際際滷

際際滷Share a Scribd company logo

Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN

Download as PPTX, PDF
Jumatil Fajar
Jumatil Fajar

Dokumen tersebut membahas promosi kesehatan dan skrining riwayat kesehatan melalui aplikasi mobile JKN. Secara garis besar dibahas tentang manfaat ibadah seperti shalat dan zikir bagi kesehatan, olahraga harian sederhana, higiene diri, deteksi dini penyakit, pola makan sehat, dan skrining riwayat kesehatan melalui pertanyaan-pertanyaan yang ditampilkan pada aplikasi mobile JKN.

1 of 43
Downloaded 18 times
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN dr. Jumatil Fajar, MHlthSc
Rajinlah beribadah, maka anda akan sehat
Awali hari anda dengan Shalat malam Shalat dua rakaat sebelum Subuh Shalat subuh Zikir Katolik / Kristen renungan pagi
Shalat dan olahraga Gerakannya peregangan orang tua yang rajin shalat sendinya lebih lentur (disertai dengan berat badan yang ideal) Rasulullah shalat malam berdiri lama, ruku lama, sujud lama (peregangan luar biasa) Berangkat shalat ke langgar / masjid dengan berjalan
Shalat dan olahraga Jenis Shalat Jumlah rakaat Shalat wajib 17 Shalat rawatib 12 Shalat malam 11 Shalat dhuha 8 Total 48
Olahraga dengan kegiatan keseharian Menyapu lantai rumah Mengepel Mencuci secara manual Menyapu halaman Berkebun Membersihkan rumah (kaca, plafon)
Olahraga dengan kegiatan keseharian Menggendong anak untuk jalan-jalan Jalan-jalan dengan anak pakai troli Hubungan suami istri Jalan-jalan dengan suami / istri Bersepeda dengan suami / istri Jogging dengan suami / istri Senam Diabetes - setiap Jumat di RSUD
Higiene (kebersihan diri) Wudhu sebelum shalat Wudhu sebelum, diantara dan sesudah melakukan hubungan suami istri Mandi biasa Mandi wajib (mandi sesudah melakukan hubungan suami istri) Mandi ketika akan melakukan shalat Jumat
Higiene (kebersihan diri) Kalau bukan karena akan memberatkan umatku maka akan kuperintahkan mereka untuk bersiwak setiap akan wudlu / shalat. [Hadits riwayat Bukhari dan Muslim, Irwaul Ghalil no 70]
Deteksi dini kelainan / penyakit Periksa payudara sendiri Ketika berkaca di depan cermin Pemeriksaan palpasi (perabaan) Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index)
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Contoh menghitung Indeks Massa Tubuh Berat badan : 65 kg Tinggi badan : 1,75 m Indeks Massa Tubuh = 65/(1,75)2 = 65/3,0625 = 21,2 (berat badan ideal)
Deteksi dini kelainan / penyakit Keputihan Gatal di sekitar kemaluan Perdarahan sesudah hubungan suami istri Sering lapar, haus, kencing Pandangan kabur (melihat melalui kaca berembun) Laki-laki (tidak mampu ereksi)
Menjaga kesehatan melalui makanan Makan dan minum tapi tidak berlebih-lebihan Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang Isi lambung Sepertiga makanan Sepertiga air Sepertiga udara Kurangi minuman bersoda (soft drink), teh, kopi
Menjaga kesehatan melalui makanan Tidak mengkonsumsi alkohol Berpuasa (Ramadhan, Syawal, Arafah, Asy-Syura, Senin & Kamis, 3 hari sebulan [13, 14, 15], Daud) Tidak merokok
Bagi yang memiliki bayi / balita Imunisasi Air susu ibu (ASI) eksklusif Pemantauan tumbuh kembang (posyandu)
Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA)
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Skrining riwayat kesehatan 1. Apakah anda merasa haus pada saat melakukan aktifitas normal? 2. Apakah anda sering terbangun disaat tidur malam akibat buang air kecil berkali-kali? 3. Apakah anda selalu merasa lapar walaupun sudah makan besar (nasi, lauk pauk, dsb) beberapa saat sebelumnya?
4. Apakah anda mengalami berat badan semakin turun, meskipun makan dan minum anda melebihi normal? 5. Apakah anda merasa cepat Lelah dan mudah mengantuk, meskipun anda tidak dalam aktivitas berlebih dan cukup tidur?
6. Apakah anda mengalami penglihatan kabur atau sering berganti-ganti ukuran kacamata dalam waktu 1 tahun terakhir? 7. Apakah gigi anda mudah goyang / tanggal? 8. Apakah anda sering mengalami gatal di daerah sekitar kemaluan anda?
9. Apakah anda mempunyai kebiasaan makan makanan yang berasa asin? 10.Apakah anda mempunyai kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol? 11.Apakah anda mengkonsumsi kopi? 12.Apakah anda suka merokok?
13. Apakah pekerjaan menuntut anda untuk bekerja keras dan penuh persaingan, sehingga anda merasakan sering mudah Lelah, susah tidur dan cepat terbangun di pagi hari? 14. Apakah punya kebiasaan olahraga rutin dan teratur?
15.Apakah anda pernah memperoleh hasil pemeriksaan kolesterol LDL (low density lipoprotein) tinggi? 16.Apakah anda pernah/sedang mengidap penyakit dibawah ini? Diabetes Melitus (kencing manis) Stroke Penyakit pembuluh darah tepi
16. Apakah anda pernah/sedang mengip penyakit dibawah ini? Katarak Penyakit pada retina / mata Glaukoma Hipertensi / Tekanan darah tinggi Penyakit jantung koroner Kolesterol tinggi
16. Apakah anda pernah/sedang mengip penyakit dibawah ini? Penyakit ginjal Asam urat tinggi Penyakit hati / liver Pengapuran pada sendi lutut Pernah amputasi Pernah operasi pankreas
17. Pilih riwayat penyakit dalam keluarga anda Hipertensi / tekanan darah tinggi Diabetes Mellitus / kencing manis Penyakit jantung koroner Penyakit ginjal Gangguan kejiwaan / depresi Serangan jantung diusia muda
18. Pilih makanan yang sering anda konsumsi dalam kehidupan sehari-hari Masakan bersantan Makanan cepat saji (KFC, Mc. Donald, dll) Jerohan, otak, dll Sup buntut, sup daging, sup jerohan, dll Pecel, urap Tahu, tempe
18. Pilih makanan yang sering anda konsumsi dalam kehidupan sehari-hari Minuman bersoda Teh manis > 3 gelas / hari
Mobile JKN dalam gambar
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN
TERIMA KASIH

More Related Content

Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN

  • 1. Promosi Kesehatan dan Skrining Riwayat Kesehatan melalui Mobile JKN dr. Jumatil Fajar, MHlthSc
  • 3. Awali hari anda dengan Shalat malam Shalat dua rakaat sebelum Subuh Shalat subuh Zikir Katolik / Kristen renungan pagi
  • 4. Shalat dan olahraga Gerakannya peregangan orang tua yang rajin shalat sendinya lebih lentur (disertai dengan berat badan yang ideal) Rasulullah shalat malam berdiri lama, ruku lama, sujud lama (peregangan luar biasa) Berangkat shalat ke langgar / masjid dengan berjalan
  • 5. Shalat dan olahraga Jenis Shalat Jumlah rakaat Shalat wajib 17 Shalat rawatib 12 Shalat malam 11 Shalat dhuha 8 Total 48
  • 6. Olahraga dengan kegiatan keseharian Menyapu lantai rumah Mengepel Mencuci secara manual Menyapu halaman Berkebun Membersihkan rumah (kaca, plafon)
  • 7. Olahraga dengan kegiatan keseharian Menggendong anak untuk jalan-jalan Jalan-jalan dengan anak pakai troli Hubungan suami istri Jalan-jalan dengan suami / istri Bersepeda dengan suami / istri Jogging dengan suami / istri Senam Diabetes - setiap Jumat di RSUD
  • 8. Higiene (kebersihan diri) Wudhu sebelum shalat Wudhu sebelum, diantara dan sesudah melakukan hubungan suami istri Mandi biasa Mandi wajib (mandi sesudah melakukan hubungan suami istri) Mandi ketika akan melakukan shalat Jumat
  • 9. Higiene (kebersihan diri) Kalau bukan karena akan memberatkan umatku maka akan kuperintahkan mereka untuk bersiwak setiap akan wudlu / shalat. [Hadits riwayat Bukhari dan Muslim, Irwaul Ghalil no 70]
  • 10. Deteksi dini kelainan / penyakit Periksa payudara sendiri Ketika berkaca di depan cermin Pemeriksaan palpasi (perabaan) Indeks Massa Tubuh (Body Mass Index)
  • 12. Contoh menghitung Indeks Massa Tubuh Berat badan : 65 kg Tinggi badan : 1,75 m Indeks Massa Tubuh = 65/(1,75)2 = 65/3,0625 = 21,2 (berat badan ideal)
  • 13. Deteksi dini kelainan / penyakit Keputihan Gatal di sekitar kemaluan Perdarahan sesudah hubungan suami istri Sering lapar, haus, kencing Pandangan kabur (melihat melalui kaca berembun) Laki-laki (tidak mampu ereksi)
  • 14. Menjaga kesehatan melalui makanan Makan dan minum tapi tidak berlebih-lebihan Makan ketika lapar, berhenti sebelum kenyang Isi lambung Sepertiga makanan Sepertiga air Sepertiga udara Kurangi minuman bersoda (soft drink), teh, kopi
  • 15. Menjaga kesehatan melalui makanan Tidak mengkonsumsi alkohol Berpuasa (Ramadhan, Syawal, Arafah, Asy-Syura, Senin & Kamis, 3 hari sebulan [13, 14, 15], Daud) Tidak merokok
  • 16. Bagi yang memiliki bayi / balita Imunisasi Air susu ibu (ASI) eksklusif Pemantauan tumbuh kembang (posyandu)
  • 17. Inspeksi Visual Asam Asetat (IVA)
  • 20. Skrining riwayat kesehatan 1. Apakah anda merasa haus pada saat melakukan aktifitas normal? 2. Apakah anda sering terbangun disaat tidur malam akibat buang air kecil berkali-kali? 3. Apakah anda selalu merasa lapar walaupun sudah makan besar (nasi, lauk pauk, dsb) beberapa saat sebelumnya?
  • 21. 4. Apakah anda mengalami berat badan semakin turun, meskipun makan dan minum anda melebihi normal? 5. Apakah anda merasa cepat Lelah dan mudah mengantuk, meskipun anda tidak dalam aktivitas berlebih dan cukup tidur?
  • 22. 6. Apakah anda mengalami penglihatan kabur atau sering berganti-ganti ukuran kacamata dalam waktu 1 tahun terakhir? 7. Apakah gigi anda mudah goyang / tanggal? 8. Apakah anda sering mengalami gatal di daerah sekitar kemaluan anda?
  • 23. 9. Apakah anda mempunyai kebiasaan makan makanan yang berasa asin? 10.Apakah anda mempunyai kebiasaan mengkonsumsi minuman beralkohol? 11.Apakah anda mengkonsumsi kopi? 12.Apakah anda suka merokok?
  • 24. 13. Apakah pekerjaan menuntut anda untuk bekerja keras dan penuh persaingan, sehingga anda merasakan sering mudah Lelah, susah tidur dan cepat terbangun di pagi hari? 14. Apakah punya kebiasaan olahraga rutin dan teratur?
  • 25. 15.Apakah anda pernah memperoleh hasil pemeriksaan kolesterol LDL (low density lipoprotein) tinggi? 16.Apakah anda pernah/sedang mengidap penyakit dibawah ini? Diabetes Melitus (kencing manis) Stroke Penyakit pembuluh darah tepi
  • 26. 16. Apakah anda pernah/sedang mengip penyakit dibawah ini? Katarak Penyakit pada retina / mata Glaukoma Hipertensi / Tekanan darah tinggi Penyakit jantung koroner Kolesterol tinggi
  • 27. 16. Apakah anda pernah/sedang mengip penyakit dibawah ini? Penyakit ginjal Asam urat tinggi Penyakit hati / liver Pengapuran pada sendi lutut Pernah amputasi Pernah operasi pankreas
  • 28. 17. Pilih riwayat penyakit dalam keluarga anda Hipertensi / tekanan darah tinggi Diabetes Mellitus / kencing manis Penyakit jantung koroner Penyakit ginjal Gangguan kejiwaan / depresi Serangan jantung diusia muda
  • 29. 18. Pilih makanan yang sering anda konsumsi dalam kehidupan sehari-hari Masakan bersantan Makanan cepat saji (KFC, Mc. Donald, dll) Jerohan, otak, dll Sup buntut, sup daging, sup jerohan, dll Pecel, urap Tahu, tempe
  • 30. 18. Pilih makanan yang sering anda konsumsi dalam kehidupan sehari-hari Minuman bersoda Teh manis > 3 gelas / hari