2. Adalah sangat penting bagi bakal ibu mengamalkan
gizi seimbang yang terdiri daripada sayur-sayuran dan
buah-buahan segar. Vitamin dan mineral yang
mencukupi adalah sangat baik kepada ibu dan
fetusnya. Selain itu, para ibu juga perlu menjauhkan
diri daripada asap rokok, alkohol dan dadah kerana
bahan-bahan ini boleh menjejaskan perkembangan
fetus.
4. 1. Rokok
Rokok adalah bahan yang sangat merbahaya dan
boleh memberi kesan buruk kepada kandungan.
Antara kesannya adalah seperti bayi mati dalam
kandungan, mengurangkan bekalan oksigen
kepada bayi dan juga boleh menyebabkan
kecacatan kepada bayi.
2. Alkohol
Alkohol juga boleh memberi kesan buruk
kepada bayi yang sedang dikandungkan.
Ini kerana kandungan alkohol dapat
menyebabkan kerosakan kepada otak bayi.
Selain daripada itu bayi juga terdedah
kepada SIndrom Alkohol Fetal.
3. Ubat/ Dadah
Penggunaan ubat atau dadah yang
terlarang juga mampu membahayakan
bayi yang dikandung. Bayi boleh mendapat
kecacatan selain daripada memberi
kekacauan fizikal dan pembelajaran kanak-
kanak itu nanti.
5. KEPENTINGAN MENGELAK BAHAN
YANG MEMUDARATKAN FETUS
01. Boleh menyebabkan kecacatan kepada bayi
Kandungan asap rokok yang terdiri daripada pelbagai
jenis toksik dan bahan beracun yang merbahaya boleh
menyebabkan kurangnya bekalan oksigen yang sampai
kepada bayi. Perkara ini boleh menyumbang kepada
bayi yang cacat.
02. Merosakkan otak bayi
Alkohol dan dadah boleh memberi kesan yang terus kepada
perkembangan otak bayi yang sihat. Kandungan berbahaya pada kedua
bahan ini boleh menjejaskan proses pembelajaran bayi tersebut
apabila meningkat kanak-kanak. Perkara ini sudah tentu akan
memberi lebih banyak kesan buruk kepada bayi tersebut.
03. Boleh membunuh bayi dalam kandungan
Kandungan bahan berbahaya dalam asap rokok, alkohol dan dadah juga boleh
menyebabkan kematian bayi ketika masih berada dalam kandungan.
Pembentukan dan tumbesaran yang berlaku dalam keadaan yang tidak sihat
boleh mengakibatkan banyak perkara negatif kepada bayi. Tahap paling kronik
kesan bahan berbahaya tersebut adalah apabila boleh mengakibatkan kematian
kepada bayi tersebut.