependen釘.dependen釘. GudronulGudronul: este o substan釘: este o substan釘 lipicioas, asemntoarelipicioas, asemntoare catranului de pe strad.catranului de pe strad. Acest gudron de 釘igri, seAcest gudron de 釘igri, se lipete de plm但ni. Tot ellipete de plm但ni. Tot el 樽nglbenete din釘ii i樽nglbenete din釘ii i degetele.degetele. Oxidul de carbonOxidul de carbon: este un: este un gaz otrvitor, asemntorgaz otrvitor, asemntor celui care iese pe 釘eava decelui care iese pe 釘eava de eapament a mainilor.eapament a mainilor.
- 4. EFECTE NEGATIVE DE FOARTE SCURT DURATEFECTE NEGATIVE DE FOARTE SCURT DURAT (la c(la c但teva minute, dup primul fum但teva minute, dup primul fum):): ritmul inimii seritmul inimii se accelereaz.accelereaz. crete tensiuneacrete tensiunea arterial.arterial. oxidul de carbon, introxidul de carbon, intr 樽n s但nge.樽n s但nge. substan釘elesubstan釘ele cancerigene intrcancerigene intr imediat 樽n plm但ni.imediat 樽n plm但ni. aerul este poluat.aerul este poluat. ochii pot fi irita釘i.ochii pot fi irita釘i. temperatura pieliitemperatura pielii scade.scade.
- 5. EFECTE NEGATIVE DE LUNG DURATEFECTE NEGATIVE DE LUNG DURAT:: Cancer pulmonar, alCancer pulmonar, al cavit釘ii bucale, alcavit釘ii bucale, al esofagului,esofagului, laringelui,laringelui, pancreasului ipancreasului i vezicii urinare.vezicii urinare. Boli de inim.Boli de inim. Ulcere digestive.Ulcere digestive. Afec釘iuni circulatoriiAfec釘iuni circulatorii i palpita釘ii.i palpita釘ii. Enfizem pulmonar.Enfizem pulmonar. Bronit cronic.Bronit cronic.
- 6. PLMNULPLMNUL NAINTE I DUP... NAINTE I DUP...
- 7. EFECTELE FUMATULUI PASIV:EFECTELE FUMATULUI PASIV: Irita釘ii ale nasului, g但tului i pieptului.Irita釘ii ale nasului, g但tului i pieptului. Dificult釘i 樽n respira釘ie.Dificult釘i 樽n respira釘ie. Tuse (rceli).Tuse (rceli). Strnut.Strnut. Irita釘ia ochilor (ochi roii i lcrimare).Irita釘ia ochilor (ochi roii i lcrimare). Rinoree.Rinoree. Dureri de cap, ame釘eli.Dureri de cap, ame釘eli. Grea釘.Grea釘. Tulburri de concentrare.Tulburri de concentrare.
- 8. UN CORP MAI SNTOSUN CORP MAI SNTOS Nu trebuie s atep釘i mult dup ce te-ai lsatNu trebuie s atep釘i mult dup ce te-ai lsat pentru a vedea beneficiile: Dup....pentru a vedea beneficiile: Dup.... 20 minute:20 minute: Tensiunea arterial i pulsul revin la normal.Tensiunea arterial i pulsul revin la normal. 8 ore:8 ore: Nivelurile de nicotin i monoxid de carbon din s但ngeNivelurile de nicotin i monoxid de carbon din s但nge se injumt釘esc.se injumt釘esc. 24 ore:24 ore: Monoxidul de carbon va fi eliminat din corpul tu iMonoxidul de carbon va fi eliminat din corpul tu i plm但nii vor fi inceput s se cur釘e de gudronul care 樽iplm但nii vor fi inceput s se cur釘e de gudronul care 樽i obtura.obtura. 48 ore:48 ore: Nu mai este nicotina in corpul tu. Gustul i mirosul tuNu mai este nicotina in corpul tu. Gustul i mirosul tu sunt mult 樽mbunt釘ite.sunt mult 樽mbunt釘ite. 72 ore:72 ore: Respira釘ia devine mai uoara i nivelul enegiei crete.Respira釘ia devine mai uoara i nivelul enegiei crete. 2-12sptm但ni:2-12sptm但ni: Circula釘ia s但ngelui se imbunt釘ete i exerci釘iileCircula釘ia s但ngelui se imbunt釘ete i exerci釘iile fizice se pot face cu uurin釘.fizice se pot face cu uurin釘. 3-9 luni:3-9 luni: Orice tuse, respira釘ie uiertoare saualte probleme seOrice tuse, respira釘ie uiertoare saualte probleme se imbunt釘esc.imbunt釘esc.
- 9. PE TERMEN LUNGPE TERMEN LUNG Beneficiile renun釘rii la fumat continu s creascBeneficiile renun釘rii la fumat continu s creasc odat cu trecerea timpului.odat cu trecerea timpului. 2-122-12 sptm但nisptm但ni Circula釘ia s但ngelui se 樽mbunt釘ete fc但nd mersul i alergarea mult maiCircula釘ia s但ngelui se 樽mbunt釘ete fc但nd mersul i alergarea mult mai uoareuoare 3-9 luni3-9 luni Tusea i dificult釘ile 樽n respira釘ie se amelioreaz deoarece func釘iaTusea i dificult釘ile 樽n respira釘ie se amelioreaz deoarece func釘ia plm但nilor crete cu 10%plm但nilor crete cu 10% 5 ani5 ani Riscul de atac de cord se 樽njumt釘eteRiscul de atac de cord se 樽njumt釘ete 10 ani10 ani Riscul de cancer pulmonar se 樽njumt釘eteRiscul de cancer pulmonar se 樽njumt釘ete Riscul unui atac de cord este la fel ca la un nefumtorRiscul unui atac de cord este la fel ca la un nefumtor Pe termenPe termen mediu imediu i lunglung Riscul apari釘iei unui cancer pulmonar, al altor tipuri de cancere, al bolilorRiscul apari釘iei unui cancer pulmonar, al altor tipuri de cancere, al bolilor cardiace i AVC este redus riscul 樽ncepe s scad imediat ce renun釘i lacardiace i AVC este redus riscul 樽ncepe s scad imediat ce renun釘i la fumatfumat Renun釘area la fumat, la orice v但rst, 樽釘i crete speran釘a de via釘, cuRenun釘area la fumat, la orice v但rst, 樽釘i crete speran釘a de via釘, cu condi釘ia s te lai 樽nainte de debutul unei boli grave.condi釘ia s te lai 樽nainte de debutul unei boli grave. ToatToat via釘avia釘a Se reduce stresul, orice activitate fizic este mai uoar, nu maiSe reduce stresul, orice activitate fizic este mai uoar, nu mai oboseti aa uor, gustul i mirosul sunt 樽mbut釘ite, aspect mai sntosoboseti aa uor, gustul i mirosul sunt 樽mbut釘ite, aspect mai sntos al tenuluial tenului
- 10. BANI FCU鄭I SCRUM...BANI FCU鄭I SCRUM... 20 鄭IGRI PE ZI = 5 RON20 鄭IGRI PE ZI = 5 RON 1 SPTMN = 35 RON1 SPTMN = 35 RON 1 LUN = 151,60 RON1 LUN = 151,60 RON 1 AN = 1.820 RON1 AN = 1.820 RON 5 ANI = 9.100 RON5 ANI = 9.100 RON 10 ANI = 18.200 RON10 ANI = 18.200 RON
- 11. SAU...SAU... N LOC DE 鄭IGRILE PE:N LOC DE 鄭IGRILE PE: 1 ZI =Un hamburger i un suc la McDonalds1 ZI =Un hamburger i un suc la McDonalds 1 SPT. = Un picnic la iarb verde1 SPT. = Un picnic la iarb verde 1 LUN = M但ncarea pe o lun sau dou articole de1 LUN = M但ncarea pe o lun sau dou articole de 樽mbrcminte樽mbrcminte 3 LUNI = Un weekend de vis la munte3 LUNI = Un weekend de vis la munte 6 LUNI = Un computer nou6 LUNI = Un computer nou 1 AN = O parte din avansul pentru o cas1 AN = O parte din avansul pentru o cas
- 12. N CONCLUZIEN CONCLUZIE G.B. Shaw spunea:G.B. Shaw spunea: Este foarte uor s teEste foarte uor s te lai de fumat i, ca dovad, am fcut-olai de fumat i, ca dovad, am fcut-o de 100 de ori.de 100 de ori. N-AR FI MAI BINE S NU NCEPI?N-AR FI MAI BINE S NU NCEPI? DE TINE DEPINDE!DE TINE DEPINDE!