2. Toxíny môžu pochádzať z vnútorných a
vonkajších príčin.
• Vnútorné príčiny: vznikajú ako
metabolický odpad, tiež ako následok
zvýšenia hladiny stresových hormónov.
• Vonkajšie príčiny: ovzdušie, potraviny,
voda a mikroorganizmy.
• Jedlo: konzervanty, antibiotiká, aróma,
farbivá, stabilizátory a iné chemikálie.
3. • Toxín je jedovatá látka vyvolaná v tele baktériami; bakteriálny jed
živočíšneho alebo rastlinného pôvodu.
• V priebehu rokov sa toxické látky nahromadia v tele a telo je príliš
preťažené, aby eliminovalo tieto toxíny.
• Toxíny sa postupne ukladajú ako kyslý odpad a tuky, ktoré spôsobujú
nerovnováhu v tele.
• To podkopáva naše zdravie, pretože mnohé choroby sú spojené s
hromadením a ukladaním toxínov v tele.
• Táto látka nás oberá o energiu, ničí nám imunitu, vytvára podhubie pre
prepuknutie nebezpečných chorôb.
4. Toxicita narúša náš blahobyt tým že, spôsobuje
ochorenia ako napr.:
• Alergia
• Kožné problémy, opuchy a infekcie
• Artritída
• Rakovina
• Bolesti hlavy, nádcha, kašeľ
• Problémy s trávením a vylučovaním
• Nižšia odolnosť a schopnosť vyhnúť sa ochorenia, čo
vedie k chronickým chorobám v neskoršom živote.
• Toxíny spôsobujú narastajúcu únavu a s ňou súvisiace
negatívne emócie ako hnev, nenávisť, strach, apatiu.
5. • Existuje mnoho príčin poruchy zažívacieho systému.
• Nedostatok vláknin v jedálničku spomaľuje tráviaci systém a vedie
k nesprávnemu vylučovaniu a zápche.
• To vedie k hromadeniu toxínov v tele a môže viesť k syndrómu
deravého čreva, v ktorom častice potravy prekročia črevnou stenou
do krvného obehu, čo spôsobuje autoimunitnú reakciu.
10. PREČO Diétna Vláknina?
Vláknina zlepšuje objem stolice a urýchľuje
dobu tranzitu cez črevo.
Vláknina nám umožňuje mať pravidelný pohyb
čriev každý deň. Čím dlhšie stolica zostáva v
tele, tým viac toxínov sa vstrebáva do
hrubého čreva.
TOXÍNY
12. • Existujú dva typy vláknin nájdené v DXN
MycoVeggie - rozpustné vlákniny a nerozpustné
vlákniny.
• Rozpustné vlákniny sa rozpúšťajú vo vode,
zatiaľ čo nerozpustné vlákniny sa
nerozpúšťajú.
• Do určitej miery tieto rozdiely určujú ako každá
vláknina funguje v tele a je prospešná pre
zdravie.
• Vláknina organizmus chráni nielen pred
chorobami srdca, ale aj pred infekciami,
dýchacími problémami, metabolickým
syndrómom a obezitou.
• Zvýšenie podielu vlákniny v strave môže
ľuďom predĺžiť život.
13. Rozpustná vláknina:
• Rozpúšťa sa vo vode, čím vzniká gélová substancia, ktorá spomaľuje
pohyb potravy v tráviacej sústave. Telo takto môže v kľude absorbovat
potrebné výživné látky.
• Tento gél spomaľuje rýchlosť, s akou cukor vstupuje do krvného obehu,
čím môže pomôcť udržať stabilnú úroveň .
• Rozpustná vláknina spomaľuje vyprázdňovanie žalúdka a robí vám pocit
sýtosti, čo pomáha kontrolovať váhu.
• Pomalšie vyprázdňovanie žalúdka môže tiež ovplyvniť hladinu cukru v
krvi a má blahodarný vplyv na citlivosť k inzulínu, čo môže pomôcť
kontrolovať diabetes.
• Rozpustná vláknina môže pomôcť znížiť hladinu LDL cholesterolu v
krvi tým, že zabraňuje absorpcii diétneho cholesterolu.
14. Nerozpustná vláknina:
• Pridáva objem alebo hmotnosť našej stolici tak, takže cítime nutkanie ísť
na záchod prirodzene.
• Je dôležitá, pretože naše črevo je sval a ako každý iný sval v tele,
potrebuje pravidelné cvičenie pre udržanie jeho funkcie.
• Precvičovanie nášho čreva, je stolica. Týmto sa môže predísť zápche.
• Hemoroidy môžu byť tiež vedľajší následok nedostatku nerozpustnej
vlákniny, kvôli napätiu potrebnému, keď sa črevné svaly nehýbu veľmi
často a stratia svoj tvar.
• Pomáhajú rásť črevným baktériám (priateľským baktériám). Naše črevné
baktérie, alebo črevné flóry, sú živé organizmy, ktoré sa živia cukrami a
vlákninami, a zabraňujú zlým baktériám spôsobovať problémy v našom
tráviacom trakte. Pomáha posilňovať telu črevné prostredie.
15. Hlavné zložky a zdravotné výhody
MycoVeggie:
Psyllium Husk (Plevy skorocelu
indického) - Liečba zápchy, hnačky,
syndrómu črevných porúch, hemoroidy,
podporuje hladký a ľahší pohyb čriev.
Znižuje pocit hladu.
Zeler – na kĺby a zápal močových ciest.
Dobrý pre obličky, teda na regulovanie
vysokého krvného tlaku.
16. List z Moruše - dobrý na astmu a infekcie
močových ciest. Znižuje hodnoty cholesterolu.
Zabraňuje vredom. Proti starnúce faktory.
Zázvor - Odstraňuje viaznuci hlien z tráviaceho a
dýchacieho systému. Lieči zápaly. Detoxikácia.
Citrónová tráva - dobrá pre nervový systém a
stres. Prostriedok proti rakovine. Má
antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.
Pomáha detoxikovať pečeň, pankreas, obličky,
močový mechúr a tráviaci trakt. Napomáha k
posilneniu imunitného systému. Znižuje kyselinu
močovú, cholesterol a nadmerné tuky.
17. List Ginkgo – posilňuje pamäťovú časť DNA,
prostriedok proti závratiam, vhodné pre
študentov a starých ľudí, liek na Alzheimerovu
chorobu.
Zelený čaj - podporuje trávenie, vysoko anti-
oxidačné činidlo, zahnanie smädu, zvýšenie
imunitného účinku.
Badián, klinčeky a škorica – druh korenia,
ktoré majú antibakteriálne, antivírusové a
antiplesňové vlastnosti. Zlepšujú tvorbu pohybu
slizu v tráviacom trakte. Zlepšujú citlivosť
buniek na inzulín, a preto znižujú hladinu,
cukru, čím sa znižuje riziko vzniku cukrovky.