Apprendere l'autoempatia con la CNV di Marshall Rosenberg quanto pu嘆 facilitare il recupero del benessere nei casi di caregiving burden?
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Proposta percorso caregiver
1. Aver cura di me, aver cura d te
Laboratori di rinforzo auto empatico per
caregiver familiari
SPAZIOPERSONA
Sviluppo e progresso
2. Chi 竪 il caregiver familiare?
Forse lo sono anchio?
Il care familiare informale ha a che vedere con quella dimensione della relazione di
interessamento e aiuto che si sviluppa allinterno del nucleo famiglia quando interviene per
uno dei componenti un fattore di sofferenza accolto e gestito nella famiglia stessa seppur in
affiancamento a personale sanitario.
Il caregiver 竪 colui il quale si prende cura .
La lingua italiana non contempla un sostantivo che definisca chi nel suo quotidiano si prende
cura di un familiare.
Per questo motivo il titolare del labour of care familiare viene ormai comunemente definito
anche in Italia, e dunque anche in questo laboratorio , caregiver prendendo a prestito il
sostantivo dal contesto linguistico anglosassone.
Ma io sono un caregiver?
3. Seppur difficile da accettare, seppur invincibile, la malattia di un proprio caro pu嘆 offrire
infiniti momenti di ri-unione, armonia, pienezza e significato.
Il laboratorio di rinforzo autoempatico per caregiver familiare parte dalla considerazione ,
poggiata sullesperienza, che il caregiving ovvero il prendersi cura di un familiare per
lungo tempo e a tempo pieno , in assenza di spazio per la cura di s竪, pu嘆 trasformare un
luogo di compassione e benevolenza in un contesto di disagio e malessere.
Lapproccio proposto ( CNV - Comunicazione Nonviolenta di Marshall B. Rosenberg) fonda le
sue radici proprio nella scoperta e accoglimento dei propri e altrui bisogni come aspetto
chiave del ben-essere personale ( io che curo) e relazionale ( io nella relazione con il
familiare malato o con altri interlocutori).
IL VALORE DELLINIZIATIVA
Esiste una forma di egoismo che fa s狸 che ci si senta talmente soddisfatti da avere molto da
dare agli altri - Marshall B. Rosenberg
4. AUTO EMPATIA
Se non attribuiamo valore ai nostri bisogni 竪 probabile che neanche gli altri lo
faranno.
Se esprimiamo i nostri bisogni 竪 pi湛 facile che li soddisferemo
Marshall B.Rosenberg Le parole sono finestre oppure muri
Nellaccezione della CNV il termine bisogno, elemento guida di una filosofia di
vita ecologica ed olistica, pi湛 che di un modello comunicativo, definisce tutto ci嘆
che 竪 indispensabile al nostro stare nel mondo e che a questo stare conferisce.
Darsi empatia in un contesto di caring significa prendere consapevolezza dei
propri bisogni in modo da trovare con gli altri caregiver e con il facilitatore un
modo sostenibile ed ecologico di soddisfarli.
6. Cerchi di pratica
Tema
FORMARE IL GRUPPO; IL QUADRO DELLINTERDIPENDENZA ALLA LUCE DELLA CNV .
LALFABETO DEI SENTIMENTI E DEI BISOGNI NELLA RELAZIONE DI CURA
TRASFORMARE IL DIALOGO INTERNO
IL CORAGGIO E LA CAPACIT DI CHIEDERE SENZA PRETENDERE
LA DANZA DELLEMPATIA
LA DANZA
DELLAUTOEMPATIA
ALLEVIARE I SENSI DI COLPA
TRASFORMARE LA RABBIA IN UNENERGIA AL SERVIZIO DELLA VITA
7. Il vero amore non 竪 n辿 fisico n辿 romantico.
Il vero amore 竪 laccettazione di ci嘆 che 竪, 竪 stato, sar e non sar.
Le persone pi湛 felici non sono necessariamente coloro che hanno il meglio di tutto, ma coloro che
traggono il meglio da ci嘆 che hanno.
La vita non 竪 una questione di come sopravvivere nella tempesta, ma di come danzare nella
pioggia
Kahlil Gibran
Il percorso sar facilitato da lla dott. Ssa Valeria Pruzzi
PNL Pratictioner
Operatore Olistico con la CNV - accreditato SIAF (Societ Italiana Armonizzatori Familiari )
Professionista disciplinato ex L. 4/2013