2. Openito o pubertetu...Kod djeaka pubertet poinje izmeu 10. i 17. godine, a traje nekoliko godina.S obzirom na to da smo svi razliiti, nije va転no kada e poeti. Tvoje tijelo bira pravi trenutak.
3. Sam pubertet poinje kada 転lijezda hipofiza (nalazi se u bazi mozga) tvom tijelu 邸alje signal da zapone s proizvodnjom hormona.Jedan od tih hormona je i testosteron, mu邸ki spolni hormon koji proizvode testisi (sjemenici).Samo mu邸karci imaju hormon testosteron; 転ene imaju drugi hormon zvan estrogen, koji je odgovoran za veinu promjena u njihovom tijelu.
4. Najva転nije promjene...Tijelo raste u visinuTijelo se mijenja u 邸irinu (osobito se 邸ire ramena)Poinje邸 se vi邸e znojiti i razvija邸 svoj tjelesni mirisKosa se mo転e br転e mastitiKo転a mo転e postati masnija i mogu se pojaviti pri邸tiiPoinju rasti dlaice ispod pazuha, po nogama, oko spolnog organa, na licu i ponekad na prsimaGlas postaje dublji (mutiranje)Spolni ud (penis) se poveava kao i sjemenici (testisi) koji poinju proizvoditi spermijeJavljaju se mokri snovi (none polucije)
5. Higijena...Odr転avanje osobne higijene vrlo je va転no u pubertetu.Svakodnevno tu邸iranje ili kupanje odstranjuje nei邸tou i masnou s ko転e i tako smanjuje koliinu bakterija koje u dodiru sa znojem uzrokuju neugodan miris.Odjeu treba redovito mijenjati, a donje rublje i arape svakodnavno.Pri邸tie (akne) NE ISTISKIVATI kako ne bi ostali o転iljci. Ako ima邸 ozbiljnih problema sa pri邸tiima posavjetuj se sa ljenikom ili ljekarnikom.
7. Za vrijeme puberteta razina mu邸kog spolnog hormona testosterona poinje rasti. Zato tvoj spolni ud (penis) postaje vei, a sjemenici (testisi) poinju proizvoditi spermije. Dijete mo転e邸 zaeti tek kada tvoje tijelo poinje proizvoditi spermije.Spermiji se proizvode u sjemenicima - dvjema lopticama koje vise s vanjske strane tvog tijela u vreici (mo邸nje) malo ispod spolnog uda.Sjemenici proivode oko 1000 spermija na sekundu, a oni se pohranjuju u dosjemeniku.Spermij pod mikroskopom izgleda kao punoglavac, a prilikom spajanja spermija i 転enske spolne stanice (jaja邸ca) nastaje zametak iz kojeg se razvija dijete.
8. Prilikom seksualnog uzbuenja spermiji izlaze iz testisa i putuju sjemenovodom u penis. Na putu se mije邸aju s tekuinom kako bi se lak邸e kretali.Spermiji se zajedno s tom tekuinom nazivaju sjemena tekuina ili sperma.Sperma izlazi iz penisa kroz mokranu cijev, kao i mokraa, ali nikada istovremeno.Sperma
9. ErekcijaKada je mladi ili mu邸karac seksualno uzbuen, a ponekad i bez oitog razloga, njegov penis nabrekne i ukruti se te str邸i od tijela.Do erekcije mo転e doi ako se penis dodiruje ili trlja, ili ako na uzbudljiv nain razmi邸lja邸 o seksu, ili ako vidi邸 neku privlanu osobu postoji mnogo razloga. Erekciju mo転e邸 imati i bez razloga, ak i kada to ne 転eli邸.
10. EjakulacijaEjakulacija je izbacivanje sjemene tekuine iz spolnog uda (penisa).To se dogaa kada sa mi邸ii na dnu penisa ponu 邸iriti i stezati. To potiskuje spermu kroz mokranu cijev i van kroz otvor na vrhu penisa.No to se ne dogaa svaki put kad ima邸 erekciju, obino se dogaa samo kada si jako seksualno uzbuen.Prosjeni ejakulat sadr転i preko 40 milijuna spermija.
11. Mokri snovi (nona polucija)Ponekad mo転e邸 ejakulirati dok spava邸. To zovemo mokrim snovima ili nonom polucijom.Dogaa se sasvim nesvjesno kada se probudi邸 mo転e邸 opaziti da su tvoja pid転ama ili plahta mokre ili ljepljive.Ne treba邸 se zabrinjavati oko toga, samo stavi邸 pid転amu iplahtu na pranje, i ako 転eli邸, porazgovarati s jednim od roditelja.
12. Akne...Akne ili pri邸tii su poremeaj ko転e, a nastaju kada se u porama (kanaliima dlaka) nakupi loj i odbaene stanice ko転e, koje ne mogu izlaziti na povr邸inu te se skruuju u porama u bjelkasto転ukastu masu koju nazivamo sujedica (komedon).Korisni savjeti: Svakodnevno isti ko転u.
13. Dva puta na dan upotrijebi specijalno sredstvo za i邸enje lica.
16. Ne istiskuj, ne bu邸i i ne diraj pri邸tie. Time samo mo転e邸 pogor邸ati stanje.
17. Budi strpljiv: ne oekuj da e pri邸tii nestati preko noi.Kosa...Naviknise se jednostavno i redovito njegovati kosu, ba邸 kao 邸to svaki dan njeguje邸 svoju ko転u. To je vrlo lako: treba ti samo dobar 邸ampon i nakon njega regenerator.ampon nee samo oprati tvoju kosu nego e je i nahraniti!Regenerator nije namjenjen samo za ra邸e邸ljavanje kose negi i za njenu za邸titu.
18. Brijanje...Dlake na licu su u poetku brijanja mekane, pa je najbolje koristiti jednokratne britvice.Nakon nekog vremena dlake e postati jae i o邸trije, pa e te moi koristiti brijai aparat.Poslije brijanja ko転a je osjetljiva i bolna. Zato morate koristiti losion (balzam) poslije brijanja.
19. Kronologija...Dlaice - rastu izmeu 9,5 i 15 godinaPenis - poinje rasti izmeu 10 i 16 godinaRast tijela - izmeu 11 i 15 godinaMutacija glasa - izmeu 12 i 15 godinaBrada i brkovi - poinju rasti izmeu 15 i 19 godinaPenis- potpuna promjena izmeu 13 i 18 godinaTijelo - zavr邸etak rasta izmeu 15 i 21 godina
20. Izvori informacija:O tebi: Pubertet i ostale stvari Knji転ica za djeakehttp://hr.wikipedia.org/Za: http://parentaladvisory.bloger.hr/
